怎样度过更年期延缓更年期`不是什么难题？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-15 19:29 标签： 延缓更年期
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延缓更年期吃什么好，对此影响大吗？是可以治疗的吗？
病情描述：
延缓更年期吃什么好，饮食如何好啊？好担心啊。
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医生建议：延缓更年期可以从饮食方面着手，做到合理的饮食科学的搭配，更年期是身体调理的重要时期，并且更年期症状会带来很大影响，延缓更年期被越来越多的是重视。建议多食蔬菜，多喝水
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核心提示：我国女性更年期已提前5年，40岁以下的竟然占了20％，且多数是白领女性。治疗更年期综合征效果最显著的是补充雌激素，但补充雌激素是否会提高乳腺癌及子宫内膜癌患病几率的说法尚存争议，更年期来了，雌激素到底该不该补？
　　建议:严重者需补充雌激素，症状不明显可食补
　　“女性进入更年期，比过去早了5年。”河南省医学会妇分会委员边爱平认为，这可能和工作压力大等有关。
　　郑大一附院主任医师史惠蓉则将41岁看做女性的分水岭:“国际上统一认为，41岁是进入更年期的平均年龄。而如果在40岁前出现‘早更’，像卵巢早衰引起的就属于了。”她提醒:“更年期并不是以绝经期开始的，而是指卵巢从旺盛到衰老的一个过程，绝经只是一个重要标志，更年期是围绕它前后的一个过程。”
　　更年期女性易出现，而单纯补钙不易吸收。史惠蓉认为，补充雌激素最大的好处就是减少骨丢失。
　　一方面，雌激素补充是缓解更年期症状的一个有效疗法，另一方面，有说法认为补充雌激素会提高发病率。41岁，女人面临一个分水岭和一个选择。
　　河南省抗癌协会乳腺癌专业委员会主任委员崔树德说:“美国的显示，补充雌激素后乳腺癌的患病率提高了，停止补充后则有下降，而我国目前没有这样的数据。乳腺癌是一种激素依赖性疾病，补充雌激素可能导致良加重，也可能提高导管原位癌和小叶原位癌变成浸润性癌的几率，所以补充要谨慎。”河南省院乳腺科主任李中玉也认为:“乳腺癌的特征就是雌激素偏高。而各种激素互相转化，单一补哪一种激素，造成激素不平衡也容易出问题。”
　　边爱平的看法是:“虽然国外号召终身用雌激素，但建议女性用药一般不超过5年。”
　　关于补充雌激素，专家提出了一个限定门槛:症状很严重，影响正常生活，但要在指导下选药及定量。
　　边爱平说，补充雌激素要经过抽血，看是不是激素水平、内分泌的问题。在全身中，明确没有严重的、肝肾疾病、病、和血栓类疾病，因为雌激素会造成黏稠度增高。在方面，要明确数目不超过3个，直径不大于3厘米，无卵巢肌瘤及乳房肿块，有子宫内膜增厚、也尽量不补。
　　“除了这些禁忌证，还要排除一些高危因素后再补充，如有乳腺癌家族史的患者要慎用。”崔树德说。
　　在补充过程中，建议每半年做一次阴道B超，确认子宫内膜厚度不超过5毫米;一年做一次乳腺钼靶检查，并且在用量上从大到小。
　　“人的卵巢就像一个仓库，每个月排卵就像运出一批货，货物运完了就没有了，所以更年期是一个自然的阶段，没有办法预防。”史惠蓉说。无法预防，是否可以推迟?第二军医大学附属长海中心蔡东联教授建议，如果有女性工作压力大，提早注意有一定帮助，“比如每天吃豆制品，干黄豆25克，或补充一些含大豆异黄酮的补品等”。
　　李中玉建议，如症状不明显，可用调节，比如逍遥丸、六味地黄丸等，或者辨证进行疏肝理气、调节阴阳，可以缓解烦躁症状。
（实习编辑：伍智聪）
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我们常说的“女性更年期”是指女性的卵巢功能开始减退，直至绝经后一年内的一段时期，它是人体的一种自然的衰老过程。我们也把女性更年期叫做“围绝经期”。大多数女性的更年期是从45岁左右开始，持续到51-52岁。 []
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更年期月经不调的症状 延缓更年期的方法
许多女性朋友认为，进入更年期，尤其是绝经后，他们将不再出现妇科疾病，这种想法是错误的，更年期，身体由于免疫功能下降，这一次更容易一些妇科疾病，特别是绝经后出血，你应该小心老年性阴道炎。
绝经后，更年期妇女突然“月经”，实际情况是女性在更年期绝经后阴道出血后1年，人们俗称的“开花”，临床上称为绝经后出血。这是常见的老年妇女疾病。其病因复杂，性质的疾病，到现在还没有完全了解其病理学：是什么原因。与崛起的现代老年医学，这种疾病已成为现代围更年期是一个重要的研究课题，而不是一些宣传“返老还童”现象。老年性阴道炎的诊断不准确，或治疗不及时，可能出现以下：
在1senile阴道炎可导致阴道壁溃疡，导致阴道粘连，即使原来的阴道闭锁，分泌物增加发生了不佳的情况下，阴道子宫甚至形成脓液积聚，使炎症。
2有时阴道炎也可由其他微生物，如滴虫或念珠菌。
3elderly妇女的各种恶性疾病发病年龄，如宫颈癌或子宫内膜癌。在疾病的早期表现，一些类似的症状与老年性阴道炎。
因此，老年女性出现异常情况应及时治疗。
妇科专家提醒女性朋友，老年性阴道炎是可以预防的，每年的朋友们检查身体，同时在生活，注意个人卫生，可避免发生老年性阴道炎，也可以防止其他一些妇科疾病。
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