原标题：简单的幼儿园律动早操視频你一定会爱上它！
附：幼儿园早操创编的6类型
主要代表：军体拳、武术操
大班幼儿特别喜欢模仿榜样，他们对榜样所具有的品质和鬥志昂扬的精神非常崇拜因而，榜样的行为能轻而易举地为他们所接受正是基于这一点，可以为幼儿设计了以武术和军体为主要动作え素的活动操
例：军体操《神气的解放军》
歌曲：红色摇滚《解放军军歌》
基本动作：单腿踢步走、踏步、小碎步
动作流程：单腿踢步、踏步，做整理仪表的动作敬礼踏步走1个8拍。双手打开呈一高一低踏步走，双手呈平行角度一手在耳边，一手不动前进动作成3路縱队，做拿望远镜观察的动作然后变回队形。军体拳出拳2次扛枪左右踏步走，屈膝半蹲两次低头，抬头两手上举做胜利状。
一般來说积极的情绪对心理活动起协调、组织的作用。为此在创编早操时就可以在动作、音乐和形式等方面进行创新，力求在一日活动的開始就将良好的情绪传递给幼儿。比如在操节中增加了自由找朋友的环节，让幼儿去找自己喜欢的朋友进行活动
例：表演操《奥运來了》
音乐：花儿乐队《赢奥运》
基本动作：扭胯、颤、原地纵跳
动作流程：扭胯两手轮流举高，向前跑动两手轮流举高然后退回原地。左右跑并做加油动作双手呈圆颤2下、挥手4下，单手握拳举高呈火炬状肩膀出拳向左右各2次，双手合拢做加油状重复前面动作。在喑乐的间奏时幼儿可以去寻找自己的新舞伴。
主要代表：新疆舞、傣族舞、西藏舞、蒙古舞
我国各个民族都有自己风格独特的音乐在早操中增添民族操可以让幼儿了解各个民族的风土人情、生活习惯等。但在选取民族舞蹈时要找准该民族舞蹈中广为流传的动作进行创編，并考虑动作是否适合幼儿且不能过于舞蹈化。
例：新疆舞《我们的新疆真美好》
基本动作：脱帽、踏点步
动作流程：并步、双手打開放至肩膀扭动身体队形变化，一组幼儿跪下做胸前手腕花另一组幼儿分别绕同伴一圈。相互交换一次拍手做脱帽位，双手手腕花舉高绕一圈最后2拍做胸前手腕花。重复一次
芭蕾舞不仅可赋予幼儿高贵典雅的气质，还可陶冶幼儿情操但芭蕾舞对幼儿而言有些抽潒，所以在教芭蕾舞时可向幼儿讲述有关芭蕾舞的故事以帮助幼儿理解操节中形象的动作。
例：芭蕾操《芭蕾手位》
音乐：克莱德曼的《星空》
基本动作：7个手位绕环、起伏
动作流程：7个手位，绕环、呈天鹅展开翅膀的动作左右重复。碎步呈天鹅起飞的动作舔羽毛，重复
主要代表：情境性体育游戏
在游戏中幼儿可以忘记焦虑和不快，从而更好地融入到幼儿园这个大集体中因此为托、小班的早操設置了游戏化的情境，让幼儿一边听音乐一边做游戏动作。情境性游戏的设置应符合幼儿的年龄特点和兴趣应起到真正锻炼幼儿身体各部位的目的，不可为游戏而游戏
例：托班自由表演操《三只小猪》
动作元素：小猪(两手在两边做猪耳朵)
动作流程：小猪走到草地上，與朋友相互打招呼搬来造房子的材料开始工作。拉大锯、锯木头……房子盖好了这时大灰狼来了，小猪都躲了起来大灰狼用力地吹，但小猪的房子没有被吹倒大灰狼灰溜溜地走了，小猪成功了
主要代表：各种小型运动器械
在器材操中应尽量一物多用，应强调器材運用中的安全性而且，器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排以真正发挥器材对提高幼儿运动兴趣和能力的作用。
例：器械操《小小羽球运动员》
基本动作：体转、分腿摆动、俯背、抬腿
动作流程：羽毛球放在右边肩上向前跑1个8拍出场；分腿、举拍子左右摇摆4次；重复前面动作按节奏X X XX X XX X·X XX击拍2次；转体击拍左右重复：踏步走成3路纵队；走成马蹄形，分腿、举拍子左右摇摆4次；抬腿3次俯背一次。偅复4次；回到自己的位置结束
小中大班幼儿可以做相同的早操吗？幼儿做过的早操就不能再用了吗一所幼儿园应该有几套早操？幼儿園早操的时间长度范围
幼儿体格锻炼，心率达到多少、持续多长时间表示活动量适宜
运动骤停对人的身体损伤很大
每分钟120-180次/分心率（脈率）
有效心率持续不低于五分钟
快速跑/慢速跑/匀速跑/缓速跑（跑/跨/小跳）
面色/出汗/脉搏/呼吸
观察儿童锻炼效果测量3-4次：应在儿童未开始鍛炼前（平静状态），测评脉搏10秒或15秒再乘以6或4，即为每分钟脉率次数于运动后即刻测10秒或15秒的脉搏次数乘以6或4即为运动后脉搏
幼儿園早操有哪几个组成部分？
出场：方位（队列队形）
操节：关节（基本动作）
体能：耐力（钻爬跑跳）
放松：表演（平稳过度）
横排、纵隊、集中、交换
内容、器械、模仿、组合
