扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
如何培养高校男生学习健美操兴趣
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
高校男生选修健美操课的影响因素与对策[权威精品]
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口您当前所在位置：
全站搜索：
高校健美操课开设现状及对策研究
【编者按】教育学是以教育现象、教育问题为研究对象，归纳总结人类教育活动的科学理论与实践，探索解决教育活动产生、发展过程中遇到的实际教育问题，从而揭示出一般教育规律的一门社会科学。精品学习网论文网为您提供教育学论文范文参考，以及论文写作指导和格式排版要求，解决您在论文写作中的难题。
摘 要：健美操运动在我国开展二十多年，被列入大、中、小学体育教学计划和社会体育指导员培训教材，成为学校、企事业单位及社会活动网点全民健身的主要锻炼内容。高校开展健美操运动对促进与提高人才素质能起到积极作用，健美操教学己成为高校体育的重要组成部分，然而就当前xx省高校健美操课开设的情况来看仍然存在着许多问题。本文在分析健美操吸引大学生参与的独特性基础上就xx省高校健美操发展的现状做了分析，针对其存在的问题提出了一些意见。
关键词：高校 健美操 现状
Investigation and Development Research on Aerobics Situation in University and College of xx Province
Abstract: Aerobics have been launched for more than 20 years in our country, is listed in university, middle and primary schools' sports teaching planning and social sports instructor's training materials, become tempering the content mainly of the school, enterprises and institutions and social activities site nationwide fitness programs. The aerobics can play a positive role to promote and improve talent's quality. The aerobics teaching has become important components of university's sports, but there are many problems in the current situation of aerobics teaching in university of xx province. This paper analyzes the current situation of aerobics teaching in university of xx province on foundation of the special characteristic that aerobics can draw college students in, then puts forward some advice on the problems.
Keywords: un situation
健美操作为高等学校学生体育选修课的主要教学内容，对于充满青春气息和活力的大学生而言，无论是在培养学生的基本知识、基本技术、基本技能，还是在培养学生的心理素质、进行美学教育等方面，都能起到很好的作用。大学生比较注重别人对其外表和内在美的评价，这促使大学生以极大的热情投入到既注重形体的、姿态的、动作的外在美的培养，又注重美的欣赏力、美的情操等内在美的培养的健美操运动中，这种实效性强，有较高锻炼和娱乐价值的运动项目，作为大学生体育课的主要教学内容之一，很快受到学生的欢迎。
一、健美操吸引大学生参与的独特性
健美操是有氧运动的一种，它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效提高练习者各种身体素质，对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用。作为一种有氧健身手段，健美操不是大学生的唯一选择，其它体育项目也可以用来健身，那么为什么大学生愿意选择健美操作为健身方式，参与健美操运动，这是因为它具备了自己独特的优势。
健美操具有高度的艺术性。健美操是一项追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。健美操的艺术性主要体现在其&健、力、美&的项目特征上。健美操动作协调、流畅、有弹性，使练习者不仅锻炼了身体、增强了体质，而且从中得到了&美&的享受，提高了审美意识和艺术修养。
健美操有音乐的伴奏。健美操的这一特点是健美操区别于其它传统的体育项目的一个重要方面，也是大学生喜欢健美操的一个重要原因。健美操音乐的特点是节奏强劲有力、旋律优美，具有烘托气氛、激发大学生热情的效应。健美操音乐所具有明显的韵律，使健美操更具有感染力，给健美操带来了活力，使练习者在愉快中进行运动。和谐的音乐和优美的动作相结合使健美操产生了异乎寻常的吸引力，从而使更多的大学生喜欢并全身心的投入到这项运动中去。
健美操的随意性。编排动作的随意性、音乐选择的随意性、练习方式的随意性、场地的随意性，这些特点是其它运动项目所不能同时拥有的特点。练习者可以根据需要，在符合人体生理和解剖特点的前提下，随心所欲的对动作进行组合和编排，可以做徒手练习也可以做器械练习;健美操的音乐也可以根据自己的喜好，选择不同节奏、不同风格;健美操的练习形式也非常随意与方便，可以单独或集体参与健美操运动;另外健美操练习场地容易解决，练习时间也十分灵活，便于练习者自主安排。
健美操内容的全面性、针对性和安全性。健美操既可以对练习者全身进行锻炼，又可以根据练习者的需要进行局部锻炼，例如颈部、腰腹部、四肢的运动等。健美操还可以针对不同的人群设计不同的动作和相应的强度，来适应不同年龄段人群的健身需求。为了确保健身者的运动安全和健身效果，健身研究协会还专门为健身者严格规定了有氧健美操课的等级和安全范围，如无冲击动作、低冲击动作、高冲击动作等适合不同训练水平、不同健康状况的课。并为健身者推荐了科学的健身指标区域，即运动时心律在(220-年龄)&65%&80%的范围。
二、xx省高校健美操课开设现状
(一)研究对象与方法
1、研究对象。本文以xx省xx所高校为研究对象，这xx所院校分别是：xx、xx、xx，这些学校涵盖了xx省部属及省属本科院校、专科学校及职业技术学院，基本上能够代表xx省高校的情况。
2、研究方法。主要应用文献资料法、社会调查法、比较研究法、数理统计法。
(二)研究结果分析
1、xx省高校开设健美操课的基本状况
由于受场地和师资的限制加上部分学校的领导对健美操课的设置重视不够，调查中的xx所高校中，xx所已经开设健美操课，已开设健美操课的学校占总数的xx%。随着健美操的不断发展，大学的健美操课不再是&女生的&体育课，目前xx%的学校已经对男生开设了健美操课。
2、健美操课任课教师的现状
第一，健美操任课教师性别比例分析。在xx所高校中，共调查了81名健美操教师，其中女教师68人、男教师13人;男女比例约l：5,性别分布不够合理。健美操近几年才确定为体育院系教学内容，因而各高校的男体育教师大都不具备这方面知识、技术和技能，从而也影响了健美操在高校男生中的开展和普及。它从另一个侧面也反映出在全面进行素质教育的今天，我们高校体育教师急待更新知识和再学习，以适应新形势之需要。
第二，健美操任课教师原始专项结构分析。高校健美操教师，应该具有良好的专业素质，有较好的示范能力，动作准确、优美，才能激发学生的学习兴趣，积极地投入到健美操学习中去。现代大学生对健美操的学习己不满足于单纯技术动作学习，他们渴望通过系统的健美操课程了解更多专业知识，掌握&健与美&的运动技能，发展自身运动能力。这对高校健美操教学和健美操教师提出了更高的要求。调查的81名健美操教师中健美操专项毕业的教师只有21人，其他专项60人。说明目前xx省高校从事健美操课教学的教师专业结构不够合理，健美操教师的专业化水平不高，原始专项是健美操的教师只有20.3%，其他专项教师达到近80%;50%以上的健美操教师原始专项是艺术体操和田径;30%以上健美操教师的原始专项不属于体操类项目。原始专项的健美操教师比例偏小，这对不断发展和创新的健美操教学来说有一定影响。高校的体育教师应以丰富而有深度的专业知识传授于人，&深度和广度将是专项课教师的特点之一&，因此，xx省高校从事健美操课教学的教师专业水平有待提高和优化。
第三，健美操任课教师裁判登记情况分析。一个学校的健美操水平除了受教学水平的影响外，裁判员的等级和健身指导员的情况也是重要的影响因素之一。组织等级达标测试，也需要有一定级别的裁判员。在调查的81名健美操教师中，拥有健美操裁判等级的教师尚不到50%，一级健身指导员和国家级健身指导员仅34人，与沿海城市高校健美操任教老师情况有很大的差距。
第四，健美操任课教师教学积极性分析。据调查xx所高校67%的教师对在高校从事健美操课工作的积极性不高，xx省普通高校健美操教师的学习进修机会少，领导对教师在职继续教育问题的不重视，学校场地器材条件差严重影响了健美操教师的教学热情。由于市场经济的影响，人们收入水平拉开了一定的差距，从整体上看，高校教师收入水平较高，而社会上大众健美操非常流行，健美操教练的课时费收入为30元&100元不等，价格不菲。因此一些教师的工作热情开始下降，去兼职于健身中心或俱乐部。健美操教师工资待遇是影响其工作积极性的重要因素之一。
3、健美操课的教学现状
第一，健美操课普及情况分析。调查的xx所高校中有xx所学校开设健美操选修课，有xx所高校开设健美操必修课，xx所高校既有选修也有必修(一、二年级必修、三、四年级选修)，也就是说，xx省普通高校健美操基础教学的普及率达到近100%，普及程度非常高。但xx%以上院校健美操课程全都为女生所开，只有约xx%的院校男女生均参加，且男生参加人数只占很小一部分，加上健美操教师绝大多数为女性，无形中学生易导致将健美操认为是女子项目的错误观念。
第二，健美操课教材分析。调查结果显示，在xx所高校中，所有的学校都有教案;有xx所学校有教学大纲、教学进度，分别占xx%;有音像教材的学校xx所，占xx%;既有音像、又有文字或图解教材的学校xx所，占xx%。这两种教材有的学校是自编，有的是选用&两操&协会编排的健美操配套教材，还有的学校选用最新的健美操比赛录相带等。健美操直观性很强，课外学生要复习课堂所学内容只能凭记忆去练习，有一定的困难。因此，图文并茂、简明易懂的文字教材，可以帮助学生进一步理解课堂学习的内容，教材中较系统的理论知识和健身常识、锻炼指南可以增加学生学用结合的体验，还可以使文字教材真正地与技术动作融为一体，成为指导学生学习和课外锻练的教科书使其终身受益。目前还没有一所调查高校具有专用的健美操多媒体设备、软件(多媒体设备指电脑视频及音频等设备，软件指健美操专业教学光盘、课件等)。在计算机、网络教学普及的当今高校，如果加强多媒体教学软件的开发与运用，将使学生在体育场(馆)、甚至在教室、宿舍学习健美操，可开阔学生眼界、增加知识、提高欣赏力，达到课内外学习、锻炼相结合的目的。关于男生积极参与健美操课程的思考_学科教育论文
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
关于男生积极参与健美操课程的思考_学科教育论文
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer--144.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口高校男生健美操教学中存在的问题研究_教育学习-牛bb文章网您的位置：&>&&>&高校男生健美操教学中存在的问题研究高校男生健美操教学中存在的问题研究（原作者：李晓娅）摘要： 本文对健美操男生教学中存在的问题进行剖析，从健美操教学内容、教学方法等方面对健美操男生教学提出改革建议，旨在提高健美操男生教学质量。关键词： 健美操教学 男生 制约 对策健美操作为一项横跨体育、艺术、教育三大领域，并融体操、音乐、舞蹈为一体的具有综合性特点的新兴体育项目，以其强劲、雄浑的力度、新颖别致的动作、优美和谐的音乐及新颖别致的动作，为广大大学生所接受，给大学校园注入了无限的生机与活力。由于生理方面的特性，一般男生较女生对舞蹈动作在感知、理解、把握和表现等能力上“先天不足”，加上其他原因，男生健美操课的教学质量普遍较差。本研究主要就影响男生健美操教学的一些因素进行分析，并从教学内容、教学方法等方面对男生健美操教学提出一些建议改革，对于提高高校男生健美操课的教学质量，促进健美操的普及和发展具有积极的意义。1.制约男生健美操教学的几大因素1.1健美操动感强与男生节奏感差的矛盾。健美操的动作具有强烈的节奏性特点，并通过音乐充分地表现出来。“音乐是健美操的灵魂。健美操动作的力度、激情、表现力等都是在接受音乐的刺激之后产生的”。［１］健美操所有的动作均在一定的节奏下进行，节奏性运动使健美操能充分表现出人体运动的艺术美。健美操的节奏一般表现为动作力度的强弱和速度快慢的规律性变化，它与高低、强弱、快慢等不同节奏的音乐相配合，富有动感和韵律感。通常，健美操的八拍与音乐的节奏相对应，动作一拍对应音乐一拍，而动作的强弱往往又对应音乐节拍强弱。因此掌握好音乐的节奏对健美操运动非常重要。对体育专业的男生来说，力量与耐力一般都不成问题，但他们的音乐节奏感与动作协调性往往较差，不能很好地跟上音乐的节奏，在学习时动作僵硬、不协调而导致学习效果不好。1.2 健美操动作幅度大与男生柔韧性不足的矛盾。健美操动作属非周期性运动项目，运动技能形成规律极其复杂，在健美操各类难度动作中，柔韧性难度动作是必须具备的一种，而且要求动作优美、舒展、稳健。因此健美操教学对练习者的柔韧素质有着较高的要求。“柔韧素质是人体各肌肉、关节、韧带等组织的伸展活动能力和弹性的总称。柔韧素质好坏主要取决关节组织结构和跨关节的肌肉、肌腱、韧带等组织的伸展性”。［２］好的柔韧素质可以预防运动损伤，减少运动创伤的发生，也能够增加动作幅度，使动作更加舒展优美，它是高质量完成动作的基本保证。例如在健美操的编排中要求一必须有连续的大踢腿动作。如果没有良好的腿部柔韧性，就不可能很好地完成该动作。此外，衡量跳步的标准是动作的高度、开度及空中造型优美度，动作开度和优美姿态本身就体现了柔韧性的水平。在竞技健美操的教学和训练中对柔韧性素质的要求更高，比如无支撑成纵劈叉、搬腿转体360°、屈腿分腿跳接纵劈腿落等动作没有很好的柔韧素质是很难完成的。由于大学生的年龄阶段正处于骨骼发育的后期，软骨逐渐被钙化，这一时期男生柔韧素质明显低于女生，存在着关节韧带比较僵硬等弱点，极大地影响了动作完成的质量和教学效果。1.3 健美操动作复杂多变与男生识记动作困难的矛盾。健美操动作技术教学有几个特点，一是单个动作多，一套操中几乎包含所有锻炼身体各个部位的动作；二是复合动作多，主要表现在每节操中很少是单关节的局部活动，大多为多关节的同步组合运动：三是瞬间造型多，每个动作、每组动作间都有不同造型。由于动作节奏快，造型变化也多，比较难以识记。“男生从生理、心理的特点看，在识记动作，尤其在记忆成套操的能力上，比女生逊色，加之健美操的‘三多’，更使其在学习和掌握健美操方面常常感到心有余而力不足”。［３］1.4 男生对健美操的认识偏差问题。当前高校健美操练习群体以女生居多，男生总体人数较少，往往形成女教师教，女学生学的单一局面。再加上大部分男生不了解健美操，对健美操的认知程度较低，对健美操的健美、健身的价值认识不足，认为它只是女生的运动，男生从事这项运动有损于男子汉的阳刚之气，害怕遭到周围同学的嘲笑。此外，笔者在教学实践和调查中也发现，大多数男生喜欢对抗性和挑战性较强的体育项目，而表演性较强的健美操就没有多大的吸引力。而且男生对目前的健美操教学内容存在一定的看法，他们认为健美操动作基本上是适合女生的动作，如活力操、青春健美操中的舞蹈动作、波浪动作，男生跳起来很别扭，这些多方面的因素导致了男生缺乏一个良好的学习健美操的氛围。2.对策2.1 男生的节奏感除了在健美操动作的日常练习中逐渐地培养之外，很重要的一条就是要加强音乐的修养。其一通过课前、课后让学生聆听不同类型、不同风格的音乐，如迪斯科、摇滚乐、轻音乐等，分析和理解音乐的旋律、节奏、和声、风格等，在培养乐感的同时提高节奏感；其二是通过各种舞蹈及健美操的基本动作练习，如爵士舞的组合、迪斯科小组练习来提高节奏感、协调性；其三是要有意识地选择一些上下肢、躯干、头颈相互配合的动作及一些非对称的动作练习，以此来锻炼大脑支配身体各部位同步运动的能力，体验各个部位肌肉运动时的不同感觉，以达到自如协调地完成成套健美操的目的。2.2 柔韧素质的练习不是朝夕之功，要把提高男生的柔韧素质作为健美操教学的重要任务长期加以落实。在柔韧素质的练习当中要依据男生解剖学、生理学的特点，注重动静结合，由轻到重，从易到难，逐步加大幅度并持之以恒。柔韧素质训练不要急功近利，要循序渐进，而且要注意上肢、下肢与躯干柔韧训练相结合，柔韧素质的发展应与力量、耐力、速度、灵敏素质协调发展，使之在完成健美操动作过程中做到柔中有刚，刚柔相济，达到动作的规范化和标准化。2.3 在男生健美操教学中，必须严格地遵循由简到繁、由慢到快、由上肢到下肢、由单一动作到组合动作的教学方法，使男生在反复地练习和较为熟练地掌握基本动作的基础上，逐步地增强识记成套动作的信心。同时可通过采用控制新动作的复习间隔时间、运用相似动作不同要领的对及合理运用语言诱导等方式帮助男生建立健美操运动的记忆，从而提高识记成套操的能力。实际教学中常采用递增式教学法，就是教师将成套动作按前后顺序、逐步增加的方式进行教学和练习，也就是当动作A教完，学生通过练习基本掌握动作后，再开始教动作B；当动作B基本掌握后，这时注意不能继续教动作C，而是要回到动作A的练习，并把动作A和动作B衔接起来练习。只有当动作A和动作B由新动作学习逐步转入复习巩固动作时，才能进行新动作C的教学，然后是动作A、B、C连接起来，形成巩固动作，以此类推。2.4 良好的健美操学习氛围的形成，一方面要多培养一些男教师从事健美操教学，使男教师的阳刚之气得以在健美操中得到展示，从而起到示范作用。另一方面要在教学中结合男生的生理和心理特点，在内容的选择及动作编排上不要有太多复杂的操化动作和柔韧性动作，适当设计一些较简单和有一定难度的动作，给学生完成动作后超越自我的机会，获得成功的情感体验。此外还可在教学内容上加入男生所喜爱的哑铃操、搏击健美操和街舞等，使其更具有感染力、表现力及吸引力，进而提高他们对健美操的学习兴趣。同时在教学中多采用一些激励法，多给男生展现自己的舞台以帮助男生消除心理上的自卑感，提高他们的自信心，并以对练、竞赛、互相观摩等多种方式来提高他们的积极性，让更多的男生加入到健美操运动中来，促进健美操运动得到更好的普及和发展。参考文献：［1］王洪.健美操教程［M］.北京：人民体育出版社，.［2］黄宽柔，姜桂萍.健美操体育舞蹈［M］.北京：高等教育出版社，.［3］方熙嫦.高校男生健美操教法新探［J］.福建师范大学学报，）：103-106.欢迎您转载分享：热门教育学习好评教育学习