SweetSweat
正文广马回归跑步最初真谛 马拉松“仅仅是跑”来自：& 10:27　　11月23日，2014广州国际马拉松开跑，在赛事钻石赞助商特步发起的“仅仅是跑”主题下，2万名参赛者一同在广州晴朗的天空下找回跑步最初的真谛，用单纯的热爱感知马拉松运动带来的快乐。　　起跑后的第一梯队。　　　　2万名跑者从花城广场出发，开始一场将全部身心凝聚于跑步本身的逐梦之旅。　　上午8时，第三届广马准时鸣枪开赛。2万名跑者从花城广场出发，开始一场将全部身心凝聚于跑步本身的逐梦之旅。经过2个多小时的激烈争夺，来自埃塞俄比亚的齐姆萨?埃达以2小时13分8秒夺得男子组全程冠军，女子冠军被肯尼亚选手巴索希奥拿到，她的成绩是2小时31分16秒。特跑族赛前合影。　　一年一度的广州国际马拉松是经国家体育总局、广东省政府和广州市政府批准，由国际田联和国际马拉松及公路跑协会备案的中国顶级马拉松赛事，每年都会吸引来自世界各地几十个国家和地区的马拉松高手参与。今年的赛事，更因为国内第一时尚运动品牌特步发起的“仅仅是跑”活动引起了更多关注，广大参赛者在赛前纷纷在特步“仅仅是跑”专属号码布上写下自己的跑步感受，并将其别在胸前，在广马征途中将自己的跑步理念表达给全世界。特步专门聘请的专业摄影师也用照片为他们留下了最完美的广马纪念，参与者只需要登陆专门网站或关注特步中国官方微信，即可免费下载个人高清大图。　　23日一早，数百名特步特跑族成员率先在出发点完成集结。特跑族成员、本次赛事的官方“5:30兔子”钟练声特地准备了很多喷雾与盐丸，他表示：“马拉松跑到28公里以后身体会有比较剧烈的反应，需要通过喷雾或者补充盐丸缓解，成绩在5小时30分左右的一般都是新手，他们可能赛前不会准备的那么充分，作为530兔子我特地准备了一些，必要的时候可以提供给大家。”自称“百马人生小亮君”的特跑族成员梁亮在专属号码布上写下“仅仅是跑，跑步给我带来好多奖牌”，他有收集马拉松完赛奖牌的爱好，一年内参与了几十场不同级别和距离的长跑赛事，尽快跑满100场马拉松是他的目标。　　本年度广州马拉松，特步为所有参赛者提供了全套专业参赛装备，以及大量服务性辅助工作，目的就是让所有参赛者在本届广马都能得到绝对充足的后勤保障，将个人精力全部投入到跑步本身当中，充分体会“仅仅是跑”带来的感觉，以及马拉松运动所能带来的全部收获。530兔子钟练声。　　作为当今国内第一时尚运动品牌，特步已经同跑步这一当下拥有最广泛群众基础和参与度的时尚运动方式密不可分。2014年，特步更是在众多跑步项目发力，赞助包括杭州马拉松、广州马拉松、厦门马拉松在内的国内知名马拉松赛事，成为国内赞助马拉松项目最多的运动品牌。赞助赛事的同时，特步也在将自己的跑步理念广泛传播出去，由此拉近同消费者之间的距离，大幅提升品牌价值和影响力。可以预见，在特步的不懈努力下，未来中国将有更多人参与到马拉松运动中来，一同追寻跑步带来的幸福与收获。　　12月，厦门马拉松，特步再次与你相约。选手在比赛途中。　　[跑友故事]我们仅仅是跑！　　香港夫妻携手战广马香港夫妻。　　麦伟文和梁秋薇是一对来自香港的跑友夫妻，妻子梁秋薇的跑龄要比丈夫麦伟文还要更长一些。在香港，他们曾多次携手跑完香港马拉松，参加一次广州马拉松成了他们新的目标。今年，夫妻两人好不容易终于得到了宝贵的广马名额，他们跟300多名香港跑友一道，乘坐大巴车来到广州，组成了最庞大的港人跑团。赛前，梁秋薇在特步专属号码布上写下“仅仅是跑，跑步给我正能量、快乐”，麦伟文则写下“仅仅是跑，跑步给我很多朋友”，夫妻两人更是相约携手跑完广马：“虽然不会真的手拉着手跑，但一定会同时完赛！”“菜鸟”小亮君的百马之路　　今年年初，22岁的梁亮参加了人生第一个5公里迷你马拉松，而11月的广马赛前，他已经收集了一大堆不同赛事的完赛奖牌：5月的东营他留下自己首马的身姿，6月的兰州他在终点线感受骄阳似火，7月的六盘水，他用双脚丈量多彩贵州，8月的秦皇岛，他又充分感受到了北戴河的迷人……梁亮的目标是在今年之内跑完12个全程马拉松，并向100个全程马拉松冲刺。作为2014年底的重头赛事，梁亮将和同在特跑族特战队的好友祁保伟一起出征广马，为自己的奖牌库再填一枚沉甸甸的徽章。业余辣妈再冲女子前十　　别以为在广马上拿名次的都是天南海北世界各地的专业运动员，2013年，刚有两年跑龄的纯业余跑友豆琴就以3小时37分15秒的成绩拿到了女子组的第七名，收获了1500美元的奖金。今年，美女辣妈再战广州，赛前，豆琴在特步专属号码布上写下“仅仅是跑，跑步给我健康快乐”，随她一同前来的可爱女儿则写了一张“妈妈加油！”不停地给妈妈加油鼓劲。今年，豆琴的最高目标是突破3小时30分的大关，继续向女子前十发起冲击，不过，对她来说最重要的其实是享受跑步的乐趣以及在赛道上看到女儿和老公为自己加油。所有“不能”都是“不想”美女跑者司雨萌。　　　　“有的人会觉得，我没有时间，不能去跑那个5公里，不能去跑那个10公里，或者说跑全马、半马我没有体力，其实所有的不能都是因为你不想，我可以，你也可以！”美女跑者司雨萌是广马赛道中一道靓丽的风景，她也热衷于表达自己对跑步独特的理解。广马开赛前，司雨萌在自己的特步“仅仅是跑”专属号码布上写下“所有的不能都是因为不想”，希望更多人能够放下种种“不能跑”的借口，跟她一样爱上跑步，从一个喜欢运动的人成长为一名真正的马拉松跑者。来源：新浪网
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作者：&&&&发表于： 16:02:07&&&&( 分类：站务 )
第一名：& 主升浪之皇& & &奖金:1500元&肖女士：1399****432&&&&&&&总资产：&&&&142,965.40&&& & &收益率：42.97%& & & & 很荣幸获得2014年9月份有奖大赛的一等奖, 也很高兴能够和大家一起分享我叩富网的获奖心得，在此我要特别感谢叩富网给我们股民朋友提供这么一个好的交流平台和施展才华的机会。我就简单谈一下对模拟炒股大赛的心得。& & & &股票我的理解就是：“大道至简”。& & & &对于我们散户来说，炒股要把握好以下几个方面：& & & & 一、止损。资金安全放在首位。每个人都有可能犯错误，防止自己做出错误判断带来的损失就是学会止损。& & & & 二、学习。知识的力量是最伟大的，因为资本总要依附于知识。如果一个人不愿意去学习，不吸取过去的经验教训，就不会获得成功。& & & & 三、纪律。严格执行自己制定的规则。要想在投机生意中常胜不败，就必须首先战胜自己。& & & & 我的经验告诉我，投机交易的获利过程是不规则的，除了投资者自身的天赋和智慧等必要条件以外，成功还需要运气和机遇的帮助，市场交易中没有长期、稳定、持续的盈利模式存在。当然，如果投机者没有足够的市场经验，没有良好的心理素质，那么好的机遇来了也未必能把握住。我们可以根据自己的投资习惯和偏好尝试着找到一种适合自己的投资方法，然后在投资中不断总结经验，完善自己的投资系统，养成常赚钱比大赚钱更重要的一种观念，积小胜为大胜。& & & & 对大盘近期走势的看法：中期看好，短期预计会震荡回调，系统性风险较小，前期涨幅较大个股风险会相对较大。& & & & 最后，希望各位股友梦想成真！选手风采：第二名及日均亚军：赤龙水星 & & & & & & 奖金:1300元（800+500）田先生 ：1343****845 & & & 总资产：138,635.50 & & 收益率：38.64%& && & & 大家好！我是叩富网注册用户赤龙水星，很高兴、很荣幸也很幸运能够获得九月份比赛的第二名。对于股票行业其实还是很陌生的，但是接触还是挺早的。在叩富网注册时间应该是08年了，以前一直没注意还有模拟炒股比赛这项，可能以前生活、工作重心不在这里。中间一直对股票，基金有初步了解，因为本人好奇心和上进心比较多，总想多了解了解这个社会。从2012年十月份开始参加比赛，同时也参加了实盘操作。说实在的，在实盘操作中真的一点经验木有，加上资金有限，所以一直都炒“白菜股”，这样子不但没挣到钱反而损失了15%，当时对于我来说，真是郁闷到极点。心里想自己一没经验二没资金，还学别人炒股，所以毅然决然的放弃了实盘的操作。之后一直参加模拟比赛，也只是抱着学习的态度，所以模拟比赛中成绩也不好，最好的名字也只是29名。就在九月份，由于工作时间充裕，所以每天都关注股市，进行短线的买卖，没想到这样一来二去，从十万炒到了十三万八，自己都有点不相信……遗憾的是由于经验不足，很多时候看不到买进卖出的适当时机，损失了好多，希望以后能更多多关注股市，认真分析分析。对于目前的大盘我觉得跟个股一样，起起伏伏，维持在2300点上下应该是常态，整个经济环境目前都不是很积极。选手风采：第三名：yaoting520&&&&&&&&&&&&&& 奖金:500元姚先生：1359****654&&&& &总资产：134,025.20& & &&收益率：34.03%& & & & 首先感谢主办方叩富网给予我们展示自己的平台，再次谢谢！& & & & 9月份的比赛最后一周我的收益是负数，还能拿到第三名算是比较“幸运”。& & & & 现在因为工作的关系有比较多的时间看盘，9月份的比赛，我依旧是延续之前的风格操作频繁，但都做一些看似比较强势的个股，且这些个股大多是自己比较熟悉的，都有进退的处理办法，这样就不会影响心境也就不会失去判断力，加之相较之前现在心态算是比较平稳的，是尽现在自己的水平发挥，能不能拿名次就看对手的表现如何了。 9月让我觉得是幸运的，07年9月份我开的户，12年的9月份我侥幸拿到第一名,今年9月又拿到了第三名；在07年9月份这个时间入市经历是惨痛的，相信有经历过这个时段的朋友都有所了解的那是牛市结束和熊市开始的转折点，恰好这个时间操盘会让人感到癫狂，也恰好是这种时候才让自己铭记了很多很多！对大盘近期的走势不敢妄加猜测，在此借用一句古语：天下‘分久必合，合久必分’；大盘亦如此：‘涨久必跌，跌久必涨’；我相信这都必须要有一些过程，在于我们如何了解、掌握、控制。失去的已失去，如今应该感激今日之所得。& & & & 最后，操作来说：大家对股市要了解，更要了解自己，看数据用事实说话。选手风采：日均冠军：cqp0826&&&&&&&&&&&&&& 奖金:800元蔡先生：1882****906&&&& &总资产：130,521.50& & &&收益率：30.52%‍‍& & & & 诚心在这里感谢叩富网提供给我们的机会，可以跟众多的高手、前辈们交流、学习。我还是一名在校大学生，是今年才刚刚正式接触股市的，大概四个月吧。这段时间里，前期基本都是自己在摸索着玩，一开始亏得比较情绪低落，于是就跑去买了书自学，考了证券，对它进行更深的理解。‍‍‍‍& & & & 可能是盯盘盯的时间慢慢长起来了吧，加上平时会留意一些相关新闻、实事什么的，渐渐地稍微适应了国内实际的股市行情，发现其实很多书上讲的，跟实际还是有出入的，但有一点肯定是真理，经验累积起来了，就会自然进步了。‍‍‍‍& & & & 很幸运地得到了这个奖，运气占了很大的成分，不过对自己是一个很大的激励。在叩富网参加的‍‍两‍‍期赛事中，通过操作和观察别人的操作，真的能学到很多东西。目前，小子就是在跟前辈们学习中，今后也期待能在这上面得到更多的进步。‍‍‍‍& & & & 对于近期的大盘，小子只能是小小地推测下，不敢太下妄语。根据目前国内外的形势，对国内的股市，小子认为至少短期内，还是利好的，可以考虑将投资比例稍微偏向多一些股市，观望后作决定。‍‍& & & & 谢谢大家！选手风采：
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总共字数：2000　　　剩余字数：budong眼中的2012奔跑者半程马拉松 - 深圳奔跑者马拉松俱乐部 - Powered by Discuz!
深圳奔跑者马拉松俱乐部
标题: budong眼中的2012奔跑者半程马拉松
作者: budong& & 时间:
标题: budong眼中的2012奔跑者半程马拉松早就知道今天有奔跑者组织的半程马拉松比赛，但一直不确定自己是否在深圳，就没有报名参赛，也没有报名义工，恰好今天有空，就去现场转转，用PP记录现场的点点滴滴，随便去会会奔跑者的新老朋友。。。
& && && &金灿灿的奖杯，预示着今天的比赛不是一次简单的训练，特别是对于竞争激烈的中年组高手们来说，。。。。
22:02 上传
& && && & 大沙河公园，一个鸟来了都不想走的公园，为训练比赛提供了最好的舞台。
22:02 上传
& && & 虽然只是一场训练性质的比赛，但依然吸引了200多号人来参加，奔跑者的队服，闪耀整个大沙河。。。
22:04 上传
作者: budong& & 时间:
写文字老提示有不良信息。。。
先传照片看看效果。。。
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7点20工作人员早已忙碌起来，有专职义工
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也有不少兼职的，
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还有高科技设备
作者: budong& & 时间:
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不跑步就要做义工，为活动添砖加瓦
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横幅要挂直，也是要花费一番功夫的
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互助，自助，本次活动圆满的两大因素
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正式比赛之前留个影
作者: budong& & 时间:
。。。。。。。。。。。
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黑沙赛前积极热身中，中年组的高手，但今天中年组人数最多，竞争最激烈，不到最后一刻，名次如何谁也说不准。。。
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除了少量淡水、盐水组委会准备，饮料都要自己准备，这么大的酒瓶装的是什么？
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起泡了，一圈下来，搏斗好像冲在最前面，时间也就6分左右，百米冲刺啊？
作者: budong& & 时间:
。。。。。。。。。。。
作者: budong& & 时间:
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女选手不多，能坚持跑完的就有希望拿名次，加油啊
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比赛现场也是个秀场，大热天戴副白手套，为了摄影师的眼球吗？还是为了防晒？
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这个老哥显然是被前面的带快了，第一圈就辛苦的不得了
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步老大后面跟了不少人，哈哈，老大就是老大
作者: budong& & 时间:
。。。。。。。。。
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先进组也有不少高手，跑起来不比年轻人慢
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参赛人员自觉把用完的水杯放到垃圾桶，使得整个比赛非常的和谐有序
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富士康来了不少高手，冠军就潜伏在其中，
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前来观摩的咕咚是个好胜之人，对于冠军那是相当的膜拜
作者: budong& & 时间:
。。。。。。。。。。。。。。。
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KK今天显然是来秀的，跑酷一族我喜欢
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黑沙周围始终有很多竞争对手，摆脱了这个又来个那个。。。
作者: budong& & 时间:
。。。。。。。。。
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闪电今天当兔子，是个相当合格的兔子
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跟跑的女子获得第二名，实力非常的强大
作者: budong& & 时间:
作业先写到这里，明天接着讲
作者: 步频140& & 时间:
[size=3]感谢budong为我们留下了这么多美好而珍贵的赛事回忆，图片和文字，非常给力！[/size]
[size=3][/size]
[size=3]方便的话，请把原片拷贝或刻张盘给我？多谢！[/size]
[size=3]对了，budong同学来自惠州淡水，这么远这么早就赶来做摄影义工，我们非常感谢。[/size]
作者: kk4321& & 时间:
:D :D :D :D :D :D
作者: 龙马& & 时间:
budong辛苦了，照片文字给力啊
作者: 啾的一声& & 时间:
不懂的装备过硬,技术也过硬,表扬:D
作者: yy09547& & 时间:
期待续集。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: budong& & 时间:
标题: 回复 11# 步频140 的帖子谢谢老大的鼓励，
照片整理后就可以给到你，希望对组织有帮助:D :D
作者: budong& & 时间:
标题: 回复 15# yy09547 的帖子这几天又要忙工作了，其它PP请耐心等待。。。
作者: 我是害虫& & 时间:
标题: 回复 17# budong 的帖子不懂相当的懂，专业水准越来越高了。:strong:
作者: 苏铁& & 时间:
好看，期待更多图文并茂的分享.......
作者: 宜丰& & 时间:
图文并茂，顶一个:D
作者: 鹰千里& & 时间:
标题: 回复 1# budong 的帖子BUDONG,对照相可是非常滴懂，拍得很专业！
文字配得也很给力。
非常感谢！
作者: 红树林& & 时间:
标题: 回复 1# budong 的帖子Budong的拍照很专业，且图文并茂，期待后续精彩照片！:D
作者: 黑色闪电& & 时间:
感谢不懂兄的PP，与其说我给MM当兔子，不如说MM给我当兔子恰当些，看我累得那狼狈样！:-| :-| :-| :-|
作者: 老龙53& & 时间:
budong的照片图文并茂,有专业水准,赞一个!期待欣赏后续照片.
作者: 咕咚& & 时间:
标题: 回复 7# budong 的帖子哈哈，说得好。今天富士康的小黄力压欧家敬夺冠，膜拜致意是少不了的。等到小黄真正认识志存高远的咕咚时，膜拜之意也一定会有的、
作者: budong& & 时间:
标题: 回复 25# 咕咚 的帖子你这一席话，吓得我不敢跟你跑广马了……
作者: budong& & 时间:
标题: 回复 24# 老龙53 的帖子不好意思，这几天很忙，更新会推后一点了
作者: budong& & 时间:
标题: 回复 23# 黑色闪电 的帖子这MM，速度又稳又快，我是跑不过她的，再练练就赶上李素兰啦！
作者: Runner2012& & 时间:
很好！ 继续！
作者: budong& & 时间:
PP上传后，反响不错，看来再忙也要更新。
比赛成绩公布后，发现自己和高手们的差距越来越大了，跑130以内的有14人，跑145以内的有57人。
也暗自庆幸，幸亏没去参赛。。更加暗自庆幸，一次就能见识到这么多高手。。。
不多说，看看实力派的英姿吧。。。
作者: budong& & 时间:
。。。。。。。。
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先目睹冠军的风采，我敢肯定，他跑一步，我要三步。。。
作者: budong& & 时间:
。。。。。。。。。。
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富士康，随便拉几个出来，就包揽了青年组前4名，连高手鲁宇也无可奈何。。。
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鲁宇，网名叫“奔腾”？的确够奔腾。。。。
作者: budong& & 时间:
。。。。。。。。。。
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轻轻松松一跑，青年组第三，
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飞吧，飞吧，飞出深圳，飞出中国
作者: budong& & 时间:
青年组是未来的希望，先进2组的一样，个个都是咱学习的榜样，
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大沙河上有黄土高坡
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大沙河上有奔跑鹿
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大沙河上有老龙
作者: budong& & 时间:
虽是训练型比赛，但面对实力相当的人老在眼前晃，心中暗暗较劲是应当的。。。
当然拿到台面上讲还是得有一个堂皇的理由，那就是要对得起到场的观众。。。
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黑沙，前面的啾和小强，不是那么容易超越的。。。
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啾一发力，小强也挡不住。。。
作者: budong& & 时间:
。。。。。。。。。。。。
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啾，超越了小强，难道还要超越风速？？
作者: budong& & 时间:
。。。。。。。。
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张且宝，大家信得过品牌
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大将军，CCTV上榜品牌
作者: budong& & 时间:
两大品牌跑姿都很优美，再来比试一番
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作者: budong& & 时间:
。。。。。。。。。
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欧家敬与破纪录，两人同跑很多圈
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作者: budong& & 时间:
解说的口水都干了，以下几楼是其它跑友的风采
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作者: budong& & 时间:
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作者: budong& & 时间:
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作者: budong& & 时间:
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作者: budong& & 时间:
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作者: budong& & 时间:
好了，继续，一组MM照片
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柠檬心，秀一把
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兰子，135就跟玩似的
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作者: budong& & 时间:
。。。。。。。
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DEBBY，跑的很好。。。
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不知是游客还是家属，跟着大家欢快的跑
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这个谁啊，比赛快结束了才露脸？
作者: budong& & 时间:
其实义工中很多都是发烧级跑友来的，这不看大家跑的欢，也以陪跑的名义跑一跑
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作者: budong& & 时间:
发PP好辛苦，最后，再发几张义工的PP，感谢这些义工们，感谢
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最美义工，不仅因为长的美，而是因为在太阳下站的最久，递水最多。。。
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这位MM发明的喷雾剂，大受欢迎
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直叫一个爽。。。。
作者: 袍哥人家& & 时间:
全方位又学习了一遍，的确拍得叫绝
作者: budong& & 时间:
。。。。。。。。。
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爱心水，甜到心底
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义工服务这么好，没发挥出最佳水平，愧对江东父老
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比赛圆满结束，老大也感动了，哦，不对，好像是汗水进眼睛里了
作者: budong& & 时间:
活动圆满结束，愿每个人都骄傲的举起属于自己的奖杯。。。。
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归零后，再出发
作者: budong& & 时间:
标题: 回复 49# 袍哥人家 的帖子不好意思，让你久等了，写得最久的一次
终于可以休息下
作者: 咕咚& & 时间:
标题: 回复 51# budong 的帖子好，好！全盘精彩。最后桥的一举一动，把赛事的无冕之王即属于他也属于你，演绎得美轮美奂。令人喷饭叫绝。
哈，哈！有人陪跑，我是陪摄，不枉与你潇洒走了一回。
作者: 铃子2012& & 时间:
标题: Budong 辛苦了，谢谢:D :D 作业写的不错，PP拍的美美觉，
作者: 滑铁卢之桥& & 时间:
这个帖子图文并茂，字字珠玑，特别是最后的压轴之作不愧为生花妙笔，画龙点睛！:D :D
作者: budong& & 时间:
标题: 回复 53# 咕咚 的帖子感谢咕咚陪摄，让一个对跑步狂热的人陪摄，相当的荣幸。其实也挺委屈你的。。。
起跑时你辛苦扶我上桩，本想拍出起跑的宏伟壮观，可惜大沙河内光线变化多端，密林下的光线极差，相机参数设置错误，导致起跑PP全糊，是这次拍摄最大的憾事。
作者: budong& & 时间:
标题: 回复 55# 滑铁卢之桥 的帖子少了桥，这活动绝不会这么完美。。。。
作者: 袍哥人家& & 时间:
标题: 回复 52# budong 的帖子辛苦了，很精彩的片片，精彩的贴子
作者: budong& & 时间:
标题: 回复 58# 袍哥人家 的帖子你拍的也很好啊
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