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中考台阶试验
台阶试验有什么诀窍吗？或是经验吗？
怎样才能使心跳速度降低的更快呢？
听说测试心跳时，憋一口气，心跳能跳的慢些是吗？
希望参加过台阶考试的朋友，或老师回答！
“憋一口气，心跳能跳的慢些” 的说法肯定不对！
因为人在运动后，需氧量增大，此时如果憋气，只会使心跳的更快，所以千万别这么做！
你应该在测试前 做好准备活动，这样会是你的心跳慢慢加快。这比突然运动后的心跳自然慢一些。
回答数：592
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40人在运动时的心跳速率通常和人的年龄有关如果用a表示...
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3秒自动关闭窗口心跳减慢是怎么回事
健康咨询描述：
主要症状:消化不良加便秘发病时间:化验检查结果:
感谢医生为我——该
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时间： 14:53:20
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医生答案显示区
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在心内科疾病中,心律不齐的患者不在少数,有些人会因为心跳过快而心慌,而有些人会因为心跳过慢而头晕乏力.心脏有规律的跳动是由窦房结支配的,窦房结好比心脏的"司令部"."司令部"发出指令后,再通过"传令兵系统"按照一定的时间和顺序传到心肌细胞,产生心跳.其中任何一个环节出问题,都会引起心律失常.一般来说,人在安静或睡眠时心率减慢,运动时或情绪激动时心率加快.在某些药物或神经体液因素的影响下,心率也会加快或减慢.可简单分为快速型心律失常（心率高于100次）和缓慢型心律失常（心率低于60次）两类.快速型心律失常包括早搏,窦性心动过速,室上性心动过速,心房扑动,心房颤动,室性心动过速,心室颤动等.缓慢型心律失常包括窦性心动过缓,窦性停搏,窦房传导阻滞,房室传导阻滞等.心律失常发作时,患者多感觉心悸,胸痛,眩晕,心前区不适,憋闷,气急,手足发凉,严重者神志不清. 心律失常患者注意事项：1.积极治疗原发病,按时服药 2.合理安排休息与活动
3.注意合理安排饮食,饮食要清淡而富于营养4.养成良好的大便习惯.
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您好,心跳减慢和消化不良加便秘没有关系的,您这种情况初步为您分析很有可能是患有心脏方面的疾病,可能是心脏供需不足导致的,建议您最好及早到当地正规医院进行检查及治疗为好!
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窦性心律慢于每分钟60次称为窦性心动过缓.可见于健康的成人尤其是运动员老年人和睡眠时.其他原因为颅内压增高血钾过高甲状腺机能减退低温以及用洋地黄β受体阻滞剂利血平胍乙啶甲基多巴等药物.临床表现窦性心动过缓如心率不低于每分钟50一般无症状如心率低于每分钟40次时常可引起心绞痛心功能不全或晕厥等症状.心电图显示窦性P波P波速率低于每分种60间期大于0.12秒.治疗原则：窦性心动过缓如心率不低于每分种50次无症状者无需治疗.如心率低于每分钟40次且出现症状者可用提高心率药物如阿托品麻黄素或异丙肾上腺素.显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者可考虑安装人工心脏起搏器.原发病治疗.对症支持治疗饮食宜高热量高维生素而易消化的食物避免食用过硬不消化及带刺激的食物.平时可服用益气养心的药膳如人参粥大枣粥莲子粥等
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。心跳快是什么原因 心跳快怎么办
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　心跳快是什么原因?心跳快怎么办?马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、心跳快是什么原因
　　1、正常人在运动或体力劳动之后，心率会加快。
　　2、疾病引起的心率加快，最多见于发热的时候，体温每升高1℃，心跳每分钟可增加10～15次。所以，能引起发热的疾病多会出现心率加快，但伤寒病人例外，伤寒病人的脉搏较缓慢，称为相对缓脉，这是伤寒的一个重要特征。推荐阅读：
　　3、肺炎、及其他疾病影响到心脏功能，出现心功能不全时，就会有心率过快，肝脏迅速增大、呼吸急促、口唇青紫等情况。
　　4、贫血严重的患者，心脏搏动的频率也会增快以满足全身对血液供应的需要。
　　5、服用肾上腺素、麻黄素、咖啡因、阿托品、甲状腺片等药物时，也会出现心率过快。
　　6、而心脏本身的疾病，如心肌炎，心包炎，性心脏病、主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全等引起的左心室肥大，也会使心率加快，动脉导管未闭，室间隔缺损回流量增多，增加心脏的负荷量，导致心室肥大，也可引起心动过速。
　　7、饮酒、喝浓茶、咖啡后。
　　8、甲亢的患者 。
　　9、低血糖症，嗜铬细胞瘤引起的肾上腺素释放增多，心率加快，也可发生心悸。
　　10、心脏神经症 由自主神经功能紊乱所引起，心脏本身并无器质性病变，多见于青年女性。
　　二、心跳快怎么办
　　1、避免使用刺激物
　　要避免使用任何会导致心脏迅速跳动的刺激物，例如食物和含有咖啡因的饮料、酒精和非法药品。香烟会压缩动脉，使心脏工作更费劲，尼古丁是一种强有力的刺激物。如果你在吃药，检查标签看剂量是否正确，或问问医生看是否有必要更换药物。推荐阅读：
　　2、减肥
　　减轻体重可以减少心脏的全部工作量。有氧运动也是一种极好的办法。运动能促进血液循环和心血管健康，因此，心脏、肺部和肌肉都能有效地用氧。
　　3、避免不当的减肥食品
　　高蛋白粉和迅速减肥产品经常都有令人不安的副作用。它们使得你的心率急速上升，有时很危险。应当遵照医生的指导来减肥。
　　4、脉搏跳动速率
　　当你发现平静时自己的脉搏跳动速率超过每分钟100次，或者在停止剧烈运动后5分钟脉搏跳动不能回到正常范围时，你就应该立即去就医了。
　　5、屏气法
　　让病人深吸一口气后屏住气，再用力呼气。另一种方法是，让病人深呼一口气后，屏住气，再用力吸气，应用这两种方法，有时可使过快的心跳减慢。
　　6、诱发呕吐
　　用压舌板或手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，可反射性地引起心跳减慢。
　　7、压迫颈动脉窦
　　在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平们得搏动最明显的部位，以第2、3、4三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过5-10秒钟。如果没有效果，隔几秒钟再按摩，但在按压时不可以两侧同时按压，因为有使心跳突然停止的危险。一旦发现心跳减慢，应立即停止按压。
　　8、压迫眼球
　　由家里人以手指压迫一侧或两侧眼球约10秒钟，等到心跳有暂时停止现象时，慢慢减压。在压迫眼球时用力不要太大。有青光眼或高度的人不能用这种方法，因有引起眼内压力增高或发生&视网膜&剥离的危险。
　　三、心率过快类别和病因
　　不同年龄的人，心率是不同的，年龄越小，心率越快，若心率超过正常范围，就称为心率过快。 家长一般都知道，正常人在运动或体力劳动之后，心率会加快。孩子亦是这样，特别在受惊吓或哭闹时，更是如此。推荐阅读：
　　1、生理性心率过快
　　生理性心率过快是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。
　　2、药物性心率过快
　　如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心率过快。
　　3、病理性心率过快
　　如全身性疾病：高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心率过快。
　　医通无忧网提醒，心率过快的病因多为功能性的，也可见于器质性心脏病和心外因素。其产生主要与交感神经兴奋和迷走神经张力降低有关。
　　四、正常人的心率是多少
　　心率是指单位时间内心脏搏动的次数。一般指每分钟的心跳次数。正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60&100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其他生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。
　　五、心率快慢对人体的危害
　　心脏是血液循环的动力器官，正是由于心脏动力泵的作用，才能够有足够的排血量，保证机体各个器官有充分的血液供应。心排出量等于每搏排血量与心率的乘积。推荐阅读：
　　1、正常人无论在工作或休息时，心率都有一个波动范围，由于每搏排血量的代偿调整从而维持正常的心排血量。
　　2、当病人有明显的心肌、心瓣膜、心包膜或冠状动脉病变时，心脏的储备功能减低，没有能力大幅度代偿调节每搏心排出量，因此要维持正常的心排血量必须依赖于心率的加快。
　　但心率太快，每搏排血量减少太多，或心率慢而每搏血量增加不多，造成心排血量绝对或相对的减低，特别是当心率过快时，大大地增加了心肌耗氧量，对心脏本身极为不利，同时又不能保证机体各个器官的正常的血液供应。
　　3、正常的心脏收缩与舒张交替进行，心室的血液供应主要依靠心脏的舒张，因为在心脏收缩期左心室内的压力要高于主动脉的压力，心肌处于高张力状态，心室肌内的血管由于心室的高压而不能被充盈，血液难于向室内的小动脉及毛细血管灌注。
　　当心率过快时，心动周期明显缩短，心脏舒张期时间的缩短更为明显，向左心室壁供血的动脉及毛细血管向左心室提供血液的时间明显缩短。
　　这样一来，心率的加快一方面使心肌的耗氧量明显增加;另一方面又使心肌的供血量减少造成心肌缺血，容易引起心绞痛，甚至导致心力衰竭。
　　4、再者，由于心率过快或过慢，心脏排血量的减少，可以造成动脉内血栓的形成，引起肢体及其他部位缺血方面的改变。心跳太慢或暂停可引起一过性脑缺氧、晕厥。
　　医通无忧网为您解忧，心跳快是什么原因，心跳快怎么办，相信您现在一定有所了解了吧，医通无忧网与您一同关注健康问题!
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