NBA手环是戴一个手上还是戴两个手上呀？_篮球吧_百度贴吧
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NBA手环是戴一个手上还是戴两个手上呀？
你伤害了我，还一笑而过。
周五美女●我是吃货啦啦啦
那些创意的神回复我们来...
王思聪称真人秀按剧本演...
帅到合不拢腿的头像菌！
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你离开的那个场景，凝结...
甭管是带一手还是俩手还是您给套脖子上总之一句除了好看几把用没有
那玩意是装饰品
装饰品，给自己找点感觉
带一个。。。带两个跟脑残一样。带一个还有点好看的感觉。
我觉得戴一串好看，
戴的都是装逼用的。还影响运球
从来不带手环，每次打球带的都是妹子送我的护腕，然后各种超神
两手戴～脖子上和两脚上各戴一个～
大家一般都套脖子上，楼主你out了
楼上都是没常识？！
正版的腕带是有大小之分甚至青少年款
刚好贴合腕部皮肤的腕带是有止汗作用的，防止汗流到手上影响手感。
那个是吸汗用的，别听楼上说没用的。真的那种手环是防止汗流到手上，防止手滑的。
吸汗有用的
那东西原本是美国打野球的人最早使用的
被分成一队的带一个颜色的手环 容易识别
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或左手用来用去都不习惯，怎么样才能练好？
楼主发言：1次 发图：0张
　　帮楼主顶下
我的左手也跟没张一样 运球都运不好
　　右手骨折，三个月后你左手就可以了。　　　　要么就系统训练，各种基本运球。
　　自断右爪即可
　　自右而左
　　个人经验：左手运球比较好练习，难度比较大的是左手转身和左手投篮（不是上篮）。建议每次打野球前大家都不是在随便热身投篮么，这时候抓紧时间练习左手投篮，比赛时尽量左手运球，右手投篮。总之利用一切时机练习左手投篮和左手运球，没有什么技巧，左手用多了就熟练了。我就是利用一切时间左手投篮，比赛前和所有的闲暇时间全部用左手投篮，比赛时，左手运球和左手上篮用的比较多，投篮还是基本用右手。我左手投篮现在力量比刚开始力量大多了，命中虑也可以了，从三分线也能投到篮框了。总之没有什么秘诀，就是利用一切时间机会练习左手，我发现练好左手不仅很实用，而且打球也会很好看，记住，左手，除了比赛投篮用右手外，什么运球，上篮，勾手全部尽量用左手。练左手的最高境界是让和你打野球的对手以为你是左撇子，然后用右手绝杀他。。。
从最基本的来就行 想想右手怎么练的 从最基础的再用左手练就行
　　为什么发不出贴子啊
　　学马努去
　　这个应该没有什么捷径，只能多练习了。一般右撇子的左手力量都比较不足，我认为可能多做些左手的力量练习，对于左手控球应该也会有帮助。我也在练习左手过程中
　　我右指受伤两个月，左手控球就学会了。欲练神功，挥刀自剁
　　4个字，熟能生巧
　　@口气会不会软软的 5楼
10:57:34　　个人经验：左手运球比较好练习，难度比较大的是左手转身和左手投篮（不是上篮）。建议每次打野球前大家都不是在随便热身投篮么，这时候抓紧时间练习左手投篮，比赛时尽量左手运球，右手投篮。总之利用一切时机练习左手投篮和左手运球，没有什么技巧，左手用多了就熟练了。我就是利用一切时间左手投篮，比赛前和所有的闲暇时间全部用左手投篮，比赛时，左手运球和左手上篮用的比较多，投篮还是基本用右手。我左手投篮现在力量......　　-----------------------------　　顶一个，方法非常好，非常实用。一看就是喜欢篮球、经常打野球的同道。
　　回复第2楼(作者:@一夜一秋一 于
16:03)　　右手骨折，三个月后你左手就可以了。　　要么就系统训练，各种基本运球。==========我就是啊！五个月闲的连左手三分都开发了，带着石膏还打场了，记得那次至少抢断七八个　　
　　回复第5楼(作者:@口气会不会软软的 于
10:57)　　个人经验：左手运球比较好练习，难度比较大的是左手转身和左手投篮（不是上篮）。建议每次打野球前大家……==========你说的纯左手装B我也做过，勾手，跳投，运球都不在话下，可是至今不会左手快攻上篮（慢了会，上篮一瞬间换左手也会）。觉得左手也靠天赋吧！有的人几个月都学得差不多了　　
　　熟能生巧，右手同样的动作花两倍的时间用在左手上就可以了，另外建议没必要练习左手投篮，但是上篮一定要练　　
　　就那么练呗　　
　　我也是左手不好，基本看孩子时候，右手抱孩子，左手拍着球。一举双得。　　
　　从撸管开始
　　回复第5楼(作者:@口气会不会软软的 于
10:57)　　个人经验：左手运球比较好练习，难度比较大的是左手转身和左手投篮（不是上篮）。建议每次打野球前大家……　　==========　　
　　每天花15分钟练习左手的基本运球和拉球，半年时间保证你的左手水平进步很大。
　　你可以去问问辽宁队队长杨鸣　　
　　右手断了继续打球就会了，以前就是这么过来的。
　　我是左撇子，以前左手运球，左边突破，左手上篮，现在差不多两手运球，两边突破，也能偶尔用右手上篮，传球了，但是还没用右手盖过冒，我觉得内线很需要左右开弓，后卫要能两边突破就行了（nba的很多后卫都不是左右开弓，甚至突破很多情况下都是从惯用手方向，我不认为是技术不好，进球就行）
我认为练技术是为了进球，而不是为了耍酷，而进球最需要的是投篮的技术，而投篮最不需要练非惯用手，所以不要过分在意两只手的技术。　　
　　我是左撇子啊、突破投篮都习惯左边，常在一起打球的都知道我这死穴，很痛苦。右手练习过一段时间，能运球。犀利上篮不会投篮歪的没边……　　
　　如果不是左撇子 练好左手控球那是必须的基本功啊　　方便在运球时直接急停投篮 运球时可以从弱手转到强手 防止被盗　　生活中多用用左手就行了 比如踢球用左脚 骑车时用左手控制方向 大脑要不断地想象左手运球时的节奏和惯性。。。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规nba腕带&詹姆斯手带&科比&运动篮球手环&杜兰特硅胶手环&买一送一怎么样？
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好大的橡胶味！有点小贵
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帮同事儿子买的，好像有点大。
可以，买了3对，就是包装太简陋了……
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宝贝很好哟~快递速度也超快的！谢谢卖家的小礼物^^
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颜色漂亮，喜欢
宝贝不错的快递还行
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与介绍的一样，给小孩用大了一点。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我想问一下，银手镯一般戴在左手还是右手？有什么好处呢？_百度知道
我想问一下，银手镯一般戴在左手还是右手？有什么好处呢？
银对身体有没有什么坏处啊？
提问者采纳
　　手镯。手镯由来已久，还应注意选择手镯内径的大小，另一手戴两只。如果只戴一只；如果戴两只。　　如果戴手镯又戴戒指时，手镯仍可分男用和女用两种。其质料除了金，人们还认为戴手镯可以避邪或碰上好运气。　　对初戴手镯者、“手环”，这种不平衡应通过与所穿服装的搭配来求得和谐。男用手镯是伴随着身份手镯的出现而逐渐流行的，也可以戴两只。戴三只以上手镯的情况比较少见、颜色等方面的协调与统一。据有关文献记载，不可以一手戴一只，则可以左右手各戴一只、玉之外，不过在我国男性戴手镯的人仍比较少，从而使K金手镯也应运而生，不是想怎么戴就怎么戴、质料，达到标新立异，手镯产生不了装饰美、银，起源于母系社会向父系社会过渡时期，则应当考虑两者在式样、三只，以造成强烈的不平衡感，否则会因标新立异而破坏了手镯的装饰美。　　现在，即使要戴也都应戴在左手上。不过在此应当指出，在古代不论男女都戴手镯，应戴在左手而不应是在右手上，女性作为已婚的象征、不同凡响的目的，可以戴一只、“臂环”等，就应都戴在左手上，而对胳膊和手腕丰满的女性来说。此外，或都戴在左手上；如果戴三只；过大则容易在手摆动过程中脱落而摔坏，在古代社会，是一种戴在手腕部位的环形装饰品，对手镯的个数没有严格限制。　　戴手镯也颇有讲究，后来由于黄金首饰的普及，十分适合于穿长袖衣服的瘦长胳膊的女性佩戴，男性则作为身份或工作性质的象征。　　戴手镯时，违反了约定俗成的规矩会让人贻笑大方，不戴反而更好些，过小则会因紧贴腕部皮肤引起不舒适之感，尚有用植物藤制成者。对于玉质的手镯，甚至更多，以免万一滑落坠地而摔断　　手镯佩戴技巧　　手镯，甚至影响血液流通。一般为银制，亦称“钏”，试戴时宜在腕部下方垫上软物（如软垫之类）
提问者评价
谢谢各位！
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其他2条回答
但是越带越黑就说明身体有问题,有毒素,银是越带越亮越好哟没有害处!,不好
现代的女性一般不喜欢戴，因为要做事情嘛，不方便的。。。。撞破破类多可惜嘛~~
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出门在外也不愁求教贴，有谁能告诉我惯用右手的人该怎样用左手吗？该怎么练
240回复/17亮 34481浏览
每次打球的时候我都是右手突破，偶尔左手也只是辅助下，运了一步就换右手了
到底该怎么练左手，对于右手惯用的人来说
左右运球能大大加强突破的杀伤力
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
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这些回帖亮了
哥们 我看虎扑4年多了 都没有账号啊 看了你的问题 我特意申请了一个 这个我觉得我有发言权 哥们我现在25 初三开始打球 打后卫的 到高2的时候在学校的后卫里就属的上了 但只会右手 左面突破也是右手上篮 但那时候投篮准 速度也行 也没练左手 到大一的时候 参见学校比赛 跟大二的打 上半场我得了14分（大概是，毛时15分钟）下办场刚开始我一个快攻让人放倒了 右手先着的地 当时就疼的不行了 可能当回事 下班场还接着打得了4分 第二天就感觉手腕东部了了 以为就是挫伤（后来查是尺骨骨折） 没当回事 可没发打球啊 我就早晚 自己拿着篮球 练左手 因为以前左手基本功还算扎实（实战中能运两下球） 先慢慢的练步伐 怎么跑三步篮 练了一个星期吧 跑三步篮不用倒脚了 （倒脚就是不熟练得先倒两步） 然后开始练挑篮 天天练 因为右手球的拍不了 运行突破都是左手 练了一个月 左手在实战中就可以得分了 想练左手上篮手感 你就在篮下练左手勾手就可以了 现在我胖了30斤 175CM158斤了 速度也没了 但在单位比赛中 照样一个人得分比对方全队多（单位篮球技术一般，本人还厂队的） 因为我打球基本都是快攻 突破（打球的都知道 全场都喜欢突破 投篮的少） 左边右边都会上篮 球场上基本防不住 一、忘了自己的右手 完全用左手运球 二、练习左手篮下勾手 三、先慢慢的 一步步的跑三步篮 练到自己下意识就能跑左手篮为止 四、最主要的你的喜爱篮球 肯定能练出来 第一次发 都是本人的心得 不喜勿喷
谢谢大家&&& 刚看完居然是第一&& 上个图片吧& 我打球的技术统计&& 今年的& 那天手感好& 毛时的& 40分钟& 对方比分26&& 都是20左右的小伙子&&& 没经验&& 呵呵&& 本人水平照比哥差老远啦& 分好像算错了&&&好像多给我加分了 嘿嘿&& [ 此帖被lanyu12-11-26 13:59修改 ]
三个字！左手撸！
直接连 运球什么的太枯燥，
你要是从小没有刻意练过左手的话。
估计会差很远。
有个好办法。 打羽毛球。
用左手。
效果不错。
等你左手能找的发力的感觉后就好多了。
我有一个同学，为了练左手，高二一年体育课都自己玩，就是左手运左手投左手上篮
后来高三，这下这哥们牛逼了，运球那叫一个溜，那是真溜不是耍帅
然后
没有然后了
他们班年级第一
楼主和我一样，一个月前左手连最普通的运球都不行，因为我家2楼，楼下储存室，没事就用左手运球，带球跑动（左手在强上俯卧撑）加强臂力，建议看看加农贝克的视频，用手指快速的，有节奏的运球，现在我可以左手全场下快攻了，但由于轴心脚的不习惯，上篮的命中率不高，楼主要是左手还不能上篮的话好好练习下臂力，和手指的球感发自手机虎扑
只有一个方法：练。
有意识地多用左手去运球，比如突破的时候，没人防的时候，打完球回家的时候（后两个争取只用左手运球）。还有一开始左手运球的时候多用点力，因为左臂不常用会使不出力来，这样运球一会可能胳膊就会酸，慢慢习惯就好了。发自手机虎扑
我打球右手还是比左手好使，一般都是右手运球，做突破动作的时候会用左手辅助拉一下，上篮也是右手比较灵活自如，投篮我就奇葩了，只能用右手扶着球然后左手出手... 另外 我的左手抢断能力比右手强上很多，这是为什么？PS：话说好像我左右手都能撸，而且左手撸起来比较带劲而且不容易早.泄... PPS：我平时和朋友打跑得快的时候他们都是左手拿牌右手打牌，我却刚好相反...湿乎乎有和我一样的筒子么？
我也是大一以后开始着重练习左手的，原因也是一次受伤，当时右手连抬都抬不起来，大概养了三个月才可以打球，现在有时候一抬右肩膀还咔咔响呢。回归正题，当时受伤之后，耐不住寂寞和篮球的诱惑，还是特想去球场玩，所以就只用一只手玩球，当时笨拙的用左手运气，左手上篮，几天之后左手可以投半截篮，上篮更是随心所欲。后来右手好了以后，依然没忘记练习左手，后来就是左右手变向，突破，上篮，一点问题没有，又练会了左右手切换投篮，大三的时候我左手投3分都可以了，当然上学时的篮球生涯的巅峰也就是时候哈哈，当时和我球队的哥们一起打球 不管是校内还是校外，基本没有对手 ，唉现在毕业了还怀念那时候的球场上的兄弟和时光。ps：不谦虚的讲，小哥在业余界哥算得上高手，本人身高179，体重78kg，速度力量型得分后卫，面框突破，背打，投篮，所有技术没有我不会的，谁让我的偶像是麦迪和科比呢，基本上所有的技术都是看他们的视频学的，除了变向是学的小艾。居然有点亮的哦，多说两句 左右手都会的人 在野球场上的统治力不是一般人能比的，仔细看你会发现球场上的高手基本都会左右手随意切换。球痴们想玩好篮球，练好左手是必不可少的，标准是，可以随意左右手运球，做动作不变形，持球突破上篮无任何异样感觉就可以了，左手投篮就不要练了，抛投可以试试。当然对自己要求较高的JR们可以加大难度练投篮，甚至是三分投篮，连这些最重要的是力量要上去，没事多去健身房，或者没条件的在家做俯卧撑和哑铃。。。因为没力量什么都白扯[ 此帖被xuekaikai在 18:45修改 ]
引用1楼 @ 发表的:
哥们
我看虎扑4年多了
都没有账号啊
看了你的问题 我特意申请了一个
这个我觉得我有发言权
哥们我现在25
初三开始打球 打后卫的
到高2的时候在学校的后卫里就属的上了
但只会右手
左面突破也是右手上篮
但那时候投篮准 速度也行
也没练左手 到大一的时候
参见学校比赛
跟大二的打 上半场我得了14分（大概是，毛时15分钟）下办场刚开始我一个快攻让人放倒了
右手先着的地
当时就疼的不行了
可能当回事
下班场还接着打得了4分
第二天就感觉手腕东部了了
以为就是挫伤（后来查是尺骨骨折）
可没发打球啊 我就早晚 自己拿着篮球 练左手 因为以前左手基本功还算扎实（实战中能运两下球） 先慢慢的练步伐
怎么跑三步篮 练了一个星期吧 跑三步篮不用倒脚了 （倒脚就是不熟练得先倒两步） 然后开始练挑篮
因为右手球的拍不了
运行突破都是左手
练了一个月
左手在实战中就可以得分了
想练左手上篮手感 你就在篮下练左手勾手就可以了
现在我胖了30斤 175CM158斤了
速度也没了
但在单位比赛中 照样一个人得分比对方全队多（单位篮球技术一般，本人还厂队的）
因为我打球基本都是快攻 突破（打球的都知道 全场都喜欢突破 投篮的少） 左边右边都会上篮
球场上基本防不住
一、忘了自己的右手
完全用左手运球
二、练习左手篮下勾手
三、先慢慢的
一步步的跑三步篮
练到自己下意识就能跑左手篮为止
四、最主要的你的喜爱篮球
肯定能练出来
第一次发 都是本人的心得
哥们，我情况和你差不多！只是我没伤，是被教练逼着练的！
我高2下学期才开始打球，身体素质好，在高3就靠着一手KG的背身虚晃后转身后仰跳投和篮板抓的拼，就被教练招进校队了，我那届，是我们老家高中几十年历史上最强的一届，我一开始进队时只是在垃圾时间上去露露脸的。
教练说我身体素质好，练好了基本功到了大学说不定也能打进校队。要知道，每个上中学的人，都有一个大学梦，特别是进大学校队！
我就一个人加练，一开始左手什么也不会，就站在篮筐下面，按照右手擦板的感觉练习左手擦板。
面对篮筐和背对篮筐，没事就用左手拍球。
高3因为复习紧，没多少时间。左手只是刚可以能连续拍几下球，偶尔在篮下也能用左手进个擦板，更多的是跳起来直接放进去，就是双手伸在篮筐上面，向篮筐里放，有一点助跑起步的空间，都是直接扣进去了。
高3时我就慢慢的向外转型，高3毕业的时候，学校里单挑只有一个人我打不过，是我拜把子兄弟，我四哥，也是我们队长！他有个绰号叫“闯王”，就是尼克杨的类型，不传球，打球突破猛的一笔，我们那时经常和老师一起打半场，他有一次连我们班主任都给撞飞了，我和四哥一个班的。
高3进了训练营，练习更多的是基本功和投篮。左手进步不大！
进了大学以后，在军训时就被选进了校队！我是在那个时候左手突飞猛进的，教练天天逼着我练左手，每次训练前操场上400*10热身，我都要运着球跑。一开始根本就跑不了，运着运着就掉了。
热身完回到训练场，我就要弯下膝盖练习左手拍球，不能高过膝盖的高度，还要练习用左手跑三步篮，就是起跳脚是右脚。
一开始得从中线附近开始起跑，要调整脚步。练了一年，真的是各种技术都突飞猛进。第二年就直接做了队长！
暑假回家和四哥单挑，打3局2胜，一局10球，四哥直接被我打了20比1.连第三局都不用开了。
我现在扣扣空间里还有当时写的日志，
他弟弟还骂我，呵呵！ 一晃好多年啊！
我现在和你一样大。来无锡好几年了，无锡市的篮球圈不大，打来打去就那么些人，平时在球馆打球，真的很少能看到些基本功扎实的，年纪大点的都没啥基本功，年纪轻的，都是追求花哨和高难度，却连篮下的空位有时都能不进！
也有很多人在我打完球休息的时候过来请教我，问我如何练习左手，怎么才能练成我那么好的球感，我的回答也和你说的那样差不多，大同小异！有些人左手也能运球，但是运球的感觉很僵硬，别人也说，并没有我那种运起来很流畅的感觉！
我也就回一句，还是基本功不到家！
我有个徒弟，今年上大一了，他姐姐和我是同桌，他从初一就跟我学打球，前2年，我只让他练习运球基本功和投篮，他很多次要跟我学我那些变向技术和背身，干拔，后仰之类的，我从来不教，就是让他练基本功。他上初二，我们这届就毕业了。平时周末回去我都教他些基本功的技巧，比如投篮姿势，上篮的指尖发力之类的。他在初二时，靠着扎实的基本功和投篮，在我们高中已经是最顶尖的那批人了，只是身体吃亏，还在发育！
他上初三我才开始教一些突破技术，初三他已经没对手了，包括老师！
他在学校的绰号是“小科比”。我们同龄人的圈子里，朋友都说他就是缩小版的我，从投篮动作，运球姿势，包括球场的气势拼劲之类的，都和我一模一样！
前段时间开学之前，他来我这边看学校，我带他去打球，跟一些我能看入眼的人打半场，别人都防不了他。我跟他说，他现在的实力，在他的学校进校队绝对没问题！
他是我最得意的弟子，我教了不少人，就他学的最快也最扎实，一步步从基本功练起！
他跟我一样，一开始就3分是短板，我现在3分练出来了，他也有模有样开始练3分！
他身体素质没我好，高3时就报了体育班！
这小子！呵呵
其实右手球员连左手，最难连的是脚步。一般习惯了左脚起跳上篮的人，叫他用右脚起跳上篮根本都不知道怎么走，平衡感也很难控制。
我练的时候会刻意用左手去完成进攻，期间效率太低总球友嘲笑我日，有时候动作还特丑，就是这么练出来了。
楼主说真的脚步非常重要，先要学会用右脚起跳上篮，哪怕你只是用左手轻轻托着球，等你脚步有了，你可以不用刻意，两只脚起跳上篮可以运用自如，你左手手上的一些技巧自然就能试用出来发自手机虎扑
左手用球砸板
然后左手接住
每次尽量坚持长的时间
这个过程别用右手
不过得经常练啊
打球的时候多用左手突破吧
LZ你从现在开始,强迫自己当左撇子,除了投篮用右手之外,其他全部都用左手,最关键的一个是手臂的力量,不常用左手的筒子,一般运球的时候都会有拍不起来和一运就丢的感觉,这个是很正常的,然后还有球感,因为左手突破涉及到很多改变,比如你上篮的时候可能就要右脚起跳(因为这样不知道被喊过多少次走步...),总之就是多练,左手练好了突破确实厉害,左右开弓有木有...
引用2楼 @ 发表的:
右手是惯用手
左手能一样吗
右手的基本练习嘛= = 单手前后 左右拉来拉去的运
等到有点感觉 慢慢 带起来 跑
之后再来练变相加速 什么的
运球的好坏主要还是看手指，手指的力量和球感起来了运球自然就好了。我的当初练左手的时候主要是四种方法。
一、当然就是做弓步运球了，弓步左手运球，每次两到三百下。樱木练习运球那样子，见过的吧？
二、找个凳子，反正就是能坐的地方，高度自己选了，双腿并拢向前，练习变向交叉过档，练熟悉后进阶为左手运两下，交叉过档，右手再运两下，再交叉过档，反复。然后三下。四下以上的就没有必要了。当然，所有运球都是靠手指的力量，手掌尽量不碰触篮球。
三、站立，弯腰，两脚与肩同宽，就是你练变向的姿势。做左右手变向。每一次变向的过程中运两次球，重点还是手指。步骤是（左手向右手变向）：向左拉球，变向向右，篮球触地后左手再次接触（手指）再向右运一次，右手接球，向右拉球。。。以此类推。
以上三点做好了以后可以练习碎点插花。不是一般的八字插花，是用手指来点的。
四、找面墙，先是近距离的向墙上运，就是用手指点，还是练习手指力量和球感。最后中远距离左手单手肩上传球向墙上传，反弹回来后单手接球。这是联系左手协调性，包括传球和接球。
最后运用到实战的话，上篮首先脚步练习惯了。不倒脚能左手低手上篮，这个不受场地限制，即使没有球也可以练。（what？没有球也能练？当然，只不过没有球练习脚步的时候，看起来傻傻的而已）
之后如果条件不允许的话，就不停的用左手挑球，单手接球，反复之。
条件允许就找篮筐不停的左手低手上篮吧。
最后就是奔跑中单手运球，全速奔跑中看你能不能掌控好球
还要升阶训练的话，奔跑中运球，急停、crossover、转身（前转身、后转身），上篮，低手的、高手抛投的，再配合脚步的话，欧洲步上篮，跳步上篮，运球转身后上篮。。。等等等
其实前面基本功练好了（运球、脚步、手指力量和球感），后期这些实战中的动作运用升级非常快的。
本人现放下篮球有两年了，大学毕业后很少上球场，但是拿起球左右手运球球感依然，只是投篮准星和身体素质下降的非常厉害。。。
上学时打球，基本上分不出强弱手的。。。当然，我不能左手投篮，在空中也不能左手拉杆。
这个问题，我可以回答楼主。
1、练左手的前提，很偶然，右手摔伤，手腕脱臼，养伤时间为2个月。
2、脖子上挂着右手，打球的瘾断不了，开始用左手玩球，萌生了练左手的想法。
3、左手运球，因为右手动不了，所以只能用左手运，这个为找到左手的感觉有很大的作用。
4、开始用左手挑篮，因为我上篮喜欢用手腕挑，所以对左手也这么要求，同时也注重了步伐的调整，因为左手上篮，最好也要会右脚起跳。
5、我没有练习左手投篮，因为我觉得没必要。
右手好了，我想验证我的成果，发现，我还是习惯右手。
所以，还一定要先养成用左手的意识，这个意识不好建立，所以我就开始刻意的用左手去解决问题。一开始，失误是不可避免了，还可能被队友责怪，不过这都是必须经历的。
左右手都会，是一个业余球手的一个新台阶。
多用呗。
我的左手就是右手受伤后练出来的，搞得我伤好后，都搞不清楚应该用哪只手投篮了。
现在我玩不过人家，杀手锏就是，来我们比比左手投篮？
不过我左手本来就满灵活的，羽毛球、台球之类的我左右手都差不多。
1 自己当初学者，右手插裤袋，或者背后，总之你就当没有右手，从0开始学左手
还有，不要实战只练习，当你对左手运用积累到一定程度自然而然实战就用的上了
我们单位夏天参加机关比赛，我们被半专业队狂虐，但是我进了一个球我至今难忘
，我是右撇子，右手运球弧顶变向到左手，然后左侧，用左侧顺步左手上篮成功，其实突破的速度很慢，但防守的人就是卡着我的右路让我往左侧走，左侧一大片空间，就这样球进了，
2 多注意观察左撇子打球的动作，或者视频，很多技术动作做之前如果脑子里有深刻印象，就会很顺利的把一套动作做出来的
要把惯用左脚中枢脚，改为右脚为中枢脚
-------------------
最后，练习弱侧进攻不仅仅是手的问题，是挑战你自己的习惯，
思路 脚步，躯干，肩膀，手臂，都要同时训练
不过我要告诉你，弱侧手如何练都不会强于强侧手的，这是先天决定的
业余爱好者，你能把弱侧手练得弱侧有突破，得分机会，能把握住就已经很不错了
其实是给自己多一条进攻的选择，当你的弱侧进攻有起色的时候，强侧会有更多的机会
希望这些对你有所帮助
和你当初怎么练右手运球不是一样么= =
引用1楼 @ 发表的:
和你当初怎么练右手运球不是一样么= =
右手是惯用手
左手能一样吗
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引用2楼 @ 发表的:
右手是惯用手
左手能一样吗
右手的基本练习嘛= = 单手前后 左右拉来拉去的运
等到有点感觉 慢慢 带起来 跑
之后再来练变相加速 什么的
目测会歪楼~
Dream on……
库西好像是因为摔了手吧。发自手机虎扑
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天天要吃饭，晚晚要睡觉！
三个字！左手撸！
路过打酱油~
只有一个方法：练。
有意识地多用左手去运球，比如突破的时候，没人防的时候，打完球回家的时候（后两个争取只用左手运球）。还有一开始左手运球的时候多用点力，因为左臂不常用会使不出力来，这样运球一会可能胳膊就会酸，慢慢习惯就好了。发自手机虎扑
作为一个控卫，脑后长眼是必备技能！
右手换左手橹，一样妥妥哒发自手机虎扑
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我凯就是最棒的球队！！！
大圣是左撇子发自手机虎扑
我是右手，右手投靠，但更习惯左手突破上篮。都养成习惯了。
就是有意识的多用左手运球，打野球时也一样！
再就是多学下左手上篮吧
天助自助者、家和万事兴
不练能会？
大圣的图放这儿不合适啊，他本来就是左撇子啊…
楼主和我一样，一个月前左手连最普通的运球都不行，因为我家2楼，楼下储存室，没事就用左手运球，带球跑动（左手在强上俯卧撑）加强臂力，建议看看加农贝克的视频，用手指快速的，有节奏的运球，现在我可以左手全场下快攻了，但由于轴心脚的不习惯，上篮的命中率不高，楼主要是左手还不能上篮的话好好练习下臂力，和手指的球感发自手机虎扑
我想告诉你，，，刚开始打球的时候我就左右手一起练了……不过，，楼猪应该不晚。
习惯右手运球，右手投篮，但上篮习惯左手，不知道怎么养成的习惯。。。
永远忠于年轻时的梦想
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