平常小弟练散打，上肢力量训练平常就做俯卧撑，本人175身高，118斤体重，可是到跟别人实战撕扯到一_百度知道
平常小弟练散打，上肢力量训练平常就做俯卧撑，本人175身高，118斤体重，可是到跟别人实战撕扯到一
本人175身高平常小弟练散打？不过打拳力量还可以？怎么感觉我做俯卧撑胳膊还是没有多少力量啊，118斤体重，平常俯卧撑到底能锻炼力量吗，可是到跟别人实战撕扯到一块还是没有力气，上肢力量训练平常就做俯卧撑
提问者采纳
俯卧撑主要是锻炼胸部和肱三头的肌肉,你练散打,要侧重训练小臂和手指的抓握力
为什么？我觉得打拳主要发力不应该在大臂力量和胸部力量吗？
格斗类都需要全身的力量,腿部,腰腹部都很重要,否则拳力发虚,不能持久,另外散打中的扭摔动作也需要有很强的抓握力
要是中远距离打拳我能发力，但是一旦撕扯起来我胳膊就使不上劲，而且有的时候感觉拳实战打出来的没有训练打出来的力量大
实战时的心理因素也是很重要的
那平常力量应该怎么练？光练俯卧撑可以吗？我说的是上肢力量
肯定不行,俯卧撑锻炼不到肱二头肌和小臂,需要增加相关训练
那腿部和腰腹部那？我是自己练，没人指导，所以请指点一下，谢谢
也要锻炼,深蹲\提踵锻炼腿部,仰卧起坐/卷腹锻炼腰腹
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他5条回答
近战时候感觉没力量，应该是你核心力量太弱。核心力量指腰腹力量。
拳面锻炼'。
什么意思？
是说全面锻炼。
撕扯？？那我建议你多做点引体向上。
练哑铃有用吗
哑铃有很多用处，你要怎么练。
回复 我是桥仔 ：不太懂，我一般就是练练肱二头肌
回复 我是桥仔 ：你是武汉的吗，嘿嘿，我也是湖北的，但不是武汉的，襄阳的
你怎么知道我是武汉的？
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乖乖。。我十二月中旬到武汉。
多练杠铃，不多说
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出门在外也不愁ty有体重140斤以上的妹子吗？说说你们的生活状况
　　生过小孩的不算~ 　　卤煮：153斤（身高165cm），生活状况：衣服穿XXXL,从来没人追过，出去相亲从无下文，异性朋友无，同性朋友就1、2个　　生过小孩的不算~ 　　卤煮：153斤（身高165cm），生活状况：衣服穿XXXL,从来没人追过，出去相亲从无下文，异性朋友无，同性朋友就1、2个　　生过小孩的不算~ 　　卤煮：153斤（身高165cm），生活状况：衣服穿XXXL,从来没人追过，出去相亲从无下文，异性朋友无，同性朋友就1、2个
　　身高165，体重现在142，衣服L或者XL（别怀疑，我是胖得不匀称的妹子，现在四季都是裙子），同性异性朋友一大堆的路过。。。　　
　　马克　　
　　这是你性格的问题吧，我比你胖多了，好朋友一大堆，同性异性都有，老公也勉强算个帅哥（掩面~~）我同事一直都说，胖胖的看上去性格好，尤其是我这种白胖子，哈哈~笑呵呵的比较讨人喜欢
　　你减到135到140就行了，女生胖点比瘦的干巴好！主要胖归胖千万别松弛　　
　　恩。。一百四十多 160 所以看起来应该和你差不多吧。。。　　我现在也没特别就是每天坚持运动一下。。。挺郁闷 哎 迈得开腿但是管不住嘴　　我去年一年在健身房，比现在瘦但也就是一百二十大几一百三多的样子，健身并不能瘦身，只是让人身体更紧致 然后精神好。但是我扭伤了腿 心里很郁闷 然后就自暴自弃了下 就成这个斤称了。。。　　我是没毅力的人。。。虽然现在有个男朋友交往了几个月 但是我还是没感觉有特别的动力，因为他对我也不严格，但是哎，别人不说，咱自己心里清楚，是吧。　　要是你还小的话减肥起来还是比较快的，到了一定年纪 生理上就不那么容易减啦。。
　　我闺蜜，身高167，体重大概比你多一点，性格开朗，周围同性异性朋友一大堆，现在跟男朋友正是热恋期。。。。额，她男朋友目测只有100多斤，很瘦。　　
　　还没说完，她工作之前也没什么桃花，也没被人追过，也没谈过恋爱，近两年开了个咖啡店之后桃花暴增。真得是暴增。现在得男朋友非常宠她，貌似还不让她减肥，就保持现状就好。我都无比羡慕。。。。她这样受欢迎不是没有原因得，她非常有才气，是个小作家，爱好广泛，性格还好，对谁都笑咪咪得，一般组织什么活动她是最好得策划加执行。楼主你在改善自己外表和体重得时候也多培养些兴趣啥得，这样交友范围会更广，找到好得男朋友得几率也更大　　
　　好吧，我生过宝宝，话说比怀孕前胖了30多斤，现在宝宝四周岁了，一斤也瘦不下来。
　　还是减个二三十斤吧，，，太胖真的穿衣服什么都不太好看　　
　　我170cm体重艾玛不忍直视，160左右，因为本人是属于走中性风的路线的，又壮，每次进宿舍就被保安拦住！！！！　　
　　·····　　我170
体重也170　　没什么啊！　　高大壮就是我的代名词
　　曾经140现在100= =减肥真心不难，一点捷径木有，就是少吃多动　　
　　初二到高一
155， 140斤…和同学们玩不到一块，但和好朋友玩得很好。很自卑很敏感，从来不出门，如果出门，只会穿宽大的校服掩饰自己肥胖的身躯～殊不知看起来更可怕　　现在快毕业了，96斤…有自信了很多。
　　好吧，身高160 体重140的 孩子他妈来凑热闹　　总体来说 人家对我的评价还行　　肚子那一圈游泳圈是不晓得怎么消除了　　我想想甩个图片 会不会被人骂死？
　　我认识俩，：一个是身高158，体重165，今年29岁了从来没交往过男友；另一个是身高167，体重190，32岁了，结婚两年一直怀不上孩子。她们两个都没我吃得多，看来减肥靠节食作用不大
　　貌似好几年前 160 135+以上（因为过了135 我就再没勇气秤了）　　反正很八婆的性格 大学时周边女的哪个看上谁了 姐厚脸皮的都可以出马搞定男生　　问题 我一直是单身呀 怨念~~~~~　　就这两三年 开始运动减肥 　　只喝矿泉水 饮料甜的不碰 去年应该瘦了有二十　　因为 我已经25+年以上 体重没两位数了 去年为了做伴娘 　　狠心减肥一个半月 95斤　　反正冬天又胖了 十几斤 我是爱吃零食的人 　　最近又开始控制 　　从3月的58.2 到快5月决定控制 55　　今天是晚上50.1 早上49.5上下　　我觉得 还可以再瘦个五斤　　所以 胖纸 不是借口 只要你愿意去减肥　　最后 说下 俺还是单身　　但是 去年变瘦开始桃花很多 　　现在家里肥的所有衣服 裤子 我都扔了 、　　不给自己再有胖的理由 亲 我看好你　　每个胖纸 瘦下来都是潜力股
　　165斤，156公分，全身很结实，别人目测我140斤不到。。。。。。但是还是一个球状，老公大学老师一名，婚姻幸福，胖不胖不是根本问题，而是你要对自己有自信　　
　　正想说我160了，生过孩子，现在二胎，可是我平时也有145的样子，167CM　　
　　@lovebeck89 15楼
16:58:19　　好吧，身高160 体重140的 孩子他妈来凑热闹　　总体来说 人家对我的评价还行　　肚子那一圈游泳圈是不晓得怎么消除了　　我想想甩个图片 会不会被人骂死？　　-----------------------------　　减减吧，减掉30-40多漂亮呀
　　我也是胖子，朋友一堆，男朋友木有，我觉得胖不是最重要的，这个真的要看脸……
140斤　　从5月份开始减肥　　现在130斤了　　打算6月份再瘦10斤　　就是少吃多动　　早饭午饭正常吃　　4.5点钟 喝酸奶 或者吃鸡蛋
就当晚饭了　　运动的话 没玩跳绳1000个　　快走 或者慢跑5公里　　大基数很好减　　一个月瘦10斤不在话下的　　根本不存在什么喝凉水都长胖的　　那时违反能量守恒的好吗？？？　　都是借口　　下定决心一定要减下来　　推荐多关注一些新浪微博　　很多人晒健身、运动、减肥成功的例子　　吸取正能量
　　怀孕中……身高168cm，体重186g~~~~下周卸货，期待降低~~
　　哎 真是悲哀啊　　一定要瘦下来　　先别提脸不脸的　　同样一张脸　　瘦了也比胖的好看一点啊
　　168，巅峰的时候150多斤，现在在减肥，一个月现在140斤了，希望瘦到110斤。现在不迷信捷径了，唯有少吃多运动。　　另外，我前20多年一直属于干吃不胖的类型，直到遇到了我的男盆友，各种胡吃海塞，也可能跟我吃激素有很大的关系吧，从100斤飙升到此境地，男盆友还是不离不弃呢。。。所以这回一定要好好减肥！！
　　168,150，所有人都在说我胖，哈哈
　　身高160.现在体重接近150。　　未婚，没男朋友，有2个闺蜜。因为脸不算丑，也有人追。　　前几年不算很胖的时候还会断断续续想各种办法减肥，这两年基本放弃了、然后体重暴涨。　　前段时间体检出来内分泌失调，我24，肥胖已经给我身体带来伤害了。　　自制力非常差，所以一直肥到现在。　　楼上有人说胖不胖不是问题，最重要是对自己有自信。　　但对我来说，只要身上还是有那么多的肉，我就根本不可能有自信。　　过几天准备把工作辞了，想好好减肥，调理身体。　　不想辜负这个本命年，希望能有好的结果。
　　楼主啊，我之前也是啊，167，150多啊。。然后自己通过合理饮食、快走跑步瘦到了120。用了四个月时间。虽然比不上别人的魔鬼身材，但是运动减肥出来看起来非常匀称。还是瘦些人精神些穿衣服好看，也更有自信些。
　　160，三月份156斤，谈十年男朋友劈腿，受伤暴瘦20斤，现在136，准备继续瘦，我觉得胖不是问题，是你胖可是身边的他还爱你，准备瘦到100斤，加油
　　@ss06 27楼
17:30:59　　168,150，所有人都在说我胖，哈哈　　-----------------------------　　亲，是真胖，咱俩一样，壮胖
　　@错梦花湖 29楼
17:40:32　　楼主啊，我之前也是啊，167，150多啊。。然后自己通过合理饮食、快走跑步瘦到了120。用了四个月时间。虽然比不上别人的魔鬼身材，但是运动减肥出来看起来非常匀称。还是瘦些人精神些穿衣服好看，也更有自信些。　　-----------------------------　　跟你学习！！！我现在坚持了一个月，140斤，感觉到了平台期。。怎么都不掉肉。。
　　@等待黎明的小黑暗 30楼
17:42:13　　160，三月份156斤，谈十年男朋友劈腿，受伤暴瘦20斤，现在136，准备继续瘦，我觉得胖不是问题，是你胖可是身边的他还爱你，准备瘦到100斤，加油　　-----------------------------　　虎摸。。。不能接受不完美的你，也不能拥有最完美的你。。加油亲~~~咱们一起瘦下来
　　@lovebeck89 15楼
16:58:19　　好吧，身高160 体重140的 孩子他妈来凑热闹　　总体来说 人家对我的评价还行　　肚子那一圈游泳圈是不晓得怎么消除了　　我想想甩个图片 会不会被人骂死？　　-----------------------------　　你好 请问您是在哪个景点拍的照呢
　　我朋友身高150 体重150斤……　　通过找私人教练制定计划 半个月瘦掉18斤　　但她因为学生 平时在学校又没自制力 很容易就弹回去了……
　　@cici楼
16:44　　还没说完，她工作之前也没什么桃花，也没被人追过，也没谈过恋爱，近两年开了个咖啡店之后桃花暴增。真得是暴增。现在得男朋友非常宠她，貌似还不让她减肥，就保持现状就好。我都无比羡慕。。。。她这样受欢迎不是没有原因得，她非常有才气，是个小作家，爱好广泛，性格还好，对谁都笑咪咪得，一般组织什么活动她是最好得策划加执行。楼主你在改善自己外表和体重得时候也多培养些兴趣啥得，这样交友范围会更广，找到好得男朋友得几率也更大　　-----------------------------　　这很正常啊'开店说明经济不错啦　　上一个相亲对象我还不是去见了153 125 长的还一般呢'不过无所谓咯'她有钱！　　
　　@等待黎明的小黑暗
17:42:13　　160，三月份156斤，谈十年男朋友劈腿，受伤暴瘦20斤，现在136，准备继续瘦，我觉得胖不是问题，是你胖可是身边的他还爱你，准备瘦到100斤，加油　　-----------------------------　　@丸子没櫻桃 33楼
17:45:56　　虎摸。。。不能接受不完美的你，也不能拥有最完美的你。。加油亲~~~咱们一起瘦下来　　-----------------------------　　亲，我很好，已经缓过来了，世界很大，瘦不一定是最好的，可是想给自己一个自信勇敢的未来
　　164 136
胖了以后没桃花，自卑，正在努力减肥
　　@等待黎明的小黑暗
17:42:13　　160，三月份156斤，谈十年男朋友劈腿，受伤暴瘦20斤，现在136，准备继续瘦，我觉得胖不是问题，是你胖可是身边的他还爱你，准备瘦到100斤，加油　　-----------------------------　　@丸子没櫻桃
17:45:56　　虎摸。。。不能接受不完美的你，也不能拥有最完美的你。。加油亲~~~咱们一起瘦下来　　-----------------------------　　@等待黎明的小黑暗 37楼
17:53:03　　亲，我很好，已经缓过来了，世界很大，瘦不一定是最好的，可是想给自己一个自信勇敢的未来　　-----------------------------　　嗯嗯，调整好自己，有个健康的身体嘛。。话说胖子真是病多~~~
　　@wenxinxiaopin 8楼
16:46:00　　好吧，我生过宝宝，话说比怀孕前胖了30多斤，现在宝宝四周岁了，一斤也瘦不下来。　　-----------------------------　　握住啊！！娃半岁了，我也胖得直接衣服大了两个码！悲剧！
　　@苍老师你要自重
16:50:05　　我170cm体重艾玛不忍直视，160左右，因为本人是属于走中性风的路线的，又壮，每次进宿舍就被保安拦住！！！！ 　　-----------------------------　　我跟你身高体重好像，另一个我，握手　　
　　@等待黎明的小黑暗
17:42:13　　160，三月份156斤，谈十年男朋友劈腿，受伤暴瘦20斤，现在136，准备继续瘦，我觉得胖不是问题，是你胖可是身边的他还爱你，准备瘦到100斤，加油　　-----------------------------　　@丸子没櫻桃
17:45:56　　虎摸。。。不能接受不完美的你，也不能拥有最完美的你。。加油亲~~~咱们一起瘦下来　　-----------------------------　　@等待黎明的小黑暗
17:53:03　　亲，我很好，已经缓过来了，世界很大，瘦不一定是最好的，可是想给自己一个自信勇敢的未来　　-----------------------------　　@丸子没櫻桃 39楼
17:54:43　　嗯嗯，调整好自己，有个健康的身体嘛。。话说胖子真是病多~~~　　-----------------------------　　我之前三项都挺高，而且是家传会有高血压，虽然现在没有，所以减肥其实也是对自己负责
　　去年底体重还是155，现在130，少吃多动最重要，不要急进～之前也是相亲都没下文，现在出门却老是碰到搭讪，所以女孩子瘦点还是很重要～准备再瘦个20斤的样子～　　
　　认识一个女生169高，140斤。性格很好，可爱率真，叶挺漂亮，五官很美～朋友很多～研究生学历，嫁了个医生。　　
　　180路过，尼玛蛇精病老公还不让我减肥　　
　　我想看好心的胖妞妞爆个全身照，遮住脸都可以，只想看看身材　　
　　孩他妈，原体重141现在124正在继续减肥中。太胖身体不好，而且穿什么都不好看。　　
　　140，1米61。。。最欣慰的就是被说看上去只有125。。。但是事实上自己知道，全重在肚子和胸上了。。。因为备孕，不敢乱搞自己的身体，平时运动以走路为主，什么操啊什么的完全不敢跳，就怕自己傻呼呼的怀孕了都不知道还跳操什么的跳出事情。。。而且老公和公婆一致说不要减，倒是我爸妈催促我减肥。。。。悲剧的是吃饭和公婆一起吃，都不能减量，减了就会被念。。。去年这时候我10多天吧，不吃东西，就算被逼着吃东西也马上去吐掉，立刻瘦10多斤。。。但是怕厌食症死了，就没敢继续。。。只能说我从小到大都是个胖子，也是胖子体质。。。祈祷赶紧怀孕生了，到时候带孩子能瘦点。
　　身高157，大学毕业104，结婚前到140，生娃前减肥到108，现在产后四个月了，体重140多，易胖体质伤不起，还在苦苦挣扎着减肥。话说老公倒是个一直140左右的帅锅，他对我胖来胖去的都习以为常了，话说晚餐只吃了香瓜，好饿啊～
　　我怎么记得有人问过这样的问题…
　　我160 110斤 我关系最好的异性朋友嫌弃我胖 让我减肥　　
　　闺蜜跟他老公认识后从原来魔鬼身材养胖到快一百七八十斤了。个子蛮高170多。据说是他老公故意的哈哈/　　
　　现在大概130左右，最胖的时候150左右。还在减肥。因为胖比较自卑吧，瘦了点之后觉得自信了点。所以继续加油。　　
　　@may透明的壳
22:07:45　　现在大概130左右，最胖的时候150左右。还在减肥。因为胖比较自卑吧，瘦了点之后觉得自信了点。所以继续加油。　　—————————————————　　身高165　　
　　加油 瘦下来点吧　　
　　我怀孕前最胖时候150，不过我个子高168，看着不会太挫～而且胖的匀称，穿衣服都是遮肉肉的，还挺遮丑，不过怎么着也是个胖子。还好我生活在一个胖子此起彼伏的地方，不会太有人嫌弃我　　
156 没啥 就是衣服不好买
穿现在31的女裤
　　最壮的时候
穿34的男裤　　但是朋友不多不少。男女皆由。 　　也有人追。就酱紫
　　楼主下午在豆瓣也发了吧…　　
　　@陈北词 58楼
00:04:12　　楼主下午在豆瓣也发了吧…　　-----------------------------　　很快就被锁了，没劲
17:30:59　　168,150，所有人都在说我胖，哈哈　　-----------------------------　　@丸子没櫻桃 31楼
17:43:34　　亲，是真胖，咱俩一样，壮胖　　-----------------------------　　对对，亲妈都开始嫌弃我了
17:30:59　　168,150，所有人都在说我胖，哈哈　　-----------------------------　　@丸子没櫻桃
17:43:34　　亲，是真胖，咱俩一样，壮胖　　-----------------------------　　@ss06 60楼
11:43:03　　对对，亲妈都开始嫌弃我了　　-----------------------------　　哈哈，我也是哇，，，，现在努力减肥呢。。夏天，相对好瘦一些
　　看到这个帖子好高兴，我是大胖子　　
　　曾经130到140之间徘徊，感觉还可以吧，男女性朋友都有，也有过几朵桃花，相亲7成有下文，除了买衣服麻烦没觉得有多大困扰所以导致我一直觉得自己属于微胖，就是看自己婚礼视频被打击到了，好胖啊。　　
　　认识老公的时候120斤，身高168的，老公140 身高173，结婚2年后最新150楼主，老公170哭啊！！　　
　　@可耐滴潴潴 17楼
17:01:16　　貌似好几年前 160 135+以上（因为过了135 我就再没勇气秤了）　　反正很八婆的性格 大学时周边女的哪个看上谁了 姐厚脸皮的都可以出马搞定男生　　问题 我一直是单身呀 怨念~~~~~　　就这两三年 开始运动减肥　　只喝矿泉水 饮料甜的不碰 去年应该瘦了有二十　　因为 我已经25+年以上 体重没两位数了 去年为了做伴娘　　狠心减肥一个半月 95斤　　反正冬天又胖了 十几斤 我是爱吃零食的人　　最近又开始控制　　从3......　　-----------------------------　　大人你到底咋瘦这么多这么快的？我也135斤160，每天跑步一个小时不吃晚饭三个月就瘦4斤阿！
宝宝三个月
不过没生也有125
现在肚子挺丑
准备断奶之后断食了　　
　　十年前108，今年终于突破130了。165高。　　反反复复减了很多次，都没坚持下来，但现在慢慢可以管住自己的嘴了。晚上只吃小半碗米饭。多吃蔬菜，很少吃肉，尤其猪肉。。。　　楼主真的长得不错诶，交不到朋友是因为没自信吗？赶紧减肥啊！管住嘴啊！少吃啊！然后游泳吧！运动伤害少一点。　　
　　作为一个没人追的胖子、上个jb让大家感受一下　　
　　马克下，158/140路过，说多了都是泪
　　@十三小 47楼
21:40　　孩他妈，原体重141现在124正在继续减肥中。太胖身体不好，而且穿什么都不好看。　　------------------------------　　咱俩减肥前和现在的体重都差不多，不过我是吃药长胖的。。。最近平台期了，今天继续跑步去
　　@可耐滴潴潴
17:01:16　　貌似好几年前 160 135+以上（因为过了135 我就再没勇气秤了） 　　反正很八婆的性格 大学时周边女的哪个看上谁了 姐厚脸皮的都可以出马搞定男生 　　问题 我一直是单身呀 怨念~~~~~ 　　就这两三年 开始运动减肥 　　只喝矿泉水 饮料甜的不碰 去年应该瘦了有二十 　　因为 我已经25+年以上 体重没两位数了 去年为了做伴娘 　　狠心减肥一个半月 95斤 　　反正冬天又胖了 十几斤 我是爱吃零食的人 　　最近又开始控制 　　从3月的58.2 到快5月决定控制 55 　　今天是晚上50.1 早上49.5上下 　　我觉得 还可以再瘦个五斤 　　所以 胖纸 不是借口 只要你愿意去减肥 　　最后 说下 俺还是单身 　　但是 去年变瘦开始桃花很多 　　现在家里肥的所有衣服 裤子 我都扔了 、 　　不给自己再有胖的理由 亲 我看好你 　　每个胖纸 瘦下来都是潜力股　　—————————————————　　快传授下秘籍吧。我今早刚发个贴吐槽了我背影，我已经有点绝望了　　
　　之前学雅思有个老师就着体重。老公是个健硕阳光男啊 长得很帅的啊 　　
　　我三月份时还是140，身高170。过年吃多了。现在减到119，还在持续减，理想是100。　　
　　曾经146,日夜颠倒，能坐着就不站着能躺着就不坐着，对饱和饿没有概念因为时时刻刻都是撑着的...= = 社交生活正常。
　　回复第10楼，@苍老师你要自重　　我170cm体重艾玛不忍直视，160左右，因为本人是属于走中性风的路线的，又壮，每次进宿舍就被保安拦住！！！！ 　　--------------------------　　最后一句话。。。　　
　　没那么恐怖 我陪你 什么风格都走。　　
　　认识一个157左右，170多斤的胖妹子，走路不忍直视啊！长得不好看，又很土，但人家特自信啊，谈一个男的就睡一个男的！　　
　　回复第10楼，@苍老师你要自重　　我170cm体重艾玛不忍直视，160左右，因为本人是属于走中性风的路线的，又壮，每次进宿舍就被保安拦住！！！！ 　　--------------------------　　哈哈哈。我身高和你一样，142。看上去恨强壮。就是那种在街上遇到抢劫能一人揍俩，打完还能說句，你们这群战斗力只有5的渣渣。　　
　　165，147斤 现在132斤 正在减 我是骨架大那种 看起来比实际瘦一点。。但是胖子怎么样都不会比瘦子好看 老娘受够了胖日子 一定要瘦下来亮瞎他们眼！！　　
　　我去年最重达162斤，现在140左右，看上去都说只有120几，胖得比较均匀，买衣服多数L号，裤子XL，现在未婚未育，争取再减30斤，胖子没得春天，一定要减肥　　
　　曾经163身高，将近140斤。没人追。　　现在165身高，106斤。依旧没人追。　　所以胖瘦不是问题，关键是脸。。。　　
　　我妈1.59m体重靠160j 哎，难买衣服啊…生我时坐月子养胖了的，20年前产后恢复啥的好像都不被重视。后来年龄大了难减啊。我妈和我说：将来等我坐月子，一定不让我瞎吃…这是我妈血的教训啊！！！　　
　　跑步两个月已经瘦10斤的路过，165cm，之前是140，现在130　　
　　@酸奶啊我爱吃
16:56:00　　初二到高一 155， 140斤…和同学们玩不到一块，但和好朋友玩得很好。很自卑很敏感，从来不出门，如果出门，只会穿宽大的校服掩饰自己肥胖的身躯～殊不知看起来更可怕 　　现在快毕业了，96斤…有自信了很多。　　—————————————————　　我高三毕业有140+暑假减肥，到120，还在继续减，你怎么瘦的呢，我现在吃的很少了，运动量也很大，意志也不错　　
　　怀宝宝期间突破了140
看上去确实胖的不行 宝宝现在五个月，还是110多，昨天照相被打击惨了，一堆白花花的肚皮啊，胖瘦重要，紧致更重要
　　我167 140。。上大学三年胖了30斤我会说？　　
　　165cm. 140斤，26岁，五官端正，双眼皮，直鼻梁，嘴巴很漂亮，双下巴，毫无悬念的一直单身，坐标上海。在男人眼里就是坨屎，别的女孩子收礼物收到手软 甚至还会收到名牌包包，平时经常约会。我在在家里看看电视剧 上上天涯 然后只能自己送自己礼物。　　被收礼物到手软的165cm,90多斤的女孩子善意的嘲笑“上海本来就美女多男人眼光就高了，即使正常体重都不见的男人会看你第二眼，更何况你这么胖，哪个男人送你礼物 那绝壁是真爱”　　
　　闺蜜170CM，体重最胖的时候190斤，现在100斤，惊人的毅力减肥。。。不过老公人很好，从没嫌弃过她
　　为啥生小孩的不算？？　　我 和lz一样高。。。生过小孩
165 48.5kg 瘦是瘦，关键都瘦的没胸了
　　@蘇州遊園驚夢 88楼
09:13:43　　闺蜜170CM，体重最胖的时候190斤，现在100斤，惊人的毅力减肥。。。不过老公人很好，从没嫌弃过她　　-----------------------------　　好想看对比照。。。。胖子都是潜力股么。。。瘦下来成天仙了么？
　　@不急都是别人的事
18:43:00　　@苍老师你要自重
16:50:05 　　我170cm体重艾玛不忍直视，160左右，因为本人是属于走中性风的路线的，又壮，每次进宿舍就被保安拦住！！！！ 　　----------------------------- 　　我跟你身高体重好像，另一个我，握手 　　—————————————————　　另一个我啊T^T，果断握爪　　
　　@把小伤绑走到火星
08:22:00　　回复第10楼，@苍老师你要自重　　我170cm体重艾玛不忍直视，160左右，因为本人是属于走中性风的路线的，又壮，每次进宿舍就被保安拦住！！！！　　--------------------------　　最后一句话。。。　　—————————————————　　你不造啊，多尴尬啊。。。。　　
　　@怪化猫
08:26:00　　回复第10楼，@苍老师你要自重 　　我170cm体重艾玛不忍直视，160左右，因为本人是属于走中性风的路线的，又壮，每次进宿舍就被保安拦住！！！！ 　　-------------------------- 　　哈哈哈。我身高和你一样，142。看上去恨强壮。就是那种在街上遇到抢劫能一人揍俩，打完还能說句，你们这群战斗力只有5的渣渣。 　　————————————————　　我从小练散打的肿么破？　　
　　150 163cm..很想减肥。非常非常想。但是又做不到