雪肌大课堂－防晒篇 - i薄荷
[精]雪肌大课堂－防晒篇
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&发表于04-04 16:51
天气回暖，紫外线也慢慢的强烈了。呵护了一季的肌肤随着短裙Tshirt开始展露，阳光也亲吻上了我们的肌肤。怎么在紫外线的&青睐&下保住晶莹雪肌？here we go~~~ [图片]
先从太阳光谱来分析！紫外线四波段！ 紫外线四波段 紫外线波段划分不统一，但大体上都分成四个部分。常见的有： 400～320nm为长波紫外线(UVA波段) 320～280nm为中波紫外线(UVB波段) 280～200nm为短波紫外线(UVC波段) 200～100nm为真空紫外线(UVD波段) 皮肤对各波段紫外线的吸收如下图所示: [图片] 皮肤经UVA、UVB照射后，皮肤浅表部位释放出种种物质进入血液循环，产生组胺、5-羟色胺、内皮素等，激活黑色素细胞促进黑色素的生成。 UVA波段紫外线 UVA照射后出现即刻色素沉着，色素沉着在照射后l-2h到达高峰，3-4h逐渐消退。皮肤受照后主要反映是色素沉着，UVA使皮肤新陈代谢加快。 UVB波段紫外线 UVB对人体的生理作用较强，引起迟发黑色素沉着，黑色素沉着开始于晒后48-72h。UVB能使皮肤产生许多源性物质，有重要保健功能。皮肤内的7-脱氢胆固醇经UVB（波长280nm）照射后转化为维生素D3，维生素D3是体内钙代谢的重要物质。 UVC波段紫外线 UVC波长短，生物细胞的核蛋白和核糖核酸强烈吸收该波段的能量，核酸（DNA）对于波长250-260nm的紫外线有强吸收,使微生物核酸等物质变性，对生物体及微生物具破坏性。因此，UVC常用于灭菌处理，多以253.7nm作为紫外线杀菌的波长，化妆品生产中常用的紫外线灭菌灯即基于此原理。 UVD波段紫外线 UVD波段紫外线的波长极短，高能量的真空紫外线会产生大量臭氧，臭氧的氧化性非常强，有很好的消毒和除臭作用。 &
1.防晒指数SPF,那什么是SPF? 不知道你在购买防晒霜时，除了看他的功效及价格外，是否注意到护肤品瓶子上的SPF标志？ 　　何为SPF？SPF即防晒倍数，又称防晒系数，是SUN　PROTECTION　FACTOR的英文缩写，是指化妆品能延长皮肤受日晒引起皮肤泛红所需的时间倍数。 新出的防晒护肤品,并不是防晒值越高越好,要根据情况来选择合适的防晒值以及正确的使用防晒品。 SPF：15以下 适用者：上班族 SPF：15～25 适用者：户外劳动者 SPF：25～35 适用者：阳光下劳作8小时以上者 SPF：35～40 适用者：夏日在海边，沙滩者 具体说来，一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8到12为宜（好低哦，可能都买不到这么低值的）；皮肤白皙的就要加强保护了，要用SPF30的；对光过敏的人用SPF值在12到20之间为宜。 上班的白领MM只在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可；进行户外活动的朋友们就要十分注意保护了，要选择SPF20左右的防晒品（我觉得像我们学生，天天在外面挨个楼跑着上课，也应该属于户外活动啦）；在高原烈日下活动或去海滩游泳要选用SPF30的防晒品；要是户外游泳的话，一定要用防水的防晒品呦（注意：除游泳外，防水防晒护肤品要少用的好） 阳光中的紫外线可分为UVA、UVB两种不同波长，UVB会造成皮肤晒伤，也会造成整体性的肌肤晒黑反应，但UVA才是使你肌肤出现色素不均匀及斑点的正真元凶。市面上绝大多数的防晒品会标示SPF值，但SPF值是针对防止UVB波长的标示，代表延迟皮肤被晒伤的时间。举例说：假设你的皮肤在太阳下晒20分钟会发红过敏，擦上足够量SPF15的防晒产品，而且在防晒产品没有脱落的理想状况下，你可以在阳光下多待（20分钟&15倍）的时间才会出现晒伤状况。但SPF值高低与UVA波长的防御性并无太大关系。 目前防晒品大都会标示防UVA的指数，其中日系产品多半喜欢以[PA+]值标示，[＋]号越多，标示效果越强，是目前最普遍对UVA防御力的标示之一。因此如果怕晒黑，就要挑选PA+++指数的防晒产品，或是留意你的防晒产品成分表中有没有列出针对UVA的防晒成分。 2. 防晒霜的防晒原理 防晒霜依配方原料的作用原理，又可分为物理性和化学性两大类：（拜托大家一定要搞清楚这个概念） 物理性防晒剂：主要以粉末作为隔离保护罩，在皮肤上形成可以同时吸收并反射阳光的薄膜，以阻止光线侵入皮肤更里层。这一类成分比较温和、不会与皮肤起化学作用，并且隔离紫外线的&宽度&很够，可以同时隔绝掉造成肌肤晒黑的UVA紫外线，已经造成肌肤晒伤的UVB紫外线。但是质地比较浓稠，擦后形成油水薄膜，像为皮肤组了一面墙，不适合油性肌肤。 最常见的物理性防晒剂：氧化锌（zinc oxide）、二氧化钛（titanium dioxide）、滑石粉、高领土。氧化锌阻隔UVA的效果会比二氧化钛好。 化学性防晒剂：质地较为清爽，容易被皮肤吸收，存在感低，但也容易造成皮肤敏感的人发红或发痒的过敏症状。化学性防晒剂能与原本对肌肤有伤害的紫外线交互作用，能将其变化为无害的能量，使肌肤不被晒黑、晒伤。化学性防晒剂中，对于UVA紫外线具有阻绝效果的成分并不多，最常见的成分有parsol 1789、还有欧莱雅集团所研发的两种专利成分：麦素宁滤光环mesorylSX、麦素宁滤光环mesoryl XL（此成分兼具UVA及UVB的双重防晒效果） &
日常防晒10大流言（转） 流言一 SPF 值越高越好！ SPF值 阻隔紫外线的程度 [图片] SPF60已经足以抵挡将近98％的UVB紫外线！ 因此，SPF值不是无限制越高越好。 流言二 防晒指数可以累加！ SPF12的防护时间约为4小时 涂抹SPF12的防晒产品，可以抵御阳光4小时而不被晒伤。 4小时后再次涂抹SPF12，是否可以得到8小时的防护？ 要想得到8小时的防护不等于SPF12涂抹两次，而必须选择SPF30。 流言三 晒黑一点的皮肤更健康！ 晒黑对皮肤是不健康的！ 晒黑是皮肤对阳光伤害的一种防御能力。当人体受到紫外线照射时，会在基底层形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，这也是皮肤的一种自我保护功能。 肤色变黑虽然是一种保护，但这种保护的防晒系数SPF只有2，帮助并不大。 任何程度的晒黑都会增加皮肤癌的机会，更是造成皮肤老化和皱纹的原因，所以没有任何形式的晒黑是健康的。 流言四 擦了防水型防晒就不怕水了！ 防水型的防晒并非真的防水 有些防晒在水中仍可保有防晒能力一段时间，但还是没有办法做到真正的防水。 所谓防水，其实是&抗水&，例如在水中40分钟后仍可保持标签上的防晒系数，而&极抗水&，可在水中维持80分钟。 在流汗或游泳时，&防水型& 的防晒必须每90分钟左右擦一次。 抗水型防晒的原理 抗水型防晒的配方和一般防晒不同，通常是用丙烯酸的技术做成的，丙烯酸可以使防晒的分子在水里依然紧密结合在一起，而在皮肤表面形成一道薄膜，这道薄膜可以承受水的扭曲力和拉扯力。 日常生活中，不推荐使用专门的抗水防晒，因为丙烯酸会造成黏腻的感觉。如果不是从事水上运动，选择日常防晒即可。 流言五 擦了防晒粉底就不用基础防晒了 含防晒成分的粉底可靠吗？ 出门前20分钟先使用足够的防晒， 再擦防晒粉底，出门后20分钟再补上一层防晒粉底，才可以得到最佳的防护。 使用含防晒功能的粉底必须每两小时重新补妆，才能延续阳光的保护。 流言六 婴幼儿的娇嫩肌肤不适合用防晒 防晒是照顾婴幼儿皮肤的首要任务！ 婴幼儿的皮肤比成年人更易于受到阳光的伤害。 婴幼儿6个月以上就可以擦防晒品。 虽然婴幼儿的防晒产品包装很可爱，但产品的配方和成人没有太大不同。 流言七 擦了防晒就不会晒黑 使用防晒仍会晒黑 即使是最好的防晒，部分阳光依然可以穿透。 SPF30的防晒产品可以减少97％－98％的紫外线照射，因此，仍有2％－3％的阳光穿透防晒，导致晒黑反应。 流言八 晒伤后应马上擦膏药 晒后如何照顾皮肤？ 晒伤后千万不要擦膏药，否则会使高热无法散发而造成进一步伤害。 也不要擦拭厚厚的护肤霜，否则反而影响皮肤的免疫和修复功能。顶多擦一层清爽型的保湿乳液。 晒后应马上冷敷（但千万不要把冰直接放在皮肤上，否则会引起另一种形式的烫伤；也不要直接泡在水里，伤口上太多的水分有碍伤口的愈合） 晒后应每隔一段时间冷敷一次，使深层的热能散去，减轻皮肤的炎热反应。或使用芦荟，帮助皮肤散热。 流言九 要晒成古铜色皮肤，就不用擦防晒了 古铜色皮肤DIY 让皮肤变黑唯一安全的办法是使用古铜色乳霜，其成分为DHA。（DHA为动植物体内的一种糖类）所有古铜色乳霜都含有相同成分的DHA。 DHA与皮肤表皮的氨基酸起反应使皮肤变黑，而变黑的速度与DHA的浓度有关。 注意：古铜色乳霜不会提供任何的阳光保护，因此，还是必须擦防晒！ 流言十 物理防晒Yes，化学防晒No! 理想的防晒产品，应该是物理防晒剂和化学防晒剂的完美结合。 这个&完美&不仅是配比的完美，更是成分的完美。而要找到这样一个完美的产品，首先需要找到的是拥有值得信赖品质的专业品牌。&
18个重点防晒疑问 全新正解 如果不了解真相，阳光那灿烂的外表，就仿佛来自九千三百万英里外的爱情，温暖的让人迷惑，驱走阴霾的超能力更使人倾倒。然而恰如每一段罗曼史都必然走到尽头，在恣意享受阳光后，阳光源源不断散发的紫外线，最终让你的肌肤开始变黄、干涩、长出斑点，甚至出现了癌变的危机。 　　尽管在之前的报道中，我们早已不断提出希望你从今天起摒弃日光崇拜，及早预防和消除日晒带来的危害，但显然，仍有必要查漏补缺，将18个重点防晒疑问重新洗牌。 疑问1：我已经涂了SPF30+的防晒霜，所以可以安享阳光，Paris Hilton式的古铜色肌肤距离我越来越近了？ 　　事实是：无论你选择海滩日光浴或者是专业的晒黑机器，都极不明智，看看圣摩尼卡皮肤病医院激光治疗中心的创始人Ava Shamban谈到他亲眼看见的事实吧：&大众都被这些流行的玩意给愚弄了。我曾经近距离观察过这些名人的皮肤，那真的会吓到人，不过，他们非得在如日中天的时候看起来性感火爆，才能吸引到眼球，因此无法去考虑这样做的后果，同时，他们有大把时间和金钱去看皮肤科医生，对大众而言，这些都显得那么遥远。& 　　这才是真相，对与多数人而言，使用仿晒产品更切合实际，只需均匀涂抹，即能瞬间赋予肌肤古铜色的滋润亮泽光泽，若重复使用2~3天，效果可保持约一个月左右，当你开始厌倦的时候，它也渐渐淡去，恢复白皙，而你也不必付出肌肤的健康。唯一要提醒你的是，仿晒产品绝对无法替代防晒产品，所以必须配合使用，才能让肌肤获得内在健康和外在的健康色。 疑问2：既然阳光危害如此之大，我是不是该永远告别海滩？ 　　事实是：这不表示你将来永远不再踏上沙滩，皮肤学家Lisa Kauffman说：&其实晚上去沙滩也别有风味。&如果你一定要在白天去海边，必须在出门前半小时就给全身涂满一层厚厚的防晒霜，记住，厚度才是王道，无论是标榜物理防晒或者化学防晒，都必须依靠一定的厚度才能有效。 　　怎样的厚度才最有效？简单说，如果你在日常的都会环境，一瓶30ml的面部防晒霜，仅够使用一个月，如果到时间你的防晒霜还剩一大半，那就要检讨你的防晒意识了。而当你想要整天待在海滩边的话，一天就可以消耗掉一瓶防晒霜，正常情况下，防晒霜需要每两小时补涂一次，而下水游泳的情况下，次数更频繁了。耶鲁大学皮肤外科教授DAVID J.LEFFELL认为： &应该使用乳液状防晒用品，无论防水性和透气性都更出色。& 　　并且，紫外线的辐射仍会趁虚而入，所以你还要记得带上阳伞，遮阳帽和防晒的衣服，它们应该是较为深色，由防晒材料制作，或经过特别处理的。遗憾的是，这些产品看来非常老土，让时尚人士总要抱怨为什么设计大师们惟独遗忘这个角落，但健康与时尚孰轻孰重，应该很容易选择。 疑问3：我涂了防晒霜，可为什么只要在阳光下呆上一会儿，身上就出现了刺痒的小红点？ 　　事实是：别把它归罪于防晒霜的成分，这是日晒后引起的皮肤过敏反应，而且常见于30岁以下的女性，当年龄渐渐增长，这种状况也会日渐好转，但在这之前，你还是乖乖的别把皮肤暴露在阳光下，在已经出现症状的部位，使用一点晒后修护产品，或者将冰过约10分钟的湿毛巾盖在患处，都能成功减轻症状。如果情况特别严重，皮肤科医生建议在伤处擦可的松（Cortisone），也可遵医嘱服用消炎药。最后是那句老生常谈，这种状况下，仍要持续使用防晒霜。 疑问4：打扫卫生有死角，防晒有容易忽略的死角吗？ 　　事实是：有超过70%的女性完全没意识到保护自己的嘴唇，同时不了解鼻子和前胸最容易被紫外线伤害。 　　前者多是由于很少有唇部保养品特意去强调防晒的诉求，另一面则是唇部的独特结构，让它被晒伤后，总是呈现出干燥的症状，让人很难联想到未来可能引起唇癌。 　　至于后者，你知道鼻子是整个脸上最突出的部分，因此也是最敏感和最容易被伤到的部分，同时，鼻尖旺盛的汗液和分泌的油脂会使防晒霜迅速脱落。根据医学报告指出，&在鼻子区域发作的皮肤癌占整个皮肤癌发病率的三分之一。& 　　&至于前胸的皮肤，它比全身其他部位的皮肤更薄更脆弱，而大众往往会忽略这个部位的防晒措施，即使涂了防晒霜，也很容易被衣服蹭掉。& 斯坦福大学皮肤科教授Katte Rodan解释道。 　　现在，你该很清楚，哪些部位是需要你额外的照顾吧。 疑问5：每次涂完防晒霜后，我总感觉皮肤上笼罩了一层油呼呼的光，皮肤的质感也变差了，实在讨厌这种感觉？ 　　事实是：大部分的防晒霜都会有这个问题，一方面由于防晒霜被皮肤吸收需要的时间比普通保养品要多几分钟，另一面则是防晒霜中多含二氧化钛，它在皮肤表面形成屏障，挡住阳光，但也让肤质看来不够美观，据说，只要先往一个方向擦防晒霜，再向相反方向划圆弧就可以减轻这种现象，不妨试下。 　　现在，全新的含有活性成分的防晒霜，因为不含二氧化钛和二氧化锌，所以能彻底杜绝反光问题，这些活性成分中，我首选mexoryl，它是目前知道的惟一能够阻止A型紫外线和B型紫外线的化学物质，它让防晒变得有效而美观，含这有一成分的防晒霜自然是我的至爱。 疑问6：防晒霜让我青春痘问题变得更严重了？ 　　事实是：这是个很难回避的问题，对于某些肤质的女性而言，早上涂完防晒霜，晚上鼻头就冒出了一堆黑头，尽量选用标明&无黑头成分&（noncom-edogenic）的防晒用品，此外，油性肌肤的你可以选择在涂防晒霜之前涂曾凝胶状或凝露状产品，防止毛孔堵塞，晚上，可以使用卸妆油或是含乙醇酸、果酸成分的洗面剂，有助于预防和消灭已形成的黑头。 疑问7：防水型防晒霜总让我感觉难以清洗？ 　　事实是：防水型产品适合用以油性产品卸除，所以卸妆油是最好的选择，而身体防晒品，则需要用沐浴露配合沐浴擦清洁1~2次，如果觉得晒后肌肤比较脆弱，经不起大力揉搓，也可以将卸妆油涂到身体上，或者使用去角质的化妆水。专业培训师表示，很多时候感觉防晒霜没被清洁干净，仅仅是错觉，有可能是日晒后产生的肌肤干燥感，要避免多度清洁。 　　同时，我们也该意识到，肌肤毛孔所分泌的不仅是汗水，还有油脂，所以防水性防晒品并非想象中那么金刚不坏，如果不注意补涂，它完全可能因为你自身分泌的油脂失去效果。 疑问8：日晒后损伤真的可以像某些产品推广里保证的那样治愈吗？ 　　事实是：动物试验标明只需数小时的日晒就会使皮肤胶原蛋白和弹性纤维供应失常，这也是日晒后肌肤修护的重点工程，而很多时候化妆品广告类似励志歌曲，更多带给你的是精神鼓励，它们能对日晒的肌肤伤害起到舒缓的作用，让皮肤的不适感降低。 　　当然，世事无绝对，维他命A的衍生物A酸，是目前唯一被证明有效的，可以明显生成胶原质的成分，是减少阳光损伤的最佳选择。 疑问9：如果已经被晒伤，怎样做才能将伤害降到最低？ 　　事实是：如果你已经出现了红肿和痛感，那么最好先服用阿司匹林或布洛芬消肿。加利福尼亚大学洛杉矶分校皮肤科教授ARNOLD KLEIN说道：研究证明，纯燕麦和天然芦荟都具有滋润烫伤部位的功能，用它们沐浴或是润肤，会让烫伤部位感到凉爽。 　　此外，还能运用医学美容手术治疗晒伤，例如发光二级管，一种和电脑屏幕及电子表相同的发射科技，实验证明，科学家用发光二极管照射被晒伤的人的半边身体，从而减轻了红肿和炎症，当然，我们认为这种办法比较极端。 　　同时，专家认为，所有的涂抹或者局部治疗方式都比不上口服药的效果。迈阿密大学化妆品学院的创始人LESLIE BAUMANN是HELIOCARE的拥护者，HELIOCARE是一种由蕨类植物提取物制成的抗氧化非处方药，哈佛大学的研究人员发现服用这种药物的人由晒伤引起的红肿比没有服用这种药的人轻得多。另一种叫做SUNPILL的非处方药，含有绿茶提取物、石榴籽和多种维生素，虽然没有被广泛推广，但其对晒伤引起的红肿具有明显的抑制作用。当然这不表示你服了药就可以为所欲为的晒太阳，药物只能当作一种每日防晒的辅助措施。 疑问10：现在用来治疗日晒造成的雀斑的美容手术，如激光和微晶换肤术会减少皮肤隐患吗？ 　　事实是：激光的作用类似橡皮擦，将皮肤的瑕疵擦去，从而使你的皮肤变美。纽约皮肤护理实验室创始人，皮肤科医生BRAD KATCHEN说：&不同的激光针对的问题也不同，有些用于血管，有些用于色素沉着或皱纹。&从某种角度，我们甚至可以相信，如果进行深入的激光治疗，甚至能降低非黑素瘤皮肤癌的隐患，而时间，只需要短短一周。富有经验的治疗师，在进行激光治疗时，还回询问你的出行习惯，如果你自己开车，照射左半边脸的时间比照射右边的时间长一倍，如果习惯做车，则需要更多照射右边面孔。 　　相对的，微晶换肤术主要作用是去除死皮，完全在皮肤表面进行，没有减轻癌症隐患的功能。另外，由于它会剥掉皮肤的保护层，在做完之后的一周内，更需要加强防晒。不过，如之前所说的，降低皮肤癌风险的唯一方法依然是用防晒用品，避免暴晒。 疑问11：我曾经在没有觉悟的状态下做过日晒狂，现在开始注意防晒还来得及吗？ 　　事实是：现在最提倡的防晒观念是自儿童抓起，如果能从小防晒当然能减少皮肤的危险，但皮肤专家也表示：&年轻时晒多了太阳并不表示你的皮肤现在就彻底完蛋了，只是你需要更注意，赶紧停止你过去的疯狂日晒的坏习惯。& &精确的说，这也意味着你现在有机会做更加充分的防护工作，用将来的时间防治更大的伤害。& 　　我们的防晒建议就是：把你的防晒霜放在牙刷边上，你离开家前从不会忘记刷牙，所以也不会再忘记涂防晒霜。 疑问12：不是只有晒太阳才能形成维他命D，防止骨质疏松吗？ 　　事实是：人体吸收阳光以转化成维他命D，仅仅是一种途径，而且想要骨骼结实又健康，也没必要像蜥蜴一样整天晒太阳。健康学家纷纷表示，全社会都被宣传误导了，缺钙并不是想象中那么严重的问题，正常人一天所需200毫克的钙，一杯脱脂牛奶可以补充一半，而且每天摄取多种维他命也可以补钙。通过晒太阳促进钙质吸收，仅仅是你为自己找的借口。正确的做法是：一周只需二到三次让手臂和腿部晒太阳，每次10到15分钟。 疑问13：烫染头发和日晒，哪种对头发的伤害更大？ 　　事实是：两者的对头发的伤害不相伯仲，紫外线不仅让头发表面变得干燥脆弱，更严重的是，它会伤害到发芯中的蛋白质，使头发失去弹力，与皮肤一样，紫外线对头皮的伤害也是会累积的。 　　使用遮阳帽和遮阳伞是避免曝晒的最好方式，在晒后，应该使用含有ceramide和维他命B5成分的护发产品，补充发丝受损纤维，并补充水分。并且，为避免头皮敏感，应尽量避免使用含酒精成分的喷雾和定型产品。 疑问14：我怎样才能知道自己晒后的具体状况？ 　　事实是：仪器是最简单明了的方式，我们在部分化妆品柜台都会看见一种特殊照相机，可以拍到肉眼看不到的晒伤。拍摄的结果，会让你发现情况不是表面看来那么乐观，一个表面看来没有皱纹和斑点的30岁日晒狂很可能会发现自己皮肤下有大量的黑色素沉淀，你将可以看到阳光造成的伤害有多惊人。纽约大学皮肤科教授 DARRELL RIGEL说：&每个人都应该每天使用防晒用品，如果这种机器能够帮助人们认识到这点，我会全力以赴。&的确，晒伤照片能够使懒洋洋的人们警觉起来，立即采取防晒措施。在看了晒伤照片后，参与者中的绝大部分改善了他们的生活习惯，并且把防晒的理念传达给周围的人。 疑问15：我需要隔多久去看一次皮肤科医生？ 　　事实是：你经常去美容院找发型师做头发，可你不知道真正会对你从头到脚做检查的是皮肤科医生，他们会从你的头皮查到脚板，寻找任何可疑的痣或病变，而且只需一年一次。&就像过生日，这是一年一度的约会。&MATARASSO说：&除非有皮肤癌的病史或曾经换肤，否则不需要常去。你如果愿意的话一年去两次也行，和看牙医的频率差不多。& 疑问16：据说色斑和痣最容易因日晒产生癌变，是真的吗？ 　　事实是： 在医学上，斑是指皮肤表面的黑色素群， 是紫外线对皮肤造成的伤害，色斑本身并不会癌变，但它是一种警报，说明你晒太阳的程度超过了皮肤所承受的范围，从而有了皮肤癌的危险。 　　和色斑不同的是痣，痣是更深层次的身体损害，有癌变潜质，但发病率很低。痣的数量多得可以用昴宿星团形容，或者说是猎户星云或小熊星团。即便是天文学家，手持一面镜子也数不清背上的痣。正常人约有10到40颗痣，多于这个数目的，建议他们把这些痣&地图化&，意思是说让皮肤科医生用专业机器拍摄痣所在部位的图片，然后保存电脑上，以便下次检查时有所对比。但同时LEFFELL亦指出：&其实最好的电脑也比不上自己的感觉，通常，人们对痣的病变有第六感。& 　　病变的痣有五种特征：1.形状不对称，2.边缘不规则，3.颜色不统一，4.比铅笔上的橡皮还大，5.会自动生长。&女性应该象了解自己的乳房一样了解自己的皮肤，&MATARASSO说。&如果你在乳房上发现了肿块，你会立即去看医生。同样的，如果你发现自己的痣有什么不同了，赶快去看皮肤科医生。& 疑问17：一再强调防晒，难道皮肤自己没有修护能力吗？ 　　事实是：皮肤自身确实具有修护能力，比如细胞素，可以中和由日晒带来的免疫系统变化。但日晒远比你想象中可怕，紫外线UVB仅仅是让皮肤表面看来如龙虾般难看，UVA却会穿透皮肤，冲击骨骼，而且还会反弹回来，你能想象到这种可怕的程度吗？你的修护能力远远抵不过日光的冲击力，科学家们说：&有一天，或许我们能确切的了解是哪种细胞素在削弱免疫系统，并将它用于防晒产品中，那样的话，简单的防晒就能避免皮肤伤害，然而现在，我们还必须老老实实的落实每一个防晒步骤。& 疑问18：最近防晒方面最大的突破是什么？ 　　事实是：什么也比不上让人们树立正确的防晒观念更重要，SUN DAMAGE TEST（晒伤测试）是一种皮肤类的身体检查，医生在被测试者手臂上提取大头针头部那么大的一块皮肤（会局部麻醉，并且不留疤痕），与其他同年龄的人的晒伤状况做比较，这样能激励被检查者提高警惕，加强防晒措施。 　　同时，皮肤学家发现通过药物能减少晒后损伤，一个星期服用阿司匹林两次，可以明显的降低非黑素瘤类皮肤癌隐患以及抑制有癌变倾向的日晒斑。还有一种叫做布洛芬的非胆固醇类消炎药，长期服用也有同样的效果。日晒会使皮肤产生更多的癌变蛋白质，但消炎药对这一现象是有效的。&
&防晒品提前使用&解误'' 很多人知道防晒化妆品最好在出门前使用，15分钟甚至更长，防晒品出门前使用的原因解释一般是如下几种： 第一种说法：防晒成分要涂上皮肤半小时之后才会生效。 第二种说法：化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间。 第三种说法：纯物理防晒霜无需提前涂用。 第四种说法：完全形成保护膜需要时间。 防晒品出门前使用肯定是正确的，必须这样做。但是其原因只有第四种说法个人比较赞同，关于保护膜的解释并不多，这里稍微说一下。 第一种说法肯定是错的，防晒成分吸收紫外线是产品本身具有的性质，很多含化学防晒剂的产品都没有采用透明包装，就是怕产品在货架上已经发生光降解。 第二种说法提到的被皮肤吸收需要时间，其实这是配方设计师很怕的，如果化学防晒剂不存在皮肤吸收问题，那么化学防晒剂就不存在安全性问题了。（太平了） 从配方的角度上讲，个人认为：提前防晒是希望形成比较完整的保护膜。 防晒化妆品通常都含有乳化剂，由于涂敷后水分蒸发速率难免有差异，有些地方蒸发快，有些地方蒸发慢，皮肤上的防晒化妆品由于本身乳化剂的作用，表面张力存在区域差异，所以刚涂抹防晒化妆品的时候，形成的防晒膜是凹凸不平、厚薄不均的，这样的膜保护作用是不均匀的，在这种情况下如遇紫外线辐射，脸就像戴个筛子，后果可想而知。 目前很多防晒产品，都添加了成膜剂以增强产品的耐水性。添加成膜剂的配方，借用涂料术语，也有个&流平&的问题（涂料涂抹时自动流展成平滑涂膜的能力，就称为流平性），虽然不是很准确，但大概就是这意思了，好比刷墙，刚涂上去坑坑洼洼，过一会后就平了。 从这一点看，第三种说法也是错误的，纯物理防晒霜其实也是需要提前涂用的。 &
&发表于04-04 17:02
太多，先收藏……很系统~
&发表于04-04 22:03
好贴，嘿嘿，夏天就要到了，偶打算买个防晒去，平时只用隔离霜，而且只是想起来要用时才用哦
&发表于04-04 22:19
偶也打算下半月买一个防晒了～嘻嘻
&发表于04-05 23:32
小舞，打算买哪个防晒呢 ？推荐几款，供MM们参考？
&发表于04-06 13:10
买了好多防晒霜，都不记得用，这个夏天不能让自己变黑！！！
&发表于04-06 20:20
hll830 wrote:
小舞，打算买哪个防晒呢 ？推荐几款，供MM们参考？
好的 晚上整理整理最近的情报 嘻嘻 [图片]
&发表于04-06 20:22
zhiweikeke9 wrote:
买了好多防晒霜，都不记得用，这个夏天不能让自己变黑！！！
我也经常这样～～黑不怕 就怕色素沉淀出晒斑～ [图片]
&发表于04-23 15:14
hll830 wrote:
小舞，打算买哪个防晒呢 ？推荐几款，供MM们参考？
恩 终于完成了～ :)
&发表于04-23 16:34
一个人跳舞 SAID：
hll830 wrote:小舞，打算买哪个防晒呢 ？ 推荐几款，供MM们参考？
恩 终于完成了～
嘿嘿，辛苦了哦 宝贝
&发表于04-07 10:52
[图片] 怎么 什么东西 学问都好多阿
&发表于04-26 21:38
我怎么看不懂....
&发表于04-27 08:39
很不错的防晒知识帖！！
&发表于08-07 16:09
&&&&&&&&&& ^_^情人节快乐哦要幸福哦&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 愿：幸运天使守护你
&发表于08-08 15:27
好多啊。。眼睛都看花勒
&发表于08-09 09:40
&发表于08-10 19:15
&发表于08-14 05:09
親們~~！[图片]
&&&&& &一起加油！
&&&&&&&&&&&&& & 早点休息~~[图片]
&&&&&&&&&&&&&&&
&发表于08-14 05:09
親們~~！[图片]
&&&&& &一起加油！
&&&&&&&&&&&&& & 早点休息~~[图片]
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&发表于08-14 05:09
親們~~！[图片]
&&&&& &一起加油！
&&&&&&&&&&&&& & 早点休息~~[图片]
&&&&&&&&&&&&&&&
&发表于09-03 14:25
&发表于09-20 02:58
我需要防晒。。。
&发表于09-29 10:40
&发表于10-08 16:35
很有用啊，谢谢
&发表于10-13 22:52
我现在的目标就是减肥 美白
&发表于10-28 05:16
无论任何时候都不要忘记防晒
&发表于10-28 11:06
&发表于11-02 14:41
&发表于11-02 20:17
攒钱为NICE
&发表于11-03 16:14
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