本人是一名高三16班学生,想让体育中的1000米跑能及格,请问怎样能有效的提高?

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重庆初中升高中 女生要跑800米男生跑1000米
日07:25  
中考体育明年改革,男生将测试1000米跑,体考难度大增,分值增至50分
本报讯 (记者 黄晔)800米、1000米耐力跑将首次纳入中考体育升学考试项目!昨日,记者从市教委获悉,2008年中考体育新方案即将出炉,体育成绩在升学考试中的比重将由今年的30分提升到50分。
体考项目全部换血
跟2007年中考体育相比,明年测试项目将全部“换血”。市教委相关负责人透露,2008年考测的三个项目分别定为:女子800米(男子1000米)、立定跳远和实心球。“这完全不同于今年的一分钟跳绳、仰卧起坐、50米跑三个项目。”
“女子800米(男子1000米)不仅是必测项目,而且还是分值很重。”该人士说,“明年的体测成绩将在今年30分的基础上增至50分,三个项目中女子800米(男子1000米)分值为20分,而其他两个项目均为15分。”
据了解,重庆市从1993年开始将体育纳入中考升学考试,每年的考试科目虽然有调整,但800米、1000米从来没有考试过。
市教委相关负责人说,除2006年外,每年中考体育都以总分30分计入学生中考升学成绩。“体考分值50分还是首次,女子800米(男子1000米)耐力跑也是首次。”
该人士说,近年来学生的身体素质下降趋势明显,特别是在速度、耐力、心血管系统各项指标等方面。“不流一滴汗水就能拿高分的考试不能有效地促进学生运动。”
部分学生很难及格
渝中区教委体卫科科长傅小勇分析说,新方案增加了体测的难度。“耐力跑是很多学生的软肋。”
傅小勇说:“像07年考试的三个项目一分钟跳绳、仰卧起坐和50米跑,只要在短期内‘恶补’一下很容易突破,而800米、1000米耐力跑需要长期锻炼,这样对部分体质较差的学生来说难度大大增加了。”
某重点中学有30多年教学经验的一位体育教师说:“过去耐力跑在学校体育课一般不是很受重视,学生们都觉得累,即便老师要求练习,还是有不少同学偷懒。因为不考试,因此老师对学生的要求也不严。”
该老师分析说,耐力跑这个项目很拉分,好的同学能拿满分,但绝大部分学生只有及格水平,还有相当一部分学生不能及格。
[责任编辑:wytomchen]
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Copyright & 1998 - 2014 Tencent. All Rights Reserved正常来说跑一千米需要多长时间?今天孩子回来说他们学校跑步考1000米,问我大概什么时间就能及格?_妈妈网问答
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正常来说跑一千米需要多长时间?今天孩子回来说他们学校跑步考1000米,问我大概什么时间就能及格?
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客户端下载这次中考体育的1000米跑不及格会得几分啊?_百度知道
这次中考体育的1000米跑不及格会得几分啊?
就想知道能得几分,初中的
提问者采纳
这次是25米乘8阿`` 以前的18分及格如果是不及格的话是10分 代毛知道了罢 笨``
提问者评价
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出门在外也不愁本人是一名高三学生,想让体育中的1000米跑能及格,请问怎样能有效的提高?_百度知道
本人是一名高三学生,想让体育中的1000米跑能及格,请问怎样能有效的提高?
提问者采纳
建议你找个伴,每天个你坚持跑步,每次都要跑够1000米,别偷懒,跑不动了坚持住,加油,你能及格的
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他3条回答
最好的办法也是唯一的办法每天找时间跑哈哈!
怎么跑能比较提神耐力
多跑跑呀,不是有那啥三步一呼,三步一吸吗?
怎么提高耐力
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