美瑞克斯左旋肉碱size up 有激素吗?

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蛋白粉 SIZE UP和WHEY有什么区别。哪个哪个什么功效?哪个先吃哪个后吃?在饭前还是饭后、
哪个先吃哪个后吃、健身前还是健身后?在饭前还是饭后。一次吃多少芍?怎样搭配其它吃!请说清楚点不要复制蛋白粉 SIZE
UP和WHEY有什么区别。哪个哪个什么功效
提问者采纳
两个都是一样的,吃一种就行,吃多少,运动前后1个小时补充whey是乳清蛋白质
size up可以在运动后直接服用,whey要放在训练前服用,任意选一种服用
两个有什么区别
蛋白粉里的蛋白质含量更高,达到80左右,增肌粉里蛋白质大概在40左右,然后还混有一下碳水化合物,以及一些营养物。热量上,增肌粉要比蛋白粉高
蛋白质的吸收要配合一些碳水化合物,所以增肌粉可以在训练后服用,训练前少用,热量太高。蛋白粉要在训练前1个小时服用
提问者评价
太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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其他2条回答
大哥 桶子外面都有说明的 慢慢看英文
我看不懂英文
没有说明书
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>MET-RX 美瑞克斯 Size Up营养粉 固体饮料巧克力味2721g(美国原装进口)
产品介绍:
728元返200全场通用京券再返100食品类券,用上300-70的东券,折合只要358元。适合健身健美一族食用。
尾货看点:
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