球呆奏！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-19 10:52 标签： 求字体
练球的节奏
最近每周都保证2次的练球，主要是想把动作稳定下来。一号木的右曲一直是一个大问题，现在改了后打好的时候效果不错，但时不时的还会Push
Slice。同时，短切也是又问题，总容易切深或剔透，上次打奥迪quattro杯时，要不是我的短切有问题，成绩应该不错，拉了博友的后退。因此，短切也是主要的练习方面。北辰练习场的好处就是有个真草果岭，可以练习短切和沙坑。每次都是从短切开始练习，这样既可以活动身体，也可以养成不要见了杆就想发力。然后再练习挥杆。
以前为此练习都是照着400－500个球，打到后面就是打球，而非练球了。其实这不但没有帮助，反而会使错误的记忆不断加深，变成越练越差。现在每打一个球都注意节奏。试挥不能多，尤其是高频率的试挥要不得。试挥的节奏也要慢下来，因为一打球，本能的就会加快。松垮的试挥还不如不试。每次试挥1－2次，尽量保持试挥的节奏去打球。然后要间歇一下，把前一次的肌肉紧张放松下来，再练下一个球。这样练习100－200个球就够了。
短切的节奏就更重要了，以前也是上来刷刷的在草上试挥个2－3下，然后打球。太快了。现在慢上杆，下杆启动慢，但通过快。以这种方式试挥一次，然后打球，带来的效果会好很多。
& 现在体会到练球，不是打球！
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主拍：86克加大CL（正手省狂40，反手大Z）副拍：86克十年一剑
曾经打过的拍：银河W-6,银河MC-2，蝴蝶闪光，挺拔三碳皇，YE，CL，马碳，水晶PLUS，纳米OC, 红黑7.6，无字大鸟。。。
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