女人更年期症状 谁能帮忙一下呢_百度知道
女人更年期症状 谁能帮忙一下呢
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对于更年期注意事项而言，首先要注意合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。更年期到来的人建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。
我该怎么办啊
失眠是更年期女性首要应该解决的问题，失眠会加重更年期女性其他症状发生，引发情绪障碍、免疫力低下等，严重影响人们正常的学习和生活。日常减少热量的摄入 女性在更年期的时候，容易得肥胖症，这与卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。肥胖是女性最不想见到的症状，除了主要影响个人的美丽外貌，还会引发其他一些疾病，像血压、冠心病、脑血管病、胆石症、脂肪肝等，还会妨碍身体活动，加重原有病情。更年期从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。更年期症状的出现，能改变人的性格、情绪，引起身心障碍，解决方式：建议可以用些姐淑乂鲁铔帮助调理一下，可以平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，缓解更年期带来的不良反应，延缓衰老。
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出门在外也不愁女人更年期有什么症状 能不能找到人帮我。 !_百度知道
女人更年期有什么症状 能不能找到人帮我。 !
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日常减少热量的摄入 女性在更年期的时候，容易得肥胖症，这与卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。肥胖是女性最不想见到的症状，除了主要影响个人的美丽外貌，还会引发其他一些疾病，像血压、冠心病、脑血管病、胆石症、脂肪肝等，还会妨碍身体活动，加重原有病情。
告诉我可以吗
=睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女性生理恶性循环，从而使其身体心理各种表现形式更加明显。希望大家以宽容的心态对待自己的睡眠。40岁以后就有可能出现月经不规律及其他一些更年期症状，多数人在45岁以后出现。不同地区、不同人，更年期开始的时间有差异。通常，更年期开始的时间平均为48岁左右，一般55岁前后就应该绝经了。如果早于40岁出现更年期症状，或晚于55岁还不绝经，应该去医院做下检查。如果真到更年期那么人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、建议用姐淑乂鲁铔，调整更年期体内激素平衡，提高女性血液活性与流动性，更可安神生津，解决女人更年期问题。
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您好！爱恨高兴为你解答，更年期症状有烦躁，焦虑不安，难入睡。&br&&br&建议：如果没有子宫肌瘤可以多喝点豆浆，补充点雌性激素，多接触社会，多和亲朋好友聊聊天，把不舒服讲出来。
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出门在外也不愁妇女更年期有哪些症状 谁能帮帮我!细意沟通!_百度知道
妇女更年期有哪些症状 谁能帮帮我!细意沟通!
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运动不仅能增加热能消耗，促进机体代谢、增强体质，且能降低血浮旦蹿费讷渡寸杀丹辑胆固醇和甘油三脂，提高血液中高密度脂蛋白的含量，从而增强机体防御动脉粥样硬化的能力。此外，还能刺激成骨细胞，使骨组织增加，防止骨质疏松。更年期妇女平时要加强锻炼，但要量力而行，循序渐进。
忘了我从什么时候呢 您再说下啊
摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。钙质食物主要来源如牛奶、骨汤、各种豆类及豆制品。在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想变得不集中，时常感觉腰酸背痛，消化系统对营养的吸收减弱，骨质疏松、关节痛也随之而来，而且产生抑郁情绪，更易加重失眠。更年期因此患者应注意控制每日进食量，一般认为比中年总热量降低10%~15%,少食过甜、高脂肪的饮食，并增加适当的体育活动以控制体重，防止肥胖的出现。是人生必然经历的一个阶段。要注意身体内环境的养护，可以用 姐淑乂鲁铔，帮助调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。
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出门在外也不愁问题补充&&
1、大量流汗：尤其在夜间睡觉时，此和血管的收缩有关。有些妇女流汗的程度非常严重，可能使她的衣裤潮湿。夜晚睡不安宁。2、月经不规则或停经：由于女性荷尔蒙减少，月经可能变得不规则或不来，有些妇女还可能先出现月经过多的现象（有大量血块，类似血崩），然后才停经。3、腰酸背痛：缺乏女性荷尔蒙会导致骨质疏松。上了年纪、缺乏运动也会导致骨质疏松，当然就更容易腰酸背痛了。4、颜面出现热潮红：由于血管的收缩受到影响，史年期的妇女常常抱怨脸部出现潮红，自己还会感叨热热的，这种热潮红的现象是短暂的。常常出现几秒钟至十几秒就自行消退，但一天可能出现好几次乃至数十次。5、出现阴道炎和尿道炎的症状：缺少女性荷尔蒙，会使更年期妇女的阴道沾粘膜萎缩，容易受细菌侵犯而发炎。尿道的情形亦然。因此，这类妇女常抱怨白带多、外阴部搔痒、小便次数多、夜晚要解数次小便以及小便有灼热感等不舒服的症状。
热心网友&12-12 10:51
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健康咨询描述：
有时突然感觉心烦,就像发生什么事似的.又是血压高低压也高,不只是怎么回事将近一年了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：能让血压稳定（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 16:30:21
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病情分析：血压高低压也高,要及时找原因指导意见：一般情况下,男性也会有更年期的,但一般男性的表现不是很明显,你表现为血压高需要综合分析,最好做个血液检查,看看血脂等情况,再做治疗.
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病情分析：男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经功能紊乱为主的症候群.更年期年龄为45- 59岁.指导意见：在男性 45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的转变过程,表现出情绪,心理,志趣,精力,食欲和性欲等多方面的变化 ,在其他脏器衰老之前 ,睾丸重量和体积的减少.更年期临床症状常有：
1,精神神经症状神经过敏,急躁,爱发脾气,倦意 ,常有压抑感,孤独感,记忆力,思考力和集中力减退 ,睡眠减少.
2,植物神经症状烦热不安 ,头晕胸闷 ,心悸气短 ,头痛 ,眼前有黑点 ,也有人觉得四肢发凉.
3,性功能减退常见的有性欲减退或消失 ,阳痿.
4,消化系统症状口干,善饥或食欲不振,腹泻或便秘等.
5,泌尿系统症状尿频,夜尿次数增多,尿后滴沥.
6,新陈代谢性症状血中胆固醇增高 ,浮肿 ,骨质疏松.
7,皮肤改变易发生各种皮肤病如皮肤瘙痒症,神经性皮肤炎,更年期皮炎 ,阴囊湿疹,阴冷
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病情分析：男性更年期综合症表现1,精神症状：主要是性情改变,如情绪低落,忧愁伤感,沉闷欲哭,或精神紧张,神经过敏,喜怒无常,或胡思乱想,捕风捉影,缺乏信任感等.2,植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状,如心悸怔忡,心前区不适,或血压波动,头晕耳鸣,烘热汗出；胃肠道症状,如食欲不振,腹脘胀闷,大便时秘时泄；神经衰弱表现,如失眠,少寐多梦,易惊醒,记忆力减退,健忘,反应迟钝等.3,性功能障碍：常见性欲减退,阳痿,早泄,精液量少等.4,体态变化：全身肌肉开始松驰,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出“福态”.指导意见：改善症状首先要加强体育锻炼,增强体质,振奋精神,保持平和乐观的情绪,养成良好的生活习惯.中医理论对此症有一定的见解,根据不同的分型,选择相应的治疗加以调理,如滋肝养肾等.补充睾酮的疗法在理论上有其合理性.实践证明,睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪,提高性欲,增加肌力和骨质密度.目前较为理想的药物是口服睾酮类药物.但必须注意补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病,如前列腺增生和前列腺癌.因此,在开始治疗前应详细检查,如前列腺癌和前列腺增生造成的下尿路梗阻.更年期综合症应与高血压病相鉴别高血压病可发生在任何年龄,尤以40一50岁以上的人多见.缓进型高血压病早期多在体检时发现,以头痛,头昏,失眠,记忆力减迟,注意力不集中,乏力,心悸等症状为突出 表现,多次检查血压及间断地胸透,心电图检查可资鉴别.如是高血压应服降压药治疗.
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病情分析：男同志与女同志一样,随着年龄的增长也有一段更年期指导意见：你好,对于你这样当地情况,可以让血压稳定
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病情分析：男人是有更年期的.男子的更年期症状出现也比较晚,一般在55～65岁之间发生.男性更年期一般症状比较轻而隐晦,常见的症状有神经质,神经过敏,易疲劳,易怒,激动,抑郁,头痛,背痛,昏眩,颜面发热,心悸,感觉异常,记忆力减退,精神不易集中,性功能减退等指导意见：最近你是否也经常会出现心慌 头晕 头皮发紧 尤其在喝酒或熬夜后症状明显 如果是 可能是高血压的症状.保持血压稳定的常见药是马来酸依那普利片~和硝苯地平控释片!合理膳食 戒烟酒,少吃脂肪高的食物,多吃新鲜蔬菜水果.保持心情舒畅 不要因为小事经常急躁.心烦的时候可以多听听音乐,做些简便的户外活动 比如 散步.不易做大量的耗体力运动 不要熬夜.祝您早日恢复.
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病情分析：你好这位朋友,男性也是有更年期的,只是相对来说比女性的症状不明显而已!指导意见：血压本身就是一个动态变化的数值,如果是检查后的结果医生会给你一个合理是治疗控制血压的方案的,如果是自己感觉的话,建议先检查后再说!祝身体健康!
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病情分析：男性在45岁—60岁这个时期,睾丸功能开始衰退和萎缩,雄性激素减少,从而引起了一系列的生理,心理变化.女性更年期以绝经为主要标志,男性则没有女性那样明显的生理变化,所以男性的更年期往往被忽略不计了,但是处于这一时期的男人更需要关怀!指导意见：1,生理表现
烦躁不安,头晕胸闷,心悸气短,头痛,眼前有黑点,也有人觉得四肢发凉.2,精神神经症状神经过敏,急噪,爱发脾气,倦怠,有压抑感,记忆力,思考力和集中力减退,有不安或恐惧感,孤独,缺乏自信心.3,性功能减退4,泌尿系统症状 尿频,尿等待,夜尿次数增多5,皮肤改变易患各种皮肤病和皮肤瘙痒症.6,新陈代谢症状脂肪代谢紊乱,造成脂肪堆积,如啤酒肚,动脉粥样硬化
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病情分析：男性更年期男性也有更年期吗 根据研究发现,因年龄增加而导致男性荷尔蒙减少并不显著.一般而言,男人在50岁后,男性荷尔蒙会逐渐减少.男性更年期综合徵是由性腺发生退行性改变,致使下丘脑下垂体,睾丸性腺轴平衡失调有关,引起一系列生理病理改变.这种改变程度因人而,有的毫无感觉,有的则因为机体的调节不平衡和适应能力较差及雄性激素减少.男性荷尔蒙的分泌,另受到遗传,环境(生活压力),精神层面(忧郁,酗酒,吸烟),或社会因素的影响.指导意见：家庭治疗：
采取合理的饮食结构,食不过饱.
不穿紧身衣裤,领口或领带过紧,将压迫颈静脉窦,使血压升高.
防便秘,屏气大便可使腹压升高,会引起血压骤升.
适当运动,长期坚持散步,慢走,打太极拳,骑车和游泳等活动可使血压下降.
适当休息,消除过度紧张.人不能永远避开压力,但可以学会如何控制它,当感觉有压力时,问自己为什么会这样,然后集中力量解决它.气功和瑜伽具有放松作用,高血压病患者可进行这一练习.
请戒烟,勿过量饮酒.药物治疗：当高血压病人病情严重或对自我调节治疗反应差时需要用药物治疗.治疗高血压的常用药物有以下几类：利尿剂,β受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶（ACE）抑制剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂和α肾上腺素能受体阻滞剂.
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病情分析：根据你的主诉可以知道,你的情况可能是男性更年期,也有可能是颈椎问题.指导意见：1.建议先去拍颈部片看看颈椎有无问题.2.建议吃复合维生素胶囊,谷维素.3.建议生活有规律,作息良好,营养均衡.4.积极锻炼.
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