如何做好时间管理_百度文库
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如何做好时间管理
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你可能喜欢如何延长做爱时间！！
如何延长做爱时间！！
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我做爱时，经受不住刺激，很快就射了，请问这是什么问题啊！
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四川省仁寿县医院&&&妇科
建议：你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重,应引起重视和及早治疗.治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等 也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康
擅长：专业妇科疾病治疗
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广州天河社区医院&&&全科
建议：延长做爱时间这个问题男人一定要重视的，多作运动，科学饮食，调整好心态，多休息以上就是关于延长做爱时间的回答。
擅长：治疗有儿科方面的疾病
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建议：关于延长做爱时间这个问题你需要引起重视，对于延长做爱时间这个问题我为你解答如下：刺激阴茎法：手动或自己爱人帮你的阴茎坚硬起来，然后停顿一段时间，使其软去，然后再刺激硬起来，然后再软去，反复数遍，可使龟头敏感性降低，可以延长性交时间
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建议：怎么延长性生活时间？做爱的确是一种艺术。而且是由两个人共同完成的艺术。讲究的是配合。实践证明，女性的温柔话语，男性可适当延长性生活时间，而且女子也可得到足够的满足。所以，对那些做爱不得法的男性，找一个有经验的女性加以辅导，是一个值得考虑的好办法。
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建议：延长性交时间?性爱前的最后准备是性交前的卫生,有些人嫌麻烦,不愿履行性交前的卫生工作,这是不妥当的.男女双方一定要刷牙,因为嘴里呼出难闻的气味,不仅使亲吻变成不愉快,而且很可能使对方打消性交的愿望.
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建议：怎样延长性生活时间?一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。
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建议：如何延长性生活时间？对于早泄的治疗：1加强男女思想和感情的交流.2双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.3降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.4避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.5多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯中药没有副作用.
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建议：延长做爱时间?建议口服男宝胶囊和维生素E，性生活时使用避孕套，降低龟头的敏感度。
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广东省人民医院&&&全科
建议：如何延长性生活？.做的时候如果感觉自己快要射的时候不入脑子里想点别的.换下节奏等等这样刺激马上就消退很多.如果是前列腺炎建议看医生 去医院检查的可以去泌尿科去检查.
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建议：怎么延长性生活时间？应增强体质，多运动，只有身体好，才能使性生活满意.
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建议：心情放松,不要紧张，其实做爱本身就是一种很快乐很浪漫的事情，太紧张反而容易促使自己早泻
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建议：您好,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.这里介绍以下几种方法：意见建议：1.分散注意力法;做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动.2.机械压迫法 ;药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.3.增强体质 ;一般体质较好的人做爱时间要长些.做爱的确是种艺术.而且是两个人的艺术.好比：双人滑冰.讲究的是配合.实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间.
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建议：您好，早泄几乎都早泄的治疗主要降低兴奋性，打破原有阈值，主要用镇静安神药物、药物加上行为调节会收到良好的效果。另外，包皮过长，慢性前列腺炎、后尿道炎等皆可以引导射精过快，需找准原因，治疗原发病灶。主要是由于心理的因素，精神焦虑、紧张等因素引起的，建议趁早治疗，祝您健康！
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铜川市第二附属医院&&&全科
建议：当做爱到一定时间时，人会感到较强烈的要射精感觉，就像长跑中的极限时间。这时你当然可以尽情一射。但这时的性爱时间一般都不会很长，所以你可要做好承受女友白眼的心理准备(当然如果你的女友“要求”不高那又另当别论)，呵呵。如果你想延长性爱时间的话，你这时应尽量避免射精，可以采用放缓节奏、甚至完全停下了。如果这样还有很强的要射精的感觉，你可以将阴茎抽出，使要射精的感觉逐渐消失。当然这个过程有个度的问题。因为在你尽量避免射精，使射精的感觉逐渐消失的过程中，阴茎会越来越软，这是你就要很注意了，可不要过了头，要不阴茎太软了可就难以再进入阴道了，甚至会彻底软下来，那可就麻烦了。当要射精的感觉过去以后，你再继续进行“活塞运动”。这样你就会发现，你再进行多久的性爱都可以了，你不用什么“伟哥”也可以金枪不倒。比如做一个钟头以上，呵呵。如果在这个过程中你还出现要射精的感觉，你还是采用同样的方法，让射精的感觉逐渐消失，循环使用就可以了。
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铜川市第二附属医院&&&全科
建议：炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。 2主要在两个方面进行控制：1.调节好呼吸节奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟。2.降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，降低阴茎头的灵敏性。 3 比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能延长时间了 4吃药多少有负作用，教你两个物理方法： 1、小便时强制控制。即：尿一下强制自己停下来，停几秒钟，再反复，一般一次反复三到五次吧，可以延长性交时间 2、冷热敷法。准备两盆水，一盒六七十度的热水，一盆冷水，再准备两块毛布，等阴茎勃起时，把热毛巾敷在上面三分钟，然后把冷水毛巾敷上三分钟，坚持作下去，效果绝好 经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的“神仙之法”，是性爱的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射精三次。 　　首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十～三十分钟，每五～七分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射精。
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建议：如何延长做 爱时间?相信是很多男人都想要的。在性 生活中，有很多男性都希望自己能保持强劲的身躯，延迟做爱时间，让自己享受到更多的快感。而对于一些早泄患者来说，更是希望自己能延长做爱时间。男人对自己的性 持久能力很关注，于是市面上土的“金枪不倒”药充斥城乡各地，洋的“伟哥”令男人不惜重金购买，以求一快!但药物辅佐做 爱也有副作用，大多数“春 药”会使经常的使用者产生依赖性，其后果就像吃白粉上瘾。“伟哥”是一种较为理想的药物，使用者产生的依赖性较小。但由于是垄断药物，其价格之昂贵是一般中国人难以经常使用的。而且暂时要市一级医院的主治医生才有权开出，正常渠道上药店根本买不到。所以我们最好还是不要依靠药物的作用，应当只靠自身的一些技巧或方法来延长做 爱时间。这样做没有什么“副作用”，虽然可能掌握这些方法时有一些难度，但只要花一点时间，多试几次。我想很多人都能做到。从而达到金 枪不倒。这里我就说其中的三种方法。一种是控制射 精的方法
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铜川市第二附属医院&&&全科
建议：首先，第一次做，或者刚开始做的那两次，一般都会忍不住的，绝大多数人都是很快就射了，甚至有可能还没进去就射了，这其实很正常，刚开始怎么可能不激动啊？不要因为这样就以为自己不行，实际上那些行的人刚一开始的那两次和你一个得性，可能还不如你。其次，如果没做得好就射了，尽管放松一下自己，躺下休息休息，和女朋友聊聊天，抚摸她一会，平静一下自己的情绪，等一阵，感觉状态恢复了，再来一次，应该会比头一次好很多。第三，一定不要忘记前戏，女人不像男人，她们不会一看见你的胸肌就激动起来，女人需要你弄她，懂不？别光急着把你自己的小弟弟插进去，首先你要多抚弄女人，用手把她全身上下都摸一遍，再用嘴，吮吸她的乳头一阵，然后轻轻的舔她下面，看她出很多水了，嘴里不断发出叫声了，再慢慢的把你的小弟弟放进去，这样女人才会满足，才会有高潮。第四，如果插着插着感觉自己有点忍不住了，就把速度减慢，把小弟抽出来一点，到一个比较浅的位置，如果自己感觉激动起来了，还很大力很快速的猛插，那很快就会射掉，女人就不容满足了。第五，先舒舒服服的洗个澡，然后事先和女朋友调调情，一起在沙发上看看有情调一点的电视或电影，和她开开玩笑，呵呵她的痒痒，等等，这样等会做的时候才会更有激情。最后，要自信，其实这世界上不行的男人是很少很少的，绝大多数人都是很行的，主要是自己要相信自己，别过分紧张。
副主任医师
&&&前列腺专科
擅长：擅长泌尿科临床科研及治疗，多次参加国际性泌尿外科学术交流会，在急慢性前列腺炎、前列腺增生、生殖感染等男科疾病方面有很深造诣。
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北京曙光医院-男科&&&前列腺专科
建议：你好,性生活时间的长短不是衡量性生活质量的唯一标准,一般以双方性满足为宜.若长期时间短,不和谐,则提示有可能存在早泄的情况,除精神因素外,过频手淫、包皮过长、前列腺炎、性神经过于敏感等均可引起，不同的病因治疗方法也是不同的，建议来院性功能科就诊，查明病因后进行针对性的治疗。。
擅长：男科，早泄
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建议：如何延长做爱时间！！做爱时，经受不住刺激，很快就射了你的龟头太敏感了可以使用外用纯中草药膏，延长做爱时间二十分钟到一个小时没有副作用，不伤身体，没有依赖性[[泰国.王室佳宝]] 就是很好的选择在 百度 中可以找到 [[泰国.王室佳宝]]
擅长：性功能障碍（阳痿早泄）包皮包茎、生殖感染（尿道炎、龟头炎）前列腺炎、男性不育（无精、死精）等男性病。
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北京同济男科医院&&&
建议：您好，根据您的叙述不排除是早泄的可能。临床上将性生活时间大于15分钟左右以上为正常，2-3分钟以内称为早泄。早泄病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、龟头敏感度异常等。建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。如果对上述回复有不理解或想进一步了解，可点击左下角闪动浮标直接询问。
擅长：男性不育及其它男科疾病
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建议：你可以试着通过使用避孕套，改变性姿势等方式来延长性生活的时间，如果长时间出现性生活时间过短的情况，建议你去正规医院做个检查。
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怎么能做的时间长
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首先，第一次做，或者刚开始做的那两次，一般都会忍不住的，绝大多数人都是很快就射了，甚至有可能还没进去就射了，这其实很正常，刚开始怎么可能不激动啊？不要因为这样就以为自己不行，实际上那些行的人刚一开始的那两次和你一个得性，可能还不如你。
其次，如果没做得好就射了，尽管放松一下自己，躺下休息休息，和女朋友聊聊天，抚摸她一会，平静一下自己的情绪，等一阵，感觉状态恢复了，再来一次，应该会比头一次好很多。
第三，一定不要忘记前戏，女人不像男人，她们不会一看见你的胸肌就激动起来，女人需要你弄她，懂不？别光急着把你自己的小弟弟插进去，首先你要多抚弄女人，用手把她全身上下都摸一遍，再用嘴，吮吸她的乳头一阵，然后轻轻的舔她下面，看她出很多水了，嘴...
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如何让做爱时间更长，更持久？
其实延长做爱时间也就是延长男性的性交时间，具体有以下几种方法：
　　夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法，将会促进性生活的和谐。　　
　　（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。　　
　　（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。　　
　　（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。　　
　　（4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。　　
　　（5）其他方法如阴茎冷敷，戴避孕套等也可延长性交时间
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