泡脚人流后可以泡脚吗跑步吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-09 06:16 标签： 泡脚后多久可以冲凉
为什么跑步后，脚肿呢？有什么办法消肿，可以用热水泡脚吗
提问时间： 10:27:44|
基本信息：
病情描述：
为什么跑步后，脚肿呢？有什么办法消肿，可以用热脚吗
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你运动后腿部，可能原因:1.如肾炎，肾病综合征等，2.肝功能不全如肝炎，肝硬化等，3.心功能不全如右心衰，4.特发性水肿，建议到医院就诊普内科，查脑钠肽，肝肾功能，小便常规，肝胆胰脾B超等检查以明确诊断。
跟肾有什么关系呢
肾功能不全时劳累后也可以出现浮肿症状。
我是脚裸肿
浮肿性疾病需全面考虑。最常见的是心，肝，肾疾病。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6315收到了：
病情分析：
你这个情况，本身腿脚应该是有浮肿的，跑步中加重才发现
指导意见：
首先需要检查明确浮肿的可能原因，再对症治疗，热水泡脚是可以，谨防烫伤
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这个一方面是可以考虑为劳累导致的，再就是需要考虑为肾虚有一定的关系的，
指导意见：
建议你，最好是去医院做小便常规检查，根据检查结果再做对症药物治疗，以及补肾对症调理！
“是脚裸肿
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跑后冷水泡脚，是好是坏？
这个问题曾经有人贴过，有人说容易静脉曲张、关节炎，有人说这是西方人的做法，未必适合国人，请问大家，这种做法到底是好是坏？
你在的城市有肉联厂吗？你找个人问问。。他们那里最常见的职业病是什么？
自己问吧。这样比我给你答案更印象深刻
看来这是行不通了
睡觉前热水泡。
哇塞。你反应真快。。。中午肯定吃了不少肉肉。。灵光滴
那为啥NBA的球员比赛完了都泡冰桶里呢？
请问nba哪个运动员没有受过伤？
那意思是受过伤就能泡了？请问原理是啥？
职业运动员。带伤都必须要伤。就靠那身体赚钱呢。。不考虑后果。。
很多退役之后才陆续出来伤痛。
这个是你要的目标？
提倡健康运动！！ 健康才能跑得更远，跑得更久，跑得更轻松。呵呵
轻舞 这个我有证实，职业运动员，尤其是身体对抗的，老年以后差不多......都不好。
尤其我国五、六十年代训练不科学，又要出成绩，许多国手老年都很难过，一身病痛。
我。。。工作中接触的。。。不要太多。。。只有更多。。。。
彻底断了念头了
冷水泡，吓人啊。
我记得有个电影说给人脚底沫清凉油然后用风扇吹，最后那个尿床了。。。。
冷水泡搞不好也得尿床。。。
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运动后半小时用热水泡脚好吗？
09-02-13 &匿名提问 发布
完全可以的
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现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。 编辑语：俗话说：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗脚，晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好办法。 我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。 对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。 如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。 并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。 因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。
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你好！我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。运动后半小时用热水泡脚当然好 。
请登录后再发表评论!运动完后泡脚可以提升基础代谢功能吗? - 薄荷减肥论坛
运动完后泡脚可以提升基础代谢功能吗?&
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运动完后泡脚可以提升基础代谢功能吗?
海因博大而纳百川......
帮你顶下，我也很想知道这个答案！！
我也想知道呢，顶
我每次运动完都用热水泡的，泡完就是一身汗，还是在空调房里
不要在空调里，因为那时出一身汗，毛细血管全打开，容易感冒！泡完后不要急于冲凉，缓下后冲澡再进空调间
海因博大而纳百川......
多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢. （网上找到的）
海因博大而纳百川......
?足浴好处多 ??１．促进血液循环。一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。热水足浴可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环；同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人用４０－５０℃的水浸泡双足３０－４０分钟，其全身血液的流量增加女性为１０－１３倍，男性为１３－１８倍。可见，热水足浴可使血液循环顺畅和改善。 ??２．促进新陈代谢。热水足浴促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。 ??３．消除疲劳。当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中平均含有３０毫克的乳酸，用４３℃的水浸泡双足３０分钟后，进行采血检查，约下降５毫克，经过一段足浴时间，血液中的乳酸降低２０毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见，热水足浴是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。 ??４．改善睡眠。足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。 ??５．养生美容，养脑护脑。通过热水足浴，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。 ?（网上找的材料）
海因博大而纳百川......
我自己买了一个泡脚机，运动完后泡四十分钟，出一身汗，之后称重，体重有变化（微微下降了点），所以我在想泡脚一定可以促进人体的基础代谢率，对我们减肥或瘦身有帮助。如长期泡脚，我们的身体一定可以调整到最佳状态，如配合运动那效果更好。我的方法是用白酒泡脚。
海因博大而纳百川......
我以前听说过，洗脚水里滴几滴白醋泡脚，第两天会觉得体力特别充沛。应该很科学，但我没试过。
为爱瘦一次
纪玲玲写道：
我以前听说过，洗脚水里滴几滴白醋泡脚，第两天会觉得体力特别充沛。应该很科学，但我没试过。
嗯,那和酒泡脚的原理是一样的,不过我也没用过
海因博大而纳百川......
你是运动好了就泡脚么，还是中间隔了30分钟在泡脚的。
哇··好厉害···我以后也要泡脚···
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