大天使最肾英雄联盟大天使

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人海孤鸿, 积分 370, 距离下一级还需 1630 积分
冰天雪地赤身**跪求肾天使解决疑难杂症!!!
rt,求啊嗯医学帝现身啊
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人海孤鸿, 积分 370, 距离下一级还需 1630 积分
自沙,因为昨天无意中花现了肾肾的答疑帖,遂回复了下发现被吞,索性自开一帖,望肾斗士不吝赐教
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人海孤鸿, 积分 370, 距离下一级还需 1630 积分
首先,困扰我多年的问题,失眠,我其实也不清楚我是不是,主要症状是难入睡,睡眠质量倒是不差,就是睡得晚,经常十一点半躺在床上然后胡思乱想到一两点是普通节奏,从来没有过躺下就着的文艺节奏,像三四点甚至通宵的2b节奏也不少,求解决办法,难道是因为精力太好?那为什么我还老想睡,对了,一般睡眠时间在八小时以上,求解脱
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人海孤鸿, 积分 370, 距离下一级还需 1630 积分
额,标题的是赤身luo ti没别的意思,就是想表达一下迫切的心情,望高抬贵手
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人海孤鸿, 积分 370, 距离下一级还需 1630 积分
木牛人来啊,莫非今晚注定是不眠夜?残念
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草莽豪杰, 积分 4505, 距离下一级还需 1495 积分
大半夜的……看到楼主的卖萌贴……觉得有点意思
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人海孤鸿, 积分 370, 距离下一级还需 1630 积分
这哪里是卖萌了?
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人海孤鸿, 积分 370, 距离下一级还需 1630 积分
啊嗯夜的守护者呢!莫非今天轮休?咿呀哒
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武林新贵, 积分 8575, 距离下一级还需 6425 积分
同求,睡不着
天天早8上班,夜里2点左右才睡,半天困的要死
求如何促进睡眠。LUGUAN除外.papapa除外。板砖除外
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人海孤鸿, 积分 370, 距离下一级还需 1630 积分
回9l 原来不是我一个人有这毛病啊,找到组织了
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人海孤鸿, 积分 370, 距离下一级还需 1630 积分
困意袭来,希望能马上睡着,明天继续顶直到肾肾看到,希望大家帮个忙!
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人海孤鸿, 积分 775, 距离下一级还需 1225 积分
你这跟精力好无关 纯粹生物钟问题 连续一周早上5点30起床 要吃早饭 就有好转
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风云使者, 积分 39065, 距离下一级还需 10935 积分
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武林新贵, 积分 9095, 距离下一级还需 5905 积分
这个问题我就可以告诉你怎么回事,习惯问题罢了。我舍友基本也是这么个节奏,**之后不看看手机看看书什么的就睡不着。这学期没课之后基本就是晚上4 5点睡到中午1点。
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风云使者, 积分 30875, 距离下一级还需 19125 积分
& && &&&lz这个症状很具有代表性,基本上是神经衰弱无误。不过不要慌张,大部分打dota的少年都是这样,调整一下平时的作息,养成健康卫生的生活习惯就可以了。
& && &&&对于一般大学生,具体的方案大概是经常动脑(主要体现在上课尽量听讲,下课能够看书复习)然后是坚持一定量的运动,不管是篮球足球还是跑步,少盯着电脑,多去户外。
& && & 上班族就把听课换成好好工作少划水。
& && & 关键就是要让生活充实,让精神变的丰富多彩。
& && & 能做到上述几点,我相信不管是对你的身体还是生活都会有很大帮助。
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武林新贵, 积分 6580, 距离下一级还需 8420 积分
不撸两发睡不着是什么情况
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人海孤鸿, 积分 370, 距离下一级还需 1630 积分
天天从早上七点半起床,看书到中午睡个觉,睡完继续看到十点够不够啊,我自己都累摊了还是睡不捉肿莫办,让人捉急啊
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人海孤鸿, 积分 370, 距离下一级还需 1630 积分
肾肾啊。肾肾你在哪
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