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腋臭、口臭、脚臭……夏天温度太高，轻易让人体发出各式各样的异味，既让自己窘迫，又让同事及亲人感到难言的不舒适。据我相关专家称，进入秋冬，格外是酷热难当的7、8月份，是体臭病人的高发季节，除了到相关医院去做专业性的治疗外，适当的饮食配合及习惯配合也是必不可少的。
怎么去腋臭
同事毛毛患有腋臭，一到夏天，臭味十分明显，办公室的空气都会因他的到来而让人喘不过气来，同事们都很烦他，但碍着面子不好明说，只得又开空调又大开窗户，可时间长了，就有人黑着脸说毛毛，搞得他很不好意思，只能到处打听除腋臭的方法……
专家评说：腋臭实在就是我们常说的腋臭，该症的高发期在秋冬最热的时候，由于天气热、出汗多，那些大汗腺发达的人，排出的汗液与体表代谢产物一结合就产生臭气，严重时刺鼻的味道让人难以忍受。一般来讲，腋臭患者无明显的男女区别，但有遗传性，自卑心理也较重。
防治建议：关于腋臭，最好的办法就是手术，把大汗腺去掉，这种小手术在内格外多见，只需一个小切口，用格外器械进入体内就可以把大汗腺剥离，手术时间需两个小时，可采纳无痛手术，7－10天就可以恢复了，恢复期间，多操纵肩关节外展性活动，饮食上一般无格外要求，多补充营养就行了，一次就可以根除，用度在1500元左右。另外，专家提醒腋臭患者最好在18岁满了以后就做手术，这样才会有实足的自信面对今后的就业和生活。
怎么去脚臭
小欢的男朋友是个人见人夸的好男孩，可到了拜见小欢父母的时候却出了点麻烦：男朋友初次上门，小欢的父母自然是热情地到门口欢迎，可这个未来的女婿刚脱下鞋子预备进屋，一股臭味差点就熏倒了两老，搞得一场愉快的家庭聚会十分窘迫……
专家评说：很多朋友都有脚臭的毛病，格外是脱鞋时候。而秋冬由于天热更轻易使脚上出汗，而令脱掉鞋子的脚臭味更浓。实在脚臭就是人们常说的脚气，是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。一般来讲，患有多汗症的人都有脚臭。
防治建议：防治脚臭，方法比较多，总结一下共有4点：1、注意清洁，维持脚部干燥，天天清洗数次，勤换袜子。2、有脚臭的人不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。3、饮食上忌辣椒、生葱、生蒜等食品，心情上也要维持宁静。4、如果脚臭严重，可在洗脚时，往水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，逐日1次，持续3-5天，脚臭即可消逝。
怎么去口臭
刚刚大学毕业的小罗，无论是成绩还是品行都表现得格外出色，在校期间就被我某大型企业相中，可当他真的坐在该企业的人力资源部与员工交谈时，对方却皱起了眉头……事后小罗才知道，不是自己表达不好，而是口臭令对方拒绝接受他。
专家评说：口臭多半是由于人们生活习惯不当造成的，此症不分男女，也不分老少，但原因却是多种多样的：1、口腔卫生欠佳，累积的牙石就会导致牙周炎，从而引发口臭。2、唾液流量不足，无法清洁口腔，口腔内的坏死细胞便会聚集在舌头及牙肉上，发生腐坏而引起口臭。3、佩戴的假牙如果不干净或是睡觉时没取下，也会引起口臭。另外，长期吸烟及食用洋葱或蒜头等，也会引起口臭。
防治建议：定期检察是否有牙周病，乾口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，且定期请牙洗牙，洁牙，都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生还是最重要的，天天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙，晚上必需取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，如此对口臭的消除都大有助益。另外，中医以为口臭属胃肠道有“热”，因此主张适量吃一些消热的清热类食品。
清爽度夏 去除体臭4大方法大PK
在炎热的夏天，干爽的皮肤、清新的体味是所有爱美人士梦寐所求的，可是汗液的大量分泌，浓重的汗臭味道让你形象不佳的同时，也会在社交活动里畏首畏尾，不敢和人靠近，尤其是对于有腋臭的童鞋们来说，夏天无疑是一个自卑的季节。到底该如何去掉该死的腋臭，现如今流行哪天去腋臭的方法，这些方法都有着怎样的优缺点呢？就让我们一起来听听专家的介绍吧！
1、止汗香体露
作用原理：1、使产生汗液的汗腺导管堵塞，分泌细胞萎缩，从而达到汗液减少的目的;
2、用香味遮盖体臭味。
使用方法：直接喷涂于腋下
优点：方便，经济快捷，对轻微的汗液分泌有一定效果
缺点：用阻塞汗腺的方法容易导致代谢废物不能正常排出，排泄物对皮肤持续刺激而出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒等症状，严重的还会引发毛囊炎。用香味掩盖体臭味，有时容易变成香臭不分或者香臭混合的状态，反而更难闻！
费用：10——100元左右
清爽度夏 去除体臭4大方法大PK
2、狐臭微创手术
作用原理：直接将腋下排汗的大腺体用动刀的方术进行切除！
手术过程：狐臭手术是在局部麻醉下进行，时间约两个小时，术后伤口需1至2周的恢复期，这段期间应该避免手臂做太剧烈的伸张。
优点：直接、一般病人在手术后有8成至9成的人身上味道会减少，也有些人可以完全没有味道。手术后汗水和腋毛会有某种程度的减少
缺点：虽然很多都声称是微创，但其实大部分的手术者腋下会留下很大很丑的疤痕，而且切除腺体，破坏了腋下正常的生理功能，破坏人体正常分泌系统，有潜在危害，发达国家已经禁止！同时有70%以上的手术者，1-2年后有可能再次出现变异腺体！
费用：1000——5000元左右最新发布的日志散文网推荐文章台視文化全球資訊網 雜誌出版 常春 各類圖書出版 視聽產品代理發行 -- 【特別報導】腳臭．汗臭
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【特別報導】腳臭．汗臭
根據皮膚科醫師的門診臨床經驗顯示，有將近4成民眾因為汗臭，不敢搭乘捷運、公車，而高達7成的腳臭者，不敢在公共場合脫掉鞋子；此外，有異味困擾的人走進人群時，約每5個人就有1人發生社交障礙，有一半的人則怕被誤會衛生習慣不好，2成4的人則老是擔心被人嫌棄。因為臭味問題而困擾的人還真不少，若是發生在你身上，該怎麼辦？
企畫．文／李政純
茶葉水泡腳，腳丫子不發臭
小劉是個勤勞的房屋仲介業務員，不管是刮風下雨、還是烈日當頭，他總是騎著野狼125穿梭在大街小巷中，為客戶尋覓適合的房子，也為自己增加業績多賺點錢，但是每到夏天他最擔心的就是陪客戶進屋看房，當把鞋子脫掉之後，空盪盪的房屋內傳來陣陣的鹹魚異味，客戶雖然不好意思說，但總是讓他覺得好尷尬、真糗．．．。
秀秀是個勇於追求流行，愛漂亮的時髦新女性，總是穿著最時尚的衣服展現自己的好身材，但是因為她多年以來有腳臭的困擾，除了不敢穿會露出部分腳部的涼鞋之外，每次要和朋友約會聚餐的時候，她一定叮嚀朋友，找聚會地點時別找需要脫下鞋子的餐廳，以免她的腳臭問題暴露在大家面前。
其實跟小劉、秀秀一樣有腳臭困擾的人還真不少，書田診所皮膚科主治醫師、蔡仁雨皮膚科診所副院長蔡長祐表示，根據門診的統計，在炎熱的夏天，大約會有30%的人有腳臭的問題，但是會因為腳臭困擾而前來醫院求診的人並不多，他們多會自行尋求解決的方法。會來醫院的，多是因為其他腳部皮膚的問題才會來看診求醫，順便請醫師處理腳臭的部分。
為什麼會腳臭呢？應該如何治療？腳臭可以預防嗎？
腳發臭的原因有哪些？
人體汗腺的分部以腳底最多，甚至比身體其他部位多出2～4倍，因此，腳底是很容易流汗的，如果汗液悶在不透氣的鞋內，不但腳容易發臭，連鞋子襪子都會臭，腳臭發生的原因大致上可分為3種：
1.生理因素：最常見的就是青少年時期因為新陳代謝相當旺盛，活動量又很大，腳底自然出汗多。許多正值求學階段的中學生，老是穿同一雙球鞋跑步、打籃球，鞋子和腳在長期汗水以及不透氣的狀況下，腳臭味愈來愈嚴重。
2.外在因素：不透氣、不通風或積滿汗液和污垢的鞋子，在黴菌或細菌的發酵作用之後，就會發出難聞的臭味道。像是市場上有許多便宜的鞋子，材質大多是塑膠合成皮，因為塑膠合成的材質容易使腳部溫度升高，在夏天悶熱高溫下很難完全透氣，因此就產生腳臭了，嚴重的甚至會引發濕疹或皮膚炎。
3.病理因素：香港腳、灰指甲或是腳底出現一點一點小凹洞的足蹠蠹蝕症，當細菌分解汗水混合著黴菌，就會發出難聞的臭味。因為皮膚問題造成的腳臭像香港腳，通常還會伴隨著腳部脫皮、腳底摸起來硬硬、粗粗的，顏色黃黃的，千萬別誤以為是角質層厚，而錯過治療時機。
腳發出鹹魚臭味，該怎麼辦？
1.透氣鞋襪：選擇材質透氣的鞋子和襪子，盡量不要每天穿同一雙鞋襪，可以的話，準備2雙以上的鞋子天天更換，讓鞋子可以透透氣。
2.足部乾爽：每天都要清洗腳部，並保持腳部的乾爽。
3.勤換襪子：出門在外，可以多帶幾雙吸汗力強的襪子更換。
4.止汗劑：可選用市面上販售的止汗劑，止汗劑通常有噴霧狀、液體狀以及膏狀可選擇。止汗劑最佳使用時機是在晚上洗完澡把腳擦乾之後，若白天腳汗很多的人，則可以在中午或下午，再使用一次止汗劑加強，若發生癢或是紅腫等過敏問題，應馬上停止使用。
5.明礬粉：穿上鞋襪之前，可以使用除臭劑或是在鞋內灑些明礬粉，除了可吸汗之外，明礬粉中的鋁離子，也可阻住汗腺分泌、減少腳汗。
6.抗焦慮藥物：可以請醫師開立抗焦慮藥物，來抑制交感神經過度亢進，造成排汗過多的問題。但此種作法要注意藥物有可能產生的副作用，若是無法忍受則不建議嘗試
7.肉毒桿菌素治療：把肉毒桿菌素打在腳底的皮膚，進而抑制神經對汗腺的刺激而達到止汗的目的，費用約1.5～2.5萬元，打1次藥效約持續半年。若是重肌無力症者，則不適合打肉毒桿菌素，要特別注意。
8.電離子導入法：電離子導入的電解法，可能是藉著汗腺中離子分布的改變，進而減少汗腺的分泌，做1次約需要30分鐘，每週治療2～3次，目前有一些醫院可提供這類的治療，屬於健保給付的項目。
如何預防腳臭？
1.透氣鞋襪：經常更換透氣襪子和鞋子。
2.防臭噴劑：可以利用足部防臭噴劑、或是腳上或鞋子內灑上明礬或是爽身粉，都可以預防腳臭。
3.吃藥膳：台北市中醫師公會理事長陳潮宗表示，手、腳較多汗，甚至冬天也流汗，且經常疲倦的人，在伴有腰痛症狀時，可用中藥補陰湯來抑制出汗，預防腳臭。
4.穿涼鞋：若是新陳代謝旺盛引起的原發性腳臭，可以改穿涼鞋來改善腳臭問題。
家事達人除腳臭小撇步
1.白醋浸腳：白醋加上20倍的溫水，浸泡腳部連續1週，每次15分鐘，可以除腳臭。
2.茶葉浸腳：可以將25克茶葉加入少量食鹽加水煮滾，待水涼後浸泡雙腳，反覆搓洗腳部10分鐘即可。
3.去除角質：徹底的清潔腳部，除了努力清洗之外，腳部表面粗厚角質也要定期磨除。可以利用去角質的磨石或手部套上廚房水槽濾網輕輕刷除，指甲隙縫也別忘記要常常以小刷子刷洗乾淨。
4.洗臭襪子：家事達人陳安祺表示，襪子不論是單獨清洗，或要放入洗衣機與一般衣物一起洗，都要先進行浸泡預洗。建議在臉盆中加入約3公升的清水及洗劑，再加入半杯小蘇打粉浸泡，浸泡時間約30分鐘，之後稍加搓洗並以清水稍加沖洗過，之後再依個人清洗習慣，決定要以手洗或機洗方式進行清洗工作。
5.報紙球除濕：回家之後先塞入一些報紙球或面紙來將鞋內濕氣吸除，如果擔心報紙球容易沾墨，可先將報紙球裝入舊絲襪內再放入鞋子。
6.木炭去濕氣：也可以將已經乾燥後略加刷除的木炭裝入透氣的布袋內，再塞入脫下的鞋內，就是環保又好用的除濕去味工具。
7.蘇打包除臭：利用透氣的布將小蘇打粉包入其中，製作除濕去味的蘇打包，鞋子不穿時，就可將蘇打包放入鞋內。
少吃重口味食物，減少汗臭味
最近的溫度節節高升，動不動就高達攝氏36度，在這樣炎熱的大熱天，好不容易擠上了捷運想要涼快一下，隔壁座位卻傳來一陣陣汗臭味，尤其當一群剛打完籃球的國中生一上車，密閉車廂中五味雜陳的臭味，真的很可怕也很難聞，讓人真想掩鼻下車、呼吸新鮮空氣。
小綠的汗腺相當發達，尤其到了炎熱的夏天，只要走出戶外買便當，即使才短短的幾分鐘，揮汗如雨下之外，汗流浹背讓整件衣服都濕透了，當他再度進入辦公室之後，強力的冷氣雖然把衣服吹乾了，但這個時候，難聞的汗臭味也就出現了，尤其是在密閉的空間內，味道特別明顯，這樣的情況經常讓他覺得很不自在。
雖然有些人並不太介意汗臭的味道，也不管別人怎麼看，但是因為白天流太多汗，加上洗澡時沒有徹底的清潔，感染皮屑芽孢菌之後產生汗斑，就是屬於需要治療的皮膚疾病了。因此，不管你在不在乎汗臭的問題，為了讓自己的皮膚更健康，還是要找出大量流汗的原因，並減少大量出汗的機率。
汗臭的原因有哪些？
蔡長祐表示，雖然我們常說汗臭汗臭，其實汗液本身是沒有任何味道的。成人的身體平均有200～500萬個汗腺，汗液成分中有將近99％都是水分，剩下的1%是鹽分、尿素、氨基酸、乳酸等，可以幫助身體散熱以及調節體溫，只有當汗液被皮膚表面的細菌分解時，才會產生臭味。而在運動之後，汗臭會達到最高點，這是因為體表變得高溫又潮濕，是最利於細菌繁殖的溫床。
要去除汗臭，首先要找出流汗的原因，除了高溫、壓力、情緒緊張會讓人冒汗之外，也要警覺像甲狀腺亢進、腎上腺長腫瘤等疾病，也都會讓人大量流汗。
汗臭、體臭，該怎麼辦？
1.徹底清潔：洗澡時可以多加去角質這個步驟，徹底清潔皮膚。
2.勤換衣物：選用純棉材質的衣物，若汗濕了就應該更換。
3.止汗劑：晚上洗澡擦乾身體之後，塗抹止汗劑在平日容易出汗的部位。
4.疾病治療：若是甲狀腺亢進、腎上腺長腫瘤造成的大量出汗，則要針對疾病做治療。
如何預防汗臭味？
1.透氣衣物：選擇棉質吸汗力強、透氣的衣物，並經常更換。
2.止汗劑：塗抹止汗劑在平日容易出汗的部位，最佳使用時機是在晚上洗完澡擦乾身體之後，若白天容易流汗，可以在中午或下午時間，補擦一次。
3.飲食清淡：少吃大蒜、咖哩等重口味且會在體內停留較久時間的食物。
4.藥膳：陳潮宗建議，每天喝香潤烏骨雞湯2～3次，酌餐隨量，可以香肌爽身、令人體香。
材料：炙甘草、瓜子、大棗、松根皮等分、烏骨雞1/2隻。
作法：先將烏骨雞洗淨切塊，加上以上炙甘草、瓜子、大棗、松根皮，鹽、少量酒，水量為蓋過所有材料即可，隔水清燉。
家事達人除汗臭小撇步
老是聞起來臭臭的衣服，應該如何清洗，才可以去除臭味呢？家事達人陳安祺表示，衣物臭味來源大致上可以分3個原因，針對不同原因有不同的除臭方法：
1.衣物材質變質：例如化學纖維衣物材質不佳而變質就會有異味，或是動物纖維如蠶絲、羽毛等衣物，受到高溫影響而產生蛋白質變質，就會有臭味產生。因此，應該慎選衣物材質，或是避免高溫曝曬衣物。
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安全帽下頭皮炎 悶久頭髮直直落！安全帽內裡沾了陳年汗漬和細菌，毛囊炎、頭皮細菌感染、油臭頭等問題在炎熱的夏天更是層出不窮。
女性得病是男性的50倍 夏天愛穿緊身褲
惹出尿道炎！近年來許多女性為了維護身材，都會穿著塑身衣或束褲，這類衣物材質通常較為緊、厚，很容易造成陰部悶熱，使尿道炎的罹患機率大幅增加。
您有解小便時尿量微弱、中斷，解完後滴滴答答流個不停，甚至常尿急或尿失禁，小便後仍覺膀胱無法排空、頻尿及夜尿…等困擾？這些都是攝謢腺肥大的症狀，因為攝謢腺肥大有可能癌化，且50歲後攝護腺在荷爾蒙的作用下，常有細胞增生現象，因此建議40歲以上的中年男性，就應該開始保養攝謢腺。
早期大腸癌沒有症狀，一旦有症狀，大多已是治療效果較差的第3期或第4期了。
但其實現在已有良好的篩檢工具，沒症狀前就定期檢查，早期發現並不難。百度拇指医生
&&&普通咨询
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　　去除服饰汗臭分子科研成果介绍　　服装上的汗臭挥之不去一直成为穿衣人的烦恼。消除汗味比较难，以前常用的办法是用清水多过几遍，但效果一般，只能治标不治本。还有就是在过的清水中加入少许的盐，一是杀菌，二是去除汗味。但这些都只能是暂时的。服装制造商、洗涤工业也为此绞尽脑汁。国外某纺织研究院针对汗臭在一些特殊纤维布料上长久逗留的原因进行了研究。　　国外研究人员对滞留在衣物上的汗液分子数量和衣物种类进行了深入研究，他们进行了两种测试。研究结果发现，吸收汗液的纺织物实际上在纺织物设计阶段就可以解决汗臭气味。不仅运动衣可以解决，而且商务服装、家用装饰布料、公共交通、家用轿车和航班上的纺织品上残留的气味都可以在设计阶段就可解决。与之同时，倘若纺织品在设计上与洗涤结合，用创新的方式，那么即可干净彻底的从纺织布料上永远消除汗臭味。　　然而，要消除纺织物上的汗臭，避免讨厌的气味，并非一蹴而就，整个过程相当复杂而繁琐，因为汗气由多种不同的化学成分组成，其中最主要的羧酸(carboxylic acids)成为产生汗味的罪魁祸首。　　最初，科学家用放射性方式处理，但效果不理想。他们却发觉，不同的纺织纤维会产生不同的气味浓度，也就是说，汗味在一种纺织纤维材料上可能逗留，而在另一种材料上却可以轻易挥发掉。为此，他们在编织和针织材料结构上分别做实验，而纤维材料只用棉纤维和类。经24h的浸泡后进行比较和测量，然后进行反复实验。试验进行第二阶段时，专家们使用了合成模仿的汗气味，其中包含了一定比例的数种汗液成分，这些成分可以在一定条件下复制。纺织物样品的测试气候条件都是一样。然后，他们用特殊的嗅觉测试仪对各种纺织物上的气味分子密度进行测试评估，然后进行小组评估测试。　　这种设备与人工相结合的方式进行分析是世界上唯一汗臭味测试方式。它与其他学科交叉，多个领域的专家合作，也借助业界的经验，要研究出解决这个问题的根本方法。要解决的具体问题如下：为什么汗液气味在一些纺织物上滞留要比其他纺织物长;在纺织物上的汗液气味为什么滞留时间长短存在差异;如何消除难闻的气味。　　该研究院的科学家针对气味分子研究中最终发现，棉纤维上的气味滞留时间长于聚酯纤维，原因是聚酯纤维上的汗液分子更易挥发，根据嗅探器测试的合成汗味，他获得了同样的实验结果。但出人预料，人工测试的结果却是，棉纤维体恤衫上的气味要比聚酯纤维去得更快。这说明，汗分子与衣料的厚薄与材质都有关联。
责任编辑：zhudekun
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