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黄种的篮球
作者：&& 更新时间： 15:07&& 阅读最新章节
第二卷 通向NBA的路 分卷阅读本卷共0字黄皮肤少年向世界篮球的殿堂NBA发起冲击！
第一章 出征！目标总冠军！&第二章 肥胖美国佬&第三章 文明观赛策略&第四章 主场之利&第五章 你又没长三头六臂&第六章 强大的压迫&第七章 不要背思想包袱&第八章 请玩得尽兴&第九章 双核发动机&第十章 黄国强的爱情哲学&第十一章 冷兵器战场&第十二章 出头就打&第十三章 神秘武器&第十四章 反击被摁下&第十五章 执着求胜&第十六章 想胜利，先挖坑&第十七章 再忍一忍吧&第十八章 反击！国强！&第十九章 红山馆最后的战役&第二十章 CBA的终极挑战开始&第二十一章 记住“骄兵必败”&第二十二章 顺利开局&第二十三章 骄兵果然必败&第二十四章 休斯敦来的球探&第二十五章 别了，CBA&
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向朋友推荐 |本报记者王洋“美国队也用全场紧逼，你看看他们的打法，都是曾经中国队最擅长的……”电视里重播着美国男篮梦之队在西班牙世界杯上的夺冠历程，84岁的程世春坐在沙发上，喝了一口茶，连说带比划地讲起观看这届男篮世界杯的感受，眼睛放光……作为新中国第一代篮球人，程世春曾是中国男篮的主力球员，代表中国参加了1952年赫尔辛基奥运会，其拿手绝活“撤步跳投”被奉为那个年代的经典。退役后，程世春先后担任中国女篮和北京男女篮总教练，培养出一批篮坛名将。如今，不再是球员，不再当教练，但篮球始终未曾远离他的生活。每当有世界大赛和中国男女篮的比赛，他还是会守候在电视机旁，聚精会神地看完整场比赛的直播，然后通过微信与自己昔日的弟子们聊聊感受。初露锋芒：晓光篮球队出道谈话间，家里的电话响了起来，有邻居约程世春打网球。程老说自己是个闲不住的人，1990年退休至今一直坚持网球锻炼，只要有时间都就会去打，而且约他打球的人特别多，还都比他岁数小。别看程老已经80多岁了，跟许多五六十岁的人打网球，一点不落下风。“秘诀？没啥秘诀，年轻时的底子打得好呗，嘿嘿！”笑声中透着健康和运动员的底气。1930年，程世春出生在天津，从青少年时期就展现出出众的篮球天赋。中学时代，他进入天津工商附中就读，这座学校有着很好的体育基础和设施，离教学楼不远处的6块篮球场就是程世春篮球梦开始的地方。不过，他一开始并非专项练习篮球，而是在学校的田径队里练习三级跳、跳远、跳高，铅球、铁饼、标枪等基础项目，这让他在接触篮球前就打下了很好的身体基础，尤其是对于球员来说最重要的四肢力量和爆发力。通过校内选拔，程世春正式加入了名为“晓光”的校内篮球队。在自己的历史老师兼球队教练的指导下，程世春很快爱上了篮球。用他的话说，那时候下了课去训练，没有人认为是苦差事，“书包一扔，抱起球，就撒欢儿了！”那时候没有篮球馆，更没有什么灯光球场，为了磨炼他们的意志，教练把训练安排在每天下午4时。程世春现在仍能回想起那时夏天烈日当头、冬天寒风刺骨，内心却无比自由地奔跑在篮球场上的感觉。在不知苦也不觉累的训练中，程世春打下了此后受用一生的篮球基本功。球队也在当地逐渐打出了名气。尽管条件艰苦，但程世春始终坚持随队训练、比赛。那时没有如今的正规运动服，他们就用一件新的白背心当做队服，到商店里印上号码。为了打赢比赛，程世春也很注意饮食营养，“打天津市的比赛，就一大张烙饼就西红柿鸡蛋汤，吃得饱饱的。要是和外省市的球队比赛，那得去天津著名的西餐厅起士林喝一杯牛奶，一上场你就跑吧，浑身是劲儿。”战绩卓著的“晓光”队在当地很快引起了关注，打球爱动脑子的程世春也成为球队的主力。此后，当上级部门决定组建新中国第一支篮球国家队时，“晓光”队向国家队输送了3名球员。程世春也似破晓的阳光般开始在更广阔的赛场上闪耀。练就绝活：比科比乔丹还早来到国家队，程世春自称从游击队变成了正规军，有了统一的运动服、运动鞋，尤其是运动员胸前的两个大大的“中国”，让每名队员都有了更多的荣誉感和责任感。很快，程世春迎来了第一个出访任务――参加1949年8月在匈牙利布达佩斯举办的第二届世界青年联欢节和第二届世界民主青年联盟代表大会，作为150多人组成的中国民主青年代表团中的一员，程世春和队友们与来自世界多个国家的青年学生篮球队进行了切磋交流。不过，由于那时交通不便，球队从北京上火车历经9天9夜抵达莫斯科，再从莫斯科转车，3天3夜后才抵达布达佩斯。12天的长途跋涉，让平时训练刻苦的小伙子们骨头都快颠散架了。程世春更是笑称“把一辈子没坐的火车，在这12天都坐完了”。舟车劳顿、水土不服，加上大部分欧洲球队占据身高和力量优势，中国队的首次亮相没有惊艳世界，反而是每场都会输给对方二三十分。好在队员们没有放弃，即便场场都大比分落后，仍打出了精气神。这次出访让从小打球就不服输的程世春开始认识到中国篮球与世界先进国家的差距，毕竟这次其他国家派出的几乎都是由学生球员组成的业余球队，但中国队在与对手的对抗中几乎占不到任何便宜。这也使他和队友们意识到――中国篮球要想崛起，必须有自己的特色。而经过教练、队友的实践和总结，中国篮球日后便有了“小、快、灵”的风格和技术特点。在那次比赛中没少被对手封盖的程世春随队回到北京后反复琢磨该怎么弥补身高的不足，给自己找到更从容出手投篮的空间。身高不足1.8米的程世春有时候在队里要打中锋，当然主要是策应，从那时开始他就琢磨怎么出手能不被个高的球员封盖。有一天，他看到球队器材室里有一根标枪，这让他回想起中学时期练习投掷的经历。能不能利用脚步配合手臂的固定姿势完成跳投呢？有了这个想法，程世春扔下标枪，小跑着返回了篮球场，练了起来。“说起来科比、乔丹的撤步跳投都在我之后，我在上世纪50年代就做了这个动作。但你要说这个动作是怎么发明的，真是给逼出来的，个子不够高呗！当然我这个动作确切说属于后跨步跳投，向后跨大概1米的距离，让盯防的球员摸不着你。而乔丹他们那个是后仰躲避封盖。”有了这个绝招，程世春在国家队里逐渐打出了名堂。3年后的1952年，他随中国男篮参加了赫尔辛基奥运会，再次碰到欧美的大高个儿，心里有谱了。中国队整体的战绩也有所改善。教练生涯：做聪明的老母鸡“后来我们总结出了快攻、全场紧逼和突破分球这‘三把利剑’，无论亚洲赛场还是国际大赛，都收到了很好的效果。”程世春说，这些从实践中总结出的经验，不仅让他当队员时受益匪浅，更让他在日后长达20多年的教练生涯屡创佳绩。作为新中国第一批篮球人，程世春是国内少有的拥有海外执教经历的教练员。当时，他在担任国家女篮主教练期间成绩出色，国家体委给了他两次带队出访的机会。这让一直坚持“请进来、走出去”，让队员增加与外国选手对抗机会的程世春感到十分兴奋。他至今仍记得当年出访的两个国家――一个阿富汗、一个马里。在阿富汗，由于当地体育设施落后，他带着队员与当地球队打友谊赛时，带了12名队员，5个出场比赛，另外7个要坐在篮球架下面防止篮架倒塌。不过，那两次出访也让体委领导看到了爱动脑子的程世春的执教特色，这也促使他成为国内最早出国任教的篮球人。1965年，应古巴全国体育运动文娱委员会邀请，程世春赴古担任男女篮总教练。在他执教期间，古巴国家男篮的水平迅速提高，并学会了中国男篮的拿手绝活――全场紧逼。那时候程世春就意识到教练员的重要性，“教练员就是老母鸡，我们要培养更多优秀的、聪明的老母鸡，让他们‘下蛋’，这样才能一拨一拨培养出更多优秀的年轻球员。”他是这样说的，也是这样做的。尤其是后来他从国家队调到北京队担任教练员的8年时光，为此后北京篮球的腾飞奠定了坚实基础。程世春任教期间，北京男女篮学习京剧人才培养模式，采取“科班式”训练，不仅重视运动员的基本功训练，同时加强了篮球技战术理论学习。那时每天上午只要没有训练，队员们都在宿舍里和教练一起研究讨论各种攻防技战术问题。教练们也一样，几乎天天晚上在篮球班教研室一块讨论攻防技战术和训练中所出现的各种问题，所以老北京男女篮教练几乎很少召开教研组会议，因为天天都在讨论球场上出现的问题，可以说在教练员、队员们心中只有俩字：篮球。据程世春回忆，那时候大家痴迷篮球到什么程度，不仅在住地天天讨论技战术，就是外出比赛坐火车上也不忘研究业务。有一次球队到南方比赛，他看到车窗外有几名农民推着满载农作物的独轮车健步如飞，就开始思考球员在比赛中的脚步移动窍门。经过仔细观察他发现，农民的脚步动作之所以灵活自如，与腰腹力量控制力有直接关系。这让他和其他教练员顿时豁然开朗，“脚步动作是要靠腰杆子来当家的！这点和中国武术理论‘脚不稳而拳乱’不谋而合。”通过在火车上得到的启发，程世春等教练开始注重对运动员腰部肌肉的训练，并结合肌肉练习改善球员的脚步移动，最终总结出“腰动脚随”的训练心得。有了脚步移动上的优势，“小、快、灵”的球风立马“活”了起来，北京男女篮此后在攻防的脚步动作上有了明显进步，无论个人摆脱防守，还是盯防对方持球人时，都可以从容应对。程世春在当教练时也和做球员时一样，对胜利充满渴望。他常把《孙子兵法》挂在嘴边，“兵者，诡道也……凡战者，以正合，以奇胜。这就要求教练员必须动脑子，琢磨战术，不能一种战术用顺手了就一成不变地使用。”培养人才：有教练也有解说员程世春当教练时提出的“母鸡论”，很快就在北京队展现出生命力。在上世纪50年代，作为首都的北京经常要担负迎接国际比赛的任务，所以北京篮球要发展壮大适应时代的需要，必须培养自己的年轻运动员，依靠自己的力量。程世春受北京体委的委托亲自抓球队建设并任体训班男女篮教练。当时体训班曾在全国范围内招收学员，程世春还到外地物色和招收过学员。值得一提的是，作为首都在外地招收学员绝不能挖人家的墙脚，如果发现了10名有潜力的学员，先得让当地挑选，北京只能挑选人家剩下的学员。尽管如此，程世春等教练靠文化教育和有针对性地训练愣是把身体条件二流的运动员打造成具有一流技术的运动员。1957年，程世春牵头组建男女篮体训班。一年后，体训班迁址先农坛。按照“三年打基础，五年出成绩，把专业体育队伍建成一个梯队式、宝塔形的大学校，训练出掌握高精技术的运动员，培养出一批有文化、有觉悟的体育干部”的5年发展计划，这批老北京队员无论理论知识还是篮球基本功，都走在了全国前列。1963年在北京举行的全国甲级队联赛，北京队获得亚军。两年后的第二届全运会，北京队拿到冠军。而这批运动员中的大部分在退役后直接走上了教练岗位。另外，北京男女篮老教练、老队员还和电台、电视台的比赛转播结下了不解之缘。据了解，程世春也曾担任过篮球比赛转播嘉宾评论员。而他的徒弟们，原北京男女篮老队员张卫平、黄频捷、宋晓波以及徐元生等都担任过篮球比赛转播嘉宾评论员。“这和当时北京队非常重视运动员的文化教育密切相关。说白了，篮球是一项智慧运动，不是光靠身体就能打好篮球的，所以有知识的运动员即便退役了，还是能很好地理解世界篮球最新的发展方向，而当教练和解说员也就水到渠成。”程世春解释道。家庭生活：高洪波请我当顾问其实，程世春日常关心的不仅是篮球，他对足、篮、排三大球都非常关注。前中国足协主席年维泗和程世春既是邻居也是好友，年维泗甚至还提出过“足球紧跟篮球”的发展思路。当然，程老关心足球还有一个原因，他的女婿是前中国男足国家队主教练、前北京国安队前锋、现任江苏舜天队主教练高洪波。近期高洪波的球队战绩不甚理想，作为岳父，程世春偶尔也会认真看看江苏舜天队的中超联赛，为高洪波提供一些合理建议。“有的时候，我发现他们球队的队员传球的时候，其他队友都在原地等着，这种传球好多都被对方提前判断出来，断掉了。有的球还被打反击破门了。这要在篮球场上肯定是不允许的，必须接应起来，球才能传出去。”程世春透露，他把这个问题指出来以后，高洪波回去看了比赛录像，表示非常赞同，并且邀请程老到球队当顾问。“我可没答应，隔行如隔山，我也就说说，足球还是交给他们专业的人去搞吧！”程世春指着桌上的一张照片笑着说，他现在除了每周4天打网球，其他时候还要跟两个大外孙一起聊篮球。“两个孩子都在美国上学，篮球在美国很普及，既是一种锻炼身体的体育项目，更是一种休闲的运动方式。有时候他们参加学校间的比赛，还会跟我讨论战术问题，我就给他们出主意。你还别说，有我这个场外指导支招，俩人都在各自的队里站住了脚。”此外，程世春平时还喜欢钓鱼、放风筝，饮食方面也非常注重营养均衡、合理膳食，这让他讲起话来中气十足。批评cba的外援政策，调侃刘炜的带球、压时间，加上他略带喜剧效果的天津口音，程老时不常就引经据典地冒出一句文言来表达对中国篮球的态度，堪称“老顽童”。编写教材：完成老队友的遗愿当然，“老顽童”也有认真的时候。在程世春的书柜里最显眼的位置摆放着一本《探索中国篮球发展之道――中国篮球理论与实践》的书籍，这是他和老队友们留给中国篮球的最大财富。为了纪念1955年至1977年的22年间担任国家男篮主教练的老队友陈文彬，整理其生前所著相关篮球理论著作，程世春牵头，与前国家体委球类司副司长张长禄和自己的学生李隆等人一起利用3年时间出版了这本总结了近半个世纪以来中国篮球发展规律，并用于指导篮球教练员工作的实用型书籍。“一位篮球教练员能在国家男篮主教练这个岗位上任职长达22年，这在中国篮球历史上是绝无仅有的，正是由于国家男篮主教练这个职位的稳定，才创造了‘文革’前中国篮球的两次高峰时期。”程世春这样评价自己的老队友。在陈文彬的执教下，当时国家男篮先后战胜过欧洲劲旅保加利亚队、匈牙利队、捷克斯洛伐克队以及前苏联国家青年队。1963年由陈文彬执教的国家男篮又在北京举行的社会主义国家友谊篮球赛中获得亚军。1964年陈文彬率国家男篮出访古巴，取得了8战6胜2负的好成绩。“他在‘文革’前后根据执教国家男篮的多年经验，并搜集总结了当时各省市队的训练比赛经验，撰写了一部篮球理论著作，曾在北京篮球队内部作为学习教材。应该说中国篮球还是很缺乏这种书籍的，尤其是很多年轻的基层篮球工作者，更需要了解这些宝贵的经验。”程世春说，为了帮助已故老队友完成生前遗愿，他和几位圈内好友决定整理出版陈文彬篮球理论著作。如今，这本著作经过几位老教练、老队员的辛勤工作，后经多次反复校对在两年前完成编辑工作。在中国篮协、中国篮球博物馆和cuba中国大学生篮球联赛的资助下，终于成功印刷出版并在cba各俱乐部球队和cuba内部发行，cuba还将该著作作为教练员必修教材。中国篮协曾在青岛举行过教练员培训班、cuba也曾在京举行过教练员培训班，程世春都应邀针对该著作向教练员们进行过讲解，受到教练员们的热烈欢迎。
《程世春：中国篮球“活化石”》 不只是因为此文的标题好看突出，其实内容更精彩！在网上的传播速度很快，点赞数也很高，所以在此分享给大家，有任何问题请联系我们。谢谢！――云讯网小编Winky
日 06时09分22秒
（责任编辑：云讯网）
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就我的看法中国要改善的三大方向是防守..後卫以及要把对的依赖性缩至最小!中国的防守差我想看过CBA联赛的人都知道吧!动辄就破120分的比赛看虽然很爽也被误认为是攻击力强大!事实却是根本没有防守!中国最大的问题就是防守!当双方实力差不多的时候就得看谁防守强了!其次後卫...後卫的责任就是为队友创造机会!刘伟老是站在胡顶找人传球是很难找到机会的!要是姚明在倒还好!那要是不在他就得突破把对方防线打乱再做分球阿!这点他做的很不好!而则是相反!他是突破进去了...但就是不分球!中国最大的优势就是身高和外线!当一号位置的球员切到篮下去会造成很大的问题!而对姚明的依赖性我想看过中国和的比赛大家都看的出来!姚明在场上给人感觉打的比较有章法战术都可以打出来!但是他一下场就乱了!外线球员该投的球却犹豫了..变的没有信心出手!姚明在场上大家都有信心!但是一下场就变的不会打球了!中国队要改进的地方真是太多啦!&&
1楼 12:30&|
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