太极球游戏怎么玩怎么玩?

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Artengo是迪卡侬其中一个部门的名字包含羽毛球、乒乓球、网球等球类运动
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韩国剧情里有这种运动,
壁球的拍子是网状的啊
到底是什么球啊
拍子英文告诉我
淘宝网查出来是羽毛球拍
汗,羽毛球拍不是网状的吗。
但你过来的英文淘宝网显是出来就是羽毛球
那是在迪卡侬买的。迪卡侬是一家专业运动店。它也卖羽毛球
确定的跟你说,是羽毛球里的一种
这张照片和你发过来的产品是一样的
木板羽球是毽子型的球。你看我这个球
明显不是啊
淘宝网上没有
球拍上有www.写给我,在帮你查查看
这是乒乓球,和乒乓球拍
靠谱点行吗?!
我骗你干嘛,
我前几天还玩过
我初中时天天打乒乓球,
这还会有假
我擦,乒乓球我能不知道啊。天天玩
那就是了,
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出门在外也不愁健身球玩起来
&健身球是健身器械中最为简易的体育用品,也是中国古代最为普及的民间健身术。尤其是中老年人对健身球情有独钟,玩钢质健身球的自号“铁胆”,玩石质的一手抓俩;更有一绝是玩干核桃的,那一手抓住四个,骨碌骨碌的在手掌里摩擦滚动,成年累月的手磨汗渍,核桃球的外壳成了油光光的亮红色。玩健身球几乎成了中国人休闲健身的绝活。&
  1.从防身到健身&
  有的体育史料称健身球大约产生于明伐,恐怕不大确切。健身球古称铁胆,石制的称为石胆,本是一种投掷的武器。《史记·白起王翦列传》记载,秦国大将王起曾用“投石超距”训练士兵的臂力。既然“投石”是一种军队里常用的训练器械,必然要经过打磨才便于携带,而在当时的生产工艺水平限制下,投石只能打磨成球形。所以,春秋战国时代的投石,大概是健身球遥远的祖先。&
  在战争频繁的古代,两军肉搏,枪能挑折,刀能砍缺,没有武器可用时,却发观了还有用来练兵的投石。&把石球投向敌人,照样能让他脑浆进裂。当投石从军中流传到民间后,便成了随身携带的防身武器。防身武器不能随便抛出去,叽哩骨碌的石球坠在身上又不方便,只好在手上托着。就那么干托着太乏味,无意中用手指拨弄石球滚动起来,竟发现还有习武健身的功&效。这样一分析,健身球起源于军队练兵,发展于武林习武,差不多也就给它找到了正经的根。&
  大约到了明代,玩健身球的健身术已经相当普及。&石球打磨起来太费劲,民间需求量又较大,而当时的铸&铁工艺比较先进,铸成球形铁蛋代替石球,防身效果更具威力,当然也就更受到欢迎。社会不太平,民间盛行习武之风,但拿着刀枪棍棒又容易惹事生非,于是,玩球习武成为一种时尚,有事了防身,没事了健身。&
  到了清代,玩健身球的健身术在民间更为普遍,铁铸的实心球改成了铜制的空心球,球内还装进音板,在手掌中滚动时,就发出清脆的与浑厚的两种声音,当时的老百姓戏称为公球母球。而玩这种铜球的武士,则心爱地称其为“阴阳太极球。”&
  不过,民间的壮士更喜欢玩核桃,核桃坚硬的外壳沟纹错综密布,攥在手中滚动,更能直接按摩到指掌上的穴位,健身效果更为显著。北京有一位活到九十多岁的“核桃王”,玩的一对核桃大如鹅蛋,表面筋梗,斑斓遒劲,油亮的光泽眩人眼目,简直被主人玩出了灵性。&
  如今玩石球、核桃的不多了,取而代之以应用广泛的是工业品健身球,钢质中空,内装钢珠,外层镀膜,明光锃亮,转动时铿锵有声。市场上出售的健身球分大、中、小三号,重量从500克、450克到350克。据说国产健身球还大量出口创汇,中国人休闲健身的绝活已走向世界,在老外那里火着呢。&
  2.从练力到练气&
  玩健身球老到的人常说:托靠腕力,攥靠掌力,滚靠指力。玩这不大起眼的健身球,居然同时锻炼了人体三个部位的力量,神奇之功真是妙不可言。&
  只要你留心观察生活,常可见到休闲的老者屈膝马步,双目微闭,双手托球,十指拨动,钢球翻滚,铿锵有声。更有把健身球玩绝了的,大手掌半开半握,两个钢球竞相角逐,上下盘旋,或一球跃立于一球之上,或掌心一球吸住掌外一球,楞是不掉下来。那简直是在做休闲健身表演,直把人看得目瞪口呆。&
  细问才知道:玩健身球玩的是力气,练的也是力气,力气力气,一要练力,二要练气。&
  练力的诀窍是“无心玩球,有心练力”。由于健身&球随身携带使用方便,不拘任何形式和任何时间都可以练,比如交朋会友,喝茶聊天,上班乘车,赶街逛店,散步慢跑,读书看报,都可以手不离球、球不停转地练。&看似无心的随意滚动,其实在积攒全身的劲道暗暗地往球上用力。&
  练气也有诀窍,叫做“力从气生,气随意行”。积攒全身的劲道暗暗地往球上用力,其实就是一种意念。力量的产生靠的是肌肉的收缩,肌肉的收缩靠的是神经的支配,神经的支配又听命于大脑中枢的调度。大脑中枢能把全身的劲道往球上调度,就因为这球上寄托着强身健体延年益寿的希望,为了实现这个希望所产生的意念,能把生命物质源源不断地转化成精气,练&出了深厚的精气,才能练出无敌的神力。&
  初练健身球者可循序渐进,先练单手双球。按照武林秘传,上午顺时针旋转,64圈滚动为一组,歇片刻,&再来,叫做“顺转乾坤”。下午逆时针旋转,72圈滚动为一组,歇片刻,再来,叫做“逆转阴阳”。待到练得气匀&力大,就可练双手双球;再练到力传球上,球在气中,那就可以毫不惭愧地说练出了真功夫。&
  3.从舒筋到强心&
  根据中医理论,在人体十二经脉中,手三阴经和手三阳经等六道经脉在十指尖端循行交汇。由于经络内属于五脏六腑,外络于肢体关节,使内部脏腑和外部各组织器官联系成为一个有机整体,所以,用健身球锻炼手指,实质上也是在锻炼体内脏腑。&
  对手指的锻炼效果是舒筋健骨,灵活关节,但由于手三阴经包心络肺,所以锻炼效果直接传导到心肺,明显地发挥了强心健肺的作用。若在滚球的同时再辅以扩胸转肩、旋腰展臂的动作,那就更明显地增强了肺通气量和心输出量。又由于手三阳经包络着大肠、小肠,锻炼手指还能改善人体消化吸收功能。&
  中老年人的体力逐渐走下坡路,如果再不经常锻炼,就会降低呼吸、循环功能,诱发气滞血淤的疾病,不但早衰,甚至于早逝。而健身球的休闲锻炼,外则舒筋健骨,内则行气活血,内养气,外增力,于不紧不慢之中把神经系统与肢体运动协调得和谐一致,于不慌不忙之中就把五脏六腑调整得停停当当。&
  玩健身球使大脑放松,使思维冷静,既充实精神,也愉悦闲情。当你让球在掌中持续地滚动,就旋转出了健康长寿的勃勃生机。& &
&目前中国健身球当推河北保定铁球,河南南阳玉石健身球!!
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第六一二章 太极球
  不过,对于篮球,要想应付好这一场几乎可以说是与职业篮球队进行的比赛,他们若想取得胜利,那可不是那么容易的事。  篮球不象足球,更不同于足球的守门员,仅靠他以前的潜龙真气就能胜任。篮球讲究更多的是球性和球技。而对球技的掌握是在有一定的球性的基础上才有可能做到的。他不可能抱着篮球从这边飞过去然后直接放进篮框里吧?  3044寝室里,只有维缝还有一点打篮球的基础,不过却并不怎么在行,撑死只能算是一个五六流的业余球手。而班上的男生女生们虽然都很他们,无奈男生们选这个历史专业的,基本上就没有一个是有体育方面强项的,再加上大家都是刚进的B大,可谓是人生地不熟,想要帮那可是无从帮起。  反倒是其貌不扬的班长秋连挺热心,说含笑也算是历史系1班的,现在代表的可是他们历史系一班出战,关系到历史系1班的荣耀,为此事筹备班干部义不容辞,便主动承担了与系里各班级的联系任务,希望能在系里各年级中找出篮球的好手来组建这支挑战篮球队。  东拼西凑之下,第二天下午的时候秋连等人在历史系各班招来了两个人,加上含笑维缝和凑数的夏小枫,以及热心的伏多多,才免强凑了六个人。含笑看着这几个稀稀拉拉的队伍,眉头直皱,心想难不成真的要请外援?那却并非他所愿。  “你们以前谁是经常打篮球的?”站在篮球场上,含笑看着五个人道。  “我,我以前是曾在篮球队呆过一年。”秋连找来的其中一个瘦高个子举起手来说道。  这人叫谭四通,是大二的学生。一听他之言,寒子眼睛一亮:“是么,是什么篮球队?水平还可以吧。”  谭四通摸了摸头,傻笑道:“那是在初二的时候,是班里的篮球队,后来学习紧张了,老妈子要我一定要考上B大,就再也没有摸过篮球。”  “嘭”  身后一声闷响,众人转头却是夏小枫“晕”得一屁股坐在了篮球场上。“靠,那也叫在篮球队呆过?老子还在梦里到美国的NBA湖人队做过主力前锋呢!”  众人哄笑。  含笑也不以为意,问了其他人,平时也都有接触篮球,不过都不怎么精通。  含笑问罢笑道:“那也不错,至少是打过篮球的,不象我,平时除了上体育课按体育老师的安排完成有关篮球的体育项目外,平时从来没摸过。都比我好,都比我好。”  夏小枫狂汗道:“老大,不会吧,你从来没打过篮球?那你怎么还敢接受那古板男的挑战(他们见到古成风整天板着脸,认为他那是在装B扮酷,便给他起了这么个外号”  “靠,有什么人天生下来就会的,还不都得学。我就不信我们练他十天还赶不上他们?”含笑嘿嘿笑道。  “嘭嘭……”  这次不是夏小枫一人倒地,而是连他一起五人一起倒地。“老大你不是吧,你以为学吃饭吗?会吃吃得多就可以跟饭桶比一比了,这可是篮球耶,没有个三四五七年的练习如何跟具有职业水准的B大校队打?这回惨了,糗大了。”维缝赖在地不上想起来了。  含笑斥道:“少他姐的废话,都起来练球,没试过怎么知道行不行。”拿着篮球便向他砸了过去,他力大度准,“嘭”的一声,正中维缝屁股墩儿,维缝“哎呀”一声跳了起来。  一练球谁会谁不会便一眼看出来了。  维颖还是倒是常打一下,水平一般般的说,一般情况下勉强凑个数儿;伏多多这人是对什么都有点兴趣,可是除了学习外什么都是半桶水,篮球也是一样,连个三步上篮都不会;其他人也差不多,最逗的要数夏小枫,这小子估计是s打多了,投篮时投出去的球就象是射出去的子弹近距离不会拐弯儿,打在篮框下的,“咚”的一声几成反射角度弹走,射在篮框以上的,只会在上面弹几弹便远远飞走,从来不会在篮框范围内打转的。  不过夏小枫和维缝两人昨天被雷小妹按含笑的指令站了几个小时的马步,此时一但站定,双脚都会不自觉得的打抖,他们也曾向含笑诉过苦,被含笑一句“吃得苦中苦,方为人上人”给塞回去了。  含笑什么也不练,就拿着一个篮球在那里玩,看上去就象是在玩太极球一般。夏小枫等人不解,便问他在干什么,含笑笑道:“我在与篮球玩耍交流。”  “老大,你不会是发烧了吧,把篮球当成美女的那个波了?”夏小枫说罢便伸手摸向他的额头。  “嘭”  含笑手上的篮球还真象一个太极球一般打在夏小枫的胯骨上,然后反弹又回到含笑的手里,“靠,你才烧,球性你懂吗?我先得先熟悉它的,然后才能控制它。”  伏多多奇道:“含笑,你是怎么弄的,好象这篮球挺听你的话?”  “嘿,这个你们是学不来的,你们呢还是把以前知道的东西熟悉一下吧。”含笑笑道。原来他昨晚上左思右想,不知道该如何来应付这场比赛,后来在网上查阅了一下关于篮球技术掌握的一些技巧,最后给他想出了这个成法,其中已经融入了他的真气,他的目的是让篮球成为他手中的一个大型“暗器”,在他真气的控制之下,能够随心所欲的挥洒,他现在便是在熟悉这个篮球。这一天,五人在郁闷的之中渡过,含笑则是饶有兴趣的把玩着手中的篮球,做着一些夏小枫等人不解的动作。  含笑虽然对自己要在短时间里练好球技与B大校队对抗,但对于夏小枫等人却实在没有办法,他自己又不会当教练,想起这个还真是头疼。看着几人在那象小孩子玩球似的练着,心中不禁暗自苦笑不已。  “老大,那边来了几个人,哇,都很高大啊,不会是来加入我们队伍的吧?”夏小枫突然指着篮球场不远处叫道。
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