打篮球怎么篮下3秒区老是断网几秒投不进球

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篮球投不远该怎么锻炼?
练习腕力的最佳方法就是做俯卧撑,不过支撑手要改成用五个手指,也称为指卧撑,
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3.2秒准绝杀!詹皇回击质疑 谁还说他投不进关键球?
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  新浪体育讯 迈阿密热火主场97-96险胜奥兰多魔术,收获16连胜。詹姆斯最后3秒上篮绝杀,成为热火关键先生。
  两队上一次交锋,热火被年轻中锋尼科拉-乌切维奇在头顶抓了联盟本赛季单场最高的29个篮板球,经过双加时苦战才涉险过关。但如今热火刚刚收获15连胜,正在志得意满之际,魔术在他们眼中只不过是砧板上的一块肥肉。
  可是比赛并没有按照人们预期的方向发展,半场结束时热火曾把领先优势扩大到15分,55-40,16连胜似乎就在眼前。然而第三节后半段热火投篮手感下滑被对手缩小比分,第四节开始阶段詹姆斯下场休息,魔术更以一波12-4将比分反超成86-81,危机忽现。
  詹姆斯被迫提早回到场上,可这时的魔术已经不可阻挡,虽然他一个人连续强行切入制造杀伤,却抵不住魔术全队汹涌而来的进攻浪潮。热火始终处于被动不利的局面,最后1分36秒,尼尔森长距离两分命中,热火93-96落后3分。
  关键时刻,詹姆斯当仁不让,1分16秒,他在右翼三分线外借队友一步掩护拔起就投,皮球弹前筐而出。混乱中热火得到前场篮板,球又回到詹姆斯手中,这一次他换到左侧无人紧盯,略微犹豫之后再次尝试三分出手,可惜仍然未能命中。
  最后一分钟,魔术连续投篮不中,波什的两记罚球把分差缩小到1分,终场前13.6秒,艾尔-哈灵顿三分不中,詹姆斯高高跃起抢下后场篮板,热火迎来绝杀的机会。
  暂停之后,詹姆斯弧顶拿球单打,魔术派出防守专家德奎恩-琼斯紧紧跟防。可区区一个菜鸟怎能抵挡联盟第一人的脚步,詹姆斯一个节奏变化就从琼斯身侧闪了过去,接下来用身体倚住对手,大跨步冲到篮下,在对方重重封阻之下换左手将球摆进篮筐!球进之后,只留给对手3.2秒的时间,随着阿隆-阿弗拉罗后场三分出手不中,热火1分险胜,16连胜达成!
  最终詹姆斯14投7中拿下26分3个篮板2次助攻,数据看起来平平无奇,这是詹姆斯本赛季首次单场篮板和助攻同时不超过3和2个,得分也只有26分,堪称是赛季最差数据。但是,在这个夜晚,詹姆斯却奉献了最为关键的准绝杀,依然值得一赞,并且回击了外界说他无法投关键球的质疑。
  自从加盟热火以来,这是詹姆斯第一次在比赛时间少于10秒内投入制胜球。此前算上季后赛,詹姆斯前9次全部失手。而据ESPN文霍斯特的数据,这是詹姆斯生涯第5次比赛时间少于5秒时投中绝杀,其中3场发生在常规赛。另外,詹姆斯曾数次打中关键球把比赛拖入加时。今天的制胜一击,或许是詹姆斯迈向关键先生的另一级台阶。
  (熊猫)
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某班将要举行篮球投篮比赛,比赛规则是:每位选手可以选择在A区投篮2次或选择在B区投篮3次。在A区每进一球得2分,不进球得0分;在B区每进一球得3分,不进球得0分,得分高的选手胜
某班将要举行篮球投篮比赛,比赛规则是:每位选手可以选择在A区投篮2次或选择在B区投篮3次。在A区每进一球得2分,不进球得0分;在B区每进一球得3分,不进球得0分,得分高的选手胜出.已知参赛选手甲在A区和B区每次投篮进球的概率分别为
,(1)如果选手甲以在A、B区投篮得分的期望较高者为选择投篮区的标准,问选手甲应该选择在哪个区投篮?(2)求选手甲在A区投篮得分高于在B区投篮得分的概率。
(1)设选手甲在A区投两次篮的进球数为X,则
,则选手甲在A区投篮得分的期望为
,设选手甲在B区投三次篮的进球数为Y,则
,则选手甲在B区投篮得分的期望为3×1=3,∵3.6>3,∴选手甲应该选择在A区投篮.(2)设“选手甲在A区投篮得分高于在B区投篮得分”为事件C,“甲在A区投篮得2分、在B区投篮得0分”为事件C 1 ,“甲在A区投篮得4分、在B区投篮得0分”为事件C 2 ,“甲在A区投篮得4分、在B区投篮得3分”为事件C 3 ,则C=C 1 ∪C 2 ∪C 3 ,其中C 1 ,C 2 ,C 3 为互斥事件,则:P(C)=P(C 1 ∪C 2 ∪C 3 )=P(C 1 )+P(C 2 )+P(C 3 )
,故选手甲在A区投篮得分高于在B区投篮得分的概率为本人初二,很快体育篮球考试,但技术仍不怎么样,求高手帮助:三步上篮第二步挑起后老是瞄不准篮,投不进_百度知道
本人初二,很快体育篮球考试,但技术仍不怎么样,求高手帮助:三步上篮第二步挑起后老是瞄不准篮,投不进
最重要的是手部动作,怎么把球送上砸板,我老是砸中篮筐
提问者采纳
双手的话很难把握,也就是跳起后手举过头顶,打板的位置基本应该在篮板黑框的边缘,注意要是单手,单手的话看准篮板方位抛出就可以了,这个要多练上篮分高手和低手两种。主要是单手将球抛出打板,初学的话建议高手,这个多练就可以了
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用身体的惯性将球抛出,而不是奔着篮筐,而不是用手向上用力推,球要对准篮板上小黑框的右上角投,可能一瞬间你就突然会了你第二步步子一定要小,身体向上的同时球向上出手。这个就像学走路一样,可能一个星期你都不得要领
坚持,每天投篮500,肯定会很准,以前我就真么做,你可以试试
每天找人防你
你上篮个50次
学会制空。
多拍球,增加球感,没有人是一开始就会上篮的,只有多练,找到投篮的感觉。
要是实在没有拨球的手感(单手稳定性不足),就干脆走两步在停下双手投篮,只要动作连贯就行。
最简单的还是擦板上篮,看个人习惯,从左边或是右边,把球擦在框右或左上方45度处,很容易就进了
不要投篮了,先练练运球,培养手感,可能你动作变形了,最后一步一定要慢下来,稳住
多看看视频
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出门在外也不愁nba历史上有谁能1VS1,不犯规而且很好的限制奥尼尔的篮下3秒区进攻吗?
265回复/13亮 51845浏览
相信看过奥胖巅峰时期比赛的人都知道,篮筐底下的那一亩三分田对奥胖来说就是予取予求的得分取款机,穆大叔,萨博尼斯,上将,迪瓦茨......等等当年一批批的内线,当年他们在内线面对3秒区的奥胖时,总是很无奈的,防不住啊。奥胖应该是史上最强壮最灵活的内线了,历史上,有谁能一对一很好的在禁区限制他的进攻吗?以前看到有人说张大帅的卧推是历史上最好的,比奥胖还好,而且大帅的强悍大家也知道,身高各方面也不吃亏,如果大帅和奥胖同一时代,不知道能不能防住奥胖?
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------说的太绕口了,简单的说就是谁能防守奥胖篮底下的扣篮??????上图,再次震撼一下
[ 此帖被aka666在 14:06修改 ]
如果你喜欢
的文章,可以。& & & &
这些回帖亮了
如果纯粹1V1,而且还在三秒区内接到球,那可不止奥胖一人无法防守,多的内线都无法防守。远的不说,就姚明在三秒区附近接到球,单防谁能防得了??
麻烦加上 真神?巴特尔
可能没人了
引用10楼 @ 发表的:
詹姆斯应该可以,有力量有弹跳有速度,可以绕前、抢断、骚扰、撤椅子、等。。。。
绕个枷锁都累出翔了,绕奥胖?给跪了。
引用2楼 @ 发表的:
如果纯粹1V1,而且还在三秒区内接到球,那可不止奥胖一人无法防守,多的内线都无法防守。远的不说,就姚明在三秒区附近接到球,单防谁能防得了??
奥胖比较无解的一点就是,他在篮底下想要扣篮身上挂一俩人也照样扣,不犯规就没办法,这一点大梦上将尤因都不能随时办得到,而巅峰的奥胖随时能做得到,而大梦上将尤因等则需要看情况,比如大梦碰到弱一些的内线可以强起扣篮,如果碰到上将尤因莫宁穆大叔等,则需要动用梦幻舞步或者后仰投篮等方式来进攻,而奥胖不同,他照样能够一屁股扛到篮筐底下,强起扣篮,所以仅仅就暴力程度来说,奥胖应该是历史第一,当然奥胖不仅暴力也很灵活。
姚明的3秒区无解更多的是勾手和后仰,虽然厉害但是有人可以很好限制,加内特邓肯上将大梦应该都可以比较好的限制,不用犯规,而奥胖的蓝底下暴扣,不犯规,怎么限制?
引用13楼 @ 发表的:
奥胖比较无解的一点就是,他在篮底下想要扣篮身上挂一俩人也照样扣,不犯规就没办法,这一点大梦上将尤因都不能随时办得到,而巅峰的奥胖随时能做得到,而大梦上将尤因等则需要看情况,比如大梦碰到弱一些的内线可以强起扣篮,如果碰到上将尤因莫宁穆大叔等,则需要动用梦幻舞步或者后仰投篮等方式来进攻,而奥胖不同,他照样能够一屁股扛到篮筐底下,强起扣篮,所以仅仅就暴力程度来说,奥胖应该是历史第一,当然奥胖不仅暴力也很灵活。
姚明的3秒区无解更多的是勾手和后仰,虽然厉害但是有人可以很好限制,加内特邓肯上将大梦应该都可以比较好的限制,不用犯规,而奥胖的蓝底下暴扣,不犯规,怎么限制?
3秒区内姚明接到球,KG,邓肯上将能单防住??? 别逗笑了
引用69楼 @ 发表的:好吧,只上图,不说话!动态版的虽然犯规了,奥胖也有作秀成分,但也可见巴神内力之深详见:套用一则搞笑回复“牛逼的不在于把奥胖拉下马,而在于那单手轻描淡写的将空中失去平衡的奥胖稳稳的送到了地板上
,那奥胖突然觉得脚下一空,心里大叫:不好!我一世英雄,就要今日完结了么??想到这里,全身的气力变泄了一半,只求速死。突然间,奥胖感觉全身被
一股暖洋洋的真气包围,霸气又温柔,将自己团团围住托在当空,烤的自己浑身暖洋洋的,他十分享受这个过程,也不知过了多久,才觉得自己已经稳稳的落在地板
上,不知这是人间,还是天上~~
”[ 此帖被aka666在 11:20修改 ]
奥尼尔的表哥能!
这么后面了,不知道能亮吗?
果断犯规啊,他又罚不进!!!发自手机虎扑
不开玩笑,大姚防鲨鱼效果还不错
引用162楼 @ 发表的:
看过你更应该有数啊 其实这些年姚明对鲨鱼都算好的了 他真的是敢于跟鲨鱼在攻防两端单挑的为数不多的内线之一了
颜扣这种印象流的东西 的确是集锦看多的人才会提的 姚明邓肯那几个算是对鲨鱼限制不错的人了
奥尼尔真心强大的恐怖啊,21世纪以来,正面与其碰撞,攻奥胖,守奥胖,而且能拿下25,10甚至30,10的,真心只有姚明尤因的啊!!!哪怕是奥胖暮年以后,小火都未能侵犯奥胖的领域啊。
邓肯好像不守奥胖,所以大概不算。
奥尼尔真心强大的不像地球人,姚明若不是身高和手感简直被玩虐啊,任何时候
马克伊顿也许可以 就那个站着举起手盖帽的
引用18楼 @ 发表的:
巅峰的穆大叔和大梦呢?
没有任何人能在姚明三秒区内接到球,1对1防住的,这和防守能力无关。 已经离篮筐那么近了,某种意义上说已经是防守失败了
麻烦加上 真神?巴特尔
好男不和陆逊斗!
如果纯粹1V1,而且还在三秒区内接到球,那可不止奥胖一人无法防守,多的内线都无法防守。远的不说,就姚明在三秒区附近接到球,单防谁能防得了??
就算不喜欢也不会黑
不开玩笑,大姚防鲨鱼效果还不错
引用1楼 @ 发表的:
麻烦加上 真神?巴特尔
巴神力量是够了,可惜身高速度以及灵活协调弱于奥胖,也很吃亏
忍芈薇鲅房煞褚徽剑发自手机虎扑
可能没人了
拿着非洲的工资、望着纽约的房价
当年听说过NBA一对一能单防奥胖的也就姚明和大本了,但是不知道是在三秒区里,还是靠身体限制奥胖接球,或者绕前防守,有这么灵活的一个胖子真心无敌啊。。。。
马克伊顿也许可以 就那个站着举起手盖帽的
求拿下Egemen Guven Okben Ulubay
詹姆斯应该可以,有力量有弹跳有速度,可以绕前、抢断、骚扰、撤椅子、等。。。。
竞知向学,厚德笃行。校训!
没有人,奥尼尔的霸王转身,没人防的住。
懒得和煞笔计较。
引用10楼 @ 发表的:
詹姆斯应该可以,有力量有弹跳有速度,可以绕前、抢断、骚扰、撤椅子、等。。。。
绕个枷锁都累出翔了,绕奥胖?给跪了。
天一也干了
引用2楼 @ 发表的:
如果纯粹1V1,而且还在三秒区内接到球,那可不止奥胖一人无法防守,多的内线都无法防守。远的不说,就姚明在三秒区附近接到球,单防谁能防得了??
奥胖比较无解的一点就是,他在篮底下想要扣篮身上挂一俩人也照样扣,不犯规就没办法,这一点大梦上将尤因都不能随时办得到,而巅峰的奥胖随时能做得到,而大梦上将尤因等则需要看情况,比如大梦碰到弱一些的内线可以强起扣篮,如果碰到上将尤因莫宁穆大叔等,则需要动用梦幻舞步或者后仰投篮等方式来进攻,而奥胖不同,他照样能够一屁股扛到篮筐底下,强起扣篮,所以仅仅就暴力程度来说,奥胖应该是历史第一,当然奥胖不仅暴力也很灵活。
姚明的3秒区无解更多的是勾手和后仰,虽然厉害但是有人可以很好限制,加内特邓肯上将大梦应该都可以比较好的限制,不用犯规,而奥胖的蓝底下暴扣,不犯规,怎么限制?
果断犯规啊,他又罚不进!!!发自手机虎扑
个子不高但能抓框,运球不好但有篮子。。。
引用13楼 @ 发表的:
奥胖比较无解的一点就是,他在篮底下想要扣篮身上挂一俩人也照样扣,不犯规就没办法,这一点大梦上将尤因都不能随时办得到,而巅峰的奥胖随时能做得到,而大梦上将尤因等则需要看情况,比如大梦碰到弱一些的内线可以强起扣篮,如果碰到上将尤因莫宁穆大叔等,则需要动用梦幻舞步或者后仰投篮等方式来进攻,而奥胖不同,他照样能够一屁股扛到篮筐底下,强起扣篮,所以仅仅就暴力程度来说,奥胖应该是历史第一,当然奥胖不仅暴力也很灵活。
姚明的3秒区无解更多的是勾手和后仰,虽然厉害但是有人可以很好限制,加内特邓肯上将大梦应该都可以比较好的限制,不用犯规,而奥胖的蓝底下暴扣,不犯规,怎么限制?
3秒区内姚明接到球,KG,邓肯上将能单防住??? 别逗笑了
那年西决国王vs湖人,国王的浪人头波拉德在有限的对位奥胖时,居然连续刷到几个前场篮板,那场比赛的表现比韦伯迪瓦茨强太多了
简单说,力量能挡住奥尼尔就行,但是我想不出有谁可以。。。
不知道飞猪可否,虽然小了很多。
引用15楼 @ 发表的:
3秒区内姚明接到球,KG,邓肯上将能单防住??? 别逗笑了
巅峰的穆大叔和大梦呢?
引用17楼 @ 发表的:
简单说,力量能挡住奥尼尔就行,但是我想不出有谁可以。。。
不知道飞猪可否,虽然小了很多。
只有姚明可以试试了%
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