2012年第三届女排亚洲杯赛 _百度百科
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2012年第三届亚洲杯女排赛于9月10日至16日在阿拉木图举行
[1]2012年第三届亚洲杯女排赛于9月10日至16日在阿拉木图举行东道主哈萨克斯坦女排将与亚锦赛前七名携手参赛不过排名亚锦赛第六位的朝鲜女排宣布退赛第八名伊朗女排则是得以顺次入围参赛的八支队伍分两个小组进行单循环赛之后进行三轮交叉淘汰赛决定冠军归属和各队最终名次
分组情况如下
A组哈萨克斯坦亚锦赛第九韩国亚锦赛第三中华台北亚锦赛第六泰国亚锦赛第四
B组中国亚锦赛第一日本亚锦赛第二越南亚锦赛第七伊朗亚锦赛第八[2]01中国女排
主教练俞觉敏
主攻3人1号王一梅4750px4号惠若琪4725px6号楚金玲4750px
副攻3人9号杨珺菁4750px11号徐云丽4900px15号马蕴雯4725px
接应2人12号曾春蕾4650px17号张磊4525px
二传2人2号米杨4500px8号魏秋月4550px
自由人2人7号张娴4175px10号单丹娜4200px
02日本女排
主教练真锅政义MANABEMASAYOSHI
主攻/接应6人6号小平花织KODAIRAKAORI4225px7号峰村沙纪MINEMURASAKI4450px8号石井里沙ISHIIRISA4475px12号石井优希ISHIIYUKI4475px15号长冈望悠NAGAOKAMIYU4475px19号锅谷友理枝NABEYAYURIE4425px
副攻3人1号井上奈奈朱INOUENANAMI4500px18号二见梓FUTAMIAZUSA4500px20号大竹里步OTAKERIHO4575px
二传2人10号田代佳奈美TASHIROKANAMI4325px11号荣绘里香SAKAEERIKA4200px
自由人1人13号真柴咲纪MASHIBASAKI4200px
03韩国女排
主教练洪承镇HONGSUNG-JIN
主攻4人9号李渊珠LEEYEON-JU4500px11号韩俞美HANYOO-MI4500px12号韩松伊HANSONG-YI4650px15号金真熙KIMJIN-HEE4400px
副攻3人2号姜敏郑KANGMIN-JEONG4600px14号崔俞郑CHOIYOU-JEONG4625px17号杨孝珍YANGHYO-JIN4775px
接应2人16号文正元MOONJUNG-WON4375px19号金熙珍KIMHEE-JIN4650px
二传2人3号施恩美SIEUN-MI4400px6号李苏珍LEESO-JIN4450px
自由人1人5号金海兰KIMHAE-RAN4200px
04泰国女排
主教练吉蒂蓬格Radchatagriengkai,Kiattipong
主攻3人6号奥努玛SittirakOnuma4375px10号维拉万ApinyapongWilavan队长4350px19号松塔娅KeawbunditSontaya4425px
副攻3人5号普洛姆吉特ThinkaowPleumjit4500px11号安蓬HyaphaAmporn4500px18号艾察拉蓬KongyotAjcharaporn4500px
接应2人15号玛莉卡KanthongMalika4425px12号塔帕派普恩ChaisriTapaphaipun4200px
二传2人13号努特萨拉TomkomNootsara4225px16号蓬普恩GuedpardPornpun4250px
自由人2人1号万纳BuakaewWanna自由人4300px2号皮耶纳PannoyPiyanut自由人4275px
05中华台北女排
主教练坂口宪政NorimasaSAKAKUCHI
主攻2人2号王欣婷WANGSinTing4400px7号邓衍敏TENGYenMin4300px
副攻2人13号温忆慈WENITzu4375px16号蔡盈凤TSAIYinFeng4525px
接应1人10号陈苑婷CHENWanTing队长4300px
二传2人3号萧忆玲HSIAOI-Ling4450px11号陈婉菁CHENWanChing4175px
自由人1人12号杨孟桦YANGMengHua4250px
攻手待定位置4人1号简黄莹CHIENHuang-Ying4650px6号许惠钧HSUHui-Chun4150px8号张璃文主攻CHANGLi-Wen4350px18号张璃婷CHANGLi-Ting4375px
06伊朗女排
主教练米特拉SHABANIANMITRA
12名球员分别是1号扎赫拉VAHEDIZAHRA6号沙布纳姆ALIKHANISHABNAM7号法蒂麦RASHIDIFATEMEH队长8号S-马萨SABERIMAHSA9号米娜ROOSTAMINA11号法拉纳克BABOLIANFARANAK12号K-马萨KADKHODAMAHSA13号内加尔KIANINEGAR自由人14号法尔扎内ZAREIFARZANEH16号法诺什SHEIKHIFARNOOSH17号谢寇菲SAFARISHEKOUFEH19号马赫塔卜RAHMANIMAHTAB
07越南女排
主教练范文龙PHAMVANLONG
12名球员分别是2号裴氏娥BUITHINGA3号何氏华HATHIHOA5号范氏金惠PHAMTHIKIMHUE6号丁氏茶江DINHTHITRAGIANG7号范氏燕PHAMTHIYEN8号杜氏明DOTHIMINH9号阮氏玉华NGUYENTHINGOCHOA队长10号杨氏仁DUONGTHINHAN11号阮氏春NGUYENTHIXUAN14号陈氏甘秀TRANTHICAMTU15号谢氏耀玲TATHIDIEULINH自由人18号陶氏萱DAOTHIHUYEN
08哈萨克斯坦女排
主教练古托尔GUTOROLEKSANDR
12名球员分别是1号申伯格SHENBERGERIRINA3号亚拉加索娃JARLAGASSOVASANA4号卡尔波娃KARPOVAOLGA5号纳塞德金娜NASSEDKINAOLGA7号奥梅利琴科OMELCHENKOALENA8号伊希姆特塞娃ISHIMTSEVAKORINNA队长9号卢科姆斯卡娅LUKOMSKAYAIRINA11号斯托罗任科STOROZHENKOMARINA自由人14号萨夫罗诺娃SAFRONOVAALESSYA15号阿纳尔巴耶娃ANARBAYEVALYUDMILA16号马特维耶娃MATVEYEVAINNA17号德罗贝舍夫斯卡娅DROBYSHEVSKAYAOLGA分[3]组
哈萨克斯坦
第三届亚洲杯女排赛赛程(哈萨克斯坦阿拉木图市)[4]
9月10日(星期一)
越南3-1伊朗
25-1125-1824-2625-17
韩国0-3泰国
23-2523-2520-25
中国3-0日本
25-1825-1725-19
哈萨克斯坦3-0中华台北
25-2025-1725-17
9月11日(星期二)
伊朗0-3日本
17-2522-2520-25
泰国3-0中华台北
25-1525-2225-19
韩国1-3哈萨克斯坦
18-2525-1622-2521-25
越南0-3中国
12-2518-2523-25
9月12日(星期三)
中华台北2-3韩国
25-2022-2525-2221-2516-18
日本2-3越南
25-2023-2525-1713-2515-17
中国3-0伊朗
25-1625-1025-10
哈萨克斯坦1-3泰国
25-2322-2523-2521-25
9月14日(星期五)
泰国3-0伊朗
25-1925-1825-16
中华台北0-3中国
20-258-2525-27
哈萨克斯坦3-1日本
25-2125-2119-2525-20
韩国2-3越南
25-1723-2525-1422-2511-15
9月15日(星期六)
中华台北0-3日本
17-2525-2517-25
伊朗0-3韩国
16-2520-2520-25
泰国3-0越南
25-2226-2425-17
中国3-0哈萨克斯坦
25-2025-1425-11
9月16日(星期日)
中华台北3-0伊朗
25-2125-2025-15
日本3-0韩国
25-1825-1725-11
越南0-3哈萨克斯坦
18-2520-2516-25
泰国3-1中国
30-2825-2725-2125-20
最终排名[5]
哈萨克斯坦
第三届女排亚洲杯单项奖得主
最有价值球员(MVP)
最佳自由人
斯托洛琴科
哈萨克斯坦
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2014女排世锦赛哈萨克斯坦名单
穆德利特斯卡娅
Mudritskaya
17/01/1985
26/09/1989
阿纳库洛娃
Anarkulova
21/07/1989
阿纳巴耶娃
Anarbayeva
12/11/1983
纳塞德基娜
Nassedkina
28/12/1982
奥梅尔琴科
Omelchenko
19/06/1989
伊什姆特塞娃
Ishimtseva
鲁科斯卡娅
Lukomskaya
19/03/1991
斯托洛琴科
Storozhenko
17/01/1983
贝雷斯内娃
06/06/1983
24/01/1993
马特维耶娃
12/10/1978
费德里科娃
Fendrikova
23/02/1990
C=队长 L=自由人
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哈萨克斯坦女排20号叫什么？十二头身美少女Sabina一夜爆红
核心提示：
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责任编辑：周晓彤
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女排非专业粉丝，不会打也不是很会看~不过，爱看就好~国内最喜欢的球员有周苏红刘亚男和惠若琪，国外是加莫娃和谢拉。
伪球迷球评——联赛第一轮北京1:3山东（必须是向着山东的）
& & 今年开始看国内联赛&&这归功于贴吧里的一群脑残粉。一方面想看一看我朝排坛除了国家队那帮人之外的风景，毕竟如郎阿姨那般能扒拉也做不到面面俱到；一方面提醒自己标准一定要端住，联赛打得出彩并不代表什么，拉出去一遛原型毕现，就像泰国女排在大挨揍杯一样。于是在恒大对河南没找到转播的情况下，首轮比赛选择了山东客场对阵北京这场。可以说我的预期是山东能啃下一局就很了不起，但是没想到最后竟然赢了下来。由于是第一次看比赛，有新鲜感，说的多一些。1、队伍总体& & 首先看看两队的阵容，北京队虽然说不上很豪华但是知名度是有的，郎一二期曾春蕾，郎一期乔婷和刘晓彤，郎三期陈馨彤。而山东队&&据解说讲年龄最大的24岁，平均年龄19岁&&完全是青年军。国青队替补主攻宋美丽，郎三期杨方旭，国青队自由人王梦洁。可以说一开始我对于比赛结果的判断有一部分受到了北京阵容占优的影响。& & 然而北京最后输掉了比赛。除了队员个人发挥的问题外（这个问题下面慢慢讲），全队配合不好是一个很重要的原因。我印象中二传和攻手失配北京至少三次，而山东似乎没有。北京台的解说一直在说山东队的队员无论是在哪里总在一起训练所以比较有默契，虽然有点给自己找理由的意思，不过也算指出了本质问题。说一点场外话，北京经历了换帅风波，菜包子被炒以后从微博上看队员对这件事反应还是挺大的，所以可能有一定的情绪因素在里面。& & 心理因素也很关键。除了第一局山东稀里哗啦迅速缴械之外，之后的三局都出现了关键分的争夺，尤其是第三局从24平打到27平。在落后对手两分以上这种情况发生的时候，山东的处理明显比北京要好得多，总是能一分一分稳扎稳打地追。而北京这次虽然没有出现一传崩溃的情况，但关键时候集体不下球真真是让人捉急。解说归因于山东作风顽强，这是实情，但是话说回来论联赛经验还是北京多一些吧&&2、主教练& & 这次很巧，山东主教练安家杰是北京主教练张洛的学生。从临场指挥来看，两边的教练都很不错，沉着冷静。但是感觉在战术的准备上安家杰更好，双自由人战术抑制曾春蕾发球，轮到徐兴发球时换人加强发球，第二局开局用速度抑制北京的攻势等等。好像后三局都把换人名额用完了，但是确实有效。对北京网上众位国手的拦防也相对成功。而北京的针对性明显差了一些，别的不说，第四局后半段山东几乎王林四号位一点攻了但是北京竟然一点办法没有。北京在身高方面对山东的优势不只一点半点，但是这个优势体现的不是很明显。& & 闲的蛋疼又开始考虑场外因素了。刚才也说过，菜包子虽然教的不咋地但是人气好像不错，北京上赛季成绩也比山东好，所以张洛比起安家杰应该是有些压力的。不知道这场输了会发生什么&&3、主攻& & 终于开始说队员了，笔者废话真多啊。& & 先说刘晓彤，扣球大力，线路有变化，能做到打吊结合，跳发也很恐怖，是北京今天的主要进攻点。但是刘晓彤的稳定性不行，今天的比赛发球下网我记得有俩，进攻不顺的时候也容易受影响。写到这里我想起一个词叫梅系主攻，觉得刘晓彤很像，查了一下，果然刘晓彤是二梅（二梅不是坂下麻衣子么）。话说，刘晓彤是不是不接一传&&（伪球迷本质体现了）& & 张硕被二梅顶的实在是想不起说什么了，算了吧&&& & 虽然在国青队的时候汪凤娇是主力，宋美丽是替补，但是面对北京网前的诸多高大笨（再笨也是高大啊），汪凤娇的身高打起来明显是吃力的。在今天王林鸡血爆发之前很多球都是给宋美丽处理的，下球下的很漂亮，几个后三打得很好。然后，还是没记住接不接一传&&& & 王林给我留下了极为深刻的印象。首先进攻，轮到四号位以后简直是通神，不见得有多暴力但是很巧妙，造打手出界造的机智cry，线路也很多。第四局局末程珑相当省事，来了球以后直接往四号位一撩王林看你了。发球没什么问题，拦网好像参与了也不错。但是，但是，王林啊！王林啊！你的一传怎么就屎成这个样子了呢！被追发的那个是你吧！有一次一传飞出场外了看你跑出去接我真是不由得一脸黑线啊！安导请死砸这货的基本功！4、副攻& & 首先为薛明一大哭。& & 我平常称乔婷为婷宝宝，长得实在是可爱。新赛季剪了头发以后精神了些，也霸气了些。不过今天在场上的表现一般（当然也不能全怨她自己）。拦网不好不说了，掩护打得很好，主要进攻在三号位（写到这里忽然想起今天两个队的副攻战术都集中在三号位），在暴力副攻的路上渐行渐远（这个时候脑中浮现的竟然是塔二傻那张呆鹅脸是为什么！）。& & 顶替薛明的张宇，197的个子真是突出，也确实曾给山东带来了麻烦，不过实在是太嫩了，估计韩旭跟她也配不大上，机会也不多。练练可能会是个大杀器，坐等。（一种&北京新的好牌真多&的感觉油然而生）& & 山东利用副攻明显比北京好。俩小副攻徐兴和孙汝晗真是喜死我了。（喜得我都忘了具体说什么了好吧就这样吧。）5、二传& & 北京今天有一半是被二传害死的。先说韩旭，二次球打的很漂亮，但是传球的思路真是蠢cry。北京前排的进攻点真是漂亮极了，但不知道为什么韩旭就是死传刘晓彤曾春蕾就是不怎么鸟乔婷张宇，念在有伤在身就等伤好之后再做评价。陈馨彤替补上场也没能打破这个怪圈，闺女还小就不多说了。& & 程珑的发挥比较稳定，有几个背传很精彩。发球也很有威胁力（虽然出界了一个），丝毫看不出之前是个替补（所以王男传的是要多好）。在这里插一句，解说也提到了，山东的替补和主力实力差距不大，也就是所谓的板凳深度比较深。然后，第二局末尾替补上场的那个二传实在是记不清了&&6、接应& & 作为国家队的主力接应，曾春蕾的实力在这场比赛中体现出来了。首先是发球，逼得安家杰非得双自由人接一传，而且未必能奏效，威力可见一斑。然后是攻击，看点球的都知道曾春蕾擅长二号位进攻，安家杰应该也针对这个布置了战术，以至于一开始曾春蕾在二号位屡次被拦。但是这货很机智的溜到三号位以后，山东就基本上拿她没什么办法了。最后是一传，忘了&&& & 山东首发接应是酱油君杨方旭，在场一共不到一局，后面换上去拦个网也没成功。确实是没跳起来，扣球姿势也不好，接一传很稳当，第一局拦网有个特写手型相当烂&&可是笔者就是喜欢她啊不要问为什么就是喜欢啊八嘎&&袁彩霞作为传说中全队年纪最大的老将（都24岁了！）第一局换下杨方旭打满了全场，说不好是属于强力还是保姆，总之打得比较稳当便是。写到这里又想起一点，山东的ws们好像特别喜欢把球打到后排，宋美丽王林袁彩霞都致力于戳烂北京的后排且经常成功&&7、自由人& & 记不住北京的自由人叫什么名字但是今天辛苦了。（你可以滚蛋了）& & 王梦洁今天的防守做的非常好。一开始以为她是老蛤蟆蹲坑式，后来发现卡位不错，接球也稳当。没被刘晓彤和曾春蕾轰晕了真是坚强。& & 能记住的就这些了。最后在啰嗦点别的吧。张洛11月6号才开始带队，挺不容易的，帝都球迷有点脑子的都不要为难他。
& & 2013年，中国女排在球场上的最大收获毫无疑问是19岁的主攻手朱婷。这个只有6年球龄的河南周口姑娘，在世界女排大奖赛澳门站第一次代表中国女排出场后，就牢牢锁定了一个主力位置。& & 从澳门到香港，从武汉到日本札幌，从泰国呵叻到郴州，朱婷所到之处，总能用一锤定音的超手进攻迅速掀起一股热浪，让对手、行家、媒体和观众第一时间记住她的名字。& & 这一年，初出茅庐的朱婷收获了一系列赛事的个人最佳。曾经在国青队带过朱婷的名将冯坤、看着朱婷一点点成长起来的河南女排老将王婷一致认为，朱婷打球很有天赋，为人朴实，处事低调，未来可期。朱婷命运转折年我跟爸爸开玩笑，让他有空去祖坟上看看（是不是冒青烟了）。体坛：2013年对于你来说是不是梦幻般的？朱婷：其实开年不顺，全运会青年组预赛我们差一分没进前八，挺郁闷的。但是有的时候命运也挺有意思的，如果全运会预赛打好了，那也就不会参加女排第二期集训了，也就去不了大奖赛了。所以我说，这就是命。体坛：命运的转折是什么时候？朱婷：我觉得是两次。第一次是瑞士精英赛，之前我打球没那么稳定，发挥时好时坏，结果瑞士精英赛五场球，我发挥特别稳定，而且从那以后一直比较稳定，可能是信心起来了吧。第二个转折是肯定被郎导看上，进国家队，还打上主力了。打世俱杯的时候我还问小葵姐（ 沈静思），你说怎么好事都让我赶上了呢？结果她让我回家问问我爸，看看祖坟上是不是冒青烟了。体坛：后来回家真问你爸爸了？朱婷：真的问了啊。我跟他开玩笑，让他有空去祖坟上看看（笑）。体坛：瑞士精英赛前的你，大家不是很了解，那时候你的水平到底怎么样？朱婷：撑死算是中流队员，在我这个年龄段的队员里也就是中等水平，进攻可能好一点，状态不稳定，有时候很好，有时候打得很烂。我感觉就是打完瑞士精英赛那几场球以后，突然就找着感觉了。体坛：怎么就突然改变了呢？顿悟了？朱婷：只能这么解释了。实话说这一年我很多次想过这个问题，想不通。打瑞士精英赛时就想过，因为青年队员打成年队，按理说不可能一直那么稳定，我们队友也问我怎么一直那么稳定，我说不知道，想不明白，就算到时候了吧，顿悟了（又笑）。体坛：然后你们就冲着世青赛冠军去了？朱婷：之前是说力争前三，因为前几次成绩不太好。不过打完瑞士精英赛以后我们教练说，看我们打这个比赛状态的话，或许有机会夺冠。结果真让教练说中了，现在想想主要是跟成年队交过手以后再打青年队的比赛，信心起来了。（奖金）拿在手里感觉有点少，我觉得换成人民币可能比较显多。体坛：7月底进国家队，因为你是世青赛MVP，媒体特别关注你。还记得第一堂公开课，电视台要采访你，郎导去拉你，你直摇头。朱婷：嗯，紧张，不想说。一是不知道该说什么，二是刚出来，不知道怎么说。体坛：可是看你第一次代表国家队亮相，在大奖赛澳门站打保加利亚，很放得开，一点儿都不紧张的样子。朱婷：出场前还是有一点点紧张的，是你们没看出来。（笑）毕竟是第一次代表国家队出场，郎导说我们对这个队也不太了解。赛前郎导交代我说国外接应会扣球比较多，注意拦中斜线，还告诉我对手有变化时怎么去拦。我记得第一分是我扣球，她们拦出界了，我还在想她们拦网点还挺高的。后面打着打着自己感觉还行，慢慢也就不紧张了。体坛：去澳门也是你第一次跟国家队出门，那时有什么不同的感觉？朱婷：到澳门那一天，那欢迎的阵势我还是第一次遇见，感觉眼睛都不够使了，脑子也顾不过来，有点迷糊，感觉总是被提醒&朱婷，跟上&&&她们都怕我跟丢了。我以前没怎么出去过，就在郑州那一片儿，见的也比较少。对了，在澳门是我第一次住那么好的酒店，小葵姐还带我去了一个特别特别大的商场&&体坛：是威尼斯人吧？朱婷：对！威尼斯人！里面太大了，要什么有什么，不过东西对于我来说太贵了，那时候我还没有钱，买不起。体坛：那时没钱，后来你就有钱了吗？朱婷：嗯，比完澳门站就有钱了。（笑）因为拿了最佳扣球和最佳拦网两个奖项，那天晚宴时就把奖金发给我了，那可以说是我打球以来拿的第一笔巨款。体坛：巨款拿在手里之后是什么感觉？朱婷：说实话吗？没有拿人民币那么爽，虽说那个钱也是挺有分量的，对我也很有纪念意义，但是拿在手里感觉有点少，我觉得换成人民币可能比较显多。体坛：那有了钱以后，又去威尼斯人了吗？朱婷：没有，都攒着，前段时间回家，我给爸妈拿了三万块钱，这是我今年最有成就感的事，因为是我第一次给爸妈一笔大钱。体坛：现在家里什么情况？朱婷：我们家孩子多，条件很一般。我妈说我的两个姐姐把苦都受了，到我这儿条件才好一点。我家里有三亩地，我爸是焊工，他还修车，生活主要要靠我爸的手艺。这些年我打球也没什么收入，都是在管爸妈要钱，所以终于能回报他们一点了，特别开心。等以后有能力了，我希望能帮爸妈改善一下生活。体坛：今年你打得这么出色，爸妈肯定是最开心的。朱婷：他们挺高兴的，不过我们家收不到中央5，所以我的比赛爸妈都要上网看。前段时间我回家，他们还在网上找我比赛的视频一起看，我给他们当解说。最开心的就是郎导把我招进国家队，不管在球场还是生活中都对我特别好。体坛：和偶像金延璟见面，是否可以排进今年你的TOP5？朱婷：差不多吧。其实本来马姐（马蕴雯）说是在泰国打完比赛带我去找她的，后来输了就没去。在郴州打完比赛那天晚上，我们第一次去她房间她在洗澡，后来她又招呼我们，我说要不我就不去了，让马姐给我要来签名也行。马姐鼓励我说这么想见的人，有机会一定要去，我就跟她一起去了金延璟房间。金延璟和那个12号一间房，她俩都特热情。我拿了两张明信片和七八张稿纸让她签名，有一张是我想要的，剩下的都是答应国青的队友还有朋友的。因为第二天一大早就离开郴州了，她一边跟我们聊天一边收拾东西，结果又是给我她的衣服，又给我她带来的吃的，弄得我特不好意思，空手去的，满载而归。体坛：跟她聊什么了？告诉她你很崇拜她了？朱婷：嗯，说了。她问我爸妈的身高，家里几个小孩，结果我俩一比，她爸妈没我爸妈高，而且她也不是独生子女。她说我打球挺好的，还跟我说当运动员最重要的是身体，一定要注意伤病，好好加油。体坛：听说你见过她以后很开心，回房间很晚了，第二天一大早就醒了坐在床上傻笑。朱婷：（不好意思）没有那么夸张了，没傻笑吧。不过确实挺高兴，因为我就想找她要签名，没想到她对我那么热情。体坛：那这一年，最开心的事，TOP1是什么？朱婷：那肯定是郎导看上我，把我招进国家队，然后不管在球场还是生活中都对我特别好。我发现郎导现实中和原来我在电视上看到的她是两个样子，我以为她那么有名，肯定是个很严肃的人，但实际上她给人的感觉特别温暖。你看昨天，郎导又把我叫过去，给了我两大袋蛋白粉，让我拿回河南打联赛时喝，还给了我两条紧身裤，说我腿太长在国内不好买。这几个月郎导的蛋白粉我都喝了好几包了，我这人吃东西不长肉，蛋白粉真有用，补充营养加上训练，我来的时候70公斤，现在都73了。体坛：说起你的身体，我想起亚锦赛三四名决赛你被换下场，当时好像体力不支，后来有个镜头给到你，你站在场边好像有点恶心的样子。朱婷：这个问题好多人问过我，其实没有身体不适，只是感觉有点累，腿发沉，跳不起来，我也没有要求郎导把我换下去，是郎导看出我累了，把我换下去调整一下。后来不又上场了吗，没有问题。体坛：现在让你回头想想，我们亚锦赛为什么没打好？朱婷：这是我今年感觉最有挫败感的事，因为去亚锦赛的时候是冲着冠军去的，目标很明确，也很有信心的，现在也不相信怎么一不小心弄到第四去了，真有那么惨吗？我觉得连输两场不太应该，特别是跟泰国，那也是我今年印象最深刻的一场球。一是结果，不该输，二是我从来没见过那么可怕的现场气氛，第一局的时候还好，后面人越来越多，喊声越来越大，喊得我脑袋发涨，感觉心里毛毛躁躁的，摸摸耳朵和脸都是烫的。其实在那么困难的情况下，我们还是一直坚持着，可惜关键分没有把握住。总结起来是被泰国队的快打乱了，被现场观众喊乱了。假如你是个帅才的话，别人说你将才也不对；你是将才，人家说你是帅才，那也是敷衍你。体坛：在国家队不到四个月时间，大多数时间都在比赛，技术上有进步吗？朱婷：有。我现在的后攻比以前会好一些。前排攻扣直线有提高，因为我以前扣球很少扣直线，郎导一直在教我。还有就是敢吊球了。现在比较头疼的就是一传和后排防守，差得还比较远。体坛：现在可以说外界对你赞许声一片，这半年来你也听到了太多的赞扬，半年时间你迅速蹿红，感觉心里有压力吗？朱婷：其实我不太关注这些，以前带过我的教练就说过，你做好自己，不要在意别人怎么讲。假如你是个帅才的话，别人说你将才也不对；你是将才，人家说你是帅才，那也是敷衍你。所以自己有多少东西自己知道，自己的水平教练和队友知道，注意听听他们怎么说就够了，至于外界的褒和贬，都不重要，不要太在意。体坛：那你一来国家队就打主力，担不担心和队友的关系？朱婷：所以我说我特别幸运，什么好事都让我占上了。一进国家队就打上主力，每场能拿那么多分，没有队友的支持和保障，靠我一个人的力量是不可能的。生活中郎导对我很好，大队员们对我也都特别好。星期天休息，她们出去都会带着我，比如说晚上有聚会，谁请客，她们也不跟我说清楚，就说朱，晚上有饭局啊，然后到时候我就跟着去了。体坛：2013年你还有什么感觉幸运的事吗？朱婷：跟恒大女排去打瑞士苏黎世打世俱杯的时候，我们去了国际排联的总部，那地方对于打排球的人来说，还是要去一趟比较好。今年是我第一年入选国家队，我觉得在这一年到国际排联总部看看挺有意义的。体坛：你在打排球方面的梦想是什么？朱婷：（笑）能先不说吗？等我实现的时候再告诉你&&
& & 2013年，郎平担任中国女排主教练后做的一个决定，改变了沈静思的这一年，还有可能会改变她的一生。& & 4月是个转折点。& & 接到国家队的调令时，沈静思已经下定决心打完全运会后就退役去上学。所以别人忙着兴奋，她的第一反应却是愣在那里：&太意料之外了。虽然年龄还是正当年，但是前两年落选国家队以后就觉得自己没什么希望了，加上这两年打得也没什么心气儿，正想着早点寻找出路。&& & 据 赵蕊蕊说，2009年沈静思第一次接到国家队调令时，反应也很特别。有趣的是，赵蕊蕊还特意向我核实了一下沈静思是不是就是她们八一队的小葵以后才继续讲，据说是因为在八一队，大家都知道小葵，但不一定知道沈静思，小葵这昵称是沈静思当年的萌样被认为酷似蜡笔小新的妹妹小葵而得名。& & 据说小葵当时大惊失色，连问了好几遍这是真的吗，她怎么不知道，让大家不要吓她。后来听大家说是从网上看到的，她马上回了一句，网上说的你们也信啊！& & 不过相比起2009年那次，这一次被郎导看上更让沈静思感觉像在做梦，心里的忐忑指数也大大高于上次。& & 第一堂训练课，郎平简短的开场白之后，一声&小葵&立时把沈静思喊愣住了，她完全没想到郎导会知道自己的爱称，这份关注令她更想拿出百倍精神。&可是这几年太松了，松惯了，也没什么太大长进，能不能达到国家队的要求，达到郎导的要求，心里真没数。&沈静思是个直去直来的姑娘，&被郎导选上，跟她学习提高，说起来那是多幸运的事啊，但是刚来国家队的时候，我感觉特别难受，因为一下子从长时间的松懈中走出来，让我紧张起来，我有点儿做不到。不骗你，开始的几天，我每天训练都会走神一会儿，要不然就好像坚持不下来似的，我知道自己不应该这样，所以特别苦恼。&& & 组队没几天就去打四国赛，六场比赛，沈静思是铁打的主力，这预示着经过初步了解，她很可能会被当作主二传重点培养。&那我心里必须相当没底儿，压力也挺大的。但是郎导每天都亲自带我训练，不断给我信心，让我相信只要我努力，她有办法帮我进步。其实现在回头看我们五月份的比赛录像，我传的球简直没法看，那郎导能看不出来吗，但是她总是鼓励我自由去发挥，给我支持，她告诉我有问题会给我时间改正，不要着急，这让我的心情慢慢稳定下来，不再去想那些差距啊，压力什么的，开始专注于每天的训练。&小葵是个乐天派，从不钻牛角尖儿，&后来我就不像刚开始的时候天天纠结于自己行不行了，教练说自己行那就好好训练呗，如果我不行那自然就淘汰了。&& & 白天训练，晚上治疗看对手录像，再有空看看娱乐节目上上淘宝，在外界对中国女排的新二传争议不断，议论纷纷中，处在风暴中心的沈静思做到了情绪稳定，丝毫没受影响。&你平时上网看吗？知道那些争议吗？&记者忍不住问她。&我不看都能想象出来，四年前我当魏秋月(微博)替补的时候，都说她不行我行，说我有灵气，都问教练（编辑注：四年前的国家队主帅为蔡斌）为什么不给我机会。说起来在这方面咱也算是过来人了，很能理解这种心情。其实不管是谁，只要你不是完美的，那你站到国家队主二传这个位置上，就得先学会承受。&沈静思说这番话时，完全没有她平时的萌态，&所以我压根不关心那些，不给自己添堵，尽量少受影响。&郎平撑起脆弱心理& & 但毕竟是初挑大梁，功底不深加上想赢怕输的心理作祟，亚锦赛打到关键时刻，大心脏的小葵突然走到心理崩溃的边缘。& & 八进四的比赛，中国女排对阵越南，3比0顺风顺水，但是在回酒店的大巴上，沈静思突然抱着坐在一旁的徐云丽(微博)哭得泣不成声。&当时就是感觉虽然赢了，但赢的不是强队，心想打越南队赢得都不够漂亮，这种状态明天打泰国，肯定赢不了。赢不了就进不了决赛了，进不了决赛就要背千古骂名了&&越想越难过，起想越担心。我对小丽说，你陪我吧，我不行了。&为了不让酒店大堂里来来往往的其他球队队员看出沈静思的情绪变化，徐云丽走下大巴时，用卫衣的帽子包住了小葵的头。&当时小丽还有我朋友都劝我去找找郎导，我说不用，哭完就好了，我能自己解决。但是后来的事实证明，我那天晚上真的应该去找郎导，及时跟教练沟通真的很重要。&沈静思后来反思说，自己这么多年形成一个很不好的习惯，就是不愿意跟教练沟通，问题来的时候要么自己想办法处理，要么放着不处理，&但是到了国家队打主力就不一样了，出现问题必须及时解决，还得解决好才行，可惜我明白得太晚了。&& & 直到输了泰国又输给韩国，沈静思才敲开郎导的房门。& & 在此之前，她已经顾不得打的是国际长途，听妈妈那边拿起电话，先哇哇大哭了十分钟。&郎导给我开门，我一看见她又开始哭，因为我觉得对不起郎导，对不起全队，郎导给了我那么多的机会锻炼我，培养我，我却在今年最关键的比赛中掉链子，白白枉费了郎导的苦心。我们的集体这么好，最后拿到这个成绩，我有很大的责任啊。&哭够说完，小葵就等着郎导骂她，&其实我真的不怕被骂，但是郎导她偏偏不骂我。我们前一天输给泰国以后，郎导开会时批评了老队员，我就觉得心里难受，她还不如把我痛骂一顿呢！&&小葵，你干嘛哭成这样？我们是打了第四名，但是我骂你了吗？&郎平问沈静思。&就是因为您不骂我我才受不了啊！&这一句话又摧垮了小葵的感情闸门，但是她听到的，仍然是郎导的支持和鼓励&&&小葵啊，天塌下来有郎导撑着呢，况且现在天还没塌呢，咱不能这么脆弱。越在这个时候，你越要看到自己的进步，我仍然相信你，你也要相信自己。&&后来郎导又给我分析了一下我的长处和不足，她跟我说冯坤姐也不是刚到女排就那么好的，都有个过程，二传是可以练出来的。说起来郎导可真会做思想工作，等我从郎导房间离开的时候，我发现自己像换了个人一样，甚至感觉自己过不了多久就会是条好汉了！&说到这里，小葵的脸上又浮现出了活灵活现的可爱表情。骂出来的大心脏& & 不过郎平知道，从破涕为笑到真正走出心里的阴霾，小葵仍然需要鼓励和必要的心理辅导。& & 从曼谷转战郴州，备战世锦赛预选赛关键一战之前，因为刚刚经历亚锦赛的失败，虽然大家都努力在训练中表现出积极的一面，但是气氛仍显压抑。分组对抗时沈静思有一个球没传好，下意识撇了撇嘴，结果一抬头，正看到郎导在场边看着自己，用手指在嘴角向上划&&&郎导示意我笑一笑，当时我就不行了，忍了半天才没让眼泪掉下来。&沈静思回忆说，&那天晚上， 郎导和赖导又一起把我叫到我房间，问我有什么需要她们帮助的没有。我说我还是担心自己发挥不好，因为这场和哈萨克斯坦的比赛挺重要的 ，打不好进不去明年世锦赛事儿就大了。赖导说亚锦赛的时候你这么想不是没有什么好结果吗，那现在你就要换个角度想问题，教练既然给你这个空间，就相信你是最好的，那你就应该努力把自己最好的一面展现出来&&&&难道说郎导跟你和风细雨了一年，从没骂过你？&&如果急了就算骂，那还是有的，但是都是因为防守的事情跟我发火。有一次她在训练中大喊，小葵我要是有一天忍不了你让你走人就是因为你的防守，听了以后吓得我，马上起来好几个难度球，你说是不是欠骂？&沈静思笑说，&大奖赛总决赛我们对意大利第四局，我在后排一个起不来，郎导暂停时问我你行不行啊，能不能起啊，我一看她情绪有点不对，回到场上一努劲儿起了好几个。赛后我问郎导当时是不是要忍不了了，郎导半开玩笑地瞪着我，赖导说算你聪明，换人的牌子都拿好了，再不起球就换人！&& & 沈静思给她2013年的国家队之旅定义为喜忧参半，悲喜交加，让她略感慰藉的是，这一年跟随郎导打的最后一场比赛&&世俱杯季军决战之后，排球生涯中第一次，她赢得了&最佳二传奖&。
2013中国女排回顾系列之二：找回快乐的小惠（转自记者马寅博客）
& &郎三期&集训倒数第二天，一个阳光灿烂的中午，惠若琪开心地拎着一包糖炒栗子赶来接受采访，但是栗子没吃几粒就哭得梨花带雨了。& & 即将过去的2013年，惠若琪的幸福感来得比队友要早，但是困难和挫败感也是第一个找到她头上。& & 遥想四月，突然得到自己仰慕已久的郎导愿意带中国女排的消息，她的眼睛睁得比任何时候都圆，&因为太出乎意料了，国家队主教练的事我压根儿没敢往郎导那儿想，没想到就梦想成真了。&& & 更令小惠惊喜的是，郎导一上任就把队长袖标交到了她手里，还是在少体校时当过队长的小惠感受到了教练的信任，心里感觉无尚光荣。& & 五月的北京、北仑和深圳，是小惠这一年最快乐的时光。有郎导出现的场合，总是不难找到在她身边专注地歪头看她的小惠。& & &郎导让我又喜欢又佩服，我发自内心地想亲近她，愿意跟她交流，她说的话让人信服，而且是一定会去做的。&说到那段时间师徒间多张神似母女的照片，在把一颗香甜的栗子塞进嘴里以后，惠若琪幸福地嘿嘿了几声，&郎导的年龄本来就和妈妈差不多嘛，她对我们又特别关心，而且她一般都管我们叫孩子。刚开始的时候，她提醒我们摸了一上午球，吃饭之前要洗手，那口气太像我妈了！& && & 前一分钟还是如此幸福满溢的小女孩，转眼就被压力压得透不过气来。谁也没想到，2013年新启航的中国女排刚刚进入赛季，第一个在场上找不到感觉不知所措的竟是上个周期铁打的主力惠若琪。& & &如果不跟自己较劲儿，可能也不算什么事。后来冷静下来想，才认识到是自己太钻牛角尖了。&四个月后回头看当时的情境，小惠显然已经可以坦然面对了，&大奖赛澳门站郎导让我们在北京调整，香港站是我的第一次亮相。那时候刚打完全运会，其实状态并不好，但是想想郎导带我们有一段时间了，而且自己又是队长，总觉得该拿出好的表现。&&& & 然而就在小惠急于展现在郎导手下变化的当口，年轻的朱婷横空出世，同为主攻，朱婷在网上的能力让一向争强好胜的惠若琪感觉到了空前的压力。& & &其实我也知道我和朱婷是不一样风格的球员，在场上的作用是不同的，我俩把自己的长项都发挥出来，中国女排才会更强大，但是那个时候总是把这些和外界的期望混在一起，特别是爸妈也叨叨我，就很烦，很委屈，觉得他们在我不顺的时候不理解我，不安慰我。&无助的时候，惠若琪找郎导谈了好几次，&郎导跟我说，你自己要明确目标，想成为一个什么样球员，在努力的过程中不能在意太多，能成大事的人不能什么事都斤斤计较。爸妈也好，朋友也好，包括球迷，他们可能不懂球，但都是希望你好，你现在应该做的，就是集中精力在排球上。&& & 对于一向好强的小惠来说，明白道理容易，真正把心态调整过来很难。& & 有一天，她和张娴聊心事，张娴问了她一句：&惠，你还喜欢打排球吗？&& & &自从打排球以来，每次有人问我这个问题我都特别斩钉截铁说喜欢，可是那天张娴问我，我犹豫了。&说到这儿，惠若琪突然说不下去了，眼泪&吧嗒吧嗒&往桌子上掉，&当时面对张娴，我也哭了，因为我不明白自己为什么犹豫，我明明那么喜欢排球的，怎么现在连这都不确定了&&&& & 队友无意中的一句问话深深触动了惠若琪的内心，恰在此时，她看到了郎导在接受采访时引用的那句话&&不要因为走得太远而忘记为什么出发。& & &看到郎导那句话，我就问自己，对啊惠若琪，你当年是为什么出发，为什么要打排球？因为我一直觉得打排球是开心的事情，在球场上没有爸妈管我，没有别的事情干扰我，我可以专注做我喜欢的事。但是现在为什么不确定喜欢喜欢了呢？因为总是感觉所有人都看着我，包括家人朋友，我的一举一动都会成为关心的人议论的话题，我总是想努力达到别人的期待，总是担心我达不到会让大家失望，感觉不到快乐了。&年少成名的惠若琪进入里约奥运周期，终于到了为名所累的阶段，&真是感觉今年遇到的问题，前两年我根本不会遇到，想都不会想。前几年，听到别人给我很高的定位，对我寄予很高的期望，我会很开心去往前奔，我超水平发挥，大家赞扬我，我打得不好，不用我自己找理由，大家都会谅解我，我曾经很享受那种感觉。现在不是了，只有我超水平发挥的时候，大家才觉得正常，否则就会很失望，我很害怕这个。在朱婷出现之前，在我没体会到挫败感之前，我并没有意识到大家期望的并不是自己现有的水平，是高于现实的，超出我能力的期望，我还很不知疲倦地追随着这种期望，拼尽全力往上够着，总是怕达不到别人会说我。可能是够得累了，所以忘了热爱，失去了快乐。&& & 找到了问题的根源，从小到大看遍各种&心灵鸡汤&的惠若琪，终于开始给自己各种积极的心理暗示&&& & &我对自己说，你有球打，有教练信任，还能有队长当，已经比很多人都幸福了；而且你有自己的梦想，可以为之努力，还有人为你创造那么好的条件帮你实现梦想，还有什么不知足的？&& & &人是应该朝前看，不断追求进步，但是在不顺的时候，就要停下来回头看看，珍惜有的，不去奢望那些没有的，做好自己，把握现在。&& &&刚出道的时候，因为技术不成熟，差距大，每天努力过，都能看到自己的进步，但是到达一定的高度后，再想跨越很难。那些成功人士不是说过吗？迈向最后的成功往往需要更久的时间，你要有耐心。&& & &&& & 至于自己什么时候不再钻牛角尖了，惠若琪也说不出具体时间，只是她敢肯定已经迈过了那道坎：&以后可能还有会新的困难，类似的或是更大的，但是有了今年这段经历，至少我知道再出现困难该怎么办了，不会再害怕。&& & 进入&郎三期&集训以后，惠若琪一边跟着郎导学习如何控制自己，带动队友，一边和比自己更年轻的队友一起磨练基本功。& & &这是我们今年仅有的一段安安静静训练的时间，每天都练得很累很辛苦，但是感觉实实在在，特别踏实。&惠若琪最近正在潜心研读新的一本&心灵鸡汤&&&卡耐基的《淡定，做内心强大的自己》，貌似收获不小，&安静的环境中，我自己也有了更多的体会，郎导从今年第一堂课就说小惠你要淡定，可是打到今年最后一场比赛，我还是急躁，这一段时间悟出来，我之前是太急于求成才会急，总是想一板就打死对手，打不死我就急，其实郎导说的淡定不是针对哪一个球，重要的是一种心态，得能镇得住自己的内心。&& & 接受采访的次日，是惠若琪和她的队员2013年的最后一天训练课。& & 全年三期集训一共134天，全部从头坚持到尾的，只有小惠一个人，这也算创了一个纪录。问她什么感受，她说：&辛苦是辛苦，但是心里踏实，至少郎导每堂课教的东西，我都没落下。&& & 第二天一大早，8点，在开始2013年最后一堂训练课之前，惠若琪发来一条微信，原话是：昨天我忘了说，这两天在收拾东西时看到好多在我最困难的时候球迷写给我的信，支持的言语让我非常感动，我应该感谢他们，我就是个普通的球员，能有一群人不求回报的支持我，我必须要感谢他们。
2013中国女排回顾系列之一：马蕴雯的笑与泪（转自记者马寅博客）
（由于马蕴雯现在身在国外所以采访是通过通信完成的。）亲爱的Melody，& & 首先十分想你，但是因为有网络，因为有你在朋友圈中活跃，似乎并没感觉离你很远，看到你在新的自由的环境里如鱼得水，开心快乐，真心为你高兴。& & &我正在为2013的中国女排做总结，我挑了几个这一年在国家队里有故事的人，你是其中之一。我把采访提纲发给你，你抽空好好想想今年的国家队征程，那些快乐和失意，经历了什么，当时是怎么想的，相信回顾的时候总比当时经历时看得更清楚，也会更有感悟的。& & 以下是问题&&& & 伦敦奥运会后，对于自己的国家队队员生涯，还有什么梦想吗？想想2013年年初的时候自己是什么状态，曾有什么打算。& & 郎导重新出山，这对于中国女排来说是件大事。你当时非常关心主帅的结果，结果出来以后你有了再挑战一下自己，再干四年的想法，但是&郎一期&的名单里没有你。那一段你训练中总出伤，一向什么事情都能想得开的你，心里为什么出现那么大波动？是挫败感还是不甘心？& & 在国家队还有没有机会，有没有未来，那一阵子无解了？怎么办？怎么主动去和郎导交流表达愿望的？& & 全运会前，终于收到了&郎二期&的召唤，当时我知道你下了多大的决心从零开始投入新的战斗的，但是对于一个在国家队八年的老队员来说，从零开始并不是那么简单，讲讲那段经历。& & 全年三期集训，你只经历了&郎二期&，当然这也是中国女排今年最丰富的一段，前半段的快乐和后半段的坎坷，回忆一下当时，你说吃饭做梦都在笑的日子还有后面的伤心&&& & 莫名其妙的亚锦赛两连败，现在想来原因和教训。对于你个人而言，输球的痛苦之后还被谣言中伤。从曼谷到郴州，度过2013年最灰暗的几天，直到面对郎导哭出来才重新会笑，重点讲讲是怎么走出来的。& & 刚缓过劲儿来就是匆匆和国家队告别了，要出国打球，体验新的生活。谁也不知道自己的明天在哪里，明年的国家队，也不知道会不会有自己，但是2013，经历过，努力过，快乐过，伤心过，丰富的经历和感受，再有感而发一下吧&&& & 差不多就是这些了。等待你的回复。& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &想念你的，马寅亲，&& & 转眼我们到巴库一个月了，在这里我过得很开心，最近一段时间因为泰国外援要去参加大冠军杯，我们的联赛停了，每天除了训练，就是适应新环境，一切OK。必须要讲的是，相比球技，我的厨艺进步更快，哈哈。& & 即将过去的2013年，对我来说经历相当丰富，很多的意料之外，很多的新挑战，很多的快乐，也有很多喝凉水都塞牙的事发生，但是很庆幸我没有错过那些快乐的事情，那些打击也没打垮我，都走过来了&&& & 伦敦奥运会以后，我的想法很简单，就是想好好休息一下，如果有机会就再拼一下，没有机会的话，打完全运会，就去考虑读书或是出国打球的事了。& & 四月，在备战全运会的时候，得知郎导决定出山带女排，我心情不是一般的激动，如果说之前自己还不太明确想不想继续干，那个时候就已经非常明确想要再干四年，不然觉得实在可惜了。& & 可是真到想干的时候，我又不自信了，因为我不知道自己能不能达到郎导的要求，郎导会不会看上我。结果&郎一期&的名单里果然没有我，说实话我挺难过的，特别是看到那么多一起打过来的老队员入选了，就感觉自己掉队了。& & 那阵子我彷徨了，想了很多，很多次问自己是不是国家队生涯到伦敦就真结束了。我都搞不懂自己，之前一直觉得做什么事很潇洒的，包括退役我都OK的，可是现在，突然之间又特别想进国家队了。一时间脑子里乱七八糟的，训练也不专心，总走神，结果那段时间小伤不断：我以前从来没崴过脚，结果训练时把脚崴了，膝关节老伤反复，后来手指又被打了，一个肿成两个那么粗。更夸张的，有阵子我一吃饱饭就头晕，搞得我们张导一头雾水，不知道我出了什么怪状况。& & 在苦闷了一阵子，没完没了跟自己较劲之后，我决定给郎导发微信主动沟通，告诉她我的真实想法：想再拼一拼，不知道还有没有机会。其实把这话发给郎导，我就觉得轻松多了，能做的都做了，没什么后悔了。没想到郎导很快给我回了信，说她第一期主要考察一些年轻队员，让我注意伤病，还有机会，加油！& & 现在想想其实当时郎导说的话并不是什么定心丸，可是我听了就觉得悬着的心放下了，就是从那时候起，我开始不停地鼓励自己，我希望郎导能看到我的态度，我的努力和我的变化。& & &出发去全运会之前，我接到了&郎二期&的录取通知，感觉自己好久没那么开心过了，浑身充满了力量。当时我没有想四年那么远，只是想做好当下，把握机会，好好当一回郎导的学生。& & &打完全运会后，时隔一年，我又回到了中国女排训练馆。& & 第一天训练那个早上，我们的班车停到排球馆门前，我深吸了一口气才起身下车。也许是因为错过了第一期集训，也许是这一次格外渴望进队，终于得到机会的我感觉有些紧张。不过郎导的风趣幽默让我很快放松下来，到现在我还记得她第一天训练时跟我开的玩笑，她说马蕴雯你什么时候能把牙套摘了，我好练你防守&&& & 第二期集训，我们只有一周训练时间就要去打大奖赛，其实全运会后身体是很疲惫的，但是我的心情一直很high。在郎导的训练课上，我学习到了太多以前没学到的东西，我也第一次站在朱婷的对面，体验了这个小朋友扣球的厉害。记得一堂训练课下来，张娴跟我开玩笑，说我拦朱婷的球就是在做无谓的抵抗，我说没错，你们还让我慢跳呢，其实是无论我怎么跳，我的手都在小朋友击球点下面！&& & 大奖赛澳门站，是我第一次跟郎导出去比赛，我很期待，因为很想知道比赛中她是怎么指挥我们的，当然那也是我重返国家队的第一次比赛，还是主力，我感觉非常兴奋。结果比赛中郎导绝对料事如神，我只能说太神奇了，那临场指挥的水平，让我佩服得五体投地。以前我也知道排球不光是技术心理的较量，更重要是用脑，但是接受了郎导的指点我才算真正明白用脑子打排球是一种什么境界。& & 澳门站的一周现在想想真是梦幻般的经历，三场全胜，大家都有亮点，朱婷更是一战成名，全队一顺百顺。训练比赛开会学习时，我们在郎导的指导下用心学球打球，业余时间郎导跟我们一起说笑，品美食，谈化妆，她还教我们说英语。我们开玩笑说忽然感觉自己高端大气上档次了，晚上的卧谈会，我们的话题都是郎导。有一次特好笑，我就不说是谁了，她说郎导太棒了，她要是男的就娶郎导，另一个说郎导要是她妈妈就好了，我说，我不奢望那么多，郎导是我姨我就开心死了。&& & 我们就这样一路赢着笑着度过了梦幻八月，三站分站赛全胜，总决赛四连胜，特别是在日本队家门口赢了她们，算是报了伦敦奥运会的一箭之仇。站在总决赛亚军的领奖台上，我心里那个高兴啊，记忆中好久没有赢得这么开心了，我相信那时我们每个人、特别是我们从上个周期打过来的几个老队员，心里都会想到中国女排距离复兴不远了。& & 万万没想到会乐极生悲。大奖赛之后紧接着就是亚锦赛，想到现在我们场边坐着郎导，场上又多了个十分厉害的小朋友，对于亚锦赛冠军，我个人是非常乐观并且有信心的。说实在话，虽然后来我们亚锦赛只拿了第四，输给泰国又输韩国，但是现在你让我说，我还是认为我们可以赢，因为今年我感觉国家队整个队伍真的是不一样的，大家都有朝气，每个人都积极投入，甚至是自觉训练，而且都有不同程度的进步。也许我没去国家队，我也不会相信中国女排短短时间会有那么大变化，可事实是，连我这个在国家队八年的老队员都被带动起来了，感觉自己和年轻队员一样不知疲倦，渴望进步。& & 准备和泰国队的半决赛时，郎导跟我们说会很困难，特别是现场气氛非常可怕，要做好充分准备，但我当时觉得肯定能行，没有问题，现在想想应该是大奖赛打好以后感觉自己进步了，没有太大问题了，说重视对手准备困难摆低自己，但还是感觉自己行了，不会随便被她们弄死的。& & 结果真到比赛中遇到困难，包括主场山呼海啸一样的氛围，也包括对手和我们死磕的架式，我们着急了。教练在下面喊我们根本听不到，我们越想摆脱困境就越急躁，结果心态失衡，失误增多，出现机会也把握不住。五局比赛总共输给对手一分，也就是说，如果我们能多把握住一个机会，结果将会不同&&& & 那场球打下来，大家都特别特别郁闷，感觉非常有挫败感，不过当时还是想赢下韩国挽回些面子，而且还是相信能赢的。我做梦都没想到信心满满去打亚锦赛最后弄个第四，而且到现在还是不能相信有郎导带我们会打成这样，在今年唯一要成绩的比赛中掉链子，真是很对不起她。& & 亚锦赛惨败，回国路上遭遇台风，我又得了重感冒，这已经够倒霉的了，没想到从曼谷转道香港直接去郴州途中，我又被网络谣言击中&&& & 郎导在我们输给泰国队的那个晚上确实批评了我们几个老队员，说我们没有起到作用，没有带好年轻队员，我也确实跟几个要好的朋友说到我们挨批了，但是不知道为什么，网络上竟然流传我在赛后吐槽郎导，说自己没有从郎导那里学到什么东西&&& & 这完全是无稽之谈啊，我对郎导佩服还来不及，输给泰国队之前我还过着做梦都会笑的日子，我怎么会说那样的话呢？但是球迷是不管不顾的，他们到我的微博上各种大骂，说我是害群之马，说我破坏团结，有逼我主动离队的，还有要郎导把我开除出去的。& & 当时中国女排正处在今年最脆弱的阶段，亚锦赛输球后大家士气低落，信心被打击，马上就是世界锦标赛资格赛，我们必须战胜哈萨克斯坦和韩国中的一个才能稳获入场券，如果不能走出阴影，结果很难预料。我是老队员，深知这个时候再传出将帅失和意味着什么，我生气，想奋起反击澄清，可我又担心那样一来可能影响会扩大，解决不好会对球队造成更大的影响。& & 那是我2013年最灰暗的几天。& & 其实打完亚锦赛，我们几个老的觉得自己特别没用，大家在一起说了不止一次，不知道明年还能不能再回来，现在能做的就是好好珍惜可能是最后在中国女排的几天。然而那时候，我却被流言的巨大压力压得透不过气来，我一会儿愤怒，一会儿逃避，如果那个时候外界给我的压力再大一点，我可能真的会崩溃。& & 还好有你开导我，帮我分析，给我鼓励，我现在手机里还存着我们到郴州第二天一大早，你发给我发的微信：HOPE就是Hold On Pain Ends, 坚持住，痛苦终会过去。& & 那天上午，亚锦赛之后我们全队第一次列队，郎导第一次讲话，我们第一次手搭在一起喊&一二，加油&，热身跑步时我算了一下，我在2013年的中国女排，还有最后七天的时间。我问自己该怎么度过？我看郎导，她看我的眼神没有任何异样，我的队友也没有谁责怪我，远离我，那我想，不管明年的中国女排有没有我，今年我都要留个美好印象。最后七天，最后四场比赛，郎导不让我打我就当个好的替补，让我上场我就要打好。外面有流言，既成影响的无法改变，但是可以用我自己的态度告诉全队，我不可能是那样的人。& & 想到这样，我心里好受了很多。那天训练，我拿出了今年第一天到国家队报到时的热情。& & 晚上，我们开队会，针对网上流言，胡导提到了内外有别的问题。这层窗户纸终于有人捅开了，我也有了找郎导解释的勇气。& & 敲开郎导的门，我的眼泪像决堤了一样，上来什么都还没说，就直接哇哇大哭了一阵，后来我边哭边讲，直到把这几天郁积在心里的东西全部发泄出来。整个过程，郎导一直很认真听我讲，安慰我，到现在我还记得她帮我擦眼泪时的动作，还有眼神。& &打完世锦赛资格赛，我们第二天从郴州返回北京，然后就是和大家匆匆告别。我马上要准备去阿塞拜疆，大家再见面至少要半年以后了。在运动员公寓收拾东西，不知道为什么，我比一年前伦敦奥运会之后还坚信自己会再回来，我一直在想的问题是自己走了以后第三期集训时谁会住我的房间，我特别想跟赖导说，你能不能让她们不要住我的房间&&& & 匆匆出国，开始全新生活，现在的每一天对我来说都是锻炼和挑战，但是我很喜欢这种挑战，因为这是我喜欢做的事情，我还希望可以在强手如林的欧洲战场好好磨练自己，继续提高。虽然现在有越来越多非常有潜力的年轻队员充实到国家队，但是我想只要我还有梦想，有目标，有愿望，我就仍然有为国家队效力的机会。& & 2013这一年，我感觉自己的经历相当丰富，最开心的是当了郎导的学生，跟她学到了很多，还经历了那么快乐的一个夏天，最失落的是没有完成好亚锦赛的任务，没能帮助中国女排的2013划一个圆满的句号。跌宕起伏中，我感觉自己长大了很多，可以更坦然的面对一切，我有时也想，有了2013年的经历，就算以后我真的不能再回国家队，我也会感觉很知足。& & 最后我想说，我非常非常热爱中国女排这个集体。& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 马蕴雯于阿塞拜疆
祝张老卡，张少帅，张越红生日快乐！
难忘雅典决赛最后一扣！
还是那些话，为排协与河南方面的出尔反尔感到愤怒，为恒大感到担心，就这样。
新鲜出炉的女排训练照片~
因为长得像蜡笔小新的妹妹所以沈静思有个外号叫小葵。
大队长和胖子的表情都很亮啊。。。
胖思和单丹娜。
拍照记者说单丹娜长球了。大概是进步的意思吧。加油！
病愈归队的杨珺菁和空降国家队的刘聪聪。军嫂在微博上一句我想训练真心让人感动。
空降国家队的自由人陈展。一米八的身高，这劈叉水平，杰奎琳望尘莫及！
胖子的腰伤看来还是很严重啊。
单丹娜和陈展还有张娴谁会笑傲里约。。。
胖子卖萌。
郎阿姨这气场。
大队长脸上冒不少豆豆。
胖子很累啊。
沈静思可爱极了。
1、哈萨克斯坦总统杯女排邀请赛于6月24日至29日进行，辽宁女排参赛。前古巴国手桑切斯将加入哈萨克斯坦二队阵容（卡尔德隆也入了俄罗斯籍了，古巴的人才流失好严重）。2、2014赛季欧洲联盟杯和挑战杯抽签仪式在欧排联总部进行抽签。意大利俱乐部因经济危机影响没有一支女排球队参加到两大杯赛中。
全队最高的人给全队最矮的人整理头发，好有爱，娴哥的手受伤好严重的说。。。
谢拉是很喜欢玩这种给不识字的人玩的微博啊。。。
一开始木看见法比亚娜！
调皮的大呆鹅。
这是印度尼西亚女排的队员。。。。。。。。。。。
1、日本女排前队长荒木绘里香昨日宣布结婚。2、2014女排世锦赛东南亚地区资格赛越南夺冠获得亚洲赛区第二阶段预选赛的资格。中国、日本、泰国、韩国、哈萨克斯坦、澳大利亚和新西兰这7支队伍则由于世界排名较高，可以直接进入今年9月份的第二阶段预选赛。3、今晚江苏女排与美国希望队伍进行了一场比赛，以3：0的比分战胜对手。
阿塔莫诺娃，女排史上的传奇
1、荷兰排协决定维瑟尔在国家队的15号球衣将被永久保留。2、当地时间18日，巴西女排在里约展开集训，谢拉，塔伊萨，法比亚娜，法比，娜塔莉亚等名将悉数入队，杰奎琳因要照顾刚刚动完手术的丈夫暂时不入队。3、中美女排对抗赛下周开打，美国将组成两只三年来最强的阵容。目前两支美国队已经到达上海同江苏浙江比赛，之后将与天津八一两队进行较量。
赛场下的加莫娃，不是个凶妮儿~
1、国家队三个来自北京队的队员曾春蕾，乔婷，刘晓彤日前回到母队开始备战全运会，北汽女排将在韩国与韩国联赛队伍进行热身拉练。而东道主辽宁队应邀参加哈萨克斯坦女排邀请赛。2、泛美杯美国战胜多米尼加夺冠，阿根廷战胜巴西队获得第三。3、泰国国手奥努玛签约巴库伊蒂萨奇。4、欧洲女排联赛试行21分制产生适应问题，德国一队再负塞尔维亚二队。土耳其二队险胜保加利亚。5、荷兰当地6月15日下午，前荷兰女排队长维瑟尔与其爱人的追思会在阿尔默勒举行，胡尔曼大斯塔伦斯发表演讲怀念队友
Hooker was married
好笑的点第一季
暴力大丽丽。
魏秋月够不着裁判都捉急。
李娟好可怜。。。
殷娜姐姐你的脸怎么了？
马大姐，闪闪blingbling~
荒木绘里香是搞笑大师。。。
大队长真囧。
张磊和张娴联合表演。
惠大队长卖萌~
1、当地时间6月15日，欧洲女排联赛第二个比赛日爆出大冷门，比利时队3：2战胜全主力出场的德国队（我认识的科祖希福斯特都在~）。2、女排泛美杯，多米尼加战胜阿根廷，卫冕冠军美国战胜巴西会师决赛。古巴战胜秘鲁，波多黎各战胜加拿大，得到了世界女排大奖赛的入场券。3、美国接应胡克尔于15日奉子成婚。（恭喜恭喜~）
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