&&&&&& &天下之事，闻者不如见者知之为详，见者不如居者知之为尽。&通过这次的两个多月的实习工作，我深刻地明白了这个道理。 我这次实习的单位是位于浦东的三石律师事务所，主跟江律师实习工作。事务所并没有因为我年轻，尚未大学毕业，而随便给我安插个无足轻重的闲职来敷衍了事。江律师和蔼可亲，对我悉心指导，而其他律师也给予了我许多帮助，正由于他们的倾囊相授，令我开拓了眼界，对律师领域的工作有了相当深入的了解，了解到了这个行当的意义，其中的个中曲折，使我将来从事这个行当，或者其他与法律相关的行当时，能够更加得心应手。总体来说，这次实习相当有意义，对我帮助很大，实践出真知嘛。 下面我就通过这次实习的经历，来谈谈我的收获： 作为大二刚毕业的学生，实习工作的机会少之又少。这次炎炎夏日，连着二十多天的高温，对我来说还真是考验呢。抛开法律版块的知识不谈，在这次实习中，每天的上下班对我就是一种锻炼了。我体会的金钱的来之不易，父母每日为生活奔波的辛劳。不由地，我在家中的家务也做得多了起来，时常帮着父母打扫卫生，准备饭菜。我感觉不仅大脑充实了，身体得到了锻炼，也精神也得到了升华。 刚进事务所，一张张陌生的脸孔着实让我有些恐慌。要让这一张张脸变得熟悉起来，让这一张张脸变得和善、可亲，变成会心的欢笑和帮助的善意，而不是伪装的面具，甚至是附上了屏弃、厌恶的表情，对我也是一种锻炼。平时同学之间，由于大家都没有真正踏上过社会，在待人接物、相互交往间，总是略显稚气。我们会为一点小事，一句无意间的话语而争辩不休，但一旦遇到困难时，我们又会互相帮助。在学校里，我们展示的是真实的我们。但我知道，在社会里，就是纯粹的尔虞我诈了，在一张张面具之下，心灵都是被纱布厚厚的纱布盖上一层又一层的。当然，这么说可能有所夸张，但人际交往确实是我这次实习中的一大课题。我始终保持面戴微笑，主动地向其他律师们询问是否需要帮助，帮他们倒茶，有机会的话打扫会卫生，没几天，我和他们就打成了一片。他们也放心地把一些手头工作交给我去做。负责知道我的师傅，江律师也带我出去，参加咨询、会见委托人、会见当事人、调解、庭审等等。从人际交往而言，我确实获益非浅。 转到工作上，则比较简单了。律师的工作和背背法律条款确实是两码事。律师的工作重头应该就是见委托人吧，这类事情可不是能给我经手的。我的实际工作是整理文书。江律师细心教导了我格式的写法，然后把他积存的一大堆资料交给了我。内容虽多，但熟能生巧，没几天，这些法律文书就都搞定了。其他律师也把他们积存的档案拿了出来，有的律师可真够邋遢的，居然夹着自己的律师证的复印件，我差点把它当证据整理起来。 其实作为律师，在事务所呆的时间并不多。来事务所咨询的人也是少之又少。他们一般都是到处奔波，&拉生意、谈生意、做生意&一个律师这么解释的。所以纯粹呆在事务所里，能学到的东西还是相当有限的。幸好江律师经常带着我出去走走，让我眼界大开。比如去监狱会见当事人，我就了解到了律师的谈吐技巧，教当事人如何去应对，等等。根据科尔伯格的&道德辨歧&理论，人为了寻找善恶的平衡点，永远是往善恶两端不断徘徊的过程。世上没有善人和恶人，只是在寻找平衡点时，迷失了方向。使他在恶的一端或善的一端找不到归路。基于这个已经为世界80%以上的国家作为基础教育课程的理论，我如果作为律师的话，一定会全力为当事人打拼，给他一条自新之路，一次再次寻找到平衡点的机会。而跟着江律师去咨询才叫有意思。这是一个房地产纠纷的案子，他先和当事人打包票说案子一定能圆满解决，然后就带着我去有关单位咨询这样的案子按照规定会怎么处理。原来他自己都没搞清楚啊，我恍然大悟。而民事纠纷，基本就像是两个商人在谈生意，互相商量价格，最后达成默契，而法官则像个中介，在一旁默不做声。刑事诉讼是最让人有所感悟的，这和案件聚焦、东方110里的世界真的不太一样。电视里的真的有些理想化，像是给民众看的东西。而真实的庭审，让人不由对被告有所同情。法庭，应该算是社会丑恶面的一部分吧，因为站在被告席上的，大多是对社会没有贡献的那类人。看着他们的哭诉，灵魂不禁得到了净化，但学习法律的人，似乎应该把感情因素完全抛开呢，法不容情啊！ 所谓看人挑担不吃力。很多人觉得律师是非常轻松的职业，整天不用呆在办公室里，到处走走，钱就来了。我通过这次的实习，我体会到了律师工作也不是那么简单就能完成的，何况如今社会，这么多的律师，这么多的律师事务所，相互间的竞争如此激烈，谁还会有闲情去咖啡馆稍作休憩呢？谁还会去眷恋路边的美景呢？ 想到这些，我也不禁联系到了自己。所谓知者行之始，行者知之成。通过这次的实习工作，我正确认识到了哪些东西是我所缺乏的，哪些东西是我要重点学习的。这次的实习工作成了我学习的指路针。来年的寒假，我还会找一份实习工作，因为知识就是通过不断的学习，不断的实践得来的，相互促进，相互依存。 以上就是我对这次的实习工作的总结。
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培训超市& (5000多套光盘)活动时间：活动地点：
五山校区各学院：
& & & &春季正值细菌滋生、蚊鼠猖獗高峰期&，适逢四月是全国爱国卫生运动月，为更好传承&“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，深入开展志愿服务，共同营造良好的校园环境。根据学校统一安排，决定在4月期间统一组织开展“美丽华园--清洁志愿行”校园清洁卫生大扫除统一行动，及时清除校园内的垃圾、积水，全面开展校园清洁大行动。现将有关事项通知如下：
一、活动时间：4月11日（周六）下午14：30-17：30
二、活动地点：五山校区
三、工作要求
1.本次行动是我校做好校园清洁志愿服务的重要举措，请五山校区各学院团委牵头，联合学院工会、学院青年志愿者服务队，发动学院有意向的教师，调动学生积极性，组建校园卫生志愿者服务队，发挥师生联动作用，共同参与到本次志愿服务中来。在保证安全的前提下，各学院务必对本学院负责的区域进行地毯式清理，彻底清除区域内的白色垃圾、积水等。对于在清扫过程中，志愿者无法完成清理的区域，请拍照留存，并及时与后勤产业集团指定联络人联系。
2.本次大行动的清洁对象为五山校区的室外公共区域的白色垃圾、积水和学生宿舍公共区域（包括楼梯、走道、卫生间、冲凉房、宿舍楼中庭）的垃圾、积水和泥沙等。
3.为了顺利开展本次活动，五山校区各学院团委书记安排一名学生负责人负责统筹此次志愿服务活动，并将负责人的姓名以及手机号码于4月9日中午12点前发送至工作邮箱。&
负责此项工作的学生负责人为分管志愿者部的常委
，请志愿者部联合2012级、2013级各团支部素拓委员一起开展；每个团支部安排10名同学（可以错开3月初那次），将名单于4月9日中午12点前发到志愿者部工作邮箱
请统一使用EXCEL表格发送便于汇总排版，附件和邮件标题统一为：年级+班级+清洁活动名单
志愿者根据实际到场人员和工作时间，联合各团支部素拓委员做好活动后的志愿时输入登记工作；名单汇总整理好发到邮箱；
志愿者部联合各团支部素拓委员做好签到、事后志愿时的登记输入工作
关于规范我院班级和学生参加集体活动记录的通知(2014版)
http://202.38.228.180/info_view.asp?VID=9158
学生宿舍公共区域的劳动工具（每层楼提供一把扫把）可直接到每栋宿舍值班员处领取，活动结束后交回值班员处即可。
5.后勤产业集团为志愿者提供一定数量的劳动工具和劳保物品用于室外公共区域的清洁卫生：
学院&&&&&&&&&&& 物资
手套（只）
箩筐（50人一个）
垃圾袋（5人一个）
钳子（个）
机械与汽车工程学院
土木与交通学院
材料科学与工程学院
电子与信息学院
化学与化工学院
工商管理学院
自动化科学与工程学院
轻工与食品学院
公共管理学院
外国语学院
继续教育学院
请各学院团委派人于4月10日（周五）下午16：00到北区校园服务中心（北区足球场门口路尽头）领取劳动工具，领取物资联系人：温老师， 。
6.为了明确工作分工和责任区域，请各学院团委指定专人于4月10日中午前对责任区域进行实地踩点，并对工作进行细化分工。
7.各学院团委、工会要加强对师生参加活动的安全教育和提醒，建议所有参与行动的志愿者穿着长衣长裤。
8.各学院可将本次清洁志愿服务行动中的“清洁成果”、劳动的唯美瞬间等记录下来，利用各自的宣传阵地以“劳动者最光荣”、“我为美丽华园添光彩”、“我奉献我快乐”、“我与雷锋精神同行”等志愿服务主题进行宣传或提交到学校青年志愿者指导中心，中心将通过官方微信等新媒体进行及时宣传报道。
联系人：&校团委&&陈强&&
&&&&&后勤产业集团&&赵水东&&
&&&&&&&&&&&&&
学生工作部（处）&&& 林胜德&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&
附件：1.各学院负责区域示意图（包括校园室外公共区域责任划分图及学生宿舍责任区域划分表）
2.相关注意事项
&&&&&&校爱国卫生运动委员会
学生工作部（处）
&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
后勤产业集团
校青年志愿者指导中心
二〇一五年四月七日每天吃完午餐后拖拖地打扫打扫卫生算运动吗？_百度知道
每天吃完午餐后拖拖地打扫打扫卫生算运动吗？
提问者采纳
精神养不好身体就也不好了&#128532最好的锻炼身体是心身合一，不管干什么活心神就不内敛了，就养不了精神
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他9条回答
可以算，30分钟可以消耗60-90大卡的热量，不过注意保护腰部
对你有大好处。呵呵，这样有助于消化，等好处，腰肌劳损等症状有克制作用。
算，但是不是很大的消耗量
算运动 只要你在活动就是运动
算的，只是运动量……
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