800米跑步视频 分赛道吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-18 13:18 标签： 400米跑步技巧
运动会高中组男子800米跑步的技巧?专业人士回答、好的给20分!
运动会高中组男子800米跑步的技巧?专业人士回答、好的给20分! 20
技巧性的！！！！
选手的“条”。成绩好的运动员，“条”都非常正点，800米的好条，是腿部修长的，大腿肌肉不是太丰满……如果你想拿冠军，不知道其他其他选手的实力，你就尽量跟住第1的，保持在第2或者第3的位置。在距终点100的时候就该发起冲刺！~~（最佳）如果感觉体力有些不支！~~在80米，的时候的冲刺，最晚70米，如果剩70米，你还冲不动，那完了。。回去在练，改日在战吧！~~这次就当练兵了！~~~
一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。
比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
在最后200M就开始要加很多速了，用8~9成力跑，这100米也最后一个弯道，运用好了弯道技术，就 能超人或拉大（缩短）与别人的距离，在进入直道后，也就是最后100M，就用所有的体力，想终点冲刺！！
出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。
最大的技巧```跑不动时一定要坚持
其他回答 (1)
直线加速弯道减速。
最好保持一定速度。
呼吸大概均匀，比如6到8步一次换气
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作者：羊角棉苞
来源：马里奥赛车贴吧
　　最近喜欢上跑这个图了，冒泡的岩浆，震颤的大地，加之以节奏紧张的bgm，感受着穿过极度危险的感觉，那简直，就像吃了炫迈一样
　　下了个1:57的ghost模仿他的跑法，最终跑了个这，中间有一点小失误，不过我觉得这已经是我目前的极限了，再提高就得看脸啦
运营团队【光辉事迹】
论坛管理员、猥皮编辑所持有的印信。象征着守护的英勇之证。(担任过论坛管理员/猥皮编辑)
管理团队【光辉事迹】
猥皮大本营管理团队特有的红色令牌。象征权力与责任的契约之证。(担任过论坛各级版主)
菁英组长【稀有成就】
特殊用户组组长所持有的黑色令牌。象征着团队协作的光辉之证。(担任过特殊用户组组长/负责人)
略疼【稀有成就】
（续《我的业余生活》2）我在那里…消磨了大量的… (在线时间超过5000小时)
常客【普通成就】
《我的业余生活》从前有一个论坛叫TGBUS…(在线时间超过1000小时)
水元素【普通成就】
水、H2O、みず、water，额...总之怎么叫都行了
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水精灵【稀有成就】
我很喜欢水，因为这就是我存在的意义...(累计发帖10000即可解锁)
浮云爱好者【普通成就】
一朵，两朵，三朵，呵呵呵… (累计获得1000朵浮云)
浮云收藏家【稀有成就】
已经收藏到这么多浮云了吗，不错嘛！(累计获得5000朵浮云)
浮云鉴定砖家【光辉事迹】
浮云对你来说，已经没有秘密了！(累计获得10000朵浮云)
银质奖杯【稀有成就】
差点就是第一名了! --不甘心的菲尼如是说(曾在论坛任意板块内组织的活动中获得第二)名
金质奖杯【光辉事迹】
比赛第一，友谊第二！(曾在论坛任意板块内组织的活动中获得第一名)
我哭给你看【普通成就】
又没中奖！！再不给我抽中我就哭给你看！我要水漫猥皮大本营！（连续7次参与论坛正版游戏抽奖仍未成功抽中）
展会先锋【普通成就】
每当有游戏展会，我都有很多事情要做，根本停不下来！（参与任何游戏展会报道直播及其他相关内容制作）
北京欢迎你【光辉事迹】
欢迎欢迎，热烈欢迎，妹子快来，基佬靠边！(参加过一次由论坛管理员或版主组织的北京线下聚会并和编辑/版主合影)
正版党【光辉事迹】
不是咱要晒正版，实在是游戏太好玩(自曝拥有任意平台10款以上的正版游戏)
精英手环【普通成就】
维护世界和平，拯救BUS精华区的重任就交给你了，好吗(累计发表1篇精华帖子)
票！票！票！【稀有成就】
真是意外，发点八卦居然这么多人投票，现在的人呐……(发布一个投票帖并且有超过500人参与投票。资源、回复可见贴不可)
帖！帖！帖！【稀有成就】
一呼百应，号令群雄，说的就是我了(发布过一个主题帖并有超过1000个回复。资源、回复可见贴不可)
成就猎人Rank.D【普通成就】
你已经踏上了成就收集的不归路，5个成就怎么可能满足你的需求，继续努力吧！ (获得累计超过5个成就--不包括负面成就)
成就猎人Rank.C【稀有成就】
随便玩玩就拿到这么多了，SO EASY，妈妈再也不用担心我的成就 (获得累计超过10个成就--不包括负面成就)
成就猎人Rank.B【光辉事迹】
达人?=，=是在侮辱我吗？！我是神，我是，我…… --从此无人知其下落 (获得累计超过20个成就--不包括负面成就)
最速白金【光辉事迹】
某新游戏第一个达到白金，包含PSV以及PS3上面所有新游戏
PS4首发纪念
首发购入PS4！真索饭！特爽！特NB！（参加PS4专区首发自爆活动，即可获得此成就）
狩猎还在继续
在这10年里，我们烤过肉、养过猫、挖过矿、种过田、屠过龙，还交了一堆猎人朋友……这枚怪物猎人10周年纪念成就属于你！(参加怪物猎人10周年主题活动，取得优异成绩的幸运猎人才能获得，非常之稀有的绝版纪念永久成就。)
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跑步800米3分16秒算不算快？
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跑800米该吧挺快<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad0米三三十秒合格
男的化也挺快的
对于女生来说那是超快的了！对于男生那也算快的！
对我来说还好
中考满分2分38秒
慢，我这里女子都是女汉子，都跑2分的
很不错了。一般人在3分30几秒左右
看怎么比较了，如果是中学生那都算相当慢的，如果是老年人锻炼身体，那是相当快的了！
怎么可以提高跑步速度
你是要干嘛？
还行吧，得看是男的女的
怎么提高？
加强锻炼，，顶你加油
例如，，晨跑
要看多大岁数
那一般，打个7分吧
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出门在外也不愁qq飞车什么图能跑进1分钟以内，或者在不考虑赛道长短以及其他的情况下能跑的时间最短的赛道是哪个？_百度知道
qq飞车什么图能跑进1分钟以内，或者在不考虑赛道长短以及其他的情况下能跑的时间最短的赛道是哪个？
提问者采纳
最快应该是西部矿山飞驰之王1.10
老街迷宫飞驰之王1.09
基本图都可以2分以内。飞驰之王是最快的。
提问者评价
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其他3条回答
暂时没发现有哪个地图能跑进1分钟的，除非是开挂或者卡漂，不过卡漂已经封了，没有效果了，开挂的话更加不用说了。如果你技术够好的话，2圈的地图基本都可以进入1分20~40左右，最短的地图这个还真没研究过，不过你可以在房间里面切换地图，然后地图上面会显示在该地图车神争霸上面排名第一的车队，基本距离极限差不了多少了，如果加上宝石的因素的话估计才会提升5秒到10秒。
没有能进一分钟之内的，冰焰裂谷地图用时最短。
就是是飞车高手也不可能1分钟之内...
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