脚冠军溜冰场扭了三条裂缝但没有错位现在用绷带绷大约要多久才康复

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-19 15:44 标签： 冠军溜冰场
今天溜冰脚扭伤了，怎么办呢？走路有点拐了！~~_百度知道
今天溜冰脚扭伤了，怎么办呢？走路有点拐了！~~
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踝关节扭伤怎么办? 踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种，是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时，足外缘着地，足跖猛然内收，可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤，甚或部分撕裂，还可合并外踝撕脱性骨折。 踝关节扭伤时有“裂帛”样撕裂感，局部肿胀，疼痛明显，患足不能负重行走，出现跛行，足之前跖不能着地。若仅为外侧副韧带扭伤水肿，症状可在1～3日内消失，若有韧带撕裂则疼痛持续，关节不稳，X光片可以显示有无撕脱骨折、距骨倾斜度增大或脱位现象。 踝关节扭伤后早期处理很重要，宜卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，也不能使用局部揉搓等重手法，可以采用局部封闭以止痛。为了稳定关节可以让病人坐于椅上，小腿下垂，以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉，使踝关节背伸外翻。医生用三条4cm宽胶布，依次重叠一半由内踝上方绕过足跖面经外踝往上，贴于腓骨小头下方，再用绷带缠绕固定，制动数日。固定制动应以矫枉过正为度，即将伤肢向受伤力量相反方向翻转，内翻位受伤外翻位固定，外翻位受伤内翻位固定。必要时用石膏或夹板固定。急性期过后可用热敷，并锻炼踝关节的屈伸内翻动作，或用按摩手法，依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生扭伤。 踝关节扭伤为什么会造成长期足痛? 踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈，也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧疼痛，长期不愈，甚至可达数十年，影响行走和劳动。通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成，窦口位于外踝前下方，窦内有骨间跟距韧带、脂肪垫和跟憨氦封教莩寄凤犀脯篓距关节滑膜及滑囊。踝关节扭伤时可引起跗骨窦内韧带、脂肪垫及滑膜损伤，产生无菌性炎症，损伤愈合后可出现瘢痕挛缩及韧带紧张，产生足背外侧疼痛及跗骨窦口处压痛，有时还可向足趾放射。软组织病变引起植物神经功能紊乱。出现小腿及足部感觉异常，发冷，沉紧无力、不自主发抖。 用局部封闭窦内后疼痛可立即消失。应注意在踝关节扭伤后注意休息，局部理疗治疗，封闭治疗都可以采用。治疗效果良好。如保守治疗无效，疼痛顽固者，可用手术切除跗骨窦内软组织，用明胶海绵塞入跗骨窦内止血和消灭死腔。 踝关节扭伤的防治 1.引起踝关节扭伤原因和原理。根据解剖特点，踝关节是由胫、腓骨下的关节面与距骨上部的关节面(距骨滑车)构成。足的屈肌力比伸肌大，内翻肌力比外翻肌力大；加之外踝比内踝长，内踝三角韧带比外侧的三个韧带坚固。因此，内翻比外翻的活动幅度大。此外，距骨体前宽后窄，当足背伸时，距骨完全进入踝穴，踝关节稳定，不易扭伤，而当跖屈时，距骨后面窄的部分进入踝穴前面宽的部分，踝关节相对不稳定，容易发生扭伤。球类运动技术复杂，在练习中技术运动的转换比较频繁，要求不断改变方向、急停急起等，尤其是篮球运动中的抢篮板球，排球运动中的跳起扣球，学生离开地面在腾空阶段，足就处于跖屈内翻位，如果落地时身体重心不稳，向一侧倾斜或踩在他人的足上和球上，或高低不平的地面上，而学生又缺乏自我保护的应变能力，就会以足的前外侧着地，使足内翻，导致损伤。 2.症状。伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛；内、外踝有明显肿胀，局部有皮下淤斑，踝关节活动受限，行走困难。 3.踝关节扭伤的现场处理。伤后立刻给予冷敷，加压包扎，抬高患肢，固定休息，外敷新伤药。 4.按摩治疗。3天后，可进行轻手法按摩：(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸，腓骨后缘)1(4)按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)1min。以上穴位按摩均以患者有酸胀感为度。 5.伤后练习。肿痛减轻后，即应在粘膏支持带固定下着地行走或扶拐行走，1～2周后可进行肌肉力量和协调性练习，沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习，并逐步进入正规练习。 6.加强预防措施。造成损伤的一个重要原因是缺乏自我保护意识，不重视预防措施。因此，要充分做好准备活动，搞好场地设施，培养和提高自我保护能力，提高踝关节的肌肉力量，以及踝关节的稳定性和协调性，练习时应戴好保护支持带。
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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其他1条回答
一般般都是外踝扭伤；吃些三七片、跌打丸。受伤后四个小时后热憨氦封教莩寄凤犀脯篓敷、手掌顶按压患处，有朋友的话好办，自己就拳腿手掌顶住脚踝，左脚右手抓顶外踝，左手固定脚，右脚左手抓顶，缓解速度。时约1分钟，缓放再抓6次即可。
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出门在外也不愁烟台市民购万科精装房裂缝爬满墙 开发商:用绷带封上|精装|万科_凤凰资讯
烟台市民购万科精装房裂缝爬满墙 开发商:用绷带封上
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[提要]烟台的柳先生购买了烟台万科假日风景小区的精装房，后来发现精装的房子墙体多达五十条裂缝。开发商坚称，房屋质量没问题，工作人员也给出了处理意见，修裂缝，把腻子铲掉，用绷带和沙浆封上。
原标题：烟台市民购万科精装房裂缝爬满墙 开发商:用绷带封上[提要]烟台的柳先生购买了烟台万科假日风景小区的精装房，后来发现精装的房子墙体多达五十条裂缝。开发商坚称，房屋质量没问题，工作人员也给出了处理意见，修裂缝，把腻子铲掉，用绷带和沙浆封上。柳先生购买了烟台万科假日风景小区的精装房，发现精装的房子墙体出现了多达五十条裂缝。（视频截图）烟台万科假日风景小区工作人员肯定地称，房屋的主体结构没问题。（视频截图）烟台万科假日风景小区工作人员给出了维修意见：修裂缝，把腻子铲掉，用绷带和沙浆给填上。（视频截图）齐鲁网1月23日讯（山东台 报道）家住烟台的柳先生于2012年5月份购买了烟台万科假日风景小区的精装房，两个月前，打算给儿子布置婚房的家人发现，精装的房子墙体出现了多达五十条裂缝。柳先生告诉记者，老百姓买套房子不容易，出现这么大的事，他们心里非常非常不舒服，因为全款买的房，当时花了七十多万。柳先生给记者展示了主卧墙上的裂缝，“我现在量一下你们看看，一直到木地板，两米五三，这墙体都错位了。”在柳先生的房子里，记者的确发现了不少的裂缝。按照柳先生的统计，裂缝的数量甚至达到了五十多条。另外，在楼梯走廊和房子下面的库墙面，柳先生也发现了这样的裂缝，看到这样的情况，柳先生一家觉得，他们所购买的这套精装房有质量问题。那么，事情真的是这样吗？到底是什么原因，精装房会出现了这样的问题呢？带着疑问，记着找到了万科假日风景小区的保修办公室。开发商：房屋裂缝属正常 房屋质量没问题对于柳先生来说，这新买的房子还没住，就出现了这么多的裂缝，不光是寒心，还有担心。对于柳先生反映的问题，工作人员表示知情和认可，并表示：“让人看了，主体结构没问题。”那么，精装房为什么会出现这么多的裂缝呢？工作人员解释说，柳先生家的裂缝属于正常现象，并不是房屋的质量问题。“裂缝都是砌体墙的裂缝，要牵扯的问题很多，按国家标准施工也这样。”对于这个说法，柳先生提出了质疑：瓷砖怎么也裂了呢？屋顶怎么也裂了呢？工作人员再次表明：“瓷砖也是墙，墙里面裂瓷砖就裂，屋顶是混凝土，裂也很正常。”不存在柳先生担心的房屋质量问题。当记者询问别人家是不是也出现了类似的问题时，工作人员表示“这个东西不能排除。”开发商答应维修 业主并不买账随后，工作人员出示了一张检测报告，检测结果为烟台万科假日风景48号楼的结构不存在安全隐患。另外，对于柳先生反映的房屋裂缝问题，工作人员也给出了处理意见，修裂缝，把腻子铲掉，用绷带和沙浆给封上。对于工作人员提出的解决办法，柳先生表示不能接受：“我花那么多钱买的房子，你用绷带给我修啊。”柳先生表示，万科的房子现在他信不过了，就想要退房。但是工作人员表示柳先生的心情可以理解，但是不能退房。要不可以找第三方鉴定。按照柳先生的说法，这套房子是给儿子结婚准备的婚房，可就是因为这些裂缝的问题，一家人迟迟没有入住。那么房子到底有没有质量问题，这些裂缝又该如何处理，记者觉得，柳先生有必要找一个专门的检测机构好好落实落实。
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