一只手做俯卧撑大拇指做几个俯卧撑,能破吉尼斯

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-11 20:28 标签： 俯卧撑吉尼斯
视频: 90后牛人，双拇指俯卧撑50秒做80多个，期待打破吉尼斯纪录！
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90后牛人，双拇指俯卧撑50秒做80多个，期待打破吉尼斯纪录！
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90后牛人，双拇指俯卧撑50秒做80多个，期待打破吉尼斯纪录！
节目制作经营许可证京字670号
京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-昨天晚上锻炼做俯卧撑后保持手掌撑地五分钟
时间： 18:18:57
健康咨询描述：
昨天晚上锻炼做俯卧撑后保持手掌撑地五分钟左右，站起来后左胳膊和左大拇指、食指麻木，到今天一天了，胳膊麻木稍微好点了，但手指还一直麻木，但可以活动，请问严重吗，应该如何治疗，谢谢了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问热敷或者吃药能不能恢复
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医生回复区
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病情分析：神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎
指导意见：手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.
帮助网友：652称赞：23
病情分析：您好！你的情况是血流不畅引起的，不用吃药，可以采用按摩、理疗。可用热敷。指导意见：因无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
帮助网友：169称赞：1
病情分析：你好，你的左侧肢体麻木可能是因为周围神经受压所致损伤有关。指导意见：建议可以吃点营养周围神经的药如甲钴胺片就是维生素12进行诊断性治疗。
帮助网友：395称赞：2
病情分析：这是做俯卧撑动作不规范造成的。指导意见：可用热毛巾敷，慢慢按摩就好。再过一天你的问题应该会得到改善。如果还是不行的话，再到医院就诊。
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做俯卧撑时手的姿势是怎样的
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做俯卧撑时手的姿势是怎样的
我建议者在做大多数变式时， 都将手掌平放在地板上。 许多健身者都因能够以独特的手部做而得意—他们使用拳头、、大拇指，甚至是腕部的背面作支撑。我要求我所有的学生一生都练习俯卧撑—采用对他们的关节而言最舒服的手部姿势。
对大多数人来说，最舒服的姿势就是手掌平放在地板上这个经典姿势。当然，腕部有伤的人例外，对他们而言，腕部锁定，以拳头着地做俯卧撑最容易。指尖俯卧撑能够锻炼双手、的，对你的健身计划而言是很有用的补充，尤其是当你正在进行大量抓握训练时。做指尖俯卧撑得循序渐进，从第一式—墙壁俯卧撑做起，然后逐步用指尖代替手掌，等完全适应之后再开始下一式，就这样一点点地进步。
对大多数人来说，每周或每两周练习几组经典的指尖俯卧撑（双手完全张开） ，就足以让自己的双手比普通人更强壮、更结实。这样对你来说就已经足够了。即使这样还不能满足你的胃口， 也不要轻易尝试用更少的手指做这个动作。 最保险的方法是， 使用十根手指练俯卧撑系列， 直到你能做单臂指尖俯卧撑为止—很少有人能达到这个高级阶段。
相信我， 当你能以五根手指为支撑做指尖俯卧撑时， 你的手指将如钢条一般坚硬。以掌背或腕关节为支点做俯卧撑绝对是种折磨， 而且会影响发力—在肌肉还未使出全力之前，你的腕部已经无力支撑身体了。如果你不是一流的空手道高手，完全不需要为了攻击而强化这些部位—我甚至根本都不会尝试一下。【频道】探索与发现
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Copyright&2005 - 2014 PPStream, Inc. All Rights Reserved吉尼斯世界纪录。一只手两个手指俯卧撑原记录保持者要挑战我。。。是个日本人。兄弟朋友们。。你们说我能_百度知道
吉尼斯世界纪录。一只手两个手指俯卧撑原记录保持者要挑战我。。。是个日本人。兄弟朋友们。。你们说我能
我要破了他记录。一只手两个手指俯卧撑原记录保持者要挑战我。但是不能输给日本人？我要你们的鼓励。我可以输给任何人。我想要你们的鼓励。你们说我能输吗。。是个日本人。我要让小日本看看100年前的中国人好欺负？能他娘的给中国人丢人吗。。。兄弟朋友们吉尼斯世界纪录。现在中国人什么都比他们强
提问者采纳
谢谢。一定不会给中国人丢人
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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