左脸长痘痘是怎么回事？
左脸长痘痘是怎么回事？
09-04-22 & 发布
额头长痘： 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。
双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。
鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
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我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧现在好了，不过留下了些瘢痕给你点建议吧1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不挑以后疤痕会少很多2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同我认为 中医没效果我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)这个组合治好了我的痘痘4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦!有疑问可以继续问我，一定知无不言，言无不尽 ≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢 本人原创，如有雷同，纯属他人复制！
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就是油脂分泌过剩了
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长痘的话应该是火气太旺或是体内的身体新成代谢缘故吧，我建议您使用下面的方法摆脱痘痘，先去药店买一瓶水杨酸片，一瓶维生素c片，一瓶维生素b1片和b2片，再买瓶纯净水，买个小喷枪，一起才几块钱，回家后把那些药片用干净的器具捣碎，放入喷枪，加入纯净水，摇匀，再对着有痘痘的地方均匀喷，没用完的不要随意放着，要放在冰箱里冷藏哦，最后祝您好运。。。。。。。
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青春痘发病的根本原因是皮肤代谢活力的下降，体内血液毒素堆积、血液携养供氧能力下降、血液微循环不畅致使皮肤细胞得不到正常代谢所需的氧份和营养，破坏了皮肤细胞的正常代谢环境，加上面部皮肤暴露在外，各种细菌、微生物最容易在受损部位滋生，造成细菌除不掉、死皮掉不净、毒素排不出这种陈菌未除，新毒又添的恶性循环！内外因素的综合作用使面部皮肤代谢活力明显下降，丧失了自清自净功能，皮肤必然会出现红肿、痤疮[青春痘、暗疮、粉刺、黑头]等一系列损美症状。那么青春痘是怎样形成的呢？1、青春痘形成的必要条件：——角质层：角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供温床。——皮脂腺：是皮肤分泌油腺的源头，全年都会分泌油腺，以保持皮肤的润泽，而春夏季分泌特别旺盛，各人的皮脂腺分泌能力各有不同，油脂分泌特别旺盛的人就是油性皮肤，如果角质层厚重的话，很容易堵塞毛孔，滋生痘痘。2、青春痘的成因：——角质层厚重+皮脂分泌旺盛=白头粉刺。——白头粉刺+表面酸化/氧化=黑头粉刺。——粉刺+细胞纤维变粗=结节型青春痘。——结节型青春痘+痤疮杆菌=发炎的红肿痘痘。——发炎的红肿痘痘+细菌孳生、交叉感染=群聚性痘痘。我们再看看一颗痘痘从诞生、成长、成熟到凋谢，经历的是怎样的过程呢？　　1．皮脂分泌油腺；　　2．角质层增厚，油脂渐渐往皮层表面堆积；　　3．角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点变成黑黑的颜色；　　4．细菌在毛孔里和油脂搅和在一起；　　5．整个毛囊变红、发炎；　　6．细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大；　　7．抹上药膏或加强清洁之后，炎症消减；　　8．角质层出现开口，里面的脓液排出皮肤，伤口重新愈合。长了青春痘后一定要积极治疗，切不可乱投医用药，更不可私自处理，以免延误病情。那怎样才能快速有效祛痘、不留疤、不反复，打造一张美丽健康、无痘无痕的好面容呢？从中医角度来讲，青春痘、暗疮、粉刺、黑头、反反复复的红肿疙瘩、脓疮、痘痘留下的疤痕都与血热湿毒直接相关，此时需要抗菌消炎、活血化淤、解表凉血，针对病因直接作用，祛除血热湿毒、祛风除湿，使皮肤代谢失调得到全面调理，改善引起痘痘的体征，从而摆脱痘痘、红肿疙瘩、疤痕的困扰，起到治本的目的。治疗痤疮必须使用具有疗理作用的产品，而天然草药配制的疗理型复方祛痘霜，是目前公认最为安全有效的祛痘方法之一，也为皮肤医生所推崇。
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左脸长痘是肝火重。来这里吧。(淘宝网店名:中药美颜-----炎华爱生活.)自家秘方老中医研制纯中药面膜粉，花钱不多，我相信你的痘痘能治好）我原先嘴的周围起了好多豆.愁的我不行,后来朋友介绍用了这个祛痘面膜现在痘痘好了,我把这个面膜做为长期的护理面膜了,哪起豆我就点哪非常好用.你可试一下.
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什么是青春痘　　青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。　　由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为「青春痘」。其实，青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上。　　痤疮（青春痘）的病因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。此外，外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。现代医学认为：本病为多因素综合作用的结果。首先，体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮（青春痘）最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。痤疮好发年龄在12～25岁之间，但也有10～13岁或30岁才初发的。另外，经常长青春痘也有遗传方面的因素，若双亲有这类烦恼，儿女也可会继承这种体质。痤疮常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺分布多的地区。　　一般情况下，痤疮多发生于炎热的夏天，这是由于随着天气温度的升高，皮脂腺的分泌也会增加，因而，到了炎热的夏天，许多人即便不抹油也会油腻腻汗渍渍的，痤疮发生的机会自然也就增多了。而进入秋冬季节，天气变得干燥而寒冷，皮脂腺分泌功能降低，皮肤对油脂的需求也增加，因而也就不会有过多的皮脂堵在毛孔。这就是痤疮夏天加重秋冬减轻的成因。 　　然而，皮脂腺分泌的多少，仅是痤疮形成的原因之一。体质偏酸、体内缺乏微量元素“锌”，脾胃有湿热、大肠有燥热等等因素，都可诱发痤疮。 　　秋冬季爱长痤疮的人，就可能是由于脾胃的热毒诱发的。在天气寒冷干燥的秋冬季节，我国北方人民有“秋季贴秋膘”、“冬季进补”的生活习惯，食用过多的肥腻之物，大补之药，对于体质偏热、阴虚有热的人，因进食补品，引发体内虚火，使血中有热毒并发散于皮表，形成囊肿痤疮。因而在秋冬季进补的同时还应适当增加滋阴润燥的药物及食物，常用的滋阴润燥的食物有芝麻，蜂蜜，银耳，百合等。总之，只有使体内的阴阳达到平衡，各脏腑的功能才会正常，方可根除万病之源。 　　当然以上只是从饮食上注意，想要在冬季真正地预防和治疗痤疮还应该用药物从内而外地进行调节，这就可以选择宫廷中医痤疮组合配方了。可以清除血液毒素，改善血液循环，提高血液携氧供养能力，以改善体内各脏腑机能。外用的面膜，可以清洁皮肤污垢，中和油脂分泌，消炎杀菌，可预防各种面部皮肤疾病，对痤疮有很好的预防和治疗作用。怎样消除青春痘？治疗青春痘？要知道青春痘的产生并不是单纯的皮肤表面出现问题，而是人体内分泌紊乱，以及身体内有了一定的毒素所致的皮肤代谢问题，雅皙祛痘专家针对各种皮肤青春痘的治疗研发出了一整套如何消痘除痘印的科研成果，针对怎样治疗青春痘，及治疗青春痘的方法进行汇总研究，发现青春痘治疗方法其实并不是指单纯的祛除青春痘疤痕，而是要依据青春痘产生的病理，从根本上去除青春痘修复青春痘留下的疤痕。从而达到标本兼治的效果　　目前国际上多采用一种新的痤疮分级法，三度四级分类法和治疗原则及护理方法。　　●轻度（Ⅰ级）以粉刺为主要皮损，可有少量的丘疹和脓疱，总病灶数少于30个。　　●中度（Ⅱ级）有粉刺，并有中等数量的丘疹和脓疱，总病灶数为31-50个。　　●中度（Ⅲ级）有大量丘疹和脓疱，分布广泛，总病灶数为51-100个，结节小于3个。　　●重度（Ⅳ级）结节及囊肿性痤疮或聚合性痤疮，多数有疼痛并形成囊肿，病灶数在100个以上，结节或囊肿在3个以上。[编辑本段]痘痘-特征　　轻度青春痘：85%暗疮为轻度暗疮，体积小数量少，如护理好，暗疮不会持续很长时间，炎症消退后，一般不会留疤痕等后遗症。中度青春痘：10%暗疮病人属于中度暗疮，体积大数量多，容易形成脓疮，使暗疮顶部出现脓点，经微触痛，如护理好，等感染消退后，一般不会留下疤痕。重高度青春痘：2～3%暗疮病人属重高度暗疮，体积大数量多，分布广，病程持久，剧烈触痛，如护理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遗症。[编辑本段]2、面部痤疮的产生原因　　本病俗称粉刺、酒刺、暗疮、青春痘，是毛囊皮脂腺系统的疾病，是１５至３０岁左右人群中影响美容的常见疾病。祖国医学认为：风热外袭，或过食肥甘厚味，而致肺胃蕴湿积热，上蒸于颜面而生痤疮。现代医学认为，痤疮主要有以下三大因素而致：　　１．内分泌因素：当男女青年进入青春期时，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗，从毛孔排出到体表，则不会产生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂质中三酰甘油，被降解为二酰甘油、单酰甘油及游离脂肪酸，而游离脂肪酸有致炎的作用。这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生、剥离，造成管腔狭窄、闭塞，大量的脂质不能排出皮肤外，合并细菌感染，而发生痤疮。　　２．遗传因素。　　３．外来因素：如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。　　按照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等，而最易引起坑点状的瘢痕、青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型。所以我们要积极的预防，可减轻或防止容貌的毁损。　　专家提示：　　１．保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间；　　２．不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘；　　３．严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区；　　４．忌用含油脂多的化妆品和粉底霜；　　５．要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂；　　６．采用含有中药调理的护肤品才是最有效的手段,如城野医生的绿色胜肽；　　3、痘痘的部位说明你的身体问题　　发髻痘　　状况：因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞河污染，容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。　　改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，保证皮脂腺顺畅。　　额头痘　　状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。　　改善:应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。　　印堂痘　　状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。　　改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。　　眼头痘　　状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。　　改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。　　鼻头痘　　状况：可能是胃火过大，消化系统异常。　　改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。　　鼻翼痘　　状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。　　改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。　　右边脸颊痘　　状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。　　改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。　　左边脸颊痘　　状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。　　唇周痘　　状况：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。　　下巴痘　　状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。　　改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。　　【痘痘是否由螨虫引起的诊断方法】　　一、自我诊断方法　　螨虫是接触、交叉感染过来的，螨虫刚感染的时候，寄生在容易接触，温度、湿度比较适合它生长和繁殖，皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子、额头、脸蛋。刚感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会出现黑头（是螨虫排泄的分泌物，堵塞毛孔风干硬化引起），随着毛孔就开始慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，这就是我们所说的“青春痘、痤疮、酒渣鼻”。　　二、显微镜检测法　　就是从鼻子或比较油性的部位取一点油脂分泌，放在显微镜下观察，因为显微镜观察直观科学，但是也有一定的局限性，可能单次检测是看不到螨虫，要多次重复检测。　　螨虫是一种寄生虫不是细菌，所以要求检测的操作人员使用显微镜时，物镜10倍、目镜10倍就可以了，不需要高倍镜。滴剂就用一般的植物油或花生油就可以了。[编辑本段]4、预防痤疮日常注意事项　　1.多吃水果和蔬菜：　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。　　2.经常洗脸：　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。　　3..避免机械挤压痤疮：　　尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。[编辑本段]5、中医特色治疗痤疮　　寻常痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，是青春期的常见病，多发于15～30岁男女青年c一般认为，本病多由于青春期间雄激素分泌增加，皮脂腺发育旺盛，使皮脂腺毛囊管壁出现角化，堵塞皮脂的排出而形成“月旨栓”，且与遗传因素有关，但其确切发病机理尚未完全清楚，现代西医学亦无合理有效的治疗方案，患者常因影响面部的美容而深感苦恼。应用中医中药治疗本病已越来越引起人们的高度重视。　　痤疮，在中医学中相当于“痤”或“痤痱”，或称之谓“肺风粉刺”、“面疮”等。最早的记载见于《黄帝内经》：“汗出见湿，乃生痤痱……郁乃痤。”（《素问·生气通天论》）不仅指出了汗湿为其主要病因，且“郁”字总括了本病的病机所在。晋代《肘后备急方》提到本病发生在面部，故称面疮。隋代巢元方在《诸病源候论》中说：“面疮”者，谓面上有风热气生疮，头如米大，亦如谷大，白色者是。”比较详细地描述了本病的症状。特别是清代吴谦在《医宗金鉴》中对本病的症状、病因、治法、方药等作了更为全面的论述：“此证由肺经血热而成，每发于面鼻，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久嘴成白屑，形如黍米白屑。宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。”以上论述，说明古代医家对本病的诊治已积累了相当的经验。 　　现代中医治疗本病的首篇论文发表于1958年。在60年代，除了中医中药外；针灸治疗本病也取得了较为满意的效果。70年代段起，临床报道逐渐增多。随着物质生活的提高，人们对自身健康美的追求日益迫切。至80年代，中医界对痤疮进行了较为全面的观察和研究，有关临床资料大量涌现。在病因病机的探讨中，医家们通过临床实践，结合患者的具体情况，对古代“郁乃痤”的病机认识进行了进一步的探讨、补充和完善。在治疗方面，除沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，药物治疗与针灸治疗并重。另一方面，在治法上亦有所创新，宫廷中医痤疮组合提醒如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。　　本病的机理研究，近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。　　病因病机 　　古今资料表明，引起痤疮的病因主要与外邪、饮食、血热、湿热之邪为患有关，其病理机制可归纳为以下几个方面： 　　邪袭腠理 肺为娇腑，易受外邪侵犯，劳累汗出当风，迫于肌肤，正邪之气相搏，闭阻卫阳之气，卫气郁滞则脂液津血运行不畅，蓄于玄府，发为痤疮。　　肺经邪热 本为阳热内盛之躯，又嗜烟酒，久则生热，邪热郁于肺中，皮毛为肺所主，而鼻属肺，肺经郁热熏蒸肌肤，血热壅滞毛窍而成。 　　胃肠湿热 过食辛辣、炙赙之品，湿热内生，结于肠胃，肺与大肠相表里，肠胃热盛，腑气不通，移热于肺，上熏滞于肌肤毛窍，瘀久生毒，痤疮乃发。　　脾失健运 思虑、劳累过度损伤脾气，运化水湿功能失职，致湿无出路而聚于体内，郁久化热生痰，湿热挟痰，凝于肌腠毛窍而发痤疮。　　5、辨证分型　　痤疮一病由于好发于青春期，故绝大部分患者在临床上表现以实热证居多，分析综合各地资料，可具体辨证分为以下三型：　　1.肺经热毒 颜面痤疮以鼻周多见，其疹舨热红痛，或中有脂栓，用手指挤压，有小米或米粒样的液体排出，甚者可见脓疮，伴颜面潮红，口干咽燥。舌质红，苔微黄，脉来浮数。 　　2.肠胃湿热 颜面丘疹色红，微肿，疼痛，皮损部以额部、口周为多，皮脂分泌较多，炎症严重时伴见脓疮。同时可见口苦口干，纳呆腹胀，小便溲赤，大便秘结。舌质红，苔黄厚腻，脉象濡数。　　3.血热瘀滞 颜面皮疹呈黄豆或指头大小，色红或紫红，同时伴有囊肿、结节、疤痕等不同程度的皮肤损害，搔痒和疼痛交替出现，严重者呈橘皮脸。舌质暗红或边有瘀点，苔薄白，脉来细涩。　　疗效标准:有效率达99.6%,治愈率达95%以上 　　基本治愈：皮疹消退，无新疹发生，局部仅残留极少数皮肤损害。 　　显效：皮疹缩小，皮肤损害消退在70％以上。　　有效：皮肤损害消退在30％以上或炎症明显减轻。　　无效：皮疹稍见减轻，或无变化，或较原先加重。　　治疗痘痘的中药配方　　[方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑.　　[方二]赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消疮，适用于痤疮。　　[方三]土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服，每日1剂。本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。　　[方四]白果适量。将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2—3粒。本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。　　[方五]硫黄、川军各等分。将2味药共研细末，冷开水调敷患处。主治痤疮。 　　[方六]蝮蛇胆汁0．5毫克，雪花膏500克。将2者混合调匀，每日早、晚先用温水洗脸，待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，适用于痤疮。　　[方七]士瓜根60克。捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀，适用于痤疮。[编辑本段]6、注意事项:　　（一） 调整饮食　　饮食习惯虽然不是痤疮的病因，但是，调整饮食在减少痤的发生和发作上具重要意义。　　1、日常膳食应摄取蛋白质丰富的食品，充足的水果，维生素和无机物以及足够多的纤维（避免便秘）等。　　2、每日宜饮用鲜萝卜汁、黄瓜汁、莴苣汁、菠菜汁（单品或混合品）1-2杯，也可以用甜菜汁1/2杯（或食用蒸甜萝卜），每周2次。女性在月经前数日宜用果糖代替砂糖。　　3、每日也可饮用下列任何一种药草水1-2杯。有“净化血液”，调整皮肤之效：牛蒡、小槲树、繁缕、雏菊根、蒲公英、红三叶草、草莓叶、缬草、白栎树皮或黄酸模。　　4、限制脂肪、淀粉、避免过分摄取甜食、油炸物、巧克力、坚果和其它脂肪食以及强力调味品和含碘物（如海鱼、水生贝类、碘化食盐和溴化物等）。　　在调整饮食上应自行体验，如于2周内排除（回避）所有可能的不适饮食物，然后重新摄取，每次用一种可疑食品，以便发现何种食物能引起痤疮的发作。　　每日服用水溶性维生素A（400IU）、C（500mg）、E（100~400IU）和复合维生素B，并加服钙（1000mg）和锌（50mg）以及酿造酵母、肝粉和乳酸菌（可由酸乳酷提供）等。　　（二）皮脂和毛孔的处理　　多余皮指的处理 适当地清除过多的皮脂和污尘，保持皮肤清洁，能减少痤疮损害的发生。避免使用香脂、底妆品。对粉刺或痤疮损害切勿抠挤、按压或磨擦，否则易遭致感染、化脓并可残留色素沉着和（或）凹陷性瘢痕。　　每日宜用温水（加香皂）洗面2-3次，此外可以用以下方法处理颜面皮肤（洁肤）：　　⑴脱脂乳 洗面，用水漂洗，再涂脱脂乳，保留待干。　　⑵柠檬汁 用水稀释，并充分漂洗。　　⑶燕麦粉蜂蜜蛋清 调成糊，摸擦于颜面，有洁肤和松软黑头粉刺之效。　　⑷痘脱酊 外用,杨配合痘印修复面膜,毛孔修复面膜 1份加蜂蜜1份,开水2份，混合，调成糊, 直接涂于面部。隔日或三日一次,有净肤祛印除皱,修复毛孔之效。　　7、痤疮分类：　　一、非炎症性痤疮（粉刺）：　　白头粉刺（没有头的闭全性粉刺，它看上去是一个黄白色点或小疙瘩，大小不一，埋在皮肤里，无开口，不露头）　　黑头粉刺（开放性粉刺，看上去好象小些，浅些，有开口，开口处有黑点油栓氧化形成，象豆渣，黑点被挤出后遗下小坑）　　二、炎症性痤疮：　　红头痤疮（可由粉刺转化而来，也可以一开始就是红头；色红，触之感觉发热，代表所在位置的毛囊已经有炎症感染）　　脓疱型痤疮（化脓形成的浅在性炎症性红头，表面可以看见白色或浅黄色的小胧点）　　炎症性结节（深在性炎症性红头，为半球状红色软结节，或圆锥形，有痛感，有的破溃后会流脓血，愈合后留下印痕）　　皮下囊肿（外表皮肤出现暗红色囊状物，当这些大小不一的囊肿聚在一起，形成聚合型囊肿，表面柔软，有波动感，易破溃流脓血愈合下疤痕增生）　　痘印：痤疮愈合后留下的暗红色或深褐色的印痕。　　痘疤：痤疮反复发作，表皮细胞损伤死亡，毛囊破溃形成的疤痕增生，凹凸不平。　　挤压痤疮的危害：　　1、因挤压用力的原因，一部分油脂被挤压排出，另一部分油脂反被挤入真皮或皮下组织，毛囊严重破溃细菌扩散到周围组织引发感染，形成皮下囊肿；另外可造成毛囊结构变形，局部形成纤维化。　　2、挤压易使真皮的毛细血管破裂，污血未清理完全淤积于毛囊易形成痘印；有发炎化脓的痤疮，没有挤压愈合后也会形成痘印。　　3、挤压易使表皮细胞损伤死亡，伤口愈合后留下痘疤（一般是凹疤痕，如有疤痕体质者会有增生性疤痕，也就是凸疤痕）。　　4、危险三角区（鼻翼到嘴角连线之间）要特别注意，挤压易使细菌经海绵窦逆行至大脑导致颅内感染。　　对于治疗痤疮具有辅助功效的食物：　　1、能改善微循环的食品：山楂、蜂蜜、麦芽、黑木耳等　　2、增强皮肤抵抗力的食物：动物肝脏、花生、百合、玉米仁等　　3、抑制皮肤油脂分泌过多的高维生素食物：如新鲜果汁、各种水果、蔬菜　　4、具有抗感染力的食物：如冬瓜、丝瓜、绿豆、葡萄等　　8、痤疮的饮食宜忌　　宜食清凉祛热食品：痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。　　忌食肥甘厚味：祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。　　忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。　　9、青春痘（痤疮）自疗按摩法　　青春痘自疗保健法要按反射区:——肝胆、尿道、膀胱、输尿管、肾脏。　　1.肝胆：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。　　2.尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半， 　　按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。　　3.膀胱：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。　　4.输尿管：位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。　　5.肾脏：位双脚脚底约位脚底一半的上方，用手触摸时有一颗凸出肉球，它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。　　痤疮疤痕形成的因素　　1、与性别、年龄、职业、人种有关：　　（1）男性多于女性， 雄性激素分泌增多，为细菌繁殖提供条件；　　（2）与生理周期有关，进入青春期以后体内激素水平改变，雄性激素水平增加。女性在月经期也发痘；　　（3）与职业有关，从事户外工作，常在粉尘、油漆环境下工作多发；　　（4）亚洲人患痤疮的发病率比较高。北京中学生所做的流行病学调查显示44.5％的青少年患有痤疮。　　2、与遗传有关：父母年轻时患痤疮，孩子也爱长痘痘，父母重，孩子也重；　　3与皮肤清洁有关：每日洗脸不彻底，尤其男孩子粘水就叫洗脸，清洁不彻底，要选择泡沫型洗面奶或香皂洗脸，（不要用乳液型洗面奶，因为这种一般都填加了油的成份）。每日用温水洗脸，一般2—3次为宜。 　　4、与精神 压力有关：在校的初三、高三、大学生考试前长痘痘的居多，中医理论压力大，上火。　　5、与 睡眠有关：皮肤的修复一般在夜间，痤疮是一种皮肤损伤，更需要夜间修复；包宿玩电脑，熬夜，对痤疮患者不利。　　痤疮的发病机制　　本病的发生机制并未完全明了，目前公认的发病机制包含有以下四个发病环节。 　　1、 毛囊漏斗部角化过度。 　　正常情况下，在毛囊漏斗部仅出现非粘着性的角化细胞及单层细胞脱落入腔内。而在粉刺形成开始时，细胞角化的终末阶段发生障碍，角质形成细胞间的黏着性增加，漏斗部的角化细胞不崩解脱落，而且细胞更替速度加快，结果导致毛囊漏斗部导管角化速度加快，形成微粉刺。有关角化异常的更精细的原因有不少假说，但深入的原因尚不十分清楚。 　　2、 雄性激素与皮脂腺功能亢进 　　皮脂腺的生长及分化是由雄性激素所调控的，其机制复杂，而且尚未完全明了。循环中的较弱的雄性激素在皮肤中能转换为高活性的睾酮和双氢睾酮，这一过程依赖于毛囊及皮脂腺中的特异性酶物质，如5α-还原酶。雄性激素作用与皮脂腺的第一步就是与雄性激素受体结合，这一结合便产生一系列的程序化的变化：DNA复制和蛋白质的合成，最终是皮脂腺功能得以调整。
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冬季护肤祛痘绝招：养成祛痘好习惯 1、调整饮食。少吃一些“温热”食物，多吃“凉性”的蔬菜、水果，多喝茶，也可适当补一些西洋参。2、放松心情。再忙再累，也要注意劳逸结合，让自己有精神放松的时候。痘痘皮肤，更要记得“别照镜子”！–越照痘痘越多，你信吗？因为你太在意它了(也是一种神经紧张)，令它好兴奋，也就更活跃啦。3、如果大面积爆发痘痘，除了向皮肤科求诊，还应寻求中医调理。养成好习惯，也就成功了一半了，因为很多时候你长痘痘的原因都是由于没有养成一个号的习惯而产生的，所以现在我们来看看祛痘的一些问题吧。 多油未必多痘，堵塞了毛孔，才会引发痘痘，所以做好清洁非常重要。痘痘皮肤一定要每天2次用洁面产品清洁皮肤，晚上还应增加“去油”(卸妆)环节。
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吃辣椒吃的，上火！最近少吃辣椒吧！我脸上就经常起痘。不吃辣椒就好很多！
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准备好消毒酒精、生理盐水、柔软角质的温和化妆水、除痘棒、夹眉毛小夹。　　Step1：先清洗双手，再清洗脸部。清洗脸部最好用去角质乳，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出
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右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 以上是我在网上下载的资料。希望能够帮助到你。
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