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人到底有没有内功
大家都听过气功强身的说法吧,所谓气,乃是人幻想之产物,所谓信着有不信则无.看些历史小说,也会发现古人用来强身的功夫也大都注重吐呐之法.人究竟有没有经脉运行,长时间苦练会不会真的积聚真气呢?
有，但是练很辛苦
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其他6条回答
内功真传》又名《内功四经》，作者不详成书年代也不详。清代郎琊人王南溪整理注释并传于世。
此书自南溪之徒宗景房公开后，数百年间影响甚微，鲜为人知。后此书流入形意门中，而促成宋氏形意之名震武林，至此才书因拳显、名因人重，《内功四经》才真正成了&内功圣经&。
近年来《内功四经》频频见诸书刊，武人大都奉若神明，但是迄今为止，《内功四经》的文字一起没有人用白话译读，其内功的练法也一直没有见人用白话详加说明。与此情况相伴的是二十几年来中国武林似未闻有哪门拳学用此《内功真传》来指导自己的学术实践，似乎也未闻哪个人用此《内功真传》练成了绝顶内功的。
这是怎么一回事？一方面是顶礼膜拜推崇备至，一方面是不知所云不见其功，不管怎么说，这种现象都不为正常。
在发现了这种奇怪...
有 但是 说用内功 打降龙18掌就是骗人拉～给人身体输内功都假的～用呼吸 调整 锻炼身体器官才是真的～
100w的答案很有道理，不如试试
兄弟别想得太玄, 气只是我们身体能量的存在形式, 只是古人的用词跟现代科学不太一样而已, 内在能量增强了, 身体当然也会好
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出门在外也不愁　　马克　　
　　好贴支持楼主　　
　　@太极拳内功 40楼
21:54:27　　中国武术最神秘的地方恐怕就要算所谓的“内功”了。一方面是自古以来神秘的传说，一方面是
小说传奇式的烘托，使得这种叫做“内功”的东西简直成了传统武术中最核心最重要的组成部分。以至使人觉得，只要练成了“内功”，便具备了某种超越常理、甚至是超越自然的神奇功能和力量，便可以战无不胜，无往而不克了，而中国武术真正威力的源泉也就是这代代秘传的“内功”。　　-----------------------------　　真的有内功吗　　
　　赶紧的啊赶紧的　　
　　记号 楼主加油更新哦　　
　　@太极拳内功 384楼
21:18:52　　这时候就需要引导了，引导分两种。一种是意念引导，一种是语音引导。正确引导自发功就是你进行百日筑基，为以后打通小周天而进行的第一步。我们说的引导，其实在道家称为导引，太极导引源于中国道家太极理论中的“阴阳对立”学说！太极导引分成引体、导气两部份，所谓“导气”，就是呼吸，而“引体”就是运动躯体，“导引”就是把呼吸疏导成细、匀、深、长的逆腹式呼吸，把人的全身锻炼柔韧结实。　　-----------------------------　　马克一下，期待更新　　
　　刚才没有回复上？　　
　　无视频无真相 凡是最后扯到付钱的 我只想说 别糟蹋中华武术了!　　
　　楼主…　　
　　这是一个新帖呀，养肥了再看吧，楼主继续呀！ 　　
　　楼主继续　　
　　@太极拳内功 93楼
12:50:56　　葛老师以前练了30多年气功，太极拳也是后来才练的，他以前也练陈式太极拳，后来因为年龄大了不再追求技击改练杨式养生了。他对我说因为是初练气，为了便于行气他让我学习杨式85，还说陈式也不要丢，等我气感明显的时候陈式的架子也照样可以把气运用自如。　　-----------------------------　　杨氏85好学吗　　
　　@太极拳内功 40楼
21:54:27　　中国武术最神秘的地方恐怕就要算所谓的“内功”了。一方面是自古以来神秘的传说，一方面是
小说传奇式的烘托，使得这种叫做“内功”的东西简直成了传统武术中最核心最重要的组成部分。以至使人觉得，只要练成了“内功”，便具备了某种超越常理、甚至是超越自然的神奇功能和力量，便可以战无不胜，无往而不克了，而中国武术真正威力的源泉也就是这代代秘传的“内功”。　　-----------------------------　　真的有内功吗　　
　　第一个问题：　　首先我们采用站立的姿势，如果你感觉很累，也可以坐下，还可以躺下。我曾经引导过一位70岁的老年人，是我引导的年龄最大的一个人，他一直坚持站立了90分钟。后来我问他，老人家你年龄这么大站这么久不累吗，他说，老师，我不累。在你引导我的时候，我感觉到身体很轻，脚下也很空，而且时间过得很快，所以没有感觉到累，90分钟不知不觉就过来了。这是一种情况的人，这种人说明他会放松。　　
　　@大户999 453楼
16:34:24　　直接带砍刀得了.反正警察半小时之后才可能到.那时可能已死了.不如砍一个够本.砍两个赚一个.必要时可以砍警察.以惩其不作为　　-----------------------------　　留印，握爪 　　
　　@湘军H大帅 60楼
13:46:59　　看过视频加报道江西龙虎山道长用轻功登上6米高的墙，，，　　-----------------------------　　不会是王林大师吧　　
　　武术个鸡巴，内功个鸡巴。　　吹牛而已
　　记号一个。　　
　　@太极拳内功 34楼
20:57:14　　李寿民出生前，或者说《青城十九侠》诞生前，中国决不会有“内功”存在。　　在此之前的中国古代小说中从未提起过“内功”之说，所以在诞生于明初的《三国演义》里，关羽张飞没有内功。　　甚至连《封神演义》、《西游记》里的神仙也不会内功，那可是武当张三丰活着的时代啊！　　一直到了清代，《新儿女英雄传》里的侠客也不会内功。　　-----------------------------　　所谓内功都是编出来的　　
　　@太极拳内功 41楼
21:59:35　　正因为内功身上穿着的这些神秘的外衣，使得不少初习武术的人都对“内功”抱有某种莫名的憧憬和向往。甚至有些人就是被这神秘的“内功”和那些神奇的效能所吸引，才投身武门的。　　不知多少人拜师没多久就会迫不及待的问师傅：“什么时候教我内功啊？”但随着时间的推移和练习的深入，大部分人都会发现其实并没有自己当初苦苦追求的所谓的神秘“内功”，或是师傅所传的内功并没有自己想象中和传说中那么神奇的效......　　-----------------------------　　我也想学学　　
　　没有超自然的东西，象外气发放之类，只不过调节神经饥肉，健康内脏是有的，远没小说里那么伸。　　
　　mark下　　
　　另外有一些人，当他站到40分钟或50分钟的时候，他会感觉很累，肩膀很累，脚也很累，全身出汗，如果你是这种状态，建议你可以坐下来听。自然坐在椅子上，双手放在膝盖上，手心向上就可以。坐一会感觉不累了可以再站起来听。　　所以我要说的是，你可以根据你身体的情况想坐就坐，想站就站，站累了可以坐下，坐久了还可以再站起来，这就是我要说的第一个问题。　　
　　@太极拳内功 32楼
20:53:40　　成就是开创了“
小说”这一
体裁，将古代传说中的神话、志怪、剑仙、
融合于一体，创作出繁盛的
小说，开一代先河。　　李寿民是在《青城十九侠》中首先提到“内功”的，而后，他在《武当七女》、《长眉真人传》等书中将“内功”“学说”进一步完善。并在书中提出武当派是“内家功夫”、少林派是“外家功夫”的“学说”。　　解放后，李寿民改名李红，并于1956年开始，奉上......　　-----------------------------　　革命小将是在文革中才有的，文革是66年开始的。56年的5年后，是61年，，，，，
　　加油　　
　　　　要是我有气功就好了
　　多写点 　　还是不错的！　　
　　有，不过都当屁放出去了，　　
　　目测会火　　
　　=支持楼主。　　
　　楼主更新　　
　　坐---------等　　
　　@太极拳内功
21:59:35　　正因为内功身上穿着的这些神秘的外衣，使得不少初习武术的人都对“内功”抱有某种莫名的憧憬和向往。甚至有些人就是被这神秘的“内功”和那些神奇的效能所吸引，才投身武门的。　　不知多少人拜师没多久就会迫不及待的问师傅：“什么时候教我内功啊？”但随着时间的推移和练习的深入，大部分人都会发现其实并没有自己当初苦苦追求的所谓的神秘“内功”，或是师傅所传的内功并没有自己想象中和传说中那么神奇的效......　　-----------------------------　　@我是烤 413楼
10:30:02　　我也想学学　　-----------------------------　　如何联系老师　　
　　@太极拳内功 41楼
21:59:35　　正因为内功身上穿着的这些神秘的外衣，使得不少初习武术的人都对“内功”抱有某种莫名的憧憬和向往。甚至有些人就是被这神秘的“内功”和那些神奇的效能所吸引，才投身武门的。　　不知多少人拜师没多久就会迫不及待的问师傅：“什么时候教我内功啊？”但随着时间的推移和练习的深入，大部分人都会发现其实并没有自己当初苦苦追求的所谓的神秘“内功”，或是师傅所传的内功并没有自己想象中和传说中那么神奇的效......　　-----------------------------　　我也想学学　　
　　@太极拳内功 486楼
21:19:53　　引导过人感受（连载四）----现在还觉得有点飘 身体不属于我似的 我练过真气运行 但一直找不到感觉 老师引导的很生活化 好理解　　我以前练过真气运行法，但是一直找不到感觉，看了你们的介绍，很想让老师引导一次。　　先用淘宝拍这个300的进行一下尝试，如果效果好可以定制完整的提高用的正式版视频。　　引导完快半个小时了，我的2个手臂好像不是自己的，彻底的都空了，这是我自己练真气运行法的时......　　-----------------------------　　继续继续啊，我在看我在看　　
　　顶。。。。。。。。。。。。。 　　
　　@太极拳内功 22楼
20:02:18　　各家的内功理论不尽相同，也就是说各家的内功心法不同。　　中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。　　-----------------------------　　楼主收徒吗　　
　　有意思，非常有真实的感觉 　　
　　好贴支持楼主　　
　　引导过人感受（连载五）----已经进入了无极的状态 引导后作起势的时候手是自己飘起来的 背上有酥麻的感觉 气感才找到个头还没有抓住 　　我练的是陈式太极拳，都知道太极拳论的第一句话就是，太极者，无极而生。我很想进入无极状态再去打拳，请老师帮我引导。　　先在淘宝拍一个300元的，引导后效果很好的话，我会在汇款1000元定制终身视频。　　太明显了，已经进入了无极状态，明白了这句话的真正含义。引导后作起势的时候手是自己飘起来的，明白了用意不用力的含义。　　可能是我精神不够集中每次背上有点酥麻的感觉才上来，就有跑掉了。感觉到了。。。就是气感才找到个头，还没有抓住。　　嗯。。知道的。。找到感觉了，就按感觉去练。谢谢了。。我努力练练，有不明白的地方在问你。　　淘宝惊现太极引导帮你打通任督二脉，无须亲自见面，通过qq语音就可以帮你即兴引导，支持淘宝交易，可以做出真实的评价。　　只需要300元钱就可以帮你进行一次长达90分钟一对一的即兴引导，以下聊天记录都是即兴引导一次的真实感受，引导后赠送免费的语音指导。　　加太极引导老师的qq号
也可以定制收费的提高语音视频指导。　　美因天然 (23:2　　　　　　8:10): 　　你好　　yyhaoyang (23:32:29): 　　你好　　美因天然 (23:32:31): 　　我看你感觉很不错的　　美因天然 (23:32:34): 　　很投入　　yyhaoyang (23:32:54): 　　嗯。。已经进入了无极的状态　　美因天然 (23:33:14): 　　只要引导的每一个人都像你这样投入就都会得到这种美好的感觉　　美因天然 (23:33:29): 　　我一直在关注你的动作　　美因天然 (23:33:48): 　　你随着我的引导，不快也不慢　　yyhaoyang (23:34:19): 　　可能是我精神不够集中每次背上有点酥麻的感觉才上来，就有跑掉了　　美因天然 (23:34:24): 　　你是练的陈式太极拳的吗　　yyhaoyang (23:34:30): 　　是的　　美因天然 (23:34:52): 　　以后要是有机会，你可以练杨氏　　yyhaoyang (23:35:21): 　　一样来。。贪多不行的。。　　yyhaoyang (23:35:27): 　　我会练的　　美因天然 (23:35:41): 　　陈氏注重丹田发力和缠丝劲　　美因天然 (23:36:02): 　　杨氏注重气的运行　　yyhaoyang (23:36:24): 　　这样啊。。受教了。。　　美因天然 (23:36:43): 　　引导完的时候我看你做了一个起势　　美因天然 (23:36:50): 　　那个状态就是无极而生的　　yyhaoyang (23:37:14): 　　嗯。。。感觉空空的。。。　　yyhaoyang (23:37:37): 　　太极就是由无极而生的。。对吧？　　美因天然 (23:37:46): 　　我打太极拳需要1个多小时一套。　　美因天然 (23:38:13): 　　起势以前用20分钟把自己进入无极状态　　美因天然 (23:38:23): 　　然后再开始打　　美因天然 (23:38:40): 　　只有进入无极状态，才会体会出来，用意不用力　　yyhaoyang (23:39:37): 　　好像内家拳法都从无极开始的、、　　美因天然 (23:39:43): 　　是的　　yyhaoyang (23:39:45): 　　形意和八卦都是　　美因天然 (23:39:48): 　　都是一回事　　美因天然 (23:40:01): 　　你感觉到空了吗　　yyhaoyang (23:40:35): 　　感觉到了。。。就是气感才找到个头，还没有抓住　　美因天然 (23:41:07): 　　我今天的引导是一个很容易让你上手的法门　　美因天然 (23:41:20): 　　只有引导过的人才能体会到　　美因天然 (23:41:33): 　　知道这个法门就好办了　　yyhaoyang (23:42:17): 　　嗯。。知道的。。找到感觉了，就按感觉去练。。　　美因天然 (23:42:20): 　　你以后每次打拳前就专门先练这个。　　美因天然 (23:42:27): 　　你才27是吧　　yyhaoyang (23:42:32): 　　是的　　美因天然 (23:43:02): 　　这样的练1年，你就会和你一起练拳的师兄弟比较一下。　　美因天然 (23:43:05): 　　绝对不一样　　美因天然 (23:43:19): 　　没引导过的，你就是说了也没用　　yyhaoyang (23:43:28): 　　嗯。。　　美因天然 (23:43:55): 　　你等下把你的真实感受，写到评价里。　　yyhaoyang (23:44:07): 　　好的。。　　美因天然 (23:44:09): 　　写好后，我发给你语音指导　　yyhaoyang (23:44:17): 　　嗯　　yyhaoyang (00:03:00): 　　谢谢了。。我努力练练。。有不明白的地方在问你　　美因天然 (00:03:11): 　　好的　　美因天然 (00:04:11): 　　今天的引导，你明天还会有感觉　　美因天然 (00:04:15): 　　我下了 88　　yyhaoyang (00:04:37): 　　嗯　　yyhaoyang (00:04:39): 　　88
　　@生死去来 62楼
14:19:20　　内功我敢肯定有，因为亲眼见过。　　当时我初二，在一个广场看见个大约80左右老头在对着一颗比手臂略粗的树推掌，我就在旁边1米远的地方看着。　　他手离树大概10厘米左右就停，双手交替推出，每次掌停，那树整棵就在颤，我在旁边看了5分钟，那老头一直没停，树也一直在颤。　　别说那是风吹的，我身边所有树，就老头在练的那颗有颤，其他的一动不动。　　以前我也不信有内功，那次之后无法不信。　　-----------------------------　　确定是真的吗　　
　　其实都是假的
故作神秘却能成体系
也就中国独此一份　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　相信真功夫是有的　　但是也相信大多真功夫在特定年代特定原因大量失传，流失国外
　　貌似是假的吧
　　没了？　　
　　这都什么跟什么啊，说了半天都是渊源啊，历史啊，小人书记载啊！到底传承下来没有，传承下来去拿个跳高跳远冠军，去拿个散打冠军，这样也算事为国争光了，也能让大家看到内功存在，让大家都能强身健体。要是没传承还说个毛毛，你们这种人越是吹牛逼，越是让我们这些群众看不起！楼主和众位牛逼大侠，按照你们的内功造诣申请一个吉尼斯世界纪录不难，坐等众位大师的好消息。要是申请失败，爱哪去哪去，别总吹牛逼，跟个韩国人一样，天天YY，中国人有就是有，没有就是没有！
　　原来是软文，哎~~~~~~~~``
　　@太极拳内功 33楼
20:55:12　　在李寿民接受批斗的同时，港台作家金庸等人开始接过李寿民的旗帜，深化他的内功“学说”，并开始创立各种武林门派，由此，李寿民创立的这种小说流派发展壮大，并从鸳鸯蝴蝶派中独立出来，成为后来为大陆津津乐道的“
小说”。　　李寿民死时，
春笋层出不穷，有好事者根据那些著名
作家所创立的武林门派，或者他们书中设定的主角所偏好的门派，把他们封为各大......　　-----------------------------　　记号
　　@太极拳内功
21:59:35　　正因为内功身上穿着的这些神秘的外衣，使得不少初习武术的人都对“内功”抱有某种莫名的憧憬和向往。甚至有些人就是被这神秘的“内功”和那些神奇的效能所吸引，才投身武门的。　　不知多少人拜师没多久就会迫不及待的问师傅：“什么时候教我内功啊？”但随着时间的推移和练习的深入，大部分人都会发现其实并没有自己当初苦苦追求的所谓的神秘“内功”，或是师傅所传的内功并没有自己想象中和传说中那么神奇的效......　　-----------------------------　　@我是烤 413楼
10:30:02　　我也想学学　　-----------------------------　　如何联系老师　　
　　@太极拳内功 89楼
11:11:32　　我，身高１米７５，目前体重为１３５斤。２０多岁的时候练过３年健美，后来因为结婚后没有时间就再也没有练过。我的工作是坐办公室的，每天除了在单位上网就是在家上网，夜间２点以前没有休息过，几乎每天要有１２个小时以上泡在网上。由于长时间不活动，夜间又喜欢吃花生米等难以消化的食物，导致我在单位组织的一次体检中，查出自己患有糖尿病，当时餐前血糖１２.８，餐后血糖２７。　　-----------------------------　　血糖太高了　　
　　速度啊!　　
　　@生死去来 62楼
14:19:20　　内功我敢肯定有，因为亲眼见过。　　当时我初二，在一个广场看见个大约80左右老头在对着一颗比手臂略粗的树推掌，我就在旁边1米远的地方看着。　　他手离树大概10厘米左右就停，双手交替推出，每次掌停，那树整棵就在颤，我在旁边看了5分钟，那老头一直没停，树也一直在颤。　　别说那是风吹的，我身边所有树，就老头在练的那颗有颤，其他的一动不动。　　以前我也不信有内功，那次之后无法不信。　　-----------------------------　　确定是真的吗　　
　　@huiying楼
10:28:02　　一般人还是练练散打比较实用　　-----------------------------　　内功更养生　　
　　@太极拳内功 384楼
21:18:52　　这时候就需要引导了，引导分两种。一种是意念引导，一种是语音引导。正确引导自发功就是你进行百日筑基，为以后打通小周天而进行的第一步。我们说的引导，其实在道家称为导引，太极导引源于中国道家太极理论中的“阴阳对立”学说！太极导引分成引体、导气两部份，所谓“导气”，就是呼吸，而“引体”就是运动躯体，“导引”就是把呼吸疏导成细、匀、深、长的逆腹式呼吸，把人的全身锻炼柔韧结实。　　-----------------------------　　马克一下，期待更新　　
　　@太极拳内功 304楼
15:38:51　　有一次，老师在看混元太极拳冯志强的影碟，我问他，他打拳身上有我们的太极妙吗，他说有，祝大通也有。后来老师让我站桩。详细内容请看 太极妙 站桩打坐卧功和自发功 这篇文章。后来老师对我说，其实我们这个妙，如果你仔细看名家打拳的视频可以看出来，其实很多名家都有。他说祝大通有，冯志强有，按说他们应该算是有慧根的人。还说但是很多名家的这些徒弟都没有，而你们却有。　　-----------------------------　　太极妙是？　　
　　@huiying119119
10:28:02　　一般人还是练练散打比较实用　　-----------------------------　　@遥妨 657楼
17:32:46　　内功更养生　　-----------------------------　　单说呼吸方法是养生，但是不能有雾霾的地方
　　看看　　
　　刚才没有回复上？　　
　　喜欢，一直顶。楼主辛苦了。　　
　　赶上直播了　　请尽快更新！ 　　
　　引导过人感受（连载六）----感觉到身体的涌动很大 有点控制不住自己 躺在床上入睡后发现自己呼吸有力像在练功 气流走到手臂手掌 　　老师好，我是一个没有任何基础的人，晚上经常失眠睡不着觉，不知道经过引导能有效果吗。　　在qq上联系很久了，支付宝刚搞好，已经在淘宝拍下来了，请师傅安排即兴引导。　　昨天引导完我就休息了，没有再打扰师父。昨天的引导效果很明显，当你让我把鼻子变长和短时，感觉到身体的涌动很大，有点控制不住自己。　　把眼前的景物拉近拉远时，额头发涨，还有点凉气什么的。昨天引导完，我就躺在床上入睡后发现自己呼吸有力像在练功，气流走到手臂手掌~自然往上比姿势或出拳的动作。　　今天起来还感觉身体很美妙。我刚才看了下你网站装太极妙的内容，又有了更深的认识。谢谢师父，以后就知道怎么练了。
　　淘宝惊现太极引导帮你打通任督二脉，无须亲自见面，通过qq语音就可以帮你即兴引导，支持淘宝交易，可以做出真实的评价。　　只需要300元钱就可以帮你进行一次长达90分钟一对一的即兴引导，以下聊天记录都是即兴引导一次的真实感受，引导后赠送免费的语音指导。　　加太极引导老师的qq号
也可以定制收费的提高语音视频指导。　　小东服饰行 ( 09　　http　　　　　　:///p/m/.jpg　　　　:48:09): 　　你好去，我是昨天QQ联系的，我现在拍下付款，师父何时安排引导呢　　请不要用阿里旺旺以外的其它聊天工具，谨防被骗，淘宝只视阿里旺旺聊天凭证为有效证据　　小东服饰行 ( 09:54:08): 　　已拍下付款，请师父安排。　　小东服饰行 (12:13:12): 　　师父在吗　　小东服饰行 (12:14:12): 　　昨天引导完我就休息了，没有再打扰师父　　小东服饰行 (12:14:20): 　　今天给你说下感受　　美因天然 (12:15:00): 　　好的，昨天太晚了我看你没说话我也就下了　　美因天然 (12:15:10): 　　我在视频里看到你的效果很好　　美因天然 (12:15:22): 　　能跟着我的引导进行　　小东服饰行 (12:20:39): 　　昨天的引导效果很明显，当你让我把鼻子变长和短时，感觉到身体的涌动很大，有点控制不住自己。　　美因天然 (12:21:11): 　　这个是自己的自发动起来了　　小东服饰行 (12:21:35): 　　把眼前的景物拉近拉远时,，额头发涨，还有点凉气什么的　　美因天然 (12:22:08): 　　效果不错的，只要你跟着我的节奏走，身上都会有感觉　　小东服饰行 (12:23:10): 　　昨天引导完，我就躺在床上入睡后发现自己呼吸有力像在练功，气流走到手臂手掌~自然往上比姿势或出拳的动作　　美因天然 (12:23:58): 　　这种感觉如果是白天用在打拳时的起势上，就是平时所说的用意不用力。　　美因天然 (12:24:35): 　　我当时老师给我装太极妙时，也是这种感觉。　　小东服饰行 (12:25:16): 　　今天起来还感觉身体很美妙　　美因天然 (12:27:51): 　　/tjmiao6.asp
装上太极妙到底是什么感觉　　大家都关心的是自己装上太极妙以后到底是什么感觉，由于太极拳的练法不同，每一个人练太极拳的时间也不一样，有的人练了1年，有的人练了3年了，所以每一个人得到太极妙的感觉都不一样。下面我只可以谈一下老师给我自己装上太极妙以后的真实感受，至于你自己是什么感受，只有你自己装上才知道。 （更多详情点击中国太极拳内功网） 　　我们先说说，一点太极拳都不懂的人的感觉吧！对于一个不会太极拳等武术的人，装上太极妙以后的感觉是，当时就感觉到两手很空，就像有一个刚学太极的学友说的，怎么我的两个手就像不是自己的手一样了，就像丢了魂似的，有点害怕的感觉。如果他当时完全能松下来并且在老师的引导下，还会出现劳宫穴跳、手麻等感觉。 　　美因天然 (12:28:14): 　　你可以再看看我写的这篇文章，看看是不是差不多的感觉　　小东服饰行 (12:28:23): 　　好的，我先看看　　小东服饰行 (12:46:43): 　　我刚才看了下你网站装太极妙的内容，又有了更深的认识　　小东服饰行 (12:47:00): 　　我想问，如果以后不练，这种感觉还会有吗？　　美因天然 (12:47:44): 　　我的引导是让你快速找到这种无极状态的法门，引导后的人就都找到了。　　美因天然 (12:48:12): 　　你需要坚持练一段时间巩固一下　　美因天然 (12:48:26): 　　如果不练时间长了你就忘掉了　　小东服饰行 (12:48:33): 　　我要怎么练呢　　美因天然 (12:48:55): 　　每天就算10分钟也比一个月后练10小时强　　美因天然 (12:49:08): 　　我会发给你免费的语音指导　　美因天然 (12:49:13): 　　你接一下　　小东服饰行 (12:49:16): 　　好的　　小东服饰行 (13:02:31): 　　都收到了　　小东服饰行 (13:02:39): 　　谢谢师父，以后就知道怎么练了　　美因天然 (13:03:29): 　　恩，坚持练习，以后就可以做到这种妙在你身体里不练自练。　　小东服饰行 (13:04:23): 　　嗯，我记住了，我有事情先下了，以后又不懂的在向您请教　　美因天然 (13:04:31): 　　好的。　　小东服饰行 (13:04:38): 　　88　　美因天然 (13:06:15): 　　88
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　@家住太行山 36楼
21:04:07　　没有内功，那是胡说！　　-----------------------------　　没见过不等于没有　　
　　握爪，，，，快点更啊。。。。。。。。。。 　　
　　@红手绢 1楼
18:12:37　　有道教的辟谷　　-----------------------------　　辟谷可以减肥吗　　
　　记号一个。　　
　　@太极拳内功 86楼
21:26:11　　太极拳内功网的全部内容，围绕着我练习太极内功的真实经历展开。本网站全部文章内容都是围绕自己得了糖尿病以后，通过各种锻炼身体的方法，学到的各种降血糖的常识。通过各种锻炼，让自己不但重新变成了一个健康的人，而且还学会了很多以前都没有接触过的深奥理论。全部围绕太极妙、百日筑基、打通小周天、提高性能力、牛更草降血糖等，本人的亲身经历和接触过的老师、师兄弟、以及糖尿病论坛里的糖友等各种人物，编写的......　　-----------------------------　　牛更草可以降血糖吗　　
　　@李自卫 24楼
20:11:06　　记得上次武林大会，一个掌门人等级的人物差点让普通群众打败　　-----------------------------　　武林大会是骗人的　　
　　赶紧发吧！　　
　　速度更新，不要太监！　　
　　@太极拳内功 81楼
21:15:44　　较之前两类功夫多专属于武术功法不同，内修炼养一类的功夫更倾向于对人体身心及生命潜在机理的修证和体悟，即通常所说的修真悟道之术。　　这类功夫，以道家的丹道仙学功法为代表，其他如密宗修法、印度瑜珈及各种修炼流派中衍生出来的诸如导引、吐纳、胎息、行气、存思、默想等炼养法门、长生方术，皆属此道。　　-----------------------------　　胎息？、　　
　　快点啊 楼主　　
　　楼主更新　　
　　第二个问题：　　如何放松。想象你是一个4-6岁的小孩，或者你的亲人孩子。你想把这个小孩抱起来，带着爱心把他抱起来，因为是你最喜欢的孩子。他就是不让你抱，在地上打滚耍赖，你就算把他抱起来，他在你怀里也是来回扭曲，你也抱不好抱不住他，你自己就要想象进入到小孩的这种天生的松和柔的里面去。　　在举一个例子，你有一个朋友喝醉了，他的2只手扶着你的肩膀，你会感觉他特别沉重，有一种烂醉如泥的感觉，你在引导过程中也要进入到这种自然而然的松柔状态中去，就算做不到也没关系，但是你的思想要进入这种状态。　　以上2种状态都是最自然的原生态的松和柔，我会帮助你慢慢地进入这种天生的原始状态中去，让你真正的彻底放松下来。　　
　　顶顶顶顶顶顶顶起　　
　　@太极拳内功 446楼
15:28:04　　2、装上太极妙到底是什么感觉。　　不会太极拳或气功的人，装上太极妙以后的感觉是，两手很空。就像有一个刚学太极的拳友说的，怎么我的两个手就像不是自己的手了，就好像不听使唤了，心里有点害怕的感觉。但是要在老师的意念引导下，身体上会感觉到有轻微的气感运行，觉得手心发热，指间有麻的感觉。　　有气功或太极拳习练经验的人装上太极妙以后，可以在老师的意念引导下，做无极桩的气的运行，身体不动，......　　-----------------------------　　这种感觉我也有过　　
　　请继续　　
　　@太极拳内功 384楼
21:18:52　　这时候就需要引导了，引导分两种。一种是意念引导，一种是语音引导。正确引导自发功就是你进行百日筑基，为以后打通小周天而进行的第一步。我们说的引导，其实在道家称为导引，太极导引源于中国道家太极理论中的“阴阳对立”学说！太极导引分成引体、导气两部份，所谓“导气”，就是呼吸，而“引体”就是运动躯体，“导引”就是把呼吸疏导成细、匀、深、长的逆腹式呼吸，把人的全身锻炼柔韧结实。　　-----------------------------　　马克一下，期待更新　　
　　@太极拳内功 117楼
09:01:20　　我老师给我装妙的时候，对我说。这个东西给你了你要珍惜，练功生活化，随时都可以练　　-----------------------------　　装你妈个B的妙?
　　明天继续看　　
　　@太极拳内功 28楼
20:46:15　　这个周天是人生来就不停运行的。　　练内功的人，控制他的内力在身体内快速运行，把本来应该一天完成的运行用一个小时完成，他还可能和正常人一样吗？　　而这个周天（后天周天）又分两种，一种是大周天，一种是小周天。　　小周天是指控制气血只绕行于任督二脉（上起头顶百汇穴，下止裆部会阴穴。身体前面中央线为任脉，身体后面中央线为督脉），速度快但是长功慢。　　大周天是指控制气血绕行......　　-----------------------------　　小周天通了大周天就很简单了　　
　　握爪，，，，快点更啊。。。。。。。。。。 　　
　　虽然不相信你，但还是要歌颂你一下：你只图财还没有害命，比那些神医高尚多了。
　　加油！　　
　　第三个问题：　　引导的时间是90分钟左右，都是你生活中经历过的事情，和你没有经历过的事情，以及身体的变化涌动大概有30多种，这期间如果有听不清，听不懂，听不明白的地方，不需要知道到底对不对。我这样对吗，我这样错了吗，都不需要去想。因为我们的引导不像古代的任何功法，需要意守丹田，还需要各种规矩。　　我们的引导就是你在生活中经历过的，发生过的事情来作为引导。所以说很简单，我怎么说你就在怎么做。当我说完以后，你自然而然做出来的动作都是对的，所以说没有对和错，只要你做了，而且是自然而然的第一个反应做出来的，都是对的。　　
　　@太极拳内功 691楼
20:07:20　　第三个问题：　　引导的时间是90分钟左右，都是你生活中经历过的事情，和你没有经历过的事情，以及身体的变化涌动大概有30多种，这期间如果有听不清，听不懂，听不明白的地方，不需要知道到底对不对。我这样对吗，我这样错了吗，都不需要去想。因为我们的引导不像古代的任何功法，需要意守丹田，还需要各种规矩。　　我们的引导就是你在生活中经历过的，发生过的事情来作为引导。所以说很简单，我怎么说你就在怎么做。当我......　　-----------------------------　　虽然不相信你，但还是要歌颂你一下：你只图财还没有害命，比那些神医高尚多了。
　　记号一个。　　
　　顶个　　
　　@太极拳内功 86楼
21:26:11　　太极拳内功网的全部内容，围绕着我练习太极内功的真实经历展开。本网站全部文章内容都是围绕自己得了糖尿病以后，通过各种锻炼身体的方法，学到的各种降血糖的常识。通过各种锻炼，让自己不但重新变成了一个健康的人，而且还学会了很多以前都没有接触过的深奥理论。全部围绕太极妙、百日筑基、打通小周天、提高性能力、牛更草降血糖等，本人的亲身经历和接触过的老师、师兄弟、以及糖尿病论坛里的糖友等各种人物，编写的......　　-----------------------------　　牛更草可以降血糖吗　　
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　　赶紧发吧！　　
　　楼主快写啊，等着看呢。 　　
　　@太极拳内功 81楼
21:15:44　　较之前两类功夫多专属于武术功法不同，内修炼养一类的功夫更倾向于对人体身心及生命潜在机理的修证和体悟，即通常所说的修真悟道之术。　　这类功夫，以道家的丹道仙学功法为代表，其他如密宗修法、印度瑜珈及各种修炼流派中衍生出来的诸如导引、吐纳、胎息、行气、存思、默想等炼养法门、长生方术，皆属此道。　　-----------------------------　　胎息？、　　
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