孩子十三周岁,体重七十三臂力器多少公斤合适,练铅球合适吗

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&&古代女子多少岁结婚发育成熟了嘛
古代女子多少岁结婚发育成熟了嘛
你好!婚姻法规定的结婚年龄没有修改,仍然是男22周岁、女20周岁啊,人大代表黄细花建议将法定结婚年龄降至18周岁,没有获得通过!黄细花认为,我国《婚姻法》规定:“结婚年龄,男不得早于22周岁,女不得早于20周岁。晚婚晚育应予鼓励。”现行的法定婚龄是历史上最高,也可能是世界上最高的。一般来说,女子14岁、男子16岁左右就已发育成熟,开始具有生育能力。中国男女青少年从性成熟到法定结婚年龄之间的时间长达6年之久,容易造成一些社会问题。但没有获得通过。希望能帮助你
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性成熟迹象:乳房逐渐发育。女孩子首先会察觉到胸部乳头发育突出,从13岁到17岁,女孩子乳腺发育,脂肪和血管增多,使整个乳房隆起,这一变化从外观就可以看出。同时乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大,乳房充分发育,大约有80%的女孩子直到16岁――19岁时,乳房发育才接近成人。  1、检测乳房  青春期以前,男孩与女孩的乳房在外观上没有区别。自7岁或8岁开始,女孩身体各系统逐渐发育。约2年后,在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下,乳房开始发育。乳房发育的年龄也有个体差异,平均为10.8岁――11.4岁。如果超过16岁乳房仍未发育,应警惕是否是性发育迟缓或卵巢发育不良。  女孩的乳房发育一般是乳头开始长大,年龄大约在9岁――10岁。最初是乳腺增生,形成乳核,摸上去有一个结节或小硬块,压之疼痛。12岁―13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加,乳房渐渐隆起并富有弹性,乳晕和乳头的颜色变深。发育成熟的乳房呈半球形,位于第3至第6肋骨之间。  2、胸罩选择  女孩子长到16岁――18岁,胸廊和乳房的发育已接近成熟,用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量,上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。  目前市场上胸罩的种类很多,你可以根据自己的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择,并以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。胸罩吊带的长短也要合适,并且要宽一些(不窄于2cm―3cm)。理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房,能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸,取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。胸罩大小要适中,如果过小,会压迫乳房和乳头,影响呼吸和胸廓、乳房的发育;而胸罩过大,则达不到支托、保护乳房的作用。睡觉时应把胸罩取下,以免影响呼吸和血液循环。  3、检测阴毛  女孩子在14岁以后,阴毛逐渐发育。自己可以观察到阴阜皮肤上长出细茸毛分布,但这不是真正的阴毛。真正的阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛,到逐渐变深、变粗呈卷曲状并由少量分布变为比较密集分布后,才达到成年女性的阴毛分布状态。典型的成年女性阴毛呈倒三角形状分布。  4、检测月经  大多数女孩子会有月经初潮的体会,一般发生在13岁――15岁,但也有的女孩子较早地出现在11岁――12岁、也有的晚到18岁――19岁才开始的。女孩子自己会感到月经来潮由初期的不规则逐渐变为规则性。月经周期一般在初潮后的第一年里,不规则,一般也不排卵,第二年月经周期正常,每一个周期都可能排卵。  除上述特征外,女孩子在性成熟期,尤其在接近成年人时,第二性征更加明显,自己可测量到骨盆变得宽阔和臀部脂肪进一步增多而使臀部增宽,加之乳房的发育隆起等,使女孩子身体表现出特有的曲线美
常吃木瓜,蜂蜜,枣子,经常按摩乳房,效果显著。睡觉时不要戴文胸。
乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响,如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素,卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用,乳房的发育才能充分、完善。
如果上述器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍,就会影响乳房的发育,乳房发生问题不是一个孤立的现象,这是整个第二性征的表现之一,所以在判断乳房发育是否正常时必须结合其他第二性征一起进行分析。如果其他性征发育都正常,唯独乳房不发育,那很可能是乳房本身的问题,如乳房对上述激素不敏感,也可能是某个特定激素的水平不正常。如果整个第二性征都未发育,那么就需要去医院认真检查了。
乳房发育还会受到遗传因素、营养、气候条件、环境在多种因素的影响,医生判断进都要考虑到,然后才能作出判断和处理。
女孩都十分关心乳房的发育,有的为发育太早而烦恼,有的为发育太晚而焦虑。女孩的乳房从什么时候开始发育,有很大的个体差异。有的女孩才8、9岁乳房就开始发育了,而有的女孩要到16岁或更晚才开始发育。多数女孩大约在9D14岁乳房开始发育。
发育时,构成乳房的乳腺及其周围的脂肪组织在乳头及其周围的乳晕处形成一个钮扣样的小鼓包,使乳头隆起、变大,而后渐渐变得更丰满,最后发育为成人的乳房形状。对于女孩来说,不仅乳房发育开始的年龄因人而异,乳房发育的速度也有所不同。有些女孩乳房发育得晚些,但发育得较快;而有些女孩乳房发育得较早,但发育得较缓慢。
乳房发育较早的女孩常常为此而难为情,因而设法刻意掩饰自己的胸部;有的为了掩盖较早发育的乳房,走路时低头含胸,或穿紧身衣束胸,结果限制了乳房和胸廓的正常发育。束胸的做法会压迫乳房使乳头凹陷,乳腺发育不良,会造成将来泌乳和哺乳的困难,也容易引起乳部疾病。
实质上,乳房发育较早,乳房较大的女孩也是受多种因素影响的,有些女孩较肥胖,就显得乳房更丰满,有些受遗传因素、营养条件、气候等影响发育得较大些。
与乳房发育较早、较大的女孩相反,也有一些女孩为自己的乳房发育较迟较晚而发愁。较敏感的女孩很容易在公共浴室里或在集体活动中发现自己的乳房不如一些同龄人的乳房丰满,她们怀疑自己的乳房发育是否正常,也可能担心将来是否会影响生育能力。
乳房发育的大小除受体内雌性激素作用以外,还受遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。如果母亲的乳房较小,则女儿也大多较小,这是遗传因素的作用;瘦体型的女孩,也很难有丰满的乳房。乳房偏小还可能与发育的早晚有关,虽然乳房较小,只要生殖器官发育及月经均正常,就不会影响成人后的哺乳功能和生育能力。一般来说,乳房发育早晚并不影响其今后发育的快慢,也不影响成年后乳房的大小和形状,所以乳房发育晚些、小些的女孩不必担忧。
少女乳房是如何发育的
乳房的发育是少女青春期来临的第一个信息。乳房的生理功能是分泌乳汁、哺乳婴儿,但它在美学上的意义往往超过它的生理功能。
乳房是由汗腺演变而来,是皮肤覆盖的乳腺和脂肪。乳腺分腺泡和乳导管,包围乳腺的是脂肪和纤维结缔组织。乳头周围有一片圆形的,直径约4-5厘米的乳峰,它上面长有皮脂腺,分泌皮脂,润泽乳头、乳峰。
少女乳房的发育,主要是乳腺管的延长和分支增多、结缔组织弹性和容积增大以及脂肪的积聚,而分泌乳汁的乳腺泡的充分发育,则要到妊娠之后。整个乳房有一层脂肪包,若脂肪层厚,乳房就显得充实、丰满,富有弹性。
其实,人在胚胎的第六周,就开始了乳房的萌芽。到出生时已初具乳房的雏形。
幼年时期,乳房一直保持静止不变,男女乳房并无多大差异。可是,一直到青春期,少女的乳房就象报春那样作为发育的第一信号,从蓓蕾初绽,逐渐丰满、成熟。
9至10岁时,女孩卵巢功能启动并分泌女性激素,这时乳房开始发育。先是乳头突出,继而乳腺增多,脂肪积聚,整个乳房充分发育。
女孩乳房开始发育后两三年,月经来潮,经过半年出现阴毛,由此,少女进入生长发育旺盛的青春期。
少女时期,乳房坚挺而富有弹性,因为它主要是乳腺,而较少脂肪;到了20岁,乳房内脂肪增多,就形成微微下垂的成熟的女子乳房。少女从乳房开始发育,到基本定型大约需要四五年时间。
我国医学界把女孩乳房发育的程度分为四度:第一度胸部平坦,乳房尚未发育;第二度乳头及乳晕在胸壁上呈现芽苞状突起;第三度乳腺稍鼓起,乳头及乳晕象座小山似的突出在乳腺上;第四度乳腺鼓起显著,乳头突出,芽苞状突起消失,成为成熟的乳房。
据有人对北京地区儿童观察,8岁时有少数女孩乳房已开始发育,10岁时的有半数开始发育,其中约有20%可达三度,13岁时已全部发育,并有80%以上的女孩发育为三度,19岁时90%的女孩乳房发育为四度。
女性乳房发育的早晚是受种族、遗传、营养、地域、文化状况和生活习惯等多种因素影响的。由于种种原因,少女乳房发育的早晚可以差别较大,有的13岁才开始发育,20岁还没有发育成熟,甚至到初孕时仍停留在三度。
但是,少女乳房发育开始于11-14岁。如果女孩年满15岁乳房尚未开始发育就要引起注意。若超过18岁乳房还没有发育,就要考虑是否因病所致。对于出现的种种情况,要加以具体分析
结婚:女18-28;男20-30最佳 生孩子:,女人20-30;男20-45 理由:女人生理发育期现在已经提前到12左右,但心理成熟期在18岁左右,故结婚18岁最佳,28岁后如果还没有结婚,女人的心理会受外界影响而发生变化,易产生情感问题.男人因为生理问题较女人发育要晚2年左右,故结婚最好比女人大2岁以上. 生孩子:女人在20-30岁是生理上的最佳生育期,这时的优生率最大,难产率最低;男人20-45是精子最活跃期,优生率最大
古代十二三岁嫁人也不稀奇。micai100同学说的没错,从生理角度看,只要来月经就表示卵巢已经开始发育了。
但十来岁的年龄还没有真正的成熟,我觉得这是除了古代医疗条件之外,又一个引起生育死亡率高的原因。不过要考虑到古代人平均寿命不长(所谓“人生七十古来稀”,看看现在七十岁算什么),因此选择在十来岁就开始结婚生子我觉得也是符合当时的实际情况吧,尽管这个年龄段不是科学意义上最佳的生育阶段。
来月经就表示卵巢开始发育,这一点古代和现代没区别,也就是说不管古代还是现代,十二三岁来月经、十五六岁结婚生子从生理上看是没问题的。但是社会进步了,一方面从伦理和更加科学的角度看,晚些生子对母子都有好处;另一方面,现在大多数人二十多岁完成学业。因此现在女子二十来岁生子既对母子身体健康有利,也符合社会现实
我国法定结婚年龄男22周岁,女20周岁 世界主要国家法定结婚年龄附经济学分析 世界主要国家法定结婚年龄如下:伊朗法定结婚年龄9岁;荷兰法定结婚年龄12岁;俄罗斯法定结婚年龄14岁;法国法定结婚年龄15岁;菲律宾法定结婚年龄16岁;韩国法定结婚年龄16岁;日本男18岁、女16岁;巴西16岁;中国香港16岁;中国台湾16岁;美国各州不一,部分州规定,如双方未满成年人年龄,须经父母同意方可结婚,有的州规定男子不满18岁、女子不满16岁者,即使父母同意也不能结婚。爱达荷、密西西比、新泽西和华盛顿等州则允许年满14岁的男孩、年满12岁的女孩结婚;农村地区男22,女20 城镇地区男25 女23 一般按晚婚计算,早去会遭到中国特色的“思想工作”。 这是下限,没有特殊规定。 第六条 结婚年龄,男不得早于二十二周岁,女不得得早于二十周岁。晚婚晚育应予鼓励。 [释 义] 本条是关于法定婚龄这一结婚条件的规定。 法定婚龄,也称适婚年龄,指法律规定的男女双方最低结婚年龄。古今中外的法律均对最低结婚年龄有明确规定。 一个国家确定法定婚龄主要受两个方面因素的支配。一是自然因素,即人的身心发育程度。从生理的角度看,男女需要达到一定的年龄、才能具备适合结婚的生理和心理条件,才能在处理婚姻问题时作出正确的判断和决定,结婚以后也才能履行对子女、家庭、社会的义务,因此,人只有在发育完全成熟的年龄到来后才能结婚。由于地理位置、气候条件、饮食习惯等影响,不同国家、地区甚至不同民族的人们,其发育成熟的早晚有别,所以各国规定的最低结婚年龄不尽相同。二是社会因素,即一定的生产方式以及与之相适应的社会条件。从社会的角度说,人们结婚的早晚及生育状况,对一个国家政治经济都会产生一定的影响,所以各国在法律婚龄问题上都会以自然因素为基础,作出一些相应调整。 我国婚姻法规定:“结婚年龄,男不得早于二十二周岁,女不得早于二十周岁。晚婚晚育应予鼓励。”这一规定将法定婚龄在1950年婚姻法的基础上提高了两岁。这是立法者从我国具体国情出发所作出的正确选择。它一方面有利于控制人口的增长速度,降低人口出生率,在一定程度将缓解中国人口尾大不掉的状况;另一方面,为适应全国绝大多数地区经济发展的水平,辅之以提倡晚婚晚育,不仅可使人们较容易遵守法定婚龄而不致普遍违法,同时又有利于计划生育工作的开展;此外,提高法定婚龄,客观上也顺应了人们在科技发展、知识结构更新条件下受教育周期延长的需要。由于少数民族的民俗习惯与汉族地区很不相同,经济、文化水平也不一样,所以婚姻法规定,民族自治地方“可根据本法的原则,结合当民族婚姻家庭的具体情况,制定某些变通的或补充的规定”。据此,我国一些民族自治地区规定,结婚年龄男不得早于20周岁,女不得早于18周岁。可见,我国法定婚龄符合我国国情,符合广大群众、国家和社会的利益。 我国婚姻法关于结婚年龄的规定有以下两层含义。 1.男女双方必须都达到法定婚龄才可以结婚。男不到22周岁,女不到20周岁不准结婚;一方到了法定婚龄,另一方不到的也不准结婚。对不到法定婚龄的,婚姻登记机关不得给其办理结婚登记手续。1994年老2月1日民政部发布的《中华人民共和国婚姻登记管理条例》明确规定,未到法定结婚年龄的公民以夫妻名义同居的,其婚姻关系无效,不受法律保护。 2.达到法定婚龄并不意味着必须要结婚。男22周岁、女20周岁只是可以结婚的最低年龄界限,即达到此年龄后男女双方可以自主选择是否结婚。但法定婚龄不一定是人的最佳结婚年龄,更不是必须结婚的年龄。所以,法律在规定法定婚龄的同时又提倡晚婚晚育。所谓晚婚晚育指男25周岁、女23周岁以上结婚。所谓晚育是指女子24周岁后生育第一胎。在这个问题上, 应将法定婚龄与晚婚年龄区别开来。法定婚龄是全法与非法的界限,即必须遵守的最低年龄,具有强制性效力,而晚婚年龄是国家提倡的结婚年龄;法定婚龄的目的是防止早婚,有利于民族的健康、繁荣,而晚婚号召的目的是提倡晚婚,是为了青年自身利益和我国控制人口增长的需要。在实践中二者不可混淆。现在很多年轻人自觉晚婚晚育,以便抽出更多的时间去学习、工作,客观上有利于延长生育周期,解决我国人口过多的问题,法律对此积极鼓励和提倡。当然,如果男女双方当事人都已达到法定婚龄,又坚持结婚要求,理应依法准予结婚,不能随便干预,但应鼓励他们在婚后适当晚一些生育,这对国家、个人都是有益的
我刚刚看了一个这方面的视频介绍,上面说是24-29岁,因为23岁之前的女性身体还没有发育成熟,很多生育器官还在发育当中,所以23岁之前不易怀孕,而超过30岁,年龄又偏大
大家都知道,人进如青春期第二性征才开始体现。女孩一般会比男孩早一些。欧洲人发育比亚洲人要早要快,而黑人也很早很快。这可能是因为长期住在寒带和热带的关系。而大部分住在温带的黄种人身体发育比较迟一些。   国外常说“女孩八岁男孩九岁。”但如果在中国就是有性早熟了。要即时治疗。中国女孩青春期一般是在十一二岁开始,男孩一般会在十三四岁才开始发育。作者本人是男子,在十二岁开始发育,可以说比较早了,可能因为我小时候吃的太多鸡肉了,结果十四岁就不长个了。和我过早发育有一定关系。但我还是正常的。而我见到的很多女孩最早都是在十岁之后。     但问题就出在这里,东方女孩发育的不像西方女孩那么早,但也决没有像很多人想的那么迟!很多男人人认为女孩十六岁阴毛还没长好,完全是因为自己是男生发育晚而又没见过女生发育的过程的原因。     在几十年前,中国还有很多女生十六岁才会月经来潮,但在今天是很少见了。今天中国女孩的平均初潮年龄是十三岁左右。但相当一部分十一二岁就来了。这倒不是我们早熟,而是过去的人因为营养缺乏而发育泄后。  女生,一般正常条件下,十岁之后就开始有发誉征兆了,十到十一岁时,女生身高体重就会猛长。所以这时女生往往超过男生。而这时就乳房已经发生变化。乳头会微微隆起。乳头颜色会发生一些改变,这时阴毛也开始生长了。当然还是很稀松的。而十一二岁后,乳房就会隆起了,这时阴毛已经很浓密了,只是还没有像成人那么长并且分布范围不太广。而外生殖器也会开始改变。有人以为女骇长大后阴唇就会外露,其实是因人而异。我们看网上的照片会发现,有的人十八岁阴唇还是内缩的。有人九时隐唇“就”外露了,其实这只是个人型体差异而已。阴唇外露于否和青春期发育没有太紧密的联系。甚至可能小时候阴唇发育外露而青春期由于体形变化又“缩”回去了。一般来说,女孩进入青春期后外阴会不会有太明显的外观上的变化,正如男孩的鸡鸡和男人的阳具,只是大小不同,没有太大的差别。当然,外阴颜色和比例会有些改变,但这也有因人而异的。     不过有一点是对的,那就是女孩在刚生下时外阴都是一条缝的。至于后来有人阴唇大些有人阴蒂大些这些异变都很复杂,不一定是在青春期才开始的。就和我们的鼻子眼睛有大有小一样 从外表看,当乳房和阴部发育到一定程度后才会有月经。深一点的讲,女人有月经就是卵巢子宫这些内生殖器官成熟的开始。也就是说她可以生育了,这当然要等到外生殖器官发育到一定程度后才行。所以月经肯定是青春期到来一段时间后才有的。一般女孩十到十一岁开始进如发育阶段,在外形上十一二岁的女生就会体现出很明显的第二性怔。而十二三岁女生一般就会来月经。农村地区一般会迟一些,[注:很多少数民族发育得早]十四五岁。与男孩不同的是,女孩子发育早,但发育的慢而且结束的时间早,而男孩发育的晚,发育的快,结束时间却晚。所以男孩有着比女孩多的多的发育空间。也正因为男生发育迟的这个差异,很多没见过刚育的女孩的男人就会产生“女生十六岁阴毛还没长好吧”这样一类的想法。其实就是男生十六岁阴毛也大多长全了。     好现在接着说,十二三岁月经初潮这个阶段,女生伴随着初潮会达到身体发育的顶锋,随后在十四岁就迅速的下降。也就是说女孩还始走下坡路了。而这时侯,很多男孩子才刚刚开始发育。嘿嘿。女生从十四岁开始身体就很像成年人了,十四岁过后女生的身高体重就开始减缓生长了,不过内生殖器官还在不断改进。而且皮下脂肪也不断增加。外观上女生这时才开始显的有“女人样”。逐渐地发育到十六岁,一般十六岁的女生乳房已经接近甚至超过成年人!阴毛也成形了。十六岁过后很多女孩的发育就基本停止了。但体型到十八岁还会有一些明显改变。顺便说一下,男孩在十六也发育得很成熟了,男孩虽然发育晚,但发育的快。而且男孩发育还会一直延续很长时间。十六岁的女生能再长高两厘米很不错了,很多十六岁的男孩还能长高很多!  看到这里,我们就能明白。在很多网络的色情文章里写到“……十六岁的少女……阴毛还没长好,……乳房微微隆起……”是很不科学的说法。     当然,在中国还有一部分人由于营养和遗传的原因而发育的较晚,尤其是在农村,十六岁才来月经的女孩还是很多的。     这里还有特别说一下,有些女生,可能到了二十岁还是胸部平平。还有些人一辈子下身还没几根阴毛。这是有可能的,但到不一定是发育不良的结果,大多只是由于遗传营养等因素而发育得和别人不同罢了。她们一般外表不太成熟但内生殖器官还是成熟的。一般女子结婚后只要营养充足胸部很快就会丰满起来,而没阴毛并不影响作爱和生育。当然,这只是少数人,各位如果没有亲自和这类女生打过交道,最好不要随便评论这样一类的女生
以下是此网网民的调查结果() 女人几岁开始性生活比较好~
选项名称 百分比 图例
18岁 -----36%
21岁 -----42%
24岁以后--21%
最佳生育年龄
法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。 妇女的最佳生育年龄为24―29岁。 妇女选择在最佳生育年龄期生育,对于胎儿的生长发育,对未来孩子的成长都是十分有利的。我国婚姻法规定的结婚年龄为男22周岁,女20周岁。法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。因为20岁左右的女青年仍处于发育阶段,尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟,而妇女怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养,十月怀胎到一朝分娩,从一个针尖大的受精卵发育到三公斤多重的胎儿,所需要的一切营养都是由母亲提供,如果妇女本身尚未发育成熟,就要与胎儿平分某些营养物质,这样不但影响孕妇的自身健康,还会影响下一代的生长发育。
过早的生育还容易发生难产,对产妇和新生儿的危险性较大;年龄越轻,危险性越大。所以说,早婚早育既不利于女青年的身心健康,也不利于下一代的成长。
妇女生育虽不宜过早,但也不宜过晚。如果妇女到了30岁以后才初孕,就会增加生育的困难,更主要的是卵巢功能逐渐衰退,卵子发生异常的可能性增加,因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。
那么,女性的最佳生育年龄是多少呢?国内外医学家认为,妇女的最佳生育年龄为24―29岁。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟,生殖功能处于最旺盛时期,卵子的质量较高,怀孕后胎儿的生长发育良好,流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低,生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好,子宫收缩力强,难产机会少,故危险性也小。这个年龄组的男女青年思想上比较成熟,生活上有一定经验,经济上也有了一定的积蓄,这些都有利于对孩子的培养教育。
孩子的智力和体质与父亲的生育年龄也有一定的关系。有人曾对302个家庭1150名子女进行调查,统计资料表明,子女的智力和体力最好的人出生时,其父亲的年龄为29岁左右 。科学家们调查了世界上大量杰出人物后认为,父亲在30―45岁时生的孩子聪明。例如,大科学家爱因斯坦出生时父亲32岁;大作家契诃夫、马克.吐温等出生时,父亲均为36岁;诗人歌德出生时父亲39岁;音乐
家肖伯纳出生时父亲45岁等。从优生角度考虑,男方的年龄要比女方大5―6岁为好。
选择在最佳年龄期生育,也符合我国提倡的晚婚晚育政策,对控制人口增长速度有着重要意义,对个人、家庭和国家都有好处
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问:差不多要三十三周,体重居然七十六公斤,怀大宝时整个孕期才七十公斤,这二宝也太重了吧!宝妈们你们的孕
怀大宝时整个孕期才七十公斤差不多要三十三周,体重居然七十六公斤,这二宝也太重了吧!宝妈们你们的孕多重呢
来自贵港市东龙镇卫生院
如果你体重增加过快要注意控制饮食您好,不然到时候宝宝长得过大,这个还要看你怀孕之前的体重的,一般整个孕期长25斤左右比较理想。而且妈妈体重增加过快会造成肥胖,不要吃太多的甜食,会影响顺产,比较容易导致妊娠高血压或者是高血糖
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  4.跳绳时需放松肌肉和关节,切莫在硬性水泥地上跳绳,但不小心很容易受伤,以免关节因过于负重而受伤、木质地板和泥土地的场地较好,上跃也不要太高、踝部做些准备活动、腕部恩恩轻松月瘦十、粗细适中、重量轻的高帮鞋。  6.跳绳前先让足部。初学者通常宜用硬绳,防止扭伤。同时。  3.选择软硬适中的草坪。  2.绳子软硬:  1.跳绳者应穿质地软,熟练后可改为软绳。  5.胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落,脚尖和脚跟需用力协调,避免脚踝受伤.斤,想瘦+ΦΦ[75-54-50-30]虽然跳绳是个不错的健身方法、腿部,以免损伤关节,并易引起头昏,跳绳后则可做些放松活动,所以要注意以下事项
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