本人应该怎么锻炼身体增强免疫力好，请给一些简单有效的方法，不要到网上复制_百度知道
本人应该怎么锻炼身体增强免疫力好，请给一些简单有效的方法，不要到网上复制
本人年龄31，偏瘦，经常容易扁桃体发炎引发咽喉炎引起高烧。腰部经常会痛，双膝酸软。反正就是慢性病极多。请高人指点下该怎么锻炼让身体免疫力提高。本人现在偶尔有在做下蹲动作有用吗？
在请问我这属于什么体质，不敢吃热的东西，一吃就上火，冬天很怕冷，不是很怕热。唇周围长痘痘，手心脚心容易出汗，感觉身体里的火气很旺。该怎样调理
提问者采纳
哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃，经常搞一点韭菜、山药、豆腐、板栗、枸杞、爆炒腰花的菜来吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了两三年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使老婆、小孩和美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
其他6条回答
如何增肥，越来越多的瘦人在寻找增肥的方法。瘦人常常因为单薄的身体而感觉不自信，因不能给女朋友安全感而苦恼，他们苦于寻找增肥的方法甚至快速增肥的秘诀。有的人想通
过暴饮暴食达到增肥的目的，有的人误信网上所谓的增肥药，岂不知这种不健康的增肥方式不仅达不到增肥的目的，同时会使身体遭受不适应的身体负荷而扰乱内分泌，最终影响寿命。
如何增肥，如何通过一种健康的方式增肥，试想想，一个瘦了十几年的人怎么可能经过短时间增肥呢？即使达到了增肥目的，那么可以肯定，身体的各项指标会有个全面下降的过程。
那么如何增肥呢?只有通过持续的健身和丰富的营养补充,才是一种健康的,不反弹的增肥方法,无论你是在家健身还是去健身房,只要掌握了正确的健身方法并持之以恒的坚持下去，2-3个月就...
多做运动，运动后可用热水洗脸，洗脚，每天早上出去运动，晚上可以散步，缓解血液通畅
调节自身免疫系统，户外慢跑是最好的。但是要根据自身体能制定好计划，循序渐进。下蹲可以作为强化下盘的运动做
动作幅度不大
而且还养神练气
不过一定要坚持
每天有规律的做些保健运动，然后注意饮食。
早晨跑步，晚上散步
您可能关注的推广回答者：回答者：
增强免疫力的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁演员吴京是一个怎样的人？
昨天看了他的一个节目，被他折服了。
按投票排序
很久以前他刚红的时候接受电视台采访，他说了一件以前学武的事。在成为武术冠军之前，他经常被师兄欺负，也被他们看不起。拿到冠军后，他们都来巴结和讨好他。他当时是用略带纠结的表情说的，估计在他老实人的生涯里，这事对他影响很大。后来甄子丹和赵文卓的事件出来后，顺道去看了他的采访。以前和甄产生摩擦后，接受记者采访时，他仍然控制住情绪，比较厚道地评价了甄。他的微博也非常朴实，不像一个明星，更像一个普通人。我不太看他的影视节目，也不是他的粉丝。但是我还是非常喜欢和欣赏他的，他就像身边任何一个努力上进的老实朋友。
这张照片源自于他的微博这张照片源自于他的微博。当时看到颇有感触，坐黑摩托的明星会有几个？炒作？我连其他人的这样的炒作也没见过。
在我的眼里，他是一个不把自己当明星的人，而是真正把自己当成一个普普通通的人，很真实；性情中人； 是个硬汉，不矫情；北方人；武术冠军，有真材实料；有一帮性情朋友；很乐观，微博上很少见消极的言论；也爱玩；喜欢熊猫；有军人情节。不过，他的演技真的挺差的。大家可以关注他微博一段时间，就会对他有一些了解了。补几张照片吧：骑车上班经常发和熊猫相关的图片。经常发和熊猫相关的图片。这个是从四楼跳下来的，结果他爸爸说，如果能从更高点跳下来就更厉害了。这个是从四楼跳下来的，结果他爸爸说，如果能从更高点跳下来就更厉害了。就这么多吧，他微博里有大量的照片，很真实，很自我的一个人。也可以google：吴京，你就没个明星样。可以看到一些早点的照片。
昨天看了他的一个节目，被触动了。从这个节目中，我觉得他是一个大智大勇之人，夸张一点，可称为“神人”。于是一方面我在知乎提了这个问题，想了解一点更多他的信息，另一方面我在最近一期的“采铜智力公园”中（我的微信公众号），马上把感想写了出来。这里我把这篇文章贴出来，分享给大家：我昨晚看了东方卫视的一个闯关节目叫《梦立方》，吴京不仅表现神勇，顺利通关，而且整个过程表现了他好多个难能可贵的优点，让我眼界大开，所以我敢称他为“神人”。不信的话你们也去看看。这里插一句。我觉得，一个普通人如何才能成为一个优秀的人、强大的人，有一个非常有用的技巧，就是一定要善于观察别人的优点，而不是老是去看别人的不足。你去看别人的不足对自己有什么好处呢？好处很少，不过是找到一点虚妄的优越感，寻求一点自我安慰罢了。可是看别人的长处就不一样了，你可以从中学到很多东西，可以去效仿他，渐渐地就会使自己越来越强大。用个不好听的比喻，这叫“吸星大法”。（当然这也说明了，一个人一定要努力去和优秀的人在一起，这样你才有东西可学。“宁做凤尾，不做鸡头”。这个以后再讲。）比如以前我对章子怡没啥态度，只知道她是一个是非和争议非常多的女星，但是自从看了《一代宗师》以后，彻底改变了对她的看法。我觉得一个内心不强大、不坚韧的人，是不可能把宫二这个角色演得这么好，所以她一下晋升到了我心中国内女星第一的位置，至于那些非议，对我来说根本就不重要。昨晚看吴京也是一样，以前我对吴京没啥感觉，以前只是看过《杀破狼》，觉得打得非同凡响，不过由于我本身对血腥暴力的东西比较排斥（我说我这辈子没有看过一部恐怖片你们信吗？），所以也就没太在意。可是看了这个节目，完全可以用震惊来形容。震惊在哪里，容我慢慢道来。1）情景预演。在完成每一个关卡之前，吴京都会进行仔细地研究和分析，琢磨出闯关的要诀。比如在第六关“瀑布”，是要从一千个从高处迅速滚落的红球中接住一个白球，难度非常之高。吴京的做法是先在立方内多个位置踩点，从不同的位置不同角度去观察这个机关，然后举起双手变换出多个接球的姿势，此时他的大脑中一定在模拟红球掉落的场景，并通过身体和手部动作的尝试来应对这个场景。这和很多哲学家、物理学家喜欢玩的“思维实验”很像。在解决现实问题的背景下，我把这种思考方法称为“情景预演”。吴京尤为让我折服的一点是，他钻研的时间特别长，由于节目剪辑的原因，我们无法知道吴京到底研究了多久，但是从主持人程雷多次委婉地提醒吴京马上开玩中可以看出，这个过程肯定不短。2）从失败中反思。还是“瀑布”这关，吴京一开始没有过掉。然后他就低着头想，为什么过不了，瓶颈在哪里。他说一千个红球从高处砸下来，会砸到眼睛，肯定就看不见白球了，那么怎么办呢？他又仔细研究了下接球立足点的位置，发现并不是和高处的球筒完全对齐的，于是说了这么一句话：“它偏一点是有它的原因的。”这是破题的一句话，根据这个判断，吴京改变了策略，从正面接球，改为侧面接球，从而成功过关。其实很多人面对失败时，经常采取的应对是“再试一次”，去碰运气，把原来的失败归为运气，把未来可能的成功也寄希望于运气上（我们玩游戏时不经常是这样作一遍又一遍无谓的尝试吗？）。而吴京的可贵就在于他对失败的非常认真、彻底地反思上。当然，除了从失败中反思之外，吴京也善于从成功中总结经验，这里就不多说了。3）大局观。在过关的过程中，吴京经常会确认自己还有几条“命”（该节目的设定是七关九命以及试玩卡和简化卡），不轻易浪费一条命，如果浪费了一条命或者浪费了试玩或简化，他会非常惋惜。可以猜到，他是真真切切抱着通关的目标去的，而不是过一关是一关，走一步看一步。这种意识也非常难得。4）极强的情绪调控能力。从这个节目中，我看到了吴京的自信、果敢，以及极强的情绪调控能力。比如最后一关，过关条件非常苛刻，是挑战生理极限（爆发力和敏捷度）的关卡，没有多少策略回旋的余地，完全是硬碰硬的活。吴京在这一关把前面好不容易积攒下的“命”一条条地消耗掉，但是每一次失败后，他都奋力去调整自己的情绪，使自己冷静下来，重新恢复信心。按理说，每多挑战一次，他的体力就下降一点，情形对他是非常不利的，但是在稳定的心理调控的保障下，他硬是在最后一次尝试中过关，从而通关。其他还有很多，比如他的身体敏捷性、力量、速度这些，但是对于一个功夫明星来说，似乎是分内之事，所以不多展开了。人们都说“四肢发达，头脑简单”。我本来也或多或少有这样一点偏见，可吴京的这次表现彻底改变了我的看法。他不仅是一个练武之人，而且很会动脑子，讲方法、讲策略，并且情商很高，敢拼敢做，又很有耐心、很沉稳、不怕输。归纳下来，综合素质非常出色。这样的人，即便不去做功夫明星，做其他任何事情，都不会差。所以我觉得从这期节目中，从吴京身上，我学到了很多东西。
说一个我亲身经历的事情。那是在09年的冬天，敦煌，《西风烈》的拍摄现场。已经是凌晨02：00了。夜晚的沙漠，气温已经降到零下17度，加上风沙。很多工作人员已经受不了了。我裹着军大衣看着远处隐没在黑暗中的沙漠，浑身打着哆嗦，不知道自己还能不能忍受下去。这个时候有人突然拍了一下我的肩膀。我回头一看，是吴京。他对我说：兄弟，都是一个过程。
曾有幸和吴京有过数面之缘。那还是2007年在张家口怀来县拍摄【木乃伊3】的时候。我当时是动作组的翻译。一次去办公室领完电话卡，在等电梯下楼时听见一男子和办公室的人说“那我就走了，需要什么东西我再上来，反正就两层楼，跑上来都行。”等他来到电梯口的时候，我看这人有点像吴京，但是又想这些事应该是吴京的经纪人来办才对啊，不会自己来。。但最终我还是问了他一句:你是吴京么？然后他笑了说，是啊。我说能和我照个相么？他又笑着说，可以啊。由于电梯口就我俩，我就搂着他用手机自拍了一张。电梯来了我们就上去了。果然两层就下去了。可能大家会质疑【木乃伊3】有吴京么。的确，吴京的戏码特别少，但绝对有他，就是刺杀李连杰饰演的秦皇的刺客，出场就被李连杰灭了。但是他拍摄的时候非常卖力，夜袭皇宫，在皇宫外面奔跑那一段，他带着两个小弟跑了不下六七遍都没过，不是导演不让他过，是他自己看完回放后自己觉得不满意，（原来他也知道自己的演技不行）然后自己给自己提意见，哈哈。后来看成品电影时，戏份被删减了不少。成了个大龙套。在这我不得不吐槽，吴京的演技真心不怎么样，特别是每次死之前说的那些有人生哲理的话，太二了。前两天微博还爆出他玩微信的照片，感觉很亲切。总而言之，吴京给我的感觉是随和，努力，认真，演技一般，是一个优秀的邻家大哥，不及格的演员。
去年七月底，有幸作为大学生评委参加了在青海西宁举行的某影展。在欢迎晚宴上，吴京坐在我隔壁桌，那时候他刚刚从玉树（印象中是）做完公益活动回到西宁，看起来十分疲惫，据说他在玉树十多天都是吃素，一方面为公益，一方面为修行，但他依然在没吃什么东西的情况下一一满足了影迷和服务员的合影签名请求。这至少说明了吴京作为一名艺人的素养还是挺高的！
微博图这么多年报喜不报忧。连结婚都是拄着拐杖。刚和谢楠结婚不久，戒指也是一生一次的DR，孩子还是个早产儿。从小看吴京演古装到演特种兵，没有一个演员，长着一张娃娃脸，却揣着一颗铁人心。接地气，看他微博就想笑。接下来的日子，别拼了，你不欠观众什么，去做一个好爸爸好丈夫吧～希望身体安康～
不久前来我大飞院学直升机，看见他和一堆学长在一起喝酒的照片。。。]看照片，感觉的确是挺亲切的
有一次拍戏的时候,谢霆锋对吴京说.京哥,咱来真的,不要手下留情.然后吴京一拳过去.把谢霆锋打的满地找牙.
看到吴京，我果断戳进来了。刚从电影院看完《战狼》第一次认识吴京，应该是从《少林武王》开始的，他饰演一位小和尚"昙志"武功高强，为人谦和，我知道了，这个小和尚叫吴京。最让我难过的是看到《杀破狼》他饰演洪金宝身旁的一位杀手，全剧只有"你枪都没了，还怎么跟我打"这么一句台词，仿佛看到了他在香港打拼的辛酸。就是在卖自己的身体，香港导演看中的只是你的武打能力。看到他的蜕变是《男儿本色》里面饰演大反派，有情有义无所不能的大哥形象，帅到掉渣啊有木有？！从他的《狼牙》开始，我就彻底成为他的死忠粉了，这是他导的第一部，同样是一个铮铮铁骨形象，从他的感情戏，入木三分的表演告诉我，嗯，他不是以前那个简简单单的武术少年了。前不久看过一档央视的栏目《开讲啦》吴京为开讲嘉宾，当被问到吴京受了多少伤，主持人撒贝宁拿来一具吴京的模型，给他一支马克笔，让他标出身体哪里没受伤，他画出了耳朵，脸颊等几个地方，幼时几乎快要瘫痪的他，没有被命运束缚，成长为超级巨星。他不是功夫小子，他是吴京。
坐摩的，路边吃羊肉串。。。一个相比其他明星来讲是没有架子的，比较朴实的人。这点大家都说到了。演技好坏我不知道，反正挺喜欢看他的电视剧的，可以说是看着长大的。可能真的是演技不好，而且戏路太窄，只能打。建议多拍文戏。其实，如果知呼邀请他来，说不定就来了呢。
看《》时，吴京高贵冷艳的一句“将军，屎不难装，尿才难装。”让我自《太极宗师》之后又开始喜欢他。
一个非常值得喜欢的人。
也看了梦立方，看到的是这几点幽默对于主持人的点评，吴京能比较适时地接上茬，比如过圆环的第一次尝试失败了，主持人说你是什么感觉啊？吴京说感觉两大高手正在对垒呢，结果后面来了一板砖。他玩那个手拿着圈不碰圆环的游戏，第一次功亏一篑了，然后就总结说眼睛被晃了，第二次走得非常完美，完了以后解释说找到了一个窍门——转过头顶那儿后眼睛就应该考虑换边看了，这样清楚很多。说完自己发现的这个秘诀后他嘿嘿一笑，比起手指说“剧透！”有爱心每过一关主持人都会问他准备拿这笔钱做些啥。他满怀感情地说起孩子们缺一个操场。从他神往的表情和语气，感觉到这真的是一个很有爱的人。勇于迎接挑战且大气面对放弃和前进，他从未选择放弃。即使在主持人拿奖金受益者（青海的孩子们）的利益引诱他做权衡，他也不为所动。最后一关再挑战前，他非常大气地说出了：“如果失败的话，我就自己掏钱给孩子们捐款！”归零、清空的心态最后一关他试了好几次都没有成功。可以说体力下降到最低点。在最后一次尝试前，他说了一句，就放松心态，好好地做这个游戏就好。然后这次，他赢了。不过我觉得每关之前他都仔细盘算，非常严阵以待，以至于显得不够潇洒，有点过于谨小慎微。此外，他的亲友团没怎么利用起来。基本都只露出关切的神色，没说什么话，或者帮出什么主意。或者他是一个很有主见的人，其实不需要帮助，所以他们也知趣不说什么，不抢风头。
是一个用一只手就可以捏死EXO的人
同意一个说法：演技一般，真的很一般。
简单点说，这是一个可以靠脸吃饭却选择了靠打吃饭的人。（任何人都可以对这个答案投反对票，而我对此没有意见。）
值得喜欢的人。
看样子上面很多是吴京的粉丝…………对于吴京是个什么样的人这个问题，我不做妄评，只答一答他作为一个影星的事儿吧直接转以前的微博吴京…曾经有人评论吴京是功夫电影后期的四大新秀之首…另外三个其实您可以忽略…绿帽谢…腊肠陈…余文乐…这哥仨没一个正经练过的…大多数人最为好评的是吴京的电视剧太极宗师可惜太极之后再无期…自此之后吴京最多的角色就是反派…反派没有问题…问题在于反派角色能够给他带来的锻炼他全没学习上…关键部分在于演技…永远娃娃脸皱眉头怎么整？杀破狼里头和子弹哥洪胖子的学习没啥成效…男儿本色夺帅里头的反派更加不着调更不要提连编剧都没有的狼牙…简直是个悲剧…唯一好看点儿的其实是似乎没有在内地怎么播出过的黑拳…还得看粤语版…不然你都不明白剧情说啥…可惜黑拳多了点血腥立意又不够正面…不被剪倒是有鬼了看了眼豆瓣…吴京的所有接的片子基本都在6分以下…悲剧程度可想而知…其实我是很喜欢吴京的…可惜永远不接…也可能接不到好电影…在现在这个打星凋零的时代…可悲可叹……吴在文戏上的表现极其平乏，借豆瓣的一条影评“吴京，熟口熟面，就不用多说了，再好的台词也挡不住他的眉头一皱、煞有介事，这人没进德云社实在是笑坛的损失”吴京：难忘坐轮椅结婚 儿子“吴所谓”以后必须练武 |吴京|杀破狼2_凤凰娱乐
吴京：难忘坐轮椅结婚 儿子“吴所谓”以后必须练武
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
前日下午，动作演员吴京飞奔来到《杀破狼2》深圳媒体试片场，独撑满场媒体的围追堵截和连环发问。吴京：我先打120，哈哈哈……说真的，最后一场戏，张晋才被我打了几下，所以我当时就暗下决心：下次我演反派，这样我就可以打人了，而不是老挨打了。
《杀破狼2》明星见面会吴京独撑满场媒体的连环发问。 前日下午，动作演员飞奔来到《杀破狼2》深圳媒体试片场，独撑满场媒体的围追堵截和连环发问。 挨500多脚，你说疼不疼 广州日报：刚才《杀破狼2》里最后一场打得最狠，你被打那么多，到底真的假的？疼不疼？ 吴京：为了这几场戏，我都挨500多脚了。你说疼不疼？要不，你试试。 广州日报：托尼-贾也是泰国拳霸，是一个&会真打&的武打演员。除了拍戏，你们会私下&比试&一下么？ 吴京：这就不要了吧。 广州日报：那你、张晋和托尼-贾要真拼命打一场，谁赢？ 吴京：我先打120，哈哈哈&&说真的，最后一场戏，张晋才被我打了几下，所以我当时就暗下决心：下次我演反派，这样我就可以打人了，而不是老挨打了。 广州日报：电影里那个手机软件是广告插入吗？ 吴京：这个你得问导演。这回我是演员，不是导演。哈哈哈。 坐着轮椅赶飞机去结婚 广州日报：这部电影的文戏里，你抱着托尼-贾的&女儿&哭了。 吴京：真哭，一点都不用催泪。拍这段的时候，我头一天赶戏，就差那么0.1秒，我的脑袋就差点没了&&第二天我赶飞机回北京看老婆给我生了个儿子，可孩子早产送进了ICU，到了夜里3点还在抢救。看着他身上插了好多根管子，我心里那个疼啊、后怕啊都来了。演戏的时候，我就想起孩子，眼泪都忍不住了。 以后命可以拼，不可以玩了。男人啊一有了家，责任就不同了。经历，让演员真哭。 广州日报：听说是坐着轮椅结婚？ 吴京：当时拍完戏就彻底没法走路了，可我第二天就要回北京结婚了。只能坐着轮椅赶飞机，瘸着腿行礼。这事儿我觉得特别对不起我老婆，人家新郎都那么帅气，她老公就一瘸一拐的。可她安慰我：&没事儿，你看全中国有几个人是坐着轮椅结婚的？你给我留下一个多么难忘的回忆，好事儿！&我特别感谢她。 能拍长镜头真打的演员太少 广州日报：现在能拍真打的国内演员不多了。想跟谁合作？ 吴京：能打的都想合作，现在拍长镜头一路真打的演员太少了。现在花样美男、小鲜肉横行，动作演员能长得像我这么帅的很少啦，大家都知道动作演员长得一般都&&被忽略了。可是，在外国身价最高的是动作演员。如果我们再不拍，以后的中国功夫都是美国功夫了。 孩子要练武，必须的 广州日报：既然以武功出色抢镜，你觉得自己演技如何？ 吴京：说实话，我没觉得自己在&演戏&。当时吴京的状态就跟这部电影里的陈志杰是很相似的。当时，我的脚伤了，可还得用这只伤脚去踢人，一次两次三次&&忍啊忍，几百次重复，所以我那个痛苦的眼神根本不需要演。所以，这部电影就是吴京和角色高度重合的一部戏。 广州日报：你舍得让孩子练武吗？做动作演员呢？ 吴京：必须的。他想干我这行，可以！条件是必须先练武术。现在的男孩子啊，柔柔弱弱的，我孩子绝不允许这样！练武术绝不是让他学会打人，而是让他能吃苦，这样他才能知道甜是什么。第二，他有责任感有点胆气。如果我儿子要干我这行，25岁之前先把他爹身上这点本事全学会了，包括开飞机、、潜水、野外生存、、骑马、登山，他都学会了爱干嘛干嘛去，我不管。 广州日报：你老婆和你统一意见了吗？ 吴京：目前还没有。 广州日报：现在孩子好吗？ 吴京：我们家&吴所谓&很可爱，谢谢！
[责任编辑：吴骝驿]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
凤凰娱乐官方微信
播放数：1559732
播放数：3760440
播放数：3645552
播放数：511417
48小时点击排行---08月25日 09:58---08月25日 09:58