打乒乓能不能提高视力的方法

打乒乓球可预防近视
作者:& & & 时间: & & &
近视眼的人绝大多数是非病理性的,或者说绝大多数的近视不是病。防治近视最好的方法就是对眼睛做自然锻炼。打乒乓球就是一种很好的预防近视的锻炼方法。 造成近视的重要原因是眼睛疲劳,眼睛看近处物体时,晶状体曲度增加,以便增强曲光能力,使物像落在视网膜上,才能看清物体;而看远处物体,则不需调节。长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态,易引起视力疲劳现象。 同时,看近处物体时,两眼球会聚向鼻根方向,使眼处肌肉压迫眼球,天长日久,眼轴就会慢慢变长,造成近视。 打乒乓球时,双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球,使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。 乒乓球是中国的国球,是中国在奥运会拿冠之一的运动,乒乓球不仅能为中国争光,也有一些健身的作用,可以预防眼睛近视。
打乒乓球也能快速降血糖 乒乓球的好处归纳为至少&五益&:...
本频道合作联系方式 | QQ: | 电话:
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考,不作为医疗诊断依据。
如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。每天打多少时间乒乓球可以更好的提高视力_百度知道
每天打多少时间乒乓球可以更好的提高视力
仅供参考。对青少年而旦氦测教爻寄诧犀超篓言,适当运动可增强体质、放松眼部调节、锻炼眼球的肌肉,改善眼部血液循环,防止近视发展有一定好处,但不能提高视力。根据自身情况,适可而止。不是打得久,视力就能提高。
其他类似问题
为您推荐:
视力的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁体育课我选的是乒乓球,因为听大家说打乒乓球能提高视力 ,但我怎么觉得球这么小 ,打的时候眼睛更费力?_百度知道
体育课我选的是乒乓球,因为听大家说打乒乓球能提高视力 ,但我怎么觉得球这么小 ,打的时候眼睛更费力?
我有更好的答案
对保护视力非常有益。看书或用电脑以后打打乒乓球可以让眼睛得到充分休息,因为运动时眼睛会随着球的运动而不停的活动打乒乓球对缓解眼睛疲劳肯定有效果
其他类似问题
为您推荐:
您可能关注的推广回答者:回答者:
打乒乓球的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁打乒乓球有利于近视_养生资讯
> 打乒乓球有利于近视
打乒乓球有利于近视
发表日期 :
打乒乓球有利于近视2有人认为,当牛肉开始腐烂时的味道最为鲜美。但生茄子里含有有被称为茄碱的毒素,老茄子含茄碱的含量较高,吃多了容易中毒,出现口腔及咽喉部瘙痒、上腹部疼痛等症状。在为考生补充营养的同时,也不会因为过多的能量摄入加重肠胃负担,增加不必要的能量摄入。从睡眠角度来说,核桃是一种滋养强壮品,对人体神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振有益。周一食神向大家介绍了莲子心对清心火的作用,在这里食神要告诉大家,尽管莲子心和莲子之间的养生功效不尽相同,但是夏季心火旺的时候,用莲子拌龟苓膏做一份甜点,不但能够清火润燥,还能养胃哦!金桔柠檬茶金桔柠檬茶也是广受女性欢迎的茶饮。 黑豆本身含有较丰富的纤维 素,可促进胃肠蠕动,防治便秘。功效:练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。
来源:hs 手机版地址:
看过本文的还看过

我要回帖

更多关于 提高视力的有效方法 的文章

 

随机推荐