轻功能詹姆斯跳多高高

弹跳力不变,体重轻十斤能多跳多高?_百度知道
弹跳力不变,体重轻十斤能多跳多高?
假期我变胖了 问下各位 假如弹跳力不变 体重轻了10斤(原先160 现在170
大概能多跳多高啊?
各位仁兄有经验的解答下
提问者采纳
这个问题没标准答案。一个体重200斤的人弹跳不变少10斤和一个体重10斤的少10斤能一样么,减体重?,并不能增加弹跳,最好的练弹跳的方法,你减体重,肌肉肯定也会减的,所以?另外
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其他5条回答
弹跳要和取决于大腿肌肉的力量和小腿的爆发力。多练练吧
你可以现在负重六七斤试试,然后再对比平常的,看下降多少
如果减肥减掉的只是肥肉
大概有3.4CM
但是肯定要减掉肌肉
所以要保持锻炼小腿肌肉.
多跳高3到4厘米
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