为什么2014年7月份这么流行环法自行车赛2014

2013年已经过去,在2013年中,一些时尚元素已经达到了世界范围的“泛滥”程度。要迎合2014年新的流行趋势,就必须和这些元素说再见了!来看看编辑盘点的2014年时尚不再的5大流行元素吧!
外套当做披肩穿
  披肩穿起来总那么的美丽动人,想穿出“披肩范儿”,就买一件披肩好了,为什么要披一件夹克、大衣或是长袖衣服呢?我们不是雕塑,我们需要行走,我们会去喝咖啡,我们还要带包包,这样的装扮只会让行动更加不便。
  2013年对于绒线帽是不同寻常的一年,它随处可见,在2月份的时装周,它甚至盖过衣服的风头,独领风骚;即使是天气炎热的夏天,它依然是时尚达人们的宠儿,在7月4日绒线帽又出现在美国Coachella音乐节。绒线帽已然打破季节的限制,成为达人们的时尚利器。但是有一点不得不说,在如此炎热的季节里, 绒线帽只能说是整体造型的败笔。
大受韩国观众喜爱的综艺节目《演艺家中介》,日前在节目中针对国内女星做了一项大调查,最终不分年龄排出一系列美女排行榜,其中又以前五名讨论度甚高
6月25日下午,刘翔在微博发布和葛天离婚的消息不禁让粉丝心中一惊!结婚9个月后因“性格不合”闪离,翔飞人预祝两人“今后各自都有更美好的人生,祝愿
正如名媛Becca Cason Thrash所言:“高定礼服是时尚的巅峰”,当遇到最盛大的颁奖典礼,比如奥斯卡,明星们总是会用高定来表达自己的尊敬之情,以及当
相信每个人的朋友圈里都有那么几个让你想咬着后槽牙拉黑或者屏蔽的心机婊吧,她们每天不是晒晒各种名牌包就是发发嗲,什么下午好无聊跟闺蜜喝个下午茶
很多人以为吃得少就能瘦,其实这是大错特错,食物的体积小可不代表它的热量少。最近,来自英国的营养学家就用镜头记录下了100卡路里的食物样子。所以,
YouTube上的美妆达人NikkieTutorials现在火到爆!因为她上传了张只化半张脸的妆容对比图,她觉得这样很酷并且能直观的表达出化妆的神奇魔力!网友都被
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近日,刘翔离婚的消息遍布各大媒体的头版头条,虽然刘翔在微博公布了离婚缘由是因为性格不合,但是有知情者爆料导致离婚的内幕是因假孕骗婚,一时间众
蕾丝元素对女生们而言就像是一把双刃剑,穿得好了会显得温婉优雅有气质or性感高贵有气场,穿得不好就有可能让人怀疑你从事的职业。尤其是如今盛夏已至
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2014年自行车配件盘点,总有一款让你想买买买
看完了2014年各种拉风的自行车,想必已经让大家脑洞大开。但自行车是块宝,可挖的财富可不少,除了自行车本身,车上的各种配件也是发挥创意想象的绝佳物件。下面,就让我们来看看2014年诞生了哪些新奇又好玩的吧!&1、充气座垫,让你骑行更舒服&不少骑友都希望有一个舒服的单车座垫,而美国&3&West&Design&的一位工程师就研发了一款宣称能够让骑车者坐得更舒服的坐垫&Reprieve。座垫中间有一个&19mm&深的凹位,减少用户隐私部位承受的压力。另外,Reprieve&座垫的前半部内置充气气囊,可以手动调整充气量,为敏感部份提供舒适的感受。智驾君点评:女骑友们,爱他就给他买这款坐垫吧,他好妳也好。2、可变身车锁的坐垫,随拆随锁更安全很多外出骑车的小伙伴,最担心的便是爱车被盗,因此往往随时携带着笨重的车锁,非常麻烦。而日前就有公司早前研发了一款方便又有型的车锁&Seatylock,Seatylock&和单车坐位整合。只要拆除座椅,拉出摺合式的锁链就可以将车上锁。Seatylock&的锁链长&3&呎,适合不同类型的单车使用。&智驾君点评:有了这款坐垫,妈妈再也不用担心我会丢车了。3、新型避震轮胎,不仅实用而且酷炫以色列的一位农夫因受伤而需要以轮椅代步,但他希望能够返回农间工作,于是尝试重新研发轮椅的车轮,下面便是这款将避震功能整合后的&Softwheel,令原本乘坐感很差的轮椅得以改善。Softwheel&现时有轮椅和单车用两个版本,其独特设计以三枝避震桶取代辐条,达到吸震的效果。就算单车和轮椅不似汽车般拥有避震,一样可以减少震荡。&智驾君点评:谁说轮胎不能帅,减震耍酷一起来。4、多车对接器,停车超有型和朋友一起骑车出门玩耍,有时想把自行车停在崎岖地面上可不是件容易事。另外,很多骑友为了减轻车身及美观,也不爱安装脚架。有了下面这个小工具Bicylick,让你不再有这些烦恼!Bicyclick由一个球和一个插座构成,当你和朋友需要停车休息时,将球形一端固定在你的车把上,插座形的一端固定在另一辆车把上,两辆甚至更多辆自行车就可以对接在一起,起到彼此支撑的作用。如果只有一辆自行车也没关系,你可以将“插座”固定在墙上或树上,让自行车停靠在旁边,让车子不会刮蹭到墙。它还带有一个皮圈,如果两辆车支撑在斜坡上,可以用它固定住刹车,避免车子下滑。&智驾君点评:有了它,又多了件朋友圈秀恩爱的法宝了。5、可折叠式头盔,去哪儿都能放包里很多骑友明知戴头盔的各种好处,但还是嫌这玩意儿太不便于携带而经常丢在一旁。Morpher&折叠式头盔很好地解决了这个困扰,它由这一名曾经在伦敦被车撞过的设计师发明。折合后厚度约为3.55cm,可以收藏在背囊或笔记本包内。Morpher&所用的物料是塑胶和发泡胶,用料和安全程度均与一般单车头盔无异。产品已经取得了欧洲的安全认证,并且会在将来进一步将产品延伸到滑雪、滑板和冰球运动之上。智驾君点评:头盔界早就该有这么款人性化的产品了,安全又便携,还不买买买。12月14号,我们会在北京举办一场骑行主题的线下沙龙,如果你对骑行感兴趣,欢迎来现场玩()。活动详情欢迎关注我们的官网或者“爱搞机”或“玩客100”微信(微信号:LetPlay100),活动消息会第一时间发布、更新。&本文转载请注明来源:
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为什么骑TREK(崔克)自行车感觉就是不一样(TREK崔克自行车2014年促销开始啦!第7...
爱上自行车的30个理由
无论是为了修身养性、锻炼身体还是节约金钱,或者只是出于环保的目的,骑车绝对是你能做出的最佳决定。不相信吗?下面是30个骑车的主要好处。
1.更快到达目的地
雪铁龙(Citroen)的研究显示,在英国的大城市中,骑自行车要比开车节约一半的时间。事实上,如果你在加的夫的高峰时间开车,30分钟几乎哪儿也去不了,平均速度只有7mph(约10km/h),而骑车的平均速度是12-15mph(约19-24km/h)。中国的几个“堵城”也是如此,不过在混乱的交通中要注意安全,最好远离车多的马路。
2.加深睡眠
一大早骑车确实会让你暂时感觉困倦,但是到了晚上,当你的头靠在枕头上时,早晨的骑行可以提高睡眠质量。斯坦福大学医学院的研究人员要求久坐的失眠患者每隔一天骑车20-30分钟。结果呢?这些患者的入睡时间缩短了一半,睡眠时间延长了近一个小时。
拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩(Jim Horne)说:“在户外锻炼可以享受阳光,帮你调节生理节律,消除体内妨碍深度、再生睡眠的皮质醇(cortisol)。”
3.看起来更年轻
斯坦福大学的科学家们发现,经常骑车可以保护皮肤免受紫外线辐射的危害,减缓老化的迹象。哈利街的皮肤科专家克里斯托弗·罗兰·佩恩医生解释说:“通过锻炼,体内循环加速,可以更有效地向皮肤细胞输送氧气和养料,同时排除毒素。锻炼还可以在体内创造一种理想的环境,优化胶原蛋白的产生,从而减缓皱纹的产生,加速修复速度。”不过,别忘记在出门之前涂一些30倍防晒霜。
4.促进肠道蠕动
据英国布里斯托尔大学的专家称,骑车的好处可以深入到身体内部。哈利街的肠胃病医生安娜·雷蒙(Ana Raimundo)解释道:“身体运动可以缩短食物穿过大肠的时间,限制肠道吸收水分,保证大便能顺畅排出。”
此外,有氧运动可以加速你的呼吸和心率,刺激肠道肌肉的收缩。雷蒙医生说:“还能避免你感觉胀痛,防止肠道癌。”
5.提高智力
想让大脑智慧闪耀?去骑车吧。伊利诺伊大学的研究人员发现,骑车每提升5%的心肺功能,在智力测试中就能提升15%。这是因为骑车可以帮助大脑在记忆区产生新的脑细胞,而这个区域通常从30岁开始逐渐退化。
这项研究的作者,阿瑟·克雷默(Arthur Kramer)教授说:“它促进血液和氧气流向大脑,促进、再生神经末梢,这也是为什么锻炼有助于防止老年痴呆症。”
6. 战胜疾病
现在可以忘记苹果了,每天骑骑自行车,医生同样远离我。“适度的运动可以保持免疫细胞的活性,它们会随时准备抵御感染。”伦敦圣乔治医院的首席营养师凯特?科林斯医生说。
事实上,根据北卡罗莱纳大学的研究,如果每天骑车30分钟,每周坚持五天,就能比每天躺在家里看电视的人减少一半的病假。
伦敦大学国王学院曾对超过2400对同卵双胞胎进行过比较,发现那些每周运动量相当于三次45分钟骑行的研究对象会在“生物指标”上年轻九岁,这还是没有算其他诸如体重指数(BMI)和吸烟等因素的影响。
“那些经常锻炼的人会显著降低心血管疾病、二型糖尿病、所有种类的癌症、高血压和肥胖的发病率,”进行这项研究的林恩·切尔卡瑟博士说, “身体在自卫和细胞再生方面变得更有效率。”
8.拯救地球
一个汽车停车位里能同时停放至少5辆自行车。制造一辆自行车大约只需要制造一辆汽车5%的材料和能源,而且自行车在使用过程中是零污染。
自行车也是更有效的交通工具——你可以用同样的速度和能量比步行多走三倍的距离,如果把汽油的能量换算成体能,4升的汽油可以让你骑出4800公里。你还要感谢体重比:你比自行车重约六倍,但汽车比你重20倍。
9.改善你的性生活
据美国的健康专家建议,多进行身体活动可以改善血管健康,它具有提高性欲的连锁效应。康奈尔大学的一项研究还得出结论,男性运动员的性能力会延长二到五年,类似数据同样出现在推迟女性更年期上。
同时,哈佛大学的一项研究发现,年龄超过50岁的男性,如果每周骑自行车至少三小时,其患阳痿的几率将低于很少运动的人30%。当然,在骑行过程中要注意姿势和技巧,不要让前列腺压力过大。
10.优生优育
你腹中的胎儿可以从你的骑行中获得与你同样多的益处。据来自美国密歇根大学的研究,如果准妈妈在怀孕期间定期进行有规律的运动,会使分娩更简单,更轻松,产后恢复更快,而且在九个月的孕期中会有更好的心理状态。你还会自豪和喜悦地发现产后肥胖的几率也降低50%,子宫内的神经发育也会变得更好。
英国皇家妇产科学院发言人帕特里克?奥布莱恩说:“毫无疑问,在怀孕期间适度运动,如骑自行车,可以帮助调理母亲,并保护胎儿。”不过,孕妇骑车绝对要注意安全,也不能剧烈运动。
11.帮助心脏康复
美国普渡大学的研究表明,经常骑自行车可以减少50%罹患心脏疾病的风险。根据英国心脏基金会的数据,如果大家都保持健康,每年可以减少约10,000个因心脏病发作致死的病例。每周骑自行车仅35公里,就可以将你患心脏病的风险减小超过一半。
12.你的老板会更爱你
这可不是说您性感的屁股会为你和你的上司带来一段充满激情的办公室恋情,而是自行车如何改善你在公司中的人际关系。一项由英国布里斯托尔大学进行的研究显示,在200名受调查对象中,在上班前或午休时进行锻炼的员工,更能改善自己的时间和工作量管理,提高他们的工作动力和处理压力的能力。
这项研究还表明,经常参加锻炼的员工会感觉他们的人际关系表现更好,他们花了更少的时间休息却发现可以更轻松地按时完成工作。可惜的是,这项研究并没有找到骑自行车和晋升之间直接确切的联系。
13.骑车远离癌症
有大量证据表明,任何运动都有助于抵御癌症,但一些研究表明,骑自行车似乎是专门为身体细胞有序工作而设计的运动。一个由芬兰研究人员进行的长期研究发现,男性每天进行至少30分钟的适度运动,可以将癌症的发生率降低一半。他们提到这个“适度的运动”是什么了吗?——骑自行车上班。其他的研究发现,女性经常骑自行车可以将罹患乳腺癌的风险降低34%。14.在车座上减肥
许多想减肥的人都认为慢跑是最好的方法。跑步虽然可以燃烧大量脂肪,可如果你距理想体重有点距离,那这不是为你量身准备的运动。想想看——你的身体重量的两到三倍,会在你的脚接触地面时冲击身体。如果你的体重是100公斤,这是一个很大的作用力!相反,从自行车开始——你的体重大部分是由车座承担,所以骨骼和关节不会相互磨损。跑步,可以等等再说……
15.你会赚更多的钱
如果你骑自行车减肥,那么,你真的赚翻了……好吧,也许没那么多。来自美国俄亥俄州立大学的研究员杰伊?扎戈尔斯基,对全美青年纵向调查数据着手进行了分析——样本来自于1985年至2000年间定期受访的7300人——看看他们的肥胖程度和财富在此期间改变呈怎样的变化关系。扎戈尔斯基总结,在体重指数(BMI)增加一个单位相当于丢了800英镑或财富减少了百分之八。因此,利用自行车减减肥,同时赚钱吧。
16.避免废气
你也许认为在城区骑行会吸入的有害尾气远远超过汽车司机和乘客。伦敦帝国学院进行的一项研究显示,事实并非如此。研究人员发现,公交车、出租车和小轿车的乘客吸入污染实质上大大超过骑车人和行人。
平均而言,的士乘客暴露于每立方厘米超过10万个超微粒子,这些粒子可以进入在肺部并破坏组织细胞。巴士乘客会吸入不到10万超微粒子,小轿车乘客吸入约40000。而骑自行车的人只暴露在每立方厘米8000个超微粒子的空气环境中。研究认为,之所以骑自行车会比较干净,是因为我们走在马路边上,不像司机,和排气管在一条直线上。
17.享受健康的家庭时间
骑自行车是一项全家人可以一起参与的运动。最小的孩子可以坐在儿童座椅或婴儿拖车上,而且骑车对关节有好处,所以也没有什么理由不让爷爷奶奶参与进来。
此外,你骑车的习惯可能已经为下一个布拉德利?威金斯的成长播下了种子。有研究发现,毫无疑问,孩子们会受到他们父母的运动选择的影响。简而言之,如果你的孩子看到你骑自行车,他们会认为这是应该的,而且将要学习榜样。不过,当他们长到十几岁时,也许会对一身紧身衣感到尴尬,这也不必奇怪。
18. 可以多吃些零食
私人医生一般不会建议你增加盐的摄入量,但如果你要进行几天的高强度骑行或其他体育运动,那么你应该这样做。这种情况下,你可以多吃一些平时应该避免的薯片或其他咸味食品。食品中的钠能够防止由于喝水过多,造成钠流失所引起的低钠血症。这种症状可能造成神志不清,引发疾病或更糟。
19. 提高其他体育运动水平
无论你是想塑身还是提高一下网球水平,适当的骑车是很好的开始方式。挪威最近进行的一项名为“有氧耐力训练提高足球水平”的医学研究显示,骑车对其他体育项目和活动的连锁效益是相当巨大的。
20. 进行创造性的突破
无论是作家、音乐家、艺术家、高层管理人员还是其他专业人士,几乎都通过锻炼的方法解决心理障碍,作出决策,比较著名的包括杰里米·帕克斯曼(Jeremy Paxman),艾伦?休格爵士(Sir Alan Sugar)和史班道芭蕾合唱团(Spandau Ballet)。一项研究发现,短短25分钟的有氧运动就可以激发至少一条创造性思维。这主要归功于氧气不断输送到最重要的大脑灰质中,刺激神经元,让你能够远离混沌和“现实生活”的压力,尽情呼吸。
21. 你也在帮助别人
许多骑自行车的人利用他们的健康和决心为那些不幸的人筹集善款。自1980年起,伦敦-布莱顿自行车骑行已经为英国心脏基金会筹得超过四千五百万英镑,还有无数的骑行活动也都在为崇高的慈善事业做着努力。
22. 不需要太辛苦就能保持健康
坚持每天骑车能给你的身体带来巨大好处,同时让你省去健身房的花销。根据美国国家冠心病疾病基金会的研究,经常骑车人的身体健康水平相当于一个年轻10岁的不运动的普通人。
23. 增加肺活量
大家都知道骑车比不骑车时呼吸快得多。一个成年人骑自行车时的需氧量是同一时间看电视时需氧量的10倍。如果能经常骑车,还可以逐渐加强心血管系统,让你的心和肺更有效地工作,更多、更快地获取氧气。也就是说,运动可以事半功倍。听起来如何?
24. 燃烧更多脂肪
运动生理学家发现,身体的代谢率——燃烧热量和脂肪的效率——不仅在骑车过车中增加,而且在骑车后还会维持数小时。英国拉夫堡大学的运动生理学家马克?辛普森说:“即使只骑30分钟,之后还会持续几个小时燃烧大量的热量。”
你越健康,好处也就越多。最近的一项研究表明,骑车时加入快速间歇骑行方式的骑车人是缓慢骑行的骑车人燃烧脂肪的3.5倍。
25. 你正在养成一个良好的习惯
抛弃坏习惯——吸烟、喝酒、吃太多巧克力,培养一个好习惯吧。这是作者威廉·格拉瑟说的。会怎么样呢?你将成为一个更幸福、更健康的人,生活中的一切也因为更加随心。
26. 嗨一下!
德国科学家已经证明了曾经一度神秘的却又声名狼藉的的“跑步者的嗨”。虽然名字听起来是跑步人的特例,但实际上所有耐力运动员都能享受到这种“嗨”的感觉。波恩大学的神经学家利用一种叫做正电子断层扫描的技术观察10名志愿者在有氧运动前后的大脑内啡肽变化。经过比较,他们发现了大脑的前部和边缘部分与幸福荷尔蒙有关的证据——已知这一区域与情感加工和压力处理有关。
该研究的协调员亨宁·博克教授解释说:“幸福感和锻炼有直接联系,这项研究第一次证明了背后的生理机制。”
27. 广交朋友,保持健康
骑车除了健身之外,还能帮你扩大交际圈。加州大学研究人员发现,社交释放激素催产素,缓冲“战斗或逃跑”的反应。
哈佛医学院的另一项为期9年的研究发现,一个人如果有很多朋友,早期死亡的风险可以减少60%以上,血压降低,并加强免疫系统。结果如此显着,研究人员出结论,没有密友或知己导致吸烟或肥胖的不利健康因素。加入骑行的健康因素,你将成为胜利者。
即使骑车的时候你很痛苦,骑过几公里就会感觉精神倍增。心理健康基金会首席执行官安德鲁·麦卡洛克解释说:“任何轻至中度的运动都会释放自然的感觉良好的内啡肽(endorphins),帮助消除压力,让你高兴。”这可能是为什么现在的医生为抑郁症开方时,采用运动疗法的次数是三年前的四倍多。麦卡洛克说:“每周三次30分钟的运动治疗就足以让人恢复精神。”
29. 累了吗?去骑车吧
听起来似乎违反常理,但如果你感觉很累,根本不愿意骑车的时候,这时最应该出去骑一圈。即使是几分钟的身体活动都能够有效地唤醒身体。回顾从1945年到2005年间进行的12项锻炼与疲倦的相关研究,不难发现,锻炼可以直接降低疲劳水平。
30. 与你的同伴共度美好时光
也许你们的节奏相差很大,当并不重要——放慢节奏,与同伴通行。很多情侣每周会进行1-2次“约会”。 这是有道理的:运动有助于释放感觉良好的荷尔蒙,即使他忘记盖马桶盖或者她的头发堵住下水孔,也不再计较,两个人之间只有温暖。
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首先得有正确的骑乘姿势:(如何设定正确标准的自行车骑乘姿势)1、有氧骑法连续骑行30分钟,保持足够快的踏频。什么样的踏频叫足够快呢?当你经过热身后,踏频逐渐转快,身体感到发热,再往后你会感到气喘,一分钟蹬踏约80下或更快,视各人情况而定。保持在此踏频上,时不时深呼吸。深呼吸有助于你的血液增加携氧量,有利于气血运行,而且还能锻炼到心肺,提升心肺机能。2、心跳频率控制法根据第一步的摸索,你找到了自己适合并能坚持的踏频,那么,在骑行过程中再参照一下心跳频率吧。每分钟120-130下的心跳区间是最能燃烧脂肪的。如果刚开始骑,你的踏频还无法令心跳保持在燃脂区间,没关系,慢慢来,别着急,多骑几次之后就能做到了。3、间歇骑法决窍就是:慢—快—慢—快。刚开始骑时不要求快,此时是热身时间,花10分钟慢骑热身。当感到身体发热,呼吸打开后,慢慢往上加踏频,保持你适合的踏频和燃脂的心跳频率区间。保持2-3分钟后,将骑行速度减慢一点,让身体转换休息一下,过一会儿再将踏频提上来。如此交替循环,对心肺很好,骑行也会更有乐趣,没那么容易累。易于坚持下去。想想看,美丽的你,骑行在优美的风景里,得是多美好的回忆啊,快点行动吧!更多精彩文章,敬请继续关注我们!We believe in bikes我们相信自行车的力量---------------------------------------- 如果觉得内容不错,欢迎添加神州行车友俱乐部的公众微信号:TREK0419QQ群:电话:地址:渭南市临渭区西四路中段神洲车行
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春季骑行健身好!
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春季骑行......
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神州骑行者 发表于
春季骑行......
很热闹啊!队伍越来越壮大了!
本帖最后由 中天 于
15:29 编辑
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  FOES----(美国&#8226;绝对令人无限震撼的牌子,手工打造,价格不菲)
  WHITE BROTHERS(美国&#8226;不太了解)
  SPECIALIZED----(美国&#8226;上面有介绍)
  SCOTT----(美国)
  Marzocchi----(意大利&#8226;四大品牌前叉之一,产品线相当丰富,产品以强度和可靠性著称)
  FRM----(意大利&#8226;轻量化牌子)
  MAGURA----(德国)
  A FORK----(德国)
  PACE----(英国&#8226;发烧级,曾赞助SPECIALIED车队。已经被DT收购)
  USE----(英国&#8226;造型夸张)
  DT SWISS----(瑞士&#8226;除了轮组,DT还有前叉和后避震产品,效果类似于fox,欧洲的一些大牌车上常常见到,比如NICOLAI BMC一类的,__dale顶级车上也有用。最令人印象深刻的是它的CARBON外壳后SHOCK,真是疯轻的顶级补品!)
  KOWA----(日本&#8226;可说是亚洲唯一能和欧美厂家拼的SHOCK,可是由于基本不出口,所以不太了解,而且据说这个牌子的SHOCK超贵)
  顶级坐垫
  FIZIK----(意大利,造型超酷,颜色超炫)
  WTB----(美国,相信很多人都见过吧)
  至此,不知大家有无发现:美国在山地越野上做得非常出色,而欧洲(主要为意大利)做公路绝对无人可敌,这也从某种程度上,反映出了美国人与欧洲人的个性特点。其实对于顶级而言,多数是不分伯仲的,就像法拉利、兰博基尼、玛莎拉蒂、阿斯顿马丁一样,依据客人口好不同而各有所好,抑或是如劳斯莱斯、宾利、迈巴赫等一直坚持纯手工制作。只是会时而蹦出如布加迪、西尔贝、帕加尼、柯尼塞格等极度异类之不速之客
中天 发表于
自行车顶级品牌
好品牌很多啊!学习了,谢谢!
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