常打羽毛球手臂疼会变粗吗

打羽毛球手臂会变粗吗?
问:每天打羽毛球能减肥的吧,只是不知道手臂会不会变粗?
答:不会呀!!我自己也有几年的球龄了,以前上大学的时候天天打,一天至少两三个小时呢!手臂是不会怎么粗的啦,只是前小臂会比另外一只不打球的要粗一点,只是一点点哦(我的亲身体验),平时是不觉得的,只是在穿一些特紧的衣服时才会觉得。所以不用担心哦! 打羽毛球又能瘦身又能健身,多好!坚持吧!!加油哦!!!
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打羽毛球会让手臂变粗吗?
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大海城市:上海注册日期:09-01-04 TA的 打听回答我也很喜欢打羽毛球,为了避免手臂变粗.第一,注意连续打的时间不易过长,一般控制半个小时以内,这样可以避免手臂长时间的无氧运动.第二,运动完适当的按摩一下,缓解肌肉紧张.还有就是运动完切记高热量事物.其实,羽毛球是很瘦胳膊的一项运动,只要不过激运动还是很好的.不仅锻炼身体,还可以使你的胳膊线条变的很迷人哦!至于两个手臂不一样粗细问题,一般情况下是看不出来的.这是我切身体验,为防止此种情况,可以让另一个手臂做些适当的运动! 02:39:59
其他177条网友回答:打羽毛球手会粗吗
会95人回答
不会82人回答
认为“会”的网友回答:
如果长期的打羽毛球两个手臂有明显的不同,长期打羽毛球的手肌肉发达,肌肉块清晰
认为“不会”的网友回答:
回答1:不会。 你可以买比较好的球拍,和比较飘的球,轻轻一打,就过去了。 其实羽毛球怡情怡性,是运动的不错选择。
|三级采纳率25%
回答2:不会的,因为它本身是一个拉伸运动,只会把你的手臂,身体,和腿部修饰更美!!~ 你有见过哪个羽毛球运动员是手粗腿粗的吗?
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看你怎么发力了,如果说你的垂直跳跃动作,还有伸直胳膊打头顶球的动作比较多的话,会让肌纤维网细长和有力量的方向发展,这样人会显得更苗条,而且四肢的线条更修长。但是如果下蹲,曲腿的动作多,手上拉不开架子,弯着手臂打球,那时间长了肌纤维会横向发展,四肢肌肉会长的比较男性化。所以锻炼的时候注意动作是很必要的,不要盲目的锻炼,]
打羽毛球和网球一样,因为长期挥拍,会造成挥拍那只手比另外一只手要粗些,特别是前臂部分。]
你可以买比较好的球拍,和比较飘的球,轻轻一打,就过去了。
其实羽毛球怡情怡性,是运动的不错选择。]
一般情况不会``
我以前打过很长时间的羽毛球``
结果是一个粗一只细``
我用右手打球``右手细一些``]
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> 请问理想中学附件哪儿有跳操的啊?老打羽毛球胳膊会变粗的,还是
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请问理想中学附件哪儿有跳操的啊?老打羽毛球胳膊会变粗的,还是跳操身体比较匀称...
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我LP一直去浦东游泳馆跳的,翰城大门对面的那个武术学校也有的
Desperado2003
浦东游泳馆的跳操不错,有有氧操,球操,踏板操,瑜珈等等.
浦东游泳馆好像离hjy远了点
回复: 我LP一直去浦东游泳馆跳的,翰城大门对面的那个武术学校也有的
嗯,我要去报名的,回来告诉大家跳操心得...
> 请问理想中学附件哪儿有跳操的啊?老打羽毛球胳膊会变粗的,还是
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累计人报名经常打羽毛球会让手臂长肌肉变粗吗?_百度知道
经常打羽毛球会让手臂长肌肉变粗吗?
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事实上,只要打球过程中,动作和姿势比较标准,发力正确,那么握拍手臂是不会比另一只粗很多的,楼上说有粗到6公分...我很钦佩阁下的毅力...林丹有粗到6公分么...
本人球龄不到五年,最初的时间也喜欢疯狂打球,不顾动作,导致右臂比左臂粗了3公分...纠正问题之后,右臂居然细下来了...
当然,粗一点也没啥关系么,至少可以证明你在刻苦练习这项运动吧~
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其他8条回答
绝对会的!!!!!!!!!!!!!楼主我的切身经历!!!!!!右手大臂比左手粗了6公分!!!!!左右看上去会不平衡的~~T_T而且只要打三周左右就会看到效果了......你看看林丹的左臂就知道了......
我都想肌肉出来,为什麼不出来呢?郁闷.....都打两年了
哈哈,我也是,现在右臂比左臂明显粗的多,力量也大的多,哈哈,貌似是废话·····
时间长了,肯定会左右手臂不一样,打羽毛的手会变粗
会的。我是一名专业球员就是刻苦的训练把我的手臂肌肉变粗啦
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