求一招制服歹徒的格斗技巧，视频格斗家在哪里转职找得到?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-03 17:08 标签： 格斗家在哪里转职
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求一种适合我的格斗训练方式
本人16岁，手部力量不行，虽然没有测试过引体向上，但是估计没做几个就挂了。腿部力量还是很不错的，2年前练过跆拳道（蓝带）。柔韧性方面马马虎虎，一般可以用勾踢、横踢、后旋等暴别人的头（当然，比我高10cm的以上就不行了），但是出腿速度不够快，而且如果没命中还可能摔倒。现在想找一种既可以像泰拳到一样在距离上有优势，又在贴身格斗时不处于劣势的格斗方法。并且对对手部力量要求不大，打打套路、技巧就可以的。截拳道、柔道什么的就别来了，手部力量不行啊；跆拳道个人觉得要是别人贴近了打一点用都没有。训练最好没有太大的场地限制，就是像俯卧撑、仰卧起坐、拉韧带之类随便哪里都可以进行的。最后请大家顺便推荐一种训练格斗反应力的方法，谢谢！
提问者采纳
　　我以前是一个武术运动员，我想你对练武术有一些误区　　首先：关于力量　　力量是相对的，任何对抗项目都有小级别与大级别之分，小级别的力量肯定比大级别的小。所以并不是力量小就不适合。　　第二：关于力量训练　　力量也是个人武力的一个组成部分，所以不要因为自己的力量小就逃避力量训练　　第三：关于武术道路　　武术教学也要因材施教，老武术家说过一句话（有劲别使劲，没劲去练劲）如果你属于小级别那么就不应该一味追求OK掉对手，应该想办法让自己的技术更细腻 更全面，扬长避短，同时 也要加强力量训练。　　第四：关于腿法　　我个人认为国际推广的跆拳道并不适合于实战，更加适合奥运会，因为跆拳道的比赛规则更偏重于速度而不是力量，很多人都会说速度快了力量必然大，　　但是这里面牵扯到一个动作的线路和发力方法的问题，比如侧踢 或者说是鞭腿。跆拳道侧踢更偏重速度，散打的鞭腿更偏重杀伤力。所以 两种腿法的线路是有些区别的。 如果你腿法比较好 可以考虑 练习 散打的 鞭腿 和侧踹退。　　另外，不建议你追求高腿法OK对方，因为很多专业运动员也未必能够做到。　　高鞭腿OK对手 要求你 柔韧性 协调性 力量 动作的熟练程度 还有实战水平（实战打多了比较会把握机会） 都有很高的水平 所以建议你攻击对方的 腰腹 胸口 等部位。　　第五：关于哪种方法格斗比较实用。　　我也是一个小级别运动员，通过多年的武术训练我认为 小级别的人很难靠自己的重拳，重腿OK对手， 所以我一般采取 用拳法 腿法骚扰对手 伤害对手，然后近身报摔。　　我始终认为把人打到在地才能真正的制服对手，至于是一拳打倒 还是摔倒 其实区别并不大。　　很多人觉得散打运动员总用摔法就不叫散打了，我并不这么认为。散手是由拳击 摔跤 谭腿 三部分组成。就好比拳击，你不能说一个人只用勾拳 就不叫拳击。　　还是那句话，武术没有高下，练武术的人才分高下。
提问者评价
谢谢，同时也很感谢gxf的指点
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其他16条回答
晕啊，功夫是完善你的，少林72艺，你什么不行的，都行了
神仙也怕一溜烟，带把枪就搞定了。
练散打 ，我个人觉得散打还是不错的。只不过中国的散打队员在对外国人的搏击比赛中把散打进化成了摔交。
我觉得还是擒拿摔跤最实用，不过你要找到名师才行
泰拳，你提到了。它没有太大的场地限制，俯卧撑、仰卧起坐、拉韧带之类随便哪里都可以进行，切它对手部力量要求不大，因为它的理论认为，人体四肢中，脚力、肘力、和膝力大大强于手力，故偏重于腿、肘、膝技法。总之看的出你自己对它也很钟意，就练它吧
拳击！绝对适合你！拳击说白了就是用拳头往对方脸上打！拳击要求的是背部力量，肩部力量和腿部力量。强调身体协调和平衡拳击在日常打架时很实用，近战无敌！跆拳道这种上脚的功夫根本不实用，因为一上脚，你就得单腿着地。一条腿平衡就差，就特容易摔倒。真打起架来就怕摔倒！！拳击机动性强，变招快，速度快再配合你的腿法就无敌了
柔韧性：前，后，侧压腿，压肩 抗击：气功，用木棒之类的拍打身体 体力：每天跑步30分钟 2 健美训练，可以用哑铃，拉力器练，有条件最好去健身房 3 晕~这个只能买外伤药 4 吃增强记忆力的食物，比如：核桃，蛋黄 不要相信那些广告产品，没用的 另外，大脑好身体一样，越用越强。多背单词，多记忆 6 进行力量训练，与健美训练相似，不同的地方是：使用大重量，爆发式举起 7 古典泰拳中有一种训练方式，把十几个柠檬吊起来，用拳击打，既要击中目标，又不能被反弹回来的柠檬击中。这种方式很有效果。 祝你训练成功！
多吃多动，手上力量不行还能干什么？？肌肉除了提供力量，还能有效增强抗击打能力其次就是击打技巧练习，不一定是某个流派，可以参考泰拳，空手道这些纯打击武术，还有拳击一对一最强格斗技柔术自然是少不了，但是中国没有几个地方学习得到，找个柔道馆就OK力量不行要多练习柔术勒
有条件的去道场，或者自家房间够大。空一间40平米的房间用来练习（富人用）
没条件的还是自学成才，没必要学习什么跆拳道，没有实战经验打不过别人，本人由于多年前没事找事，专门找那些流氓的茬，所以高中时期得罪的人很多，动不动放学时候就看见有人在门口等候我。
打了几年的架自然厉害了。再说平时喜欢锻炼身体，只要关于力量方面全是满分。建议多做俯卧撑，双杠弄个60以上，单杠弄个20个就可以了，再多去实战实战，道馆里面的基本全是废物，不是拼自己的命去打能发挥实力？？最多就是花拳绣腿的比较漂亮。
以前还遇见一个号称跆拳道4段，26岁的一个人。在我面前提飞腿，不得不承认很漂亮，但是最后还是被我打破头，送进医院缝了7针。。当时我也不过18岁。
觉得自己有实力就去惹些流氓，再...
散打是最实用的格斗术，威力大，技术全面，比泰拳跆拳道柔道强多了
巴西柔术（格雷西柔术）是适合你的格斗技。它对练习者身体素质的要求没有站立式格斗练习者的要求高，但实用性一点都不逊色，甚至更胜一筹。你可以查一下关于格雷西柔术的介绍。说关节技你应该能明白，以弱胜强，基本靠技术（对方不是奥特曼你就有机会）。然后网上也有不少的柔术教学片，你可以下载学习（因为考虑到可能你身边没有教这个的武馆）。本人国中时代就接触过跆拳道，学了2年红黑带。然后赴广州泰拳俱乐部跟泰国金腰带拳王学习泰拳5年。格雷西柔术是我在去年接触的，我非常喜欢。因为在学习一个月后你就可以实战了，一个月的学习就可以让你初见成效。现在我在英雄榜比赛。没有地面技术的格斗已经不完整了。我认为它同样非常适合你.他能帮你在弱势哪怕倒地的情况下扭转乾坤。
格斗终会被时代所淘汰，况且格斗的本身不是去打架，你如果是为了打架出风头就别再问了。如果是防身的话建议用武士刀。。。
呵呵,还挺逗的,截拳道确实是非常厉害,但它的重点就是要你比别人快而且是自然的反射条件),很困难的.所以它一直是很出名,但学习的人少,到是国外的很多特种部队在接见截拳道进行训练.
所有的工夫啊,格斗啊,都有一点共同的特点,就是下盘要稳,一般就是桩.你在学习跆拳道的时候也是,基础的那个&马步冲拳&不过中国武术要求马步比较严格,不知道你坚持的下来不.而且手腕没力也是不可能的,就连你平时看到的太极也是一样(要么你就练习练习腕力)现在咏春又开始流行了,不过说句实在话,内家拳没有个几年的功底是没效果的.中国武术虽然博大精深但却没有用来打架的,一般都是健身,在者就是被一些拳法和国外或国内的部队用来借鉴练习了.像部队里擒拿.
想你说的泰拳也是一样.手腕没力根本就打不了人,它是出拳或掌的其中的一...
.我觉得泰拳,跆拳道,武术.只能算是竞技格斗.不能用做实战.实战的格斗,应该去练武警的擒敌拳.他们用着个拳术每天对付歹徒,实战就不用说了.对付歹徒肯定是一招致敌的.
吃增强记忆力的食物多背单词，多记忆 进行力量训练，与健美训练相似，不同的地方是：使用大重量，爆发式举起
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