怎样延缓更年期 帮忙我一下吧老冒痘痘什么原因谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-08 10:41 标签： 下吧下吧我要发芽
更年期怎么办.帮忙我一下吧谢谢_百度拇指医生
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?更年期怎么办.帮忙我一下吧谢谢
合理安排性生活 更年期时的夫妻生活受到多方面的影响
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更年期要注意心情的调节，进入更年期以后身体内分泌会发生很大的变化，多汗易怒和月经不调是常见症状，可以合理安排饮食，和注意体息，如果想预防更年期综合症，还可以在平时适当食用一些调节内分泌的食物或者保健品，蜂王浆就是一个不错的选择，希望能帮到你。
怎么办，更呗，自然规律而已。别太拿它当回事。有的人反应大，有的人或没什么反应。我知道一个医生的妻子，更年期十几年了还挺重的，看她精神状态还行，不容易呀。依我看心态要调整好，别看啥都不顺眼，饮食、医药补之。有一样叫五味子的中成药好像效果不错，还很便宜。可以一试。再一个，有事干很重要。
对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
对于更年期，更要坚持良好的作息制度，同时坚持每天饭后散步，有助于舒缓情绪，另外要开发点兴趣爱好。
心情调节一下，自我寻找有关问题开阔视野~~~
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延缓更年期 怕没有答案帮我一下吧!!
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但你依然可以让自己过得快乐：虽然在更年期你会有诸多不适，多与同龄人交流，良好的心情会让人忘记很多烦恼，跳跳舞，你会变得更开朗*给自己营造一份快乐的心情。参加一些集体活动
救救我啊,真的好几年了！
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其他1条回答
适度运动更年期是很难过的一段时期，所以一定要调整好心态，好好休息睡觉，科学饮食。祝健康
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出门在外也不愁吃什么延缓更年期 怕没有答案帮我一下吧 !_百度知道
吃什么延缓更年期 怕没有答案帮我一下吧 !
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注意做好个人卫生，规律作息。
就不相信我会解决不了
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出门在外也不愁怎样度过更年期 帮忙我一下吧谢谢_百度拇指医生
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?怎样度过更年期 帮忙我一下吧谢谢
有条件者要在午餐后再睡半小时到1小时。
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对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
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