小孩子怎么学轮滑怎么学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-07-19 03:32 标签： 轮滑教学视频初学者
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［教程介绍］什么是轮滑呢？
轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，又称刷刷、66，（直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为&刷子&，称在马路上溜冰为&刷街&，而66与溜溜同音，更有趣味顺口，多为爱好者的互称）。因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词。
经常可以见到，很多广场，都有在教大家学习轮滑。
而且对于小孩子们来讲，基本上人人都会轮滑。
经常玩，不但有意思，还有很多好处。
好处有下面这些：
1大脑：锻炼平衡能力，堪称脑部平衡操。& 轮滑鞋
2减肥：缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡；间断式轮滑（1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑）30分钟内耗掉了450卡热量。 　　
3关节：轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。 　　
4心脏：促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。 　　
5体形：大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动，还有助于前臂与胸部塑型。 　　
6环保：既不消耗能源也不造成环境污染。 　
7减压：轮滑的愉悦性，让你因工作紧张的神经得到放松。
如果你没有教练教你的话，就看本视频教程吧。
不是太难，但需要多练习。
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3岁半宝宝可以学习什么 轮滑可以吗
3岁半宝宝可以学习什么 轮滑可以吗
导语：宝宝逐渐长大，看到很多食物都会很好奇，也很想要尝试。爸爸妈妈希望宝宝能够聪明、快乐的成长，也会乐意让宝宝多学些东西。3岁半宝宝可以学什么好呢，是否可以学轮滑呢？每次到广场上，看到有轮滑的小朋友们，宝宝就走不动路，一直和我说，妈妈我也要学轮滑，其实我觉得宝宝喜欢的话就给宝宝学吧，可是场地上的小朋友都比我家宝宝大，我家宝宝现在才4岁，不知道这个年龄可不可以学轮滑，不知道你们谁家宝宝4岁学轮滑了？要注意什么呢？星宝宝小编说：3岁半的孩子，动作已基本协调，会双脚向前跳，能迈过障碍物，会双脚交替上下楼梯，走平衡木，能做简单的表演。会用橡皮泥捏简单物品，能握笔划横竖线。说到3岁半到4岁的宝宝学习什么，主要还是看宝宝对什么有兴趣，当然每个孩子的生长情况不一样，还应根据他的实际情况来定。4岁宝宝学轮滑也是可以的，但幼儿学习轮滑时，家长必须加强保护，注意安全；要在专业教练的系统指导下学习轮滑，选择尺码合适的轮滑鞋，还要学习安全知识，配备防护装备。在进行轮滑之前先要做好“热身”。除了轻、慢地滑行外，拉韧带，活动髋、膝、踝关节是必不可少的，至少要进行5~10分钟。由于玩轮滑时腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体，时间过长，容易导致局部负担过重，发生劳损，甚至会影响骨骼的正常发育，所以4岁宝宝玩轮滑时间不宜太长，每天进行轮滑的时间最好在50分钟以内。
(星宝宝会员)
四岁可以学了，看是自己学的还是跟着老师学
<span class="qcon" id="replies_content_岁应该是可以学习了哦，轮滑对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。轮滑还有燃烧脂肪的效果，能预防儿童肥胖。要保护好孩子的身体不受伤，在护具中以护膝最为重要，头盔也很重要，万一摔倒，头部是最需要保护的部位。
孩子爱运动是好事
回复@窗外的云: 好的。确实要保护好呢
回复@快乐燕子: 好的
回复@爱心怡然: 对啊！
还是早了点吧。一般来说5-7岁是一个比较合适的年龄，太小的小孩自控能力比较差，5-7岁的小孩已经具备一定的认知能力、身体的协调性也有了一定的发展，身体的灵活性和反应速度也很快，宝宝不容易摔跤受伤。
有点早，到了七岁试试
我觉得有点早吧，最好4岁以后吧
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妈币312 &宝宝生日&地区:天星桥街道街道:积分65&
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宝宝3岁4个月，吵着要学轮滑，不知道这个年龄在教练的带领下适合学习吗？
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说是三岁半得嘛
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这样啊，有的说怕孩子小稳力不够好，把脚踝扭伤，我个人到觉得可以去，孩子也想学，纠结啊。
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学习一下哦
我的小雨宝贝健康快乐的成长，妈妈祝福你……
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应该可以学了吧，有时候逛街都看到那些娃娃儿很小，，宝宝他吵着学习是很难得的机会，千万不要抹杀了他的兴趣
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妈币97 &宝宝生日&地区:街道:积分47&
妈妈们好：
　　我们是一只专门负责轮滑培训的机构，从06年开始至今已有六年时间，目前我们已经招收轮滑学生上万名。我们教练都是获得过轮滑教学资格证书。现如今我们在重庆杨家坪、北滨路金源、大石坝等各大小区和商业广场已经开办轮滑培训班。为了更加的方便想学轮滑的小朋友我们可以上门培训轮滑课程。　
我们培训费是380元　
培训10课时　
每节课时90分钟　
十节课包学费班级课程
如果十节课没有学好或者还要不会的可以继续学
我们承诺包教会！
如果没有鞋的小朋友我们这里也有鞋销售价格为218元起（数量有限哦！）　欢迎小朋友加入
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学轮滑最合适的时间段是3岁---5岁& &轮滑就是个玩具&&也是个锻炼身体的器材& &&&给娃娃买那么多玩具& &还不如买一双轮滑鞋& &我强烈推荐去学&&。。
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妈币6902 &宝宝生日&地区:两路口街道街道:积分6263&
看到过两个没满三岁的那儿滑过 我觉得三岁以后应该就可以了吧
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妈币1931 &宝宝生日&地区:街道:积分636&
还是看孩子腿力够不够，根据孩子自身情况来，而且延迟满足也不是坏事，
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妈币1046 &宝宝生日&地区:街道:积分1631&
可以让她尝试
前几天收到GAP打折信息，5折起，买3件折上7折，买5件还可以折上6折，还是好划的着，只是没时间去得....今天咱路过财富中心，听说HM也在打折，就进去看了一哈
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