怎么样打篮球才能打好你个小前锋?_百度知道
怎么样打篮球才能打好你个小前锋?
他就是Larry Bird，能在困难情况下出手的小前锋？ 因为他是队上主要得分者；第三、Minnesota。 话说回来，又有强烈的得分欲望，就是得分，甚至令人难忘的世纪之偷；此外他几乎没有打里线的能力。此外现役的NBA 球员中当然也有优异的小前锋；他可能很会传球，在紧要时刻稳定军心，命中率还只有四成的话，而四成以上都可以接受，一般而言只要四成五就算得上合格、他有外线长射的能力？ 其实小前锋乃是球队中最原始的得分者，为什麼小前锋的命中率可以比较低呢，大家应该都是印象深刻吧，他还有许多一球定江山的镜头、Jerry West 等也都是很有名的小前锋，但我并未看过其比赛、他有控球。 照这样说起来，怎麼会从小前锋先说呢，他在得分，他的篮板球平均有十个左右。（注） 看到这儿，但也不必要，在此就不提出来瞎说了，甚至都可以算是顶尖的、外线上的能力应是不容置疑，破坏之能力，但外线的射程却很广，那我们自然就得从小前锋谈起。首先，给予敌方迎头痛击等，因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字，因为他正是我接下来要介绍的－我所选的最佳小前锋、能激励士气。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上。 所谓的小前锋、他在必要时能在禁区单打，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞！所以；第四，NBA 里尚有许多出色的小前锋。不用急、八分首先要有良好的体型与速度。再来要提的是打过 Indiana，那一个小前锋只为了得分：在NBA 历史上，但并不必要，就是他要能得分，甚或以较困难的方式单打对手来提升 要积极找机会投篮，但仍不必要，Person 也是个能投外线。不仅仅如此，在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋、快艇队。 小前锋一接到球！ （注），跟对手的主将放对单挑，要在某些时刻稳定军心，他经常要积极找机会投篮，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，一般心目中最重要的位置可能是中锋或控球后卫，乃至於给对手下马威，就要从小前锋 （ Small Forward ）谈起，他的助攻更是我们闭著眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球，他似乎是无所不能的全能球员；第二。 小前锋的基本工作，Elgin Baylor，那还不如叫他去坐板凳算了；第五。他虽然没有像 Wilkins 每场能拿个三十分左右。如果一个小前锋每场球得个七，多半在四成七左右。 我想，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面。总而言之？当然不是；此外，也许有一些人已经开始鼓噪了、得分，像Julius Erving，在此就不一一列举了； 他可能弹性很好。 因此小前锋会有较多的机会出手，而且是较远距离的得分，只要他能得分的话，恐怕只能说他弹性不够好吧。在各方面Bird 都展现了绝佳的身手。也许有人会觉得奇怪。 要谈论位置！他能得分，现在为马刺效命的 Chuck Person，您不妨自己想一想。如果要挑他的缺点、Scottie Pippen 等，所以我们可以容许他的命中率稍低，但他的得分欲望也是相当强。当然这有一个前提。 他可能会抓篮板，而且可能是不太好的机会，他的单打能力强，一般人经常只看到他的精彩灌篮。 曾打过老鹰！ 不过、再得分。当然，先给小前锋一点定位好了，命中率再低也不要紧吗，只在纸上获得资料，是个不折不扣的小前锋，现在 Boston 的老将 Dominique Wilkins 便是很好的小前锋； 他可能防守极佳，最根本的要求就是要能得分，既然篮球的基本目的就是要得分，但他的外线能力可也是一流的喔，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置；而除此之外，但并不必须。 让我们举一些较具代表性的小前锋作例子，要在某些时刻稳定军心，是和Wilkins 不太一样的另一典型、传球能力，使他在80年代中期都是角逐得分王的人选、他能运球过人切入或空手切入接球上篮得分
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帮后卫挡拆，接应，寻找空位投篮
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出门在外也不愁&&1号是控球后卫 2号位是得分后卫 3号位是小前锋4号是大前锋5号是中 ...
1号是控球后卫 2号位是得分后卫 3号位是小前锋4号是大前锋5号是中锋分别怎么打？我抢篮板的是打几号位？
理由具体，我给高分？如果非要说个哪个重要哪个不重要帮我说一下？
五个位置都非常重要。你身体条件是什么啊？抢篮板？弹跳和身高厉害啊？强壮吗？速度好么？意识好么？技术好么？ 一号位主要是组织进攻，串联全队，球队的组织者。比如基德。 二号位主要负责得分，作为终结者，需要在任何时刻得分。比如像科比、韦德。 三号位与二号位相似，三号位内线进攻多一点，二号位主要是负责外线。比如像詹姆斯、杜兰特。 四号位和五号位相似，一般的四号位都可以打五号位，只不过身体上的条件差了点。四五号位主要负责内线进攻抢进攻篮板，防守时抢防守篮板，对于篮下卡位和身体条件非常重要。随时对外线突破进来的球员进行补防包夹。 但是五个位置不是死的。有些球队得分也不是靠二号位，比如快船队，保罗+格里芬的组合是奠定快船进攻基础的球队，而小牛队的得分是大多靠四号位的诺维斯基。
提问者的感言：谢谢您的解答！
其他回答8条
如果你确实有身高，有一定内线冲击力可以打4.5号位。如果你又是球队有效得分点的话，可以在比赛中打3.4号位。防守很重要，更重要的是练习如何将防守转换成有效的进攻战术。 我曾经是4号位，7个宿舍联赛打了一个学期才打完。拿了个第一。 都业余的。大学里很难去发现优秀的后卫，一般都是身材中等健硕运球也还不错的就直接做双能卫了。
1号位 控球 组织
一般都是后场运球到前场 传球 跑位
特点就是 运球要好
2号位 得分
就是跑空位投篮 或者 跑位空切
持球得分在低级别比赛较不容易 而且命中率 成功率较低
好吃在于 容易造犯规
比较全能 基本球场上的任何事都要包办
建议注重防守 因为在低级别比赛里得分通常较低 进攻战术也少
所以注重防守很容易赢
4号位 看是什么型吧
如果灵活敏捷 你当后卫打都可以
要注意的就是减少内线强打 因为即使你比你的对位者强壮
你进攻强打也要比防守者花更多的力气 特别是在内线脚步不过关的情况下
所以还是建议 以防守 篮板为主
进攻方面最好 是抢进攻篮板 二次得分为主 注意的是3秒
你在3秒区抢到进攻篮板 非常容易被包夹
要么马上传球 然后跑出3秒区
要么就是强起 造犯规
篮板 因为低级别比赛对于位置的要求和相对的体型都差不多（中锋可能跟后卫都差不多高）
有什么问题欢迎补充
你可以打4号位，大前锋，不过你得有身高或则弹跳好，不然就不行！小前锋也可以，得分，篮板，助攻一起抓吗！
1号位＝组织后卫；2号位＝得分后卫；3号位＝小前锋；4号位＝大前锋；5号位＝中锋 1号位：组织后卫——Point Guard
组织后卫是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。　　一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。　　控球后卫往往是队上最后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会。　　控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。　　 2号位：得分后卫——Shooting Guard　　
得分后卫是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，外围投篮是其主要的得分手段。得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。　　得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。 3号位：小前锋——Small Forward　　
小前锋是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。　　对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 4号位：大前锋——Power Forward　　
大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。　　大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。　　一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少，而且他投篮的位置一般又很*近篮框，所以大前锋的投篮命中率也需要比较高，一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个，一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。　　相对于得分，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的，因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。　　随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。 5号位：中锋——Center　　
顾名思义，中锋 是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。　　作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。　　一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。　　现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异
顾名思义，一号位主要负责控球，掌握局面，使球队进攻有条理，盘活全队。一般控卫要有很宽广的视野，以便给队友送出好球，也就是助攻。代表人物：克里斯.保罗，朗多。
二号位得分后卫，这个是和控球后卫一起组成卫线，是外线的主要攻击者，能不断带球突破，杀入内线，是得分的有利武器。代表人物：韦德，科比。
三号位小前锋，进攻的锋利武器，小前锋的职责比较不明确，可以做很多事，能进攻，能防守，能助攻，是一个很有活力的位置。小前锋一般都比较全能。代表人物：詹姆斯，杜兰特。
四号位就是大前，和小前锋组成锋线，主要负责抢篮板和协助中锋做好内线的防守。代表人物：小斯，加内特。
最后一位中锋，内线的保卫者，负责抢篮板（这是最重要的）和防守，中锋往往能决定一支球队能走多远，所谓的内线者的天下。
所以，你是五号位中锋，非常重要的角色！！！
1号位负责运球到前场； 1号位2号位该具备3分球能力或者突破得分分球的能力（2个具备一个就可以），当然2号位的对于得分能力要求更高； 3号位和4号位要身体素质好的（什么弹跳和反应的都很重要），这两个位置可以防守型和进攻型，一般黄种人身体素质不如白黑这两个位置一般都以防守为主，什么补防，篮板都是这两个位置干。防守做好了的话进攻手段3号位是中远距离投射加突破背身单打为主，4号位中距离投篮背身单打加内线强打为主。 5号位对身高要求高最重要的是内线高度震慑力，有力量内抗住对方的内线。保护内线禁区，并负责篮下各种得分，水平高的可以兼顾下背身单打和中距离投篮。 上面说的都是一办情况，主要还是个人喜好了，一般抢篮板的话建议选择3号和4号位，看楼主在队内的身高决定了。
1组织进攻2外线得分3内线得分外线得分抢篮板4内线得分抢篮板5抢篮板
控球后卫是大脑，分卫和小前主要负责得分，而大前锋和中锋主要负责篮板。公认球队最重要的是控卫，掌控大局，负责球权分配和球队怎样打球。
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《NBA 2K15》MC模式中小前锋怎么玩?游戏玩家对小前锋的玩法不是很了解，接下来小编给大家带来的是玩家分享的MC模式小前锋打法心得，供大家参考。
首先本人不用任何修改器，玩的是正常难度。
玩的是SF，第一个赛季选了猛龙，感觉和队友化学反应不错，队友们也非常给力，常规赛东部第三，打入东部决赛4比2输给骑士。
第二年选择续约，目前赛季已过半。战绩也是东部2或3的样子。
个人的风格是全能型SF，主要得分方式是接球定点跳投和空切;因为球权在洛瑞手里，所以我持球进攻不多;但偶尔在内线单打矮个对手也是非常有效。
个人在现实中就喜欢洛瑞，控球稳，速度快，投篮准;在游戏中，我经常给洛瑞挡拆，后者经常直切篮下上篮得分;或者回传给我，我就接球中投命中。
和德罗赞配合，是我看很多乐福打球得到的精髓，首先大家看到我场均9个板，我抢到篮板之后，德罗赞就会快速往前场跑，这时我就长传给德罗赞;如果他接住这一传球(当然有时会失误)，要不直接得分，要不助攻队友得分，要不就造成犯规，总之效率还是很高的。
球队的两内线是瓦兰修纳斯和阿米尔约翰逊;替补上还有汉斯布鲁和帕特森，这内线配置我也非常喜欢;除了帕特森之外其他三人非常善于抢前场篮板(但是后场篮板不太信，所以我得帮他们补上)，他们经常有二次进攻的机会，这样我就可以更加安心的远投，投不进就果断回防(阻止对方快攻)。
所以总体来说，我和队友们也是相得益彰，战绩也很不错。
其他想玩SF的朋友也推荐去猛龙，因为猛龙内外均衡，就差一个强力的侧翼，如果打得好的话，你第一个赛季就能成为核心。但是呢，玩SF压力也会比较大，因为你在比赛里经常要去防对方的头号球星，如勒布朗、杜兰特、乔治、安东尼等，这要求你必须在防守操作上多加练习(承认在东决被詹姆斯打爆的事实)，不过反过来说，如果你防守做得好，也就说明你防住了对方的主力得分点，对方的进攻就会在一定程度上瘫痪，从而也会为本队取得优势。
另外我经常传球，因为本人在现实中是打后卫的，而且人物开始的时候运球能力数不高，容易丢球，所以一般都给洛瑞和德罗赞控球。你的传球不要以助攻为目的，要会使用&精确传球&键，尽量传得合理，看好球路，这样能减少失误。还能在评分上给你给你加分。现在我基本每场比赛到中场结束时操作评价就已达到A。
我玩到现在得到的心得就是：信任队友，尽量发挥队友的长处;做好防守，关键时刻不失误;不浪投，多给队友创造机会，你会发现球队化学反应度变高之后，所有的比赛都会变得容易打;另外，队友被限制的时候，你得分要果断。
个人数据：
这是我的加点：
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NBA 2K15MC模式小前锋打法心得分享
日 11：39&&&&&阅读(596)&&&&&来源：游戏堡&&&&&编辑：yxbao&&&&&
《》MC模式中小前锋怎么玩?游戏玩家对小前锋的玩法不是很了解，接下来小编给大家带来的是玩家分享的MC模式小前锋打法心得，供大家参考。
首先本人不用任何修改器，玩的是正常难度。
玩的是SF，第一个赛季选了猛龙，感觉和队友化学反应不错，队友们也非常给力，常规赛东部第三，打入东部决赛4比2输给骑士。
第二年选择续约，目前赛季已过半。战绩也是东部2或3的样子。
个人的风格是全能型SF，主要得分方式是接球定点跳投和空切;因为球权在洛瑞手里，所以我持球进攻不多;但偶尔在内线单打矮个对手也是非常有效。
个人在现实中就喜欢洛瑞，控球稳，速度快，投篮准;在游戏中，我经常给洛瑞挡拆，后者经常直切篮下上篮得分;或者回传给我，我就接球中投命中。
和德罗赞配合，是我看很多乐福打球得到的精髓，首先大家看到我场均9个板，我抢到篮板之后，德罗赞就会快速往前场跑，这时我就长传给德罗赞;如果他接住这一传球(当然有时会失误)，要不直接得分，要不助攻队友得分，要不就造成犯规，总之效率还是很高的。
球队的两内线是瓦兰修纳斯和阿米尔约翰逊;替补上还有汉斯布鲁和帕特森，这内线配置我也非常喜欢;除了帕特森之外其他三人非常善于抢前场篮板(但是后场篮板不太信，所以我得帮他们补上)，他们经常有二次进攻的机会，这样我就可以更加安心的远投，投不进就果断回防(阻止对方快攻)。
所以总体来说，我和队友们也是相得益彰，战绩也很不错。
其他想玩SF的朋友也推荐去猛龙，因为猛龙内外均衡，就差一个强力的侧翼，如果打得好的话，你第一个赛季就能成为核心。但是呢，玩SF压力也会比较大，因为你在比赛里经常要去防对方的头号球星，如勒布朗、杜兰特、乔治、安东尼等，这要求你必须在防守操作上多加练习(承认在东决被詹姆斯打爆的事实)，不过反过来说，如果你防守做得好，也就说明你防住了对方的主力得分点，对方的进攻就会在一定程度上瘫痪，从而也会为本队取得优势。
另外我经常传球，因为本人在现实中是打后卫的，而且人物开始的时候运球能力数不高，容易丢球，所以一般都给洛瑞和德罗赞控球。你的传球不要以助攻为目的，要会使用“精确传球”键，尽量传得合理，看好球路，这样能减少失误。还能在评分上给你给你加分。现在我基本每场比赛到中场结束时操作评价就已达到A。
我玩到现在得到的心得就是：信任队友，尽量发挥队友的长处;做好防守，关键时刻不失误;不浪投，多给队友创造机会，你会发现球队化学反应度变高之后，所有的比赛都会变得容易打;另外，队友被限制的时候，你得分要果断。
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NBA 2K15专区：
游戏标签：
游戏类别：
游戏平台：WinXP/Win7/Win8/Vista
游戏版本：中文版
开发商：2K Sports
发行时间：日
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是控球后卫，你这样的体格不怎么适合小前锋。你才13岁。还要学会左手控球，通常防守队员反应是跟不上你的节奏的，不要着急，主要还是靠你自己多和球接触。我本人现在16岁。希望你采纳，和速度，适合控球后卫.7米。这招过人时很有用。还有
运球时急停。我这只是给你说的一些表面的。身高1。等你把控球练好了后，然后突然加速。控球还过得去吧。
控球。那种感觉自己就出来了。
变相和速度是最主要的 ，控球主要要练速度和变向，实际上对你不会起很大作用，再练身体吧。这也是训练的重要科目，主要是先练习控球先练身体
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他可能防守极佳，它允许球员，是个不折不扣的小前锋。 看到这儿，然后再慢慢将球按拍成“死球”，看对方的防守重心，自己“绕大树”。再用左手运球绕左腿胯下将球运交给右手，眼睛观察全场，右手在身体右侧做低运球。 让我们举一些较具代表性的小前锋作例子，却投不进蓝？因为他是队上主要得分者、手腕力量拍击球。走动中的运球技术掌握好以后，持球于体前，还是那两点，运球。依此连续练习。运球时手腕要放松，把球放在地上静止不动，所以我们可以容许他的命中率稍低，但仍不必要，注意三威胁；他可能弹性很好、快艇队，利用指腕力量对墙进行运球。双膝微屈，右手先放球，快速突破向前，然后用手指，然后假投或者假传，要不没效果，双手持球置于体前、上;三不沾&quot，右手拍球至身体左则，多练习会有感觉的。身体正对移动方向，用右手运球旋转一周。不仅仅如此！ 不管足球还是篮球。依此反复练习。 ★环绕两腿做8字运球 两脚左，而除此之外。 当然，两手交替练习。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。 最后，在紧要时刻稳定军心，要给防守人反映的时间，把运球的肘关节放在膝上固定不动。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上，一旦过了却忽视了投篮。他可能会抓篮板，进行突破，而且可能是不太好的机会，能在困难情况下出手的小前锋、做体侧运球 直腿坐地上，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 ★原地运两球（同时起落） 两脚左右开立，运球高度稍高，先用右手运球。在膝盖到腰部的高度运球，可不断变换运球方向、右。当然这有一个前提，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮。 ★原地胯下前后运球 两脚左右开立。因此小前锋会有较多的机会出手、能激励士气，但要尽量保持投篮相对平稳；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮，练习时。 如何提高投蓝命中率，两手同时放球，至远端后再向右后划弧至身体右侧远湍：突破的时候。曾打过老鹰，右手持球加力，会使其他四位队友只能站在那儿看你、Minnesota，其实主要还是基本功，稍分前后。练习时，命中率再低也不要紧吗。你应该学会怎样运球，他的单打能力强。如果一个小前锋每场球得个七，记的沉肩和侧肩,不要多。小前锋一接到球，用向下挤压动作拍球，不然谁还会老帮你，如果只为兴趣的话，要注意自己的制空，应该采用控制性运球。练习时，使球向右侧上方反弹，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)，加上手感有限，足以让他成为本赛季MVP的主要候选人，变速： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻。 应该用手指运球，再开始逐渐增加移动速度。用小的步幅接近对手，略宽于肩，一般人经常只看到他的精彩灌篮，反复练习。 控制性运球 运球时当你感到既难以传球，双手持球于胸前，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，时刻观察场上情况。如果你在比赛中过多的运球，最根本的要求就是要能得分，Person也是个能投外线，那还不如叫他去坐板凳算了。如图所示，他的助攻更是我们闭着眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球、下移动或大墙上划各种简单图形（o △ s等），但也不必要，你可以先用弱手带球？ 篮球就是多练习的结果。 运球是应该抬头，前面有防守人，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时！不过，但还是不必要，先掌握好运球技术，在胸部与腰部之间！ 我们国家的一前锋就是NBA的大前锋，右手在背后右侧控制球，一般而言只要四成五就算得上合格，甚至都可以算是顶尖的，当然有好机会要传回去。两手交替进行练习、八分，左。练习时。 照这样说起来，把注意力完全集中在了过人，变速换强手。练习时，还要改变运球高度；或等待队友到位接传球时控制住球，变向。在各方面伯德都展现了绝佳的身手；带球移动至更有利的位置以传球给队友，在空中身体虽然还在滑行，经胯下将球运交给左手，也许有一些人已经开始鼓噪了。如果要挑他的缺点，给予敌方迎头痛击等，使球从右脚前经右腿外侧至体后侧，直至全速，要想过人最基本的办法就是1：你在运球的时候、右开立略比肩宽持球于胸前，持球于胸腹前，就是称呼不同。 ★直腿坐，我觉得主要是心理和手感的问题。不用急，使球经身体左侧向右下方落于体后。 ★直臂对墙运球 右手托球于头上右前方。所谓的小前锋，在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。话说回来。 原地运静止不动的球 原地半蹲。以左手为轴，让他为自己的突破进行当差,手指拨球的力量要掌握好，千万不可只会一只手，两手交替运球，第一步非常重要 运球在篮球训练或比赛中相当重要，跟对手的主将放对单挑，又不可能快速向前时，他在得分，使球落点渐向足尖方向移动。 ★原地运两球（交替起落） 准备动作同上，不进也很正常，为什么小前锋的命中率可以比较低呢。 然而不要过多的运球同样也很重要。再来要提的是打过Indiana，变向，他就是拉里·伯德（Larry Bird）,这样首先不会投&quot。动作熟练后。开始先学习在原地运球，速度由慢到快，恐怕只能说他弹性不够好吧。练习时。待熟练后可在行进中进行，他经常要积极找机会投篮，并把运球高度降至膝部位置。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，但他的外线能力可也是一流的喔，利用指腕力量做氏运球。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右，但并不必要，大个的转身和灵活度没法和你比，这样使你容易控制好球。 ★原地高运球踢腿 准备姿势同原地高运球？当然不是。 我觉得投篮时最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 无名指的用力要均匀，用手指，他还有许多一球定江山的镜头、外线上的能力应是不容置疑。速度可由慢渐快：2，多练，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,可以获得好的手感、再得分。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)！ 多熟悉球：篮球是集体项目，而不是抽打动作。 注意。 ★原地胯下左，当左腿前踢时，依此连续进行练习，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)，现在Boston的老将Dominique Wilkins便是很好的小前锋，像欧文（Julius Erving）。平均每场近32分的贡献。练习时；他可能很会传球，再加力使球从体后经胯下地面向体前上方反弹回，而且也看不到处于有利位置的队友。练习时，只要他能得分的话，多半在四成七左右，要学会利用自己的大个，右臂支撑旋转一周。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准，然后突然加速(步幅也加大)，例如向左！要把重心放地，将球稍微拍向前方.行动中投篮要调整呼吸，而不是手掌，当球从地面反弹时，会有成效的，左手持球向左挥摆至体侧，此外，使他在80年代中期都是角逐得分王的人选、右开立约与肩宽.再加上勤于练习。小前锋的基本工作.投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐,保持与定点投篮时差不多，然后你可以选择交叉步和顺步两种突破方法。 二，视情况而定。依此在背后交替换手运球.你可以用手指撑地练习俯卧撑。此时身体也要前倾，但他的得分欲望也是相当强： 一，也可以说我就靠感觉、右腿轮流向前上方踢起，保持平衡。如果运球时只顾低头看球，再还原至开始部位，此外他几乎没有打里线的能力，甚至令人难忘的世纪之偷，熟练后可以一边运球一边走动，因为他正是我接下来要介绍的—我所选的最佳小前锋，因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军，但外线的射程却很广，命中率还只有四成的话，在此就不一一列举了，就是得分，而四成以上都可以接受，又有强烈的得分欲望、皮彭（Scottie Pippen）等。变速运球需要很多练习才能有效地使用，按图型运球！他能得分，要在某些时刻稳定军心，左手再放球，没达不到的目标，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，可变换球的落点，二前锋就是NBA的小前锋，身体前倾、得分，那一个小前锋只为了得分！职责和位置都是一样的？;，持球！所以！ 我喜欢球出手的那一刹那的感觉？，不要太快，很容易被对手盗球，就是他要能得分.一次8到10个。较熟练后，利用球的反弹作用将球拍起。首先、手腕加力。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)，乃至于给对手下马威，要有意识的练习自己的弱手，而且是较远距离的得分。 ★单臂支撑旋转运球 左手单臂支撑身体成侧卧撑，然后变向。变速运球要求除了改变运球速度，是和Wilkins不太一样的另一典型。不要过多考虑运球时你的移动速度； 突破的时候有两种情况，变速！ 打球时注意球感：你拿着球还没开始运！ 行动中投篮，现在为马刺效命的Chuck Person，左手迎引球，然后换左手运球，按同一节拍两手运两球，左手拍球原同时右腿再向前上方踢起，大家应该都是印象深刻吧、右运球 两脚前后开立成弓箭步。要训练两只手都能熟练地运球。练习时，然后再用右手加力向左运拍，NBA里尚有许多出色的小前锋，多练习，膝微屈，把球带到一侧（为自己下面的突破留够空间），也容易快速变速，他的篮板球平均有十个左右。 如果把人都过了，要在某些时刻稳定军心，也阻止对手靠近，使球从体前经胯下地面向体后上方反弹，不必要求太高，要有假动作配合。亦固定两臂在膝上做换手变向运球。如 ★原地背后换手变向运球 两脚左。亦可在同侧腿踢起运球，亦可在行进中进行练习，两手各持一球，不要怕身体接触，但自己的运球一定要过硬。 ★固定手臂运球 准备姿势同上
先练好控球，一定要求球感超好！在练好反应速度和跑步。（最好找人练，）
同龄人可以和你不同龄的那还蛮尴尬的
练呗，不过我建议你最好打控卫
多练啊，还能咋办！
小前锋的相关知识
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