日本足球俱乐部女子拳击娱乐俱乐部一1

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-07-27 07:25 标签： 日本足球俱乐部
那些爱上拳击的女子
带领着一帮女子练拳的，是俱乐部的创办人兼教练弓瑾，大眼，长发。虽然按弓瑾的说法，拳击有一双手套、一面镜子就可以开始了，但也正如赵晶所说，拳击的装备一点都不便宜。我们经常开玩笑说，要卖掉自己的LV包包来添置装备才行啊。
赵晶是一个5岁孩子的妈妈，温柔中有力量。
女白领们下班了就去练练拳，放松一下。
如水的外表，如洪的内心：
女子拳击运动在职业运动中，也不过是方兴未艾。但在中国的一线都市里，却在悄然成为当下俱乐部健身运动中一股并不阴柔的暗涌。女人打拳击也让大男人坐立难安，这会不会太过暴力？记者采访个中人物，发现她们其实是透过拳击，发掘内心深处的自信、勇敢和智慧。
文\图（除署名外） 李文
教练弓瑾：
大多数女人内心都住着
一个更为疯狂的自己
爱上拳击的女子，会不会都是“女汉子”？虽然人们乐于给女拳击手贴上“壮汉”的绰号，但在上海一个只接受女性会员的女子拳击俱乐部里，600多名女会员却多是苗条水灵的女子。这些女子来自各行各业，年龄从十七八岁到四五十岁。
带领着一帮女子练拳的，是俱乐部的创办人兼教练弓瑾，大眼，长发。在课上，弓瑾是利落不苟的严师；私下里，学员们形容她为“一枚机智可爱的女生”，叫她的小名毛毛。这位北方姑娘的拳击之路，经历从台前走向幕后的转身。2003年，弓瑾进入沈阳体院；2005年，进入国家拳击集训队；作为46公斤级的女子拳击选手，她曾经拿过青年锦标赛第一，全国比赛第二；因2008年女拳无缘奥运会之后，弓瑾选择了退役。2006年，她去了上海，成为WBA中国签约职业拳手，一路斩获不少冠军。但因为中外女子拳击运动发展和赛事组织的差距，职业拳手的道路也曾令她陷入彷徨之中。她一度想过放弃多年的积累，甚至想像其他都市白领一样去面试应聘，当个公司里的普通职员。但昔日的师兄劝她回归拳击，她动摇了。
2009年，在一间舞蹈俱乐部里，她租下一小间有镜子的练功房，每天一个人拿着拳套来，对着镜子练，练完了一个人走。“开始的时候，旁边练舞的女孩子们甚至觉得我有毛病。”弓瑾说，“但慢慢的，她们开始过来看我练拳。再后来，就有看上去白净柔弱的女子，找到我，说想学拳击，想变得更勇敢一些。”让弓瑾自己也没有想到的是，来跟她学拳击的女孩越来越多。
弓瑾说：“到2010年，我们的女子拳击俱乐部开始有了雏形。当年10月，俱乐部正式成立。从开始的几个人练，到现在六七百人在练。一时间，美国的记者也来采访，因为这样只接收女子会员的拳击俱乐部不仅在中国是第一家，在美国也不曾有过。会员们有着各自的目的，有的为了瘦身，有的出于对这项运动的爱好。我的动机一直单纯，把拳击这项运动带给女性同胞们。对很多中国女性而言，内心都住着一个更为疯狂的自己。这项运动的最大魅力，是握紧双拳，保护自己的有力感，以及出拳时的果断与智慧。”弓瑾现在除了睡觉，基本上都泡在拳击馆里。
学员赵晶：学过舞蹈的更容易学拳击
除了教拳击的女人，学拳击的女人是什么样子呢？在另一个运动俱乐部，土生土长的上海姑娘赵晶，最近开始对拳击课上瘾了。女人有很多种，赵晶属于浑身是运动细胞，不运动就难受的那一种。出身体育世家，父母都是运动员出身。她记得从4岁开始，就每天早上跑两公里，去拿家里定的牛奶。暑假里父亲在游泳馆搞训练，她就被老爸丢进泳池里跟着队员们一起游泳。高中，她玩出了一个击剑国家二级运动员。大学，是校篮球队的得分后卫。毕业后，她进了某媒体，驻美做NBA的报道。
回到上海后，她一边在一间公司里当市场总监，一边在一间运动俱乐部里教“有氧燃脂塑形课程”，推广随时随地健身的生活方式，得闲还跑个马拉松。半年前，这位5岁男孩的妈妈，开始跟俱乐部的专业教练学起了美式拳击。“我们通常觉得拳击是四肢发达、头脑简单、非常暴力的运动，这大错特错。当我开始学习，才明白这其实是高智商的运动，更多的考验你的爆发力和灵活性。”赵晶说。这项有氧、无氧相结合的对抗运动，迅速降低了赵晶的体脂比例，修出身体的肌肉线条。
但这并不是这项运动最有魅力的地方。“当你在拳击台上跟对手相对，应战的压力逼迫你忘记一切，高度专注，分分钟考验你身心的应变能力，这才是最刺激的。”赵晶说，在上拳击课时，刚开始的课程并不是她所想的打沙袋，而是增强体能以及脚步练习。“每次先来300个深蹲、300个两头起，300个俯卧撑。增强从核心到四肢的力量。然后是脚步练习、出拳动作练习。”赵晶说，“学过一些舞蹈的话更容易进入，节奏感、瞬间应变能力也更好。这其实并非使用蛮力的运动，而是用脑考验情商和应变的运动。在我看来，其实非常适合女性。”虽然学的时间不长，但她很开心地告诉记者，提臀的功效很明显。
在赵晶的五十多位拳击女同学中间，30~40岁的妈妈占了多数。“好像很多斯文时尚的小女生也开始很喜欢拳击。哺乳期的妈妈们则不少怀着修身的目的来。”讲起同学们，赵晶滔滔不绝地说，“我们班上，练得最好的是一个40多岁的妈妈，儿子已经16岁了。肌肉含量现在已经超过我了。最好的拳击身材是‘五花肉’型，有良好的脂肪、肌肉配比，抗击打能力也会好一些。如果你的上下臂能一样长，甚至小臂比上臂长，在体形上也会更有优势。”
穷读书、富练拳，一双鞋子上万元
赵晶的同学们在拳击课堂以外，有不少是企业、事业单位的中高层。她用“穷读书、富练拳”形容来参加课程的女同学的经济状况。虽然按弓瑾的说法，拳击有一双手套、一面镜子就可以开始了，但也正如赵晶所说，拳击的装备一点都不便宜。“很多都要买进口的。手套四位数，鞋可以上万元，一个护裆也要上千元。说有钱人才打拳并不过分。我们经常开玩笑说，要卖掉自己的LV包包来添置装备才行啊。”赵晶笑道。
来上课的女学生们，除了靓丽，经济状况也多数不差：“有自己开公司的，有博士，有外科医生。像我们那位当外科医生的女同学，往往全国各地会诊，经常下了手术，或是下了飞机就拎包来教室练拳。把拳击课堂当成了舒缓压力的地方。”或许身体的修行可以带来心灵的解脱释放吧。最有意思的是赵晶班上的一位女孩，平日吃斋信佛，与拳击课的学习竟也动静相得。
在对抗中学习的拳击课同时也具备女性所喜欢的社交性，又或者是爱倾诉的女人让拳击有了更多社交性。正如赵晶所说：“我们拳击群里的同学们都把拳击课堂视为自己的运动之家，有时候还会一起约饭，这里成了开心、放松的社交圈。虽然不一定会走到参加比赛那一步，但站上拳击台，很多女性的初衷是一致的，就是为了追求更好的自己。”
拳击女子如是说：
我们通常觉得拳击是四肢发达、头脑简单、非常暴力的运动，这大错特错。这其实是高智商的运动，更多的是考验你的爆发力和灵活性。
● 每次先来300个深蹲、300个两头起，300个俯卧撑。
● 哺乳期的妈妈们则不少怀着修身的目的来。学这个门槛并不高，如果你有运动、舞蹈基础更好。
很多装备都要买进口的。手套四位数，鞋可以上万元，一个护裆也要上千元。说有钱人才打拳并不过分。我们经常开玩笑说，要卖掉自己的LV包包来添置装备才行啊。
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发布时间： 08:08
| 来源：新华网
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日本九头身女拳手惊艳称重 当众撕衣只剩胸贴——曾经做个职业模特，身高将近180cm，同时拥有九头身的女拳手高野人母美惊艳称重，无疑就变成了日本女子拳击比赛中一道亮丽的风景，从出道以来就备受大家关注，而高野人母美本人也时常做出一些大胆出位的举动。
日本九头身女拳手惊艳称重 绝美身材不爱穿胸罩
日本的女子拳击比赛，往往充斥着一些低俗甚至色情的的成分。而曾经做个职业模特，身高将近180cm，同时拥有九头身的女拳手高野人母美惊艳称重，无疑就变成了日本女子拳击比赛中一道亮丽的风景，从出道以来就备受大家关注，而高野人母美本人也时常做出一些大胆出位的举动。
据了解，在正式进军拳击界之下，其意外超重。令人意想不到的是，她却大胆地从内衣中取出了丰胸用的硅胶。
[责编：韩小Q]
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