更年期潮热盗汗 !我不知道该怎么办了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-16 20:18 标签： 午后潮热
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更年期潮热 !我不知道该怎么办了
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开阔心胸。有郁闷可找朋友倾诉，不要闷在心里扩大社交面
请帮忙还是没有解决啊？
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尽量放松心情，多出去散步、溜公园等。还有更年期在医学上也称为围绝经期。是指卵巢功能开始减退到绝经后一年之间大约持续3—5年的阶段，通常出现在45—48岁。会出现潮热，易怒,失眠,阴道干涩/性交困难,皮肤萎缩,关节痛等。围绝经期的远期危害包括骨质疏松骨折,心脑血管疾病,老年痴呆等。
还有你可以选用一些有名的生理保健品像zhiyuan 更舒安调节，你也可以食疗保健，除了这些你必须还得要做以下的家庭治疗措施
●家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
●自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧...
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出门在外也不愁日 – 并且，更年期潮热多在夜间发作，事实上女性。并惹起盗汗，听说女..
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女性更年期症状应对女性更年期潮热的对策
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更年期潮热怎么办 女性更年期如何避免潮热
　　导读：潮热怎么办?：更年期为什么会引起潮热呢?那么怎样治疗更年期引起的潮热问题呢?
　　刘云有些招架不住了!繁忙的工作之外，除要照顾年迈的妈妈，要打理丈夫和儿子的日常，还得一次又一次陪50岁的姐姐到看病。姐姐的出奇的多，变化也多，到几家医院看了这一科看那一科，查了这一项查那一项，总没得出结论。
　　尤其是一阵阵脸红、出汗，有时还伴心慌，久治不愈。刚开始还怀疑是甲亢，可甲状腺各项指标均正常，24小时心电图监测也全正常。后来又说可能是神经官能症，吃了多种、西药也不见效，甚至连刘云也开始觉得有脸红、出汗发作了。刘云直纳闷：这究竟是什么怪病呢?难道还传染不成?
　　这天单位举办更年期讲座。刘云本想趁机请假陪姐姐看病去，但办公室李姐劝她说：&你也快到更年期了，一起听听吧!&
　　结果，刘云越听越有兴趣，心想，这医生讲的怎么就像是在讲姐姐的病呢?原来自己的脸红、发热按医生的说法叫&潮热&。忽然间，她恍然大悟，自己和姐姐可能是在闹更年期呢。
　　姐妹俩一起来到妇产科更年期门诊，经过详细的问诊和，医生诊断为更年期综合征，并为她们做了详细的解释。
　　更年期是必经的生理阶段，是女性生殖机能由旺盛走向衰落的过程。在这一时期，妇女会出现各种各样的症状，主要表现为血管舒缩障碍以及出现精神神经症状、症状和泌尿生殖道萎缩症状，统称为更年期综合征。血管舒缩障碍是典型的更年期症状，而潮热、夜汗又是最常见的表现。潮热是一种从胸部向面部、头部和双上肢迅速蔓延的热感，轻者脸颊潮红，重者出现细密的汗珠或汗滴。潮热发作多没有明确的诱因，可在夜间或凌晨发作，让人一觉醒来浑身是汗，不得不掀开被子，散热后又觉寒冷。一热一冷，睡意顿消。如此反复发作，更年期妇女的睡眠质量大为下降，整天没精打采，哈欠连天，做起事来难以集中精神。
　　潮热和夜汗常出现在刚绝经到绝经3～5年间。也有的人在尚规律，或月经稀发(3个月到半年来一次)时，就已有明显的潮热。约 3/4的更年期妇女会体验到潮热和出汗，有的人症状轻，仅是偶尔觉得脸热，有的人症状重，潮热一阵接一阵，有时一天发作数十次之多，不但脸热发红，同时还大汗淋漓，以至口袋里备用的毛巾、手绢总是湿漉漉的，手中的报纸、书籍等经常成为其驱热的扇子，即便是室温适宜，潮热发作时她们也会将其挥舞得哗啦作响，令周围的人莫名其妙。大多数人的潮热会随时光流逝而逐渐缓解，但也不乏延续发作至70岁的例子。
　　医生注意到她俩只穿着单衣，外套拿在手里，便劝她们穿上外衣，以免着凉。
　　&不冷，不冷，我还觉得热呢!冬天在家里我总得开着窗户!&姐姐抢先答道，鼻尖上沁出亮晶晶的汗珠儿。怕热，也是更年期血管障碍的表现之一。
　　为什么更年期会出现这种与周围环境不协调的热感呢?发现，雌激素缺乏使得神经系统对血管运动失去控制。正常情况下，人们激动、运动或环境温度升高时，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，导致血管舒张，汗液分泌增加。更年期时，神经系统的活动缺乏协调性，大脑皮层的指令不能正确下达到&基层&，血管收缩舒张出现反常，于是感到脸热、出汗或怕冷。雌激素是指令下达的协调员，缺乏时常易造成假圣旨被误传，甚至造成血管运动&无政府&状态。
　　姐妹俩听得直点头。早知如此，就不必一趟又一趟奔波于各家医院不同科室，一会儿怀疑结核，一会儿又查甲亢，连肿瘤也查了个够，却不曾想到，使她们寝食不安的竟是更年期在作祟。
　　医生为她们做了细致的检查和化验后，确认姐姐严重缺乏雌激素，而刘云也到了更年期的边缘，两人都没有用雌激素的禁忌，但医生仅为姐姐开了有关，而让刘云先服些谷维素、维生素B1等调节植物神经的药物，并嘱咐她俩按时复诊。
　　几周之后的一个下午，刘云和姐姐再次来到更年期门诊。两人兴高采烈，她们告诉医生，潮热、夜汗基本消失，工作和生活又充满了活力。望着她俩远去的背影，医生会心地笑了。
(责任编辑：苗珍珍)
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