400米标准田径场的画法人工画跑道,36.5米半径,1.22米分道；求200米、400米、800米、1500米、4*100米的画法,要具体数据就需要具体数据,不是有四个基准点吗_作业帮
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400米标准田径场的画法人工画跑道,36.5米半径,1.22米分道；求200米、400米、800米、1500米、4*100米的画法,要具体数据就需要具体数据,不是有四个基准点吗
400米标准田径场的画法人工画跑道,36.5米半径,1.22米分道；求200米、400米、800米、1500米、4*100米的画法,要具体数据就需要具体数据,不是有四个基准点吗
如果是标准400米的跑道,半径是36米的话,则100米跑道的选择一般是靠东边的跑道,由北向南开始.在100米的终点设有纪录台.由起点线开始,向后丈量100米即为200米的起点;400米和800米的起点是一样的,就是100米的终点.由100米终点线开始向前丈量100米,即为1500米的起点.半圆式田径场的结构 半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成. (一)纵轴线 纵轴线又称中线.它处于田径场正中,把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分.这条线是设计和修建田径场的基本线,线上有中心点和两弯道的圆心. (二)中心点 中心点是整个田径场的中心,位于纵轴线的中点,它是确定两端弯道圆心的基准点.田径场建成后,应以固定标志标出来,以备使用. (三)圆心 半圆式田径场有两个圆心,都在纵轴线上,与中心点距离相等.它是弯道内突沿,外突沿和各分道线的圆心.应以固定标志标出来,以备使用. (四)内突沿和外突沿 跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边.突沿高和宽都是5厘米,突沿的宽度不计入跑道的宽度之内. (五)直,曲段分界线 直,曲段分界线是通过圆心,垂直于纵轴线,把跑道的直段和曲段分开的线.通常把终点处的直,曲段分界线叫第一直,曲段分界线,然后按逆时针方向排列,依次为第二,第三,第四直,曲段分界线. (六)直段和直道 直段是指两个弯道间的直跑道,田径场有两个直段,一个直段长等于两个圆心之间的距离,直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称.标准半圆式田径场的直道长度不得少于140米. (七)分道宽和跑道宽 分道宽是指各条分道的宽度.标准田径场或正规比赛时,田径竞赛规则规定分道宽为1.22米或1.25米.跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度,也称跑道总宽. (八)分道线 分道线是把跑道划分为各条分道的线,线宽5厘米,包括在里侧分道的宽度之内. (九)计算线 计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线,在跑道上并不画出来.田径竞赛规则规定,第一道周长的计算线是距离内突沿的外沿0.30米处,其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿0.20米处. 二,标准半圆式田径场跑道的计算 标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案,常用的有36米,36.50米,37.898米等.这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场.下面就以36米半径的田径场为例讲解跑道的计算. (一)跑道周长的计算 1.弯道长的计算 半圆式田径场的两个弯道长度之和,正好等于一个圆的圆周.根据圆周公式C=2πr,则第一分道两个弯道的长为: 2×3.1416×(36+0.30)m=228.08m 一个弯道长为 228.08/2=114.04m 2.直段长的计算 两个直段长=跑道全长-两个弯道长=400m-228.08m=171.92m 一个直段长为 171.92/2=85.96m 3.跑道全长计算 跑道全长=两个弯道长+两个直段长 =228.08+171.92=400m (二)各分道弯道长度的计算 田径竞赛规则规定,第一分道计算线是距离内突沿外沿0.30米处计算,其余各条分道计算线是距离里侧分道线外沿0.20米处计算.根据圆周公式C=2πr,因此,各分道两个弯道的计算线长为: 第1分道(C1)=2π(r +0.30)=228.08米 第2分道(C2)=2π[r+(1×1.22)+0.20]=235.12米 第3分道(C3)=2π[r+(2×1.22)+0.20]=242.78米 第4分道(C4)=2π[r+(3×1.22)+0.20]=250.45米 由以上计算,可得出计算N道弯道周长的公式: 第N分道(Cn)= 2π[r+(n-1)d+0.20] (三)起跑线前伸数的计算 通过上述各条分道弯道周长的计算,我们看到第1分道弯道周长为228.08米,第2分道弯道周长为235.12米.第2分道弯道周长比第1分道弯道周长长 7.04米.为了使第2分道以后各条分道运动员在比赛时所跑的距离与第1分道运动员所跑的距离相等,第2分道以后各条分道的起点必须向前伸出一段距离.这种与第1分道相比所应向前伸出的距离,叫起跑线前伸数.起跑线前伸数的计算方法如下: Wn=2π[r+(n-1)d+0.20]- 2π(r +0.30) =2π[(n-1)d –0.1] 以上是计算两个弯道起跑线前伸数的公式.若分道跑1个弯道或3个弯道,计算起跑线前伸数的公式分别为: Wn =π[(n-1)d –0.1] (1个弯道) Wn =3π[(n-1)d –0.1] (3个弯道) 第二讲 径赛场地(2) 教学目的和任务: 1,掌握切入差的计算方法 2,掌握标准半圆式田径场跑道的画法 3,熟练掌握正弦丈量法及余弦丈量法的计算 (四)切入差的计算 有的径赛项目,要求运动员先分道跑,跑完一定距离到抢道标志线后,再采用不分道跑.这样,外道运动员向里道切入时就要比第一分道运动员多跑一点距离,这段距离就叫切入差.切入差的计算如下: CEW为第五道运动员的切入差. 已知:AC=AB=DE AD=BE 求CE的长 解:根据勾股定理 DC =AC -AD 则 DC= AC -AD 由于 CE=DE-DC 所以 CE=DE- AC -AD 根据上述结论,我们得出以下求切入差的公式: K=S-S [(n-1)d-0.10] 此公式适用于计算任何半径,任何分道宽和任何分道的切入差.部分分道跑的项目,确定起跑线位置,应将切入差加入起跑前伸数内. (五)弯道上长度的丈量和计算 半圆式田径场跑道,由两个相等的直段和两个半径相等的弯道构成丈量直道上的长度比较容易,不需计算,可以用钢尺或皮尺沿内突沿或分道线丈量,丈量弯道就比较麻烦.目前弯道上长度的丈量方法较多,但直接丈量法准确性较差,经纬仪测量法计算和测量角度较麻烦.对跑道丈量的要求是准确,简便和从实际出发.下面介绍两种已知弯道上的长度,然后再以弦长去丈量弯道的方法.1. 正弦丈量法.2.余弦丈量法 1. 正弦丈量法的计算 正弦丈量法也叫直弦丈量法,它是一种已知弧长,然后用正弦定理计算其弦长,再以弦量弧进行丈量弯道上长度的方法. 2.余弦丈量法的计算 余弦丈量法是根据在任意三角形中,已知两边的它们的夹角,应用余弦定理计算角度的对边长度来丈量弯道上长度的方法.余弦丈量法只要有一个丈量基准点,就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置,也称放射丈量法,它是高效的丈量方法,因此广为采用.举例说明余弦丈量法的计算. 三,跑道的画法 在举行田径运动竞赛和测验之前,要进行田径场跑道的画线工作.为了使画线工作做得迅速,准确,画线前应了解场地的情况,掌握和计算好各种需要丈量的数据,同时也要准备好画线器材,这样有利于画线工作的进行. (一)分道线的画法 画分道线,应以跑道内突沿外沿为基准,各分道线都是用5厘米的白灰色线画成.标准场地或正规比赛,分道宽应为1.22米或1.25米. 在画直段分道线时,以内突沿外沿为基准,在直,曲段分界线上,从里向外,每隔1个分道宽做一标记点.然后用丈量尺或绳拉线画出5厘米宽的白灰色线,即为直段分道线. 画弯道分道线时,一般先用特制的钉耙画出标记线,然后,再沿标记线画出5厘米宽的白灰线.注意在用钉耙画线时,钉耙的横梁要指向圆心. (二)分道跑项目起跑线和终点线地段的画法 为了便于竞赛工作的进行,田径场终点通常是固定不变的.一般都把终点放在第1直,曲段分界线上.为了便于裁判工作,在终点线后面,每隔1米画一条与终点线平行的线,共画5条,在第1个平行线内,还应用白灰色线标出各分道的道次数. 分道跑或部分分道跑项目起跑线,画现时,应注意使各起跑线的延长线通过弯道的圆心. (三)不分道跑项目起跑线的画法 径赛中的1500米,3000米,5000米,10000米跑等项目的比赛是不分道跑的.起跑时,为了使所有运动员在到达终点时所跑的距离相等,因此起跑线必须画成一条弧线.由于这些项目有的是起跑后进入直道的,有的是起跑后进入弯道的,因此起跑线的画法也是不同. 1. 起跑后进入直道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的1500米跑比赛是起跑后进入直道的,其起跑线画法是以第三直,曲段分界线上离内突沿外沿30厘米处为圆心,向后以100米为半径画弧与跑道内,外突沿相交,以弧线为起跑线后沿画5厘米宽的白灰线即为1500米跑起跑线.用同样方法,以103米为半径再画虚线,就是1500米跑起跑的集合线. 另外,还有两种画法.一种是抢道切入差点连接法;还有一种是余弦点连接法. 2.起跑后进入弯道项目起跑线的画法 标准半圆式田径场上的3000米,米跑比赛是起跑后进入弯道的.为了使所有运动员所跑的距离相等,起跑线应为弧线,画线时,可采用正弦点连接法或余弦点连接法. (四)抢道标志线的画法 在标准半圆式田径场举行正规比赛时,800米跑和4×400米接力跑都是先分道跑,后并道跑.运动员必须先分道后切入.画法是:以直段长为半径,在第二直,曲段分界线处画弧与跑道内,外突沿相交,然后以此线为后沿画5厘米宽的白灰线便是抢道标志线. (五)接力区的画法 接力区的画法为先在跑道或各条分道上量出各棒距离的起点,然后在第2,3,4棒起点的前,后10米处各画5厘米宽的白灰线构成接力区.接力区为20米,前面的线叫接力区前沿,后面的线叫接力区后沿.线包括在接力区内.4×100米接力还应在各条分道接力区后沿的10米处画出一条虚线为预跑线,预跑线宽5厘米,不包括在10米预跑区内.&& 半径36米的400米标准塑胶跑道4x100米接力赛跑项目计算与画法
半径36米的400米标准塑胶跑道4x100米接力赛跑项目计算与画法
半径36米的400米标准4x100米接力赛跑项目计算与画法
接力赛跑项目有男子、女子组4x100米接力、4x200米接 力、4x400米接力。接力赛跑组别不同，但场地的计算与画法却 相同。
一、半径36米的400米标准4x100米接力赛跑
4x100米接力赛跑的第一、二、三接力区前后沿部分或全部在弯道上。常用丈量方法分固定基准点放射式丈量法和相应基准 点放射式丈量法两种。
(一）半径36米的400米标准4x100米接力赛跑固定基准点放射式丈量法
4x100米接力跑接力区的放射式丈量法有③0&和⑥号四个 固定基准点。
1.半径36米的400米标准4x100米接力赛跑放射线长度的计算
(1 )求接力区各道预跑线、后沿、前沿对应cos&n值
现以求第三接力区预跑线和后沿所对应的cos&n为例，叙述 计算步骤（图3-14)。
计算结果见表3-14。 (2)计算放射线长度
计算结果见表3-15。
2.半径36米的400米标准 4x100米接力跑场地画法（图3-15 )
因图中线条多，接力区的预跑线未标出，临场测画时参照表 3-15中数据进行丈量。
表3-14&& 半径36米的400米标准4 x 100米接力跑⑤号固定点各道所对cos&值
表3-15&& 半径36米的400米标准4x100米接力跑的各接力区固定基准点放射线长度表（单位：米)
图3-15&&半径36米的400米标准 4&100米接力区固定基准点放射式丈量示意图（d=1.22米）
（二）半径36米的400米标准相应基准点放射式丈量法
采用固定基准点放射式丈量4 x 100米接力跑的接力区比较 方便，但在实践中也有习惯用相应基准点放射式的丈量方法。其 放射线长度的计算过程不予叙述，计算结果见表3-16,画法如 图3&16。
&表3-16 4x100米接力跑的各接力区相应基准点放射线长度表(单位：米)
注：道次栏中出现的&（二）&&表示由第二分界线向前直接丈F的距离；
&&（三）& 表示由第三分界线向后直接丈童的距离；
未标记号的数据均为由基点指定的方向作放射线长度。
图3-16&&半径36米的400米标准&4&100米接力区相应基准点放射式丈量示意图（d=1.22米）
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谈如何提高4×100米接力跑成绩
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　中图分类号：G808文献标识：A 文章编号：（-02 中国论文网 /6/view-2923844.htm　　 　　摘 要 本文分析了4×100米接力跑项目好的训练方法，并对常见错误及纠正方法做了介绍。要想取得好成绩要求运动员必须有高速的奔跑能力之外，还必须在高速奔跑过程中做到队员之间有默契、协调、合作的团体意识和集体主义精神，并掌握好传接棒的技术。 　　关键词 4×100米接力跑 训练方法 常见错误 　　 　　从近几年伊犁州级运动会的比赛成绩看，伊宁市的田径运动员成绩进步快速，特别是4×100米接力赛这个项目取得了优异的成绩，他们的成绩依次是12″1、12″3、12″4、12″6，作为业余训练的运动员来讲，这个成绩是令人满意的。当然和教练员正确的训练方法也是分不开的。 　　4×100米接力跑是四人一小组，运动员之间要相互配合，密切合作，分别跑完各自规定距离的集体田径赛项目，要想取得好成绩要求运动员必须有高速的奔跑能力之外，还必须在高速奔跑过程中做到队员之间有默契、协调、合作的团体意识和集体主义精神，并掌握好传接棒的技术，因此在训练中就要做到： 　　一、好的训练方法 　　（一）较好的传接棒方法 　　常规的4×100米接力跑：第一棒运动员右手持棒蹲踞式起跑，当听到发令枪响，立刻迅速沿着跑道的内侧跑，用上挑法看准接棒人的手臂，迅速将棒传给第二棒队员右手中，第二棒队员快速向后伸臂，手腕展平，虎口朝后用右手接过棒不得减速，沿着跑道外侧跑，继续用上挑法传给第三棒队员右手中，第三棒运动员接棒后沿着内侧跑，继续用同样的方法把棒传给第四棒的运动员，切勿回头把棒传给第四棒的运动员，第四棒的运动员接棒尽快发挥速度，冲刺到达终点。 　　我在训练过程中，为了使每位运动员掌握好传接棒的技术，我采用了不同的训练方法，训练的效果也迥然不同。实践证明，采用片段训练法能够克服普通训练法的弊端，普通训练法的弊端是在基本确定该项目运动员人选后，赛前训练的重点一般都放在相邻两名队员在跑动中完成的传接棒技术的配合上，但是在4×100米接力场地上训练队员间传接棒的配合技术练习场地显得过大，队员间传接棒配合出现失误，训练的时候有时看不清问题出现的真实情景，也不方便与队员及时的沟通。每一次练习，队员跑动和返回起点的距离长，用时多，且体能消耗大，不能保证队员以最佳状态继续投入训练，这将直接影响训练的练习次数和训练质量。因此，我根据自己多年从事体育教练的经验，在训练实践中不断思考，潜心摸索，并总结出克服普通训练法的弊端，尝试改进片段训练法，并取得了更好的训练效果。将40×50米长的直道和弯道分成20-30米和20米的，两端队员依次站在各自的起跑线后，通常情况下，为了提高队员在高速跑动中完成传接棒的技术，我要求接棒队员在适当的时机提前预跑、提速，以追求最佳交接棒间的速度，所以接传棒队员要非常的熟悉传接棒队员和自己的速度、技术和传棒方位等特点，并学会根据这些特点密切配合，从而减少时间的浪费，提高速度。从起跑线左或右侧向后量七至八步的距离划一条短线，作为预跑调整式起跑线，再继续向后量十步的距离划一条线作为传棒队员跑到该线时，自己开始预跑调整式的起跑信号线。在训练中，当传棒队员从20-30米外的起点以自己最快速度的70%-80%跑到所在位置，接棒队员马上做好预跑调整式起跑和加速跑。当跑过接力区前后沿以后听到传棒队员发接的信号时，立刻后摆臂做接棒动作，与传棒队员在接力区高速跑动中完成交接棒技术，配合接棒队员继续在本道次惯性向前跑10-20米。如果接棒队员启动过早很可能造成跑出接力区才能完成交接棒，如果启动过晚，还没进入就完成交接棒，都会造成令人遗憾的犯规，所以在训练过程中使用后移7-8脚，第二棒再后移10脚，找到最佳距离，达到交接棒的完美配合的目的。 　　（二）做好接力队员的分配 　　提高接力成绩，根据四棒不同特点进行安排运动员。首先各棒队员必须尽量发挥每个队员的特长，根据起跑质量、跑的速度以及弯道能力、传接棒技术、身高的角度等来安排运动员。最新《田径竞赛规则》规定运动员在接力区内瞬间完成接力棒的交接，只要接力棒在接力区20米内，那么二三棒中的速度好的运动员可以多跑20米，速度差的运动员与交棒速度好的运动员接棒时可以进到接力区内完成交接棒，速度好的运动员交棒与速度差的运动员接棒可在接力区前段完成，综合上述，按照我们队的起跑和传接棒的位置来确定第一棒队员最长要跑126-128米（是四棒中最长的距离），第二棒和第三棒最少要跑106-108米，第四棒最少跑113米。因此在第一棒安排起跑快、反应敏捷、弯道技术好、速度最快的队员；第二棒选耐力好、熟练掌握传接棒技术、综合素质高的队员；第三棒除了具备第二棒条件外，还应善于跑弯道；第四棒必须是要有顽强的拼搏精神和最强的冲刺能力、同时速度也是最快的运动员来担任。 　　（三）有准确的标志线和传接棒时机 　　传接棒运动员之间的起跑标志线的确定必须准确，才能使运动员之间确定好传接棒的时机，为了使运动员的传接棒在高速奔跑中完成并在接力区末端17M处左右的地方传接好，就必须要有准确的起跑标志线。标志线的确是要根据两传接棒队员之间的速度、耐力、起跑反应、传接棒技术熟练程度而决定，并通过反复实践来核准。根据我校运动员的水平，起跑线定在接力区端预跑区内2．5m左右（应根据两者具体运动水平而定）作为接棒队员的起跑处，然后根据两队员之间的速度、耐力、起跑反应的快慢和传接棒技术熟练程度来确定标志线，一般是5-6.5M（因我校四队员百米成绩相差大）。接棒队员采用半蹲踞式站在起跑外，向后看标志线，当传棒队员跑到标志线时，便迅速起跑。当两队员之间相距1M左右时，传棒队员发出一声信号，接棒队员立即将手向后伸，完成传接棒。此动作要求在高速奔跑中完成，同时一定要在接力区末端17M处完成（具体标志线及传接棒时机，结合自己队员而定）。 　　二、常见错误及纠正方法 　　接力跑是由跑和传、接棒技术组成的集体项目。因接力跑传、接棒时精湛的技艺和每名参赛运动员为集体竭尽全力所表现的高度默契，以及比赛场面激烈的竞争性和比赛结果变化无常带来的戏剧性，使它成为田径运动中最令人兴奋的项目之一。它往往把比赛推向高潮，同时它也反映了一个集体的精神面貌和田径运动水平。是教学训练中的重点和难点，从本人多年的教学和实践经验来看，学生存在以下几种错误，产生原因及纠正方法如下： 　　（一）接棒人过早地超越传接棒标志线 　　产生原因：接棒人起跑太早、起跑标志线离接力区过远，高估了传棒人的跑速，接棒人过于紧张。 　　纠正方法：全神贯注地起跑，缩短起跑标志线和接力区距离，经常在高速跑的情况下练习传、接棒动作，正确判断同伴的跑速和自己的竞技状态。 　　（二）传棒人超过接棒人 　　产生原因：接棒人起跑太晚，低估了传棒人的速度，反应太慢，即从看到传棒人到达起跑标志线时到自己真正开始跑时时间太长。 　　纠正方法：全神贯注地起跑，延长起跑标志线和接力区之间的距离，经常在高速跑的情况下练习传、接棒动作，正确判断同伴的跑速和自己的竞技状态。 　　（三）接棒人接棒时回头看，影响跑速 　　产生原因：对接棒信心不足，精神过于紧张。 　　纠正方法：练习较慢速度时的接棒动作，目光始终向前，反复练习，消除紧张状态。 　　（四）掉棒 　　产生原因：传、接棒时过于紧张，接棒人还没做好接棒动作就传了棒，手持棒的部位不正确。 　　纠正方法：在中速跑进中安全地传接棒，传接棒时严格按照先后次序，传棒人应负主要责任，必须握紧棒，直到安全送到接棒人手中为止。明确传接棒时持棒的正确部位。 　　（五）传棒人持棒臂前送太早，或接棒人接棒臂后伸过早，或起跑时接棒臂就拖曳在后，影响跑速的发挥 　　产生原因：传棒人跑到终点时过于疲劳，担心自己不能及时赶上接棒人，接棒人担心自己不能及时接到棒。 　　纠正方法：在特别强调注意动作的情况下，反复进行传接棒动作练习，消除紧张心理。 　　（六）接棒人没按应跑的跑道一侧跑进，给传接棒造成困难 　　产生原因：没有形成各棒次在跑道内侧或外侧的习惯。 　　纠正方法：反复讲解和示范各棒次运动员正确的跑进路线和传接棒技术，在运动员中形成正确的概念之后反复练习。 　　4×100米接力跑是一项极具观赏性也是学生非常感兴趣的项目，它能培养学生相互配合，密切合作的优良品质和集体主义精神，就这项目而言，在短跑中也是技术难度较大的项目之一，它不仅要求运动员有高速奔跑能力而且在配合上也要求十分默契和完善的表现，否则只会给人留下无限的遗憾。美国男子接力队云集了世界上最优秀的短跑选手，无论什么比赛都是理所当然的胜利者，也是4×100米接力跑冠军最有力争夺者，但由于配合上的失误，导致了许多大型比赛上的失利，让人感到遗憾和惋惜。而有的短跑选手实力平平，却凭着默契的配合和完美的表现，取得可喜的成绩。因此在训练时应根据这个项目的特点，培养运动员掌握起跑和传接棒技术，在反复训练中让运动员建立正确的思维定位;在高速奔跑中，使运动员传接棒在接力区末端17米外左右的地方传接好，准确把握标志线。 　　总之，4×100米接力跑的成绩与运动员短跑水平有关、与传接棒技术和队员之间的默契配合有关。所以这就需要教练员充分挖掘、利用和发挥每个运动员的水平、特点，根据队员的实际情况采取不同的训练方法、合理安排棒次、做到人尽其才。才能取得优异的成绩。 　　
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400米标准田径场各个跑道的实际周长
提问者采纳
标准400米是指在第一条道线以外0.39米的椭圆型跑道。第一圈跑道线长度为398现在标准400米跑道指的是半径为36.3米处是运动员实际跑的路线.3米处测量的距离为400米.116米.5米直道长为84，所以这个线也叫实跑线。因为第一条跑道线外侧0，小于400米，是真正的400米
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如果是标准400米的跑道,半径是36米的话,则100米跑道的选择一般是靠东边的跑道,由北向南开始.在100米的终点设有纪录台.由起点线开始,向后丈量100米即为200米的起点;400米和800米的起点是一样的,就是100米的终点.由100米终点线开始向前丈量100米,即为1500米的起点.半圆式田径场的结构
半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成.
(一)纵轴线
纵轴线又称中线.它处于田径场正中,把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分.这条线是设计和修建田径场的基本线,线上有中心点和两弯道的圆心.
(二)中心点
中心点是整个田径场的中心,位于纵轴线的中点,它是确定两端弯道圆心的基准点.田径场建成后,应以固定标志标出来,以备使用.
半圆式田径场有两个圆心,都在纵轴线上,与中心...
每个跑到有每个跑到的不同周长，至于有多长要你去过才知道，体会一下
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出门在外也不愁通过区分400M跑和4&400M接力跑的起跑线来厘清起跑线前伸数概念(已投稿)
通过区分400M跑和4&400M接力跑的起跑线来厘清起跑线前伸数概念
安徽省淮南市第三中学&&&王成&&（232000）
一．问题的提出
&&&&在《中国学校体育》读者QQ群3（群号码：）里，一位教师提出在标准半圆式田径场上，400M跑和4&400M接力跑的起跑线是否一致的话题，群里的一线教师们就此纷纷发表各自的观点，意见并不一致，很多教师认为是相同的，因为在基层比赛中，两个比赛项目的起跑线经常互为套用，但有些教师也认为并不相同。笔者通过查阅相关文献对这一问题进行厘清阐述和拓展延伸。
二．400M跑和4&400M接力跑起跑线前伸数的产生机制与对比分析
1.400M跑和4&400M接力跑起跑线前伸数的产生机制
400M跑起跑线前伸数产生的机制是越位于外道的运动员，跑一周后多跑的距离越多。
在分析4&400M接力跑起跑线前伸数的产生机制之前，先简单了解一下4&400M接力跑的竞赛规则。4&400M接力跑在第一圈和第二圈的第一弯道末端抢道线前为完全分道跑；4&400M第一接力区的中心线与800M起跑线相同；起/终点线（第一直、曲段分界线）前后各10M之间的距离为4&400M接力的第二、第三接力区；进入非终点直段处的弧线，表示允许4&400M第二棒运动员可以离开各自的分道，切入里道，该线与规则第163条5中800米跑的抢道线相同[1]。结合4&400M接力跑竞赛规则，概括而言，400M跑运动员在各自分道内需要跑过两个弯道，而4&400M接力跑运动员在抢道前需要在各自的分道上跑过三个弯道，其他各分道运动员较第一分道需多跑的弯道距离，和第二棒运动员向里道切入时比第一分道的运动员多跑的距离所造成的切入差则是其起跑线前伸数的产生机制。
2.400M跑和4&400M接力跑起跑线前伸数的对比分析
&&&&下面以半径36m，分道宽1.22m的标准半圆式田径场为例，进行400M跑和4&400M接力跑起跑线前伸数的对比分析。
表1&&标准半圆式田径场400M和4&400M接力跑起跑线前伸数数据表（单位：m）[2]
从表1中可以很直观的对比出两个项目除第一道之外起跑线前伸数的差别，反观在基层比赛中，如果裁判员误认为4&400M接力跑和400M跑两个项目的起跑线是一致的，那么，比赛则会有失公平性，尤其是第八道运动员将比实际距离多跑出26.94m的距离。所以，我们回到问题的起点，在标准半圆式田径场上，400M跑和4&400M接力跑的起跑线是不同的，除第一道之外，4&400M接力跑其他各分道的起跑线相对于400M跑要更加的靠前。
三．厘清起跑线前伸数的相关概念
1.起跑线前伸数的定义
&&&&为了使第2分道以后各条分道运动员在比赛时所跑的距离与跑第1分道运动员所跑的距离相等，第2分道以后各条分道的起点必须向前伸出一段距离，这种与第1分道相比所应向前伸出的距离，称为起跑线前伸数。
2.起跑线前伸数产生的机制
&&&&起跑线的前伸数是由于场地弯道半径的增大、运动员抢道前跑过弯道的次数和切入差所产生的。
3.起跑线前伸数的内容及属种关系（见表2）
表2&&起跑线前伸数的内容及属种关系[3]
起跑线前伸数（W）
单纯前伸数（W单）
复合前伸数（W复）
完全分道竞赛项目
部分分道竞赛项目
W单n＝π[（n－1）d－0.10]&m
W复n＝π[（n－1）d－0.10]&m'＋K
400M跨栏跑
4&100M接力跑
标准跑道上跑300M
非半圆弧道上跑（如150M跑）
4&200M接力跑
4&400M接力跑
长跑第二组外侧一半跑道的弧形起跑线
（n代表道次，d代表分道宽，m代表运动员跑过弯道的次数，m'代表运动员抢道前跑过弯道的次数，K代表切入差）
4.起跑线前伸数的影响因素
&&&&通过起跑线前伸数的通项公式W复n＝π[（n－1）d－0.10]&m＋K可以分析得出，其数值与分道宽、运动员所处道次、抢道前跑过弯道的次数和切入差四项数值有关。此外，起跑线前伸数的产生机制虽与田径场地的弯道半径有关，但与场地自身的半径无关。
参考文献：
[1]&中国田径协会审定.田径竞赛规则2002[M].人民体育出版社.2002
[2]&田径教材编写组.田径[M].高等教育出版社.1994
[3]&许觉民.关于起跑线前伸数定义与通项公式的研究[J].中国体育科技.
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