为什么游泳池救生员管理规定的分道线不给游客抓住呢?如果不太懂游泳的人,有时候救生本能抓分道线也不过分,救生员就

游泳池有5条分道线,它的长有35m,宽有18m,每条泳道宽多少米?_百度作业帮
游泳池有5条分道线,它的长有35m,宽有18m,每条泳道宽多少米?
游泳池有5条分道线,它的长有35m,宽有18m,每条泳道宽多少米?
国际标准游泳池长50米,宽至少21米,深1.80米以上.设8条泳道,每条泳道宽2.50米,分道线由直径5~10厘米的单个浮标连接而成.会游泳是一种怎样的体验?如何从一只旱鸭子学会游泳呢?
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不会游泳,害怕鼻子眼睛耳朵进水,莫名觉得很可怕……尝试过几次,手扶泳池边,已经学会用腿蛙式划水,能浮起来划水。一旦要真的游,脸一进水,鼻子进水,耳朵进水,吓的半死,太紧张,乱蹬腿,小腿肚抽筋,差点淹死。看到前面有人说,在水里抱膝会背朝上浮上来,可是,脸在水里,耳朵在水里,鼻子在水里!!!!好可怕!!!!我觉得自己命中忌水,但是还是很想学会游泳的……
就是,和骑车、溜冰、轮滑一样啊,因为是单人就可以进行的,所以觉得很畅快、自由,大脑可以完全放空,只要一心一意地享受前行的自在就好,工作压力大的时候尤其喜欢这样。因为本人是个完全不懂玩的人,所以学游泳就老老实实学了个蛙泳,基本是老妈教的,但是换不好气,后来厚脸皮请教了一位池子里教别人的教练,要不说还是得有教练呢,就是不一样——教练一句话,揭示了手脚配合的节奏,一试就灵哦!关键是不怕水,放轻松。
好处是健身更多样化,不那么枯燥了。
两天学会蛙泳,加起来不超过5个小时(这是多说了的)。本人20岁,除了出生之前是在羊水里,这辈子全身都在水里的时候都没有这两天的五个小时加起来多。前几天办的健身房的年卡,就是冲着他们家的泳池去的。学校周围最贵的了。昨天下午看了半个小时的视频然后去买了个泳帽。昨天晚上第一次下水,浅水区好多小孩,所以就在深水区泡着了。泡了一晚上,最主要的就是体验了一下全身浸在水里的感觉,试着模仿一下腿的动作,然后还没泡够呢健身房就该关门了。
今天下午顶着太阳去了健身房仍然有几个孩子,三、四个十几岁的男孩,正在爱玩爱闹的年纪,很闹心啊。在中间水到脖子的位置开始真正的练习。首先憋着气游,憋不住了就站起来,体验在水中漂浮,控制自己身体的感觉。这个阶段最难熬,第一因为之前习惯了在陆地上面跑步快速前进的感觉了,在水里总是感觉自己是在原地游,感觉不到前进,有一种挫败感;第二是这个阶段想要进步,很容易呛水,容易产生对水的恐惧,一旦有了害怕水的想法,进很难进步了。建议在这个阶段能有一个会游泳的同伴在一旁,这样他既能够看到你的不足,对你的动作进行指导,更重要的是能看到你的进步,及时的给你鼓励,让你更快速的通过这个阶段。能够顺利的憋着气游几米之后,就开始学换气,这期间我同时在水下憋气看人家快速泳道的人的动作,对照自己进行模仿,改正。然后就开始尝试把头伸出水面张嘴呼吸。忘了在那看到这么一句话,在水里你是没有鼻子的。这句话对我的帮助很大,因为我之前总爱跑步,用鼻子吸气,嘴呼气。这个习惯很难改正,是我这两天里面最大的困难。因为我下水的时候没有带鼻夹,鼻腔里面会有一些水,要是吸气用鼻子的话,会呛到。用了差不多十几分钟改了这个习惯之后,我基本就可以手和腿划两次到三次呼吸一次了。然后渐渐的在浅水区游,傻大胆游到深水区,成功的上了岸,自信心爆棚,然后就勇敢的从深水区下水呛了一口,在水里憋气稳定了一下心情,开始向浅水区出发,游了半个多道,大概十五米。然后得到了一个阿姨的夸奖说我学的快(那个阿姨自己说两个多月了还没学会),然后更觉得自己叼炸天,开心的游了几个来回基本熟练了。到五点的时候赶着回学校吃饭就出来了。(赶不上学校食堂的话,去外面吃饭又要多花好几块大洋。)本人大学穷屌丝一枚,能省出来办卡的钱就不错了,根本就没想过要请老师。也不是知道自己的动作是否正确,我觉得肯定是有问题的,过两天还是要找个会游泳的人请教一下,万一动作畸形,走火入魔就坏了。
没什么体验,就感觉下水了一个劲往上飘啊,哈哈。可能因为我肚子大吧,其实我就觉得,只要肚子里有一口气,就沉不下去吧。不太了解旱鸭子,天生自带游泳技能。至于学游泳,感觉还是找感觉吧,不要太害怕,可能因为陆生动物,下水后总想去够地面,你要这么一够那就自然往下沉啊,所以说不要害怕去够地面,感受下水的波动,实在不行你深吸一口气,面朝下静静不动,你自然会感觉到水的浮力的,有种力量使你静静的漂浮在水面上(当然你头朝下,只是为了让你感受下水的浮力吧)。
大学时开设游泳课第一次正式学游泳。但奇葩的是我们体育老师从来不下水教。只在岸上拿个竹竿。 男生深水区,女生浅水区,大学体育游泳是大课几个班,一上课基本就是下饺子的感觉。老师拿个竹竿就是要提醒那些不务正业的男同学,,,你你你 游开去.....一个夏天根本不要想学会游泳,因为那么多人你能找到好位置练习憋气,练习浮起来已经不错了。还想游?!!!
但是要考试啊!于是课余办卡去游泳池学,其实一个夏天只是感觉自己不怕下水了,能大字型浮在水面,能憋一口气蹬壁滑行几米,感受一下。 到期末考试,之前已经会游的同学。女生五十米,男生一百米就是满分,不会的呢,看一个蹬壁滑行游出去的动作。。。本人属于后者,体育及格。 后来再没认真去学过,直到2013年夏。一是单身,工作之余没有什么消遣,二是那年夏天CD下了好几场大雨很恐怖。。。觉得作为人,海陆空领域,陆上能走,空中不能指望了,至少水里要增加存活几率,于是跟同事学游泳。 但这游泳吧,我觉得还是要看天赋……有的人不学蛙泳标准姿势,就狗刨还不是一样在水里扑腾不会淹死……我呢,动作领悟能力强,但是下水做的时候就完全不得要领。以至于艰难学会换气后,还是只能游个十来米。我自己感觉换气游着游着肺里氧气都换光了,不得不停下来以求保命。我觉得我体力不够,同事说其实是我动作不对。2013年断断续续几乎每周一次一直持续到11月份,有点冷了 去的恒温泳池。还是没学会。游25米觉得好累。。。。看人家瘦小的女生优雅地蛙泳在我身边来回不停,我终于承认是我自己姿势不对。。。哈哈。。。。虽然没学会,但是游泳,接触水的感觉真的很棒。 水的浮力让人很舒服。在水下,即便是走路(浅水区)也是很好的锻炼。最后说点题外的,我今年生了宝宝,选择的水中分娩,虽然前期阵痛很痛苦,但生产最后部分在水里,我现在回想起来还觉得很舒适,心里也很平静,一点儿不害怕。也许正是水的力量。今年夏天要带宝宝没啥机会。希望后面还是再坚持去操练操练,看能不能真的学会游泳啊!可怜的我……
地球表面百分之七十多被水覆盖,如果不会游泳,人生就少了百分之七十的乐趣。——这样说好像有些极端,但是我是比较赞同这个说法的,我的游泳是小时候在水坑里学会的,成年后在游泳池学了标准的泳姿,现在回忆自己的少年时代,觉得最有趣的事情就是游泳了。如果要学游泳,首先你得知道每种泳姿正确的姿势,游不好不要紧。这需要你多看视频还有文字的介绍,然后就可以天天泡在水里练习了,边练边看,遇到游得好的可以向人请教,大概十几次,应该就能学会了。好了,不多说了,游泳去了。
因为作死,所有学会了游泳. 在池塘里玩的时候想装13, 非要学人家到深水区去玩, 结果差点被淹死, 然后游泳技能自动激活. 捡来条命回来
正在学,我要占个坑等我学会了之后来回答。。。
小学三四年级的时候,从学校回家,路过一个废弃的曾搅拌水泥的坑(那坑深比一个小孩高很多)。由于刚下过雨,水泥坑里积满了水,我就在坑边看小虫。一不小心,脚一滑,掉进了坑里。坑壁滑,抓不住,只能用脚乱蹬,蹬着蹬着,我就学会了游泳。
我并不认为自己是一个很有运动天分的人。但是我用十天学会了游泳。小的时候被家长报过一次游泳培训班。因为刚刚开始练习的时候只是重复的做一些基本动作。当时感到很无聊便放弃了。后来我下决心学会游泳的时候是最近回国的事情了。我认为量变总会引起质变的。两周之内,我每周去5次游泳馆。每次至少游到3000米。因为掌握不好换气的节奏和手脚不够协调的原因。一开始只在潜水区练习,经常需要站起来换气。前三天这个阶段几乎是最无聊也最难熬的也最有挫败感的时候。但只要咬牙坚持过这个阶段。向着标准动作努力。基本上到第四天的时候,就能感觉自己有了很大的提升,并且开始能够在深水区游泳了。到第二周的时候能够享受在水中自由自在的感觉了。我认为所有对于原本自己认为自己不擅长或者不熟悉的事情,大致都可以经过这样的工作来克服。从不知所措的开始大量工作去熟悉,克服枯燥坚持每天大量的训练。然后得到第一个激励。之后戒骄戒躁逐渐的掌握这个技能。 在得到一个激励之前。会经历一段很关键也很痛苦的过程。因为你不知道到底是需要几天,几个月,甚至几年来摘获第一个果子。而这种不确定性会让人很不舒服。所以把很多人都会在得到第一个激励之前放弃。有位叔叔说,今天很残忍,明天更残忍,虽然后天很美好,但是大部分人死在了明天晚上。可能说的就是这个道理吧。其实现在想来,所谓的对自己不熟悉或者不擅长哪个方面的预设,不过是一些心理上的锚。每个人的潜能是很大的。去开发自己的潜能的途径便是努力和坚持。正所谓,天道酬勤。
谢邀。好的体验就是跟同学们去游泳的时候技惊全场。随便就把他们震了不好的体验就是,md我每次要是一个人去游泳总会碰到大叔搭讪。长得帅的也就算了,有个大叔太奇葩,我在给女同学指导怎么游,大叔就跟其他人说我是教练,然后问我怎么游。我好心指导了一下下他还来劲了,不停的问,我后来不理他,他就跟旁边人说我不教他还骂我TAT…不能更冤枉。还有一次遇见一个学临床的男生,出了泳池一直在门口等了一个小时,等我和朋友出来一直默默跟我们跟到学校…当时我想说吓死我了以为他是变态想解剖我们…后来证明脑洞太大…他跟到学校就走了…不过还有一次认认识了小帅哥哈哈哈这也是好处吧哈哈哈哈学游泳那就是你要找一个好教练。这个还是不要自学的好,一旦养成奇怪的姿势,改起来非常困难…
开始,准备认真开始作答这个答案。我是大学时学会的标准的蛙泳,在之后的很长一段时间只会蛙泳一种泳姿,蛙泳的练习方法比较简单易学,我是和老师学会的,建议如果找老师学,一定要找专业的老师学好标准动作,只有开始学的动作是正确的,学游泳才不会走弯路。下面讲讲我自学自由泳的心路历程。
自由泳动作比较复杂,全身多个部位的肌肉协调运动,尤其是肩背部,腰腹部的小肌肉群起到了至关重要的,仔细观察男游泳运动员的肩背,腰腹,手臂,你会发现,他们大块头的肌肉似乎不怎么发达,但是仔细观察你会发现小肌肉群突出,体型健美的同时,还特别显瘦。对于我们初学自由泳的同学,由于平时这些小肌肉群得到协调锻炼的机会就少,在理解自由泳动作的时候就会很难做标准,主要原因就是这些小肌肉群没有真正在游进过程中发挥作用。
接着我来说我是怎么自学自由泳的。我自学用的是美国人的一本书,台湾繁体版,网上有下载,优酷上有视频,叫鱼式游泳,大家可以自己阅读,然后结合书的内容看视频。很多朋友在初学自由泳的时候,普遍有一个问题就是在水中游进的过程中,下半身的肢体总是不能与水面平行,整个身体与水面形成一个角度。自由泳又俗称爬泳,顾名思义是在水中爬行的一种泳姿。说的很轻松,可是想在水面中真正爬行,却不是一件容易的事。我们都知道人的密度比水稍小,按理说人应该浮于水面,但是实际好像不是那么回事,为什么?因为人体的密度是不均匀的,上半身由于有肺的存在,而下半身只有肌肉骨骼和少量脂肪,所以一般人是上半身轻下半身重的,想把身体调平是需要一点小技巧的。自由泳自学第一步:
对于初学的朋友,还有必要先体验一个叫超人滑行的动作,超人滑行顾名思义就是像超人一样在水上滑行,双脚蹬池壁,双手前伸,手掌自然伸展,借助脚蹬池壁反作用力向前滑行,重点体会伸出双臂后平衡身体在水中滑行的感觉。反复练习,你会发现你滑翔的距离一次比一次远。
这是网友在优酷上发的视频,我借用一下。自由泳自学第二步:
沿着肩膀自然延伸的方向,伸出一只手,手掌自然打开,这时闭住气,双腿伸直,自然蹦直脚背,上下自然打腿,打腿越轻越好,伸出手这时整个身体没于水中,打腿的同时,伸出去的手不断在水中调整位置,比如是更向前,还是更深入水中,在调整手臂的过程中,你会发现下半身可能会离水面更近了,同时另一侧的肩膀微微露出水面,这其中的奥妙就在伸出去的手臂,手臂改变了身体重心的位置,如果把整个身体看成一个杠杆,在支点不变的情况下伸出的手臂就相当于拉长了杠杆本身,身体的角度自然会发生一定的变化,在自由泳游进的过程中左右手交替划水的过程其实就是在不断的延长人体这个杠杆本身,不断的使身体平衡,打腿其实只是起了很小的作用,如果初学者现在拼命打腿,首先由于打腿的动作不标准,不仅会破坏身体在水中的平衡,还有可能造成因为打腿动作的错误,在学习自由泳的过程中走弯路,所以第一步就是轻微打腿,伸出一只手臂,体会身体在水中的平衡。
第二个动作,如果每天可以下水练习的话,持续练习一到两周,练习到伸出一支手臂,轻微打腿,可以把身体调平于水面,并很接近于水面,总之要认真体会水中的平衡感,任何破坏这种平衡的过量动作都要尽量避免。注意练习应该左右手交替进行。如果总觉得第二步动作平衡有困难,可以回过头练习第一步超人滑翔,重点就是体会水中的平衡感。自由泳自学第三步:
在熟练掌握第二个平衡动作以后,切记是熟练掌握!下面我们来学习第三个动作,翻身呼吸。第一个动作只是熟练的体会了在水中的身体的平衡,但是头是始终没于水中的,所以无法呼吸,第二个动作的主要目的是在保持身体平衡的同时,体会自由泳呼吸的要领。自由泳标准的呼吸动作是头偏向身体的一侧呼吸,这个呼吸动作对自由泳初学者来说是非常难于驾驭的,侧向呼吸,初学者喝水是很难避免的,主要原因还是身体的小肌肉群协调能力差,动作小了可能嘴还没脱离水面,动作大了可能扰动身体周围的水浪,嘴就算在水面以上还是极有可能喝到水。喝水会极大的打击游泳学习者的自信心,久而久之,自学自由泳就成了不可能完成的任务了。所以我们今天初学的这个动作叫翻身呼吸。
我们先做第二个动作,以左手前伸为例,此时身体平衡于水面,右肩微微露出水面,右肩引导整个身体翻身,可以理解为迅速从爬在水面变成躺在水面,此时你的整个面部都露出水面了哦,这是你可以安心的呼吸,并且不用担心会喝到水,因为你的整个面部都在水面以上。
会游泳和会骑自行车、会溜冰没什么不同。一种简单的技能而已,当然要能起到锻炼身体的作用还是要认真学习,否则既不美观也没有进步进而自己也不会再感兴趣
前二十几年都是旱鸭子,小时候下过河,但是只会抱个水桶戏水,我不敢闷水,因为没有泳镜,河水也是黑的,不像泳池透明。也没有大人教。自学不知道从哪里学起。在我印象中,游泳是很难的事情。所以我大了点之后,从来都没想去学游泳,并且避免一切水上活动,去海边也只是在岸边干看。不会游泳的感觉就是很遗憾。后来为什么会去学游泳呢?因为有一次和媳妇去厦门旅游,住的是某温泉酒店,我记得酒店中庭花园超漂亮,其中就有个泳池,并且最最重要的是没人,就我和媳妇两人包场。突然,我们很有下去游泳的冲动,但是我们都是旱鸭子啊,只好在旁边洗脚,期间保安还过来赶人,因为不带泳帽不准下水。只好灰溜溜走人。回来后,我媳妇去报了个成人班,学了几次就可以稍微游起来,回来怂恿我也去学。我想想也是,以后要我小孩别像我一样留有遗憾,起码自己也要先学会吧。后来我办了张30次卡,跟着媳妇一起去蹭课,第一次下水,发现带了泳镜后闷水并没有小时候的恐惧感。之后一路从漂浮学起,回来看视频,再去泳池实践,基本上一周就可以达到游50米。从此一发不可收实,现在我都办年卡了。所以,不会游泳的感觉就是,前半辈子都白活了。所以所以我绝对不要我孩子重复我的遗憾。所以刚出生就去婴儿游泳,两岁就在温泉泳池玩耍,三岁开始带到游泳馆戏水,现在4周岁,已经不怕闷水了,但是要教会也不行,不听话光顾玩。。经常玩水的好处是,洗澡都不用婴儿浴帽,花洒直接可以冲头。。
很简单。先在水下闭气,建议戴泳镜。两眼一摸黑儿会恐惧。熟悉水性后,站在水中间,憋气,下蹲,抱腿于胸前,你会发现你背朝天浮起来了,然后伸展双手双腿,然后脚拍水,你会发现你竟然游起来了!加上手的动作,随意。你会发现你游快了。然后再学学换气你就会游了。。。记住,买那种可以盖住鼻子的潜泳镜,这样就不怕会呛到了,记得用嘴呼吸。。。游泳池浮漂,游泳池分道线,泳道线-游泳池分道线-游泳池泳道线-游泳池浮标
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(Ⅰ)甲、乙两名运动员选择的泳道相隔数为随机变量X,X可能为0,1,2,3,4,5,6P(X=0)==;P(X=1)==;P(X=2)==;P(X=3)==;P(X=4)==;P(X=5)==;P(X=6)==;它的分布列为:游泳项目服务_图文_百度文库
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