梦见游泳圈 游泳没有带好游泳圈就下水了

不带游泳圈不敢下水
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不带游泳圈不敢下水
建议你去泳游馆,泳池里有浅水区,深水区,在浅水区适应后再到深水区,在深水区适应后再到大海。
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相信我,教会好几个不同程度的同事了。首先你要全副武装,水镜、耳塞、泳帽(如果长发的话),在浅水区,把游泳圈换成浮板(戴游泳圈你永远学不会),扶住,憋气头埋入水中,在池底睁眼看看四周。适应后练习漂浮,还是手扶板,往前一趴,憋气头入水,双腿自然下垂,体会漂浮的感觉。站起时,只要屈腿,再向下一站就可。为什么不建议有个人在旁边扶着,是因为我体会自己能控制时更有信心。
恩,这个问题,我也一样。那只是心理上缺乏安全感。那你可以找个你相信的人,水性好的,陪你一起下水,就好啦!
在还有不回游泳的。 真想学会游泳 那建议你 去观察鱼是怎么游泳的。 渐渐你就会悟出游泳这道理来。。
先叫人在比较浅的泳池中抱住你,你习惯睡了后在放手,就不怕了!我就是这样的。
zhao ge hui you de zai sheng bian ya ,yi ban de you yong chi shui bu shen!
找个游泳高手陪伴着!要不就是先学习如何游泳,学游泳不一定在水里面哦~~~
那就别下去........
先去找个教练学 啊
叫个人在旁边保护你就敢了
学呀。。。。。。
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