日，赛季WCBA常规赛进入第十轮角逐
华奥星空北京10月25日电(记者 杨宝岩)晚上7点30分，训练局书记刘文雄
华奥新闻：您还未登陆，请登录后操作！
篮球规则大全
规则大全,急用
基本规则一
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线
基本规则一
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二
24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。
8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。
违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
球碰板后对方不得碰球，直到球下落。
被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。
球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
参考资料：
用手触及对方队员，本身未必是犯规。
裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。
当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。
反复地触及或&戳&持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。
这是进攻的队员犯规：
•为了获得不公正的利益，用手臂或肘&勾住&或缠绕防守队员。
•为了阻止防守队员的防守或试图抢球，或；为了在他或防队员之间创造更大的空间，&推开&防守队员。
•运球时，用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。
不持球的进攻队员为了下列原因&推开&防守队员是犯规：
•摆脱去接球。
•阻止防守队员的防守或试图抢球。
•在他和防守队员之间创造更大的空间。
2、走步即&带球走&，属于违例，不是犯规。
当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则
1、打手即&用手&。
用手触及对方队员，本身未必是犯规。
裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。
当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。
反复地触及或&戳&持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。
这是进攻的队员犯规：
•为了获得不公正的利益，用手臂或肘&勾住&或缠绕防守队员。
•为了阻止防守队员的防守或试图抢球，或；为了在他或防队员之间创造更大的空间，&推开&防守队员。
•运球时，用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。
不持球的进攻队员为了下列原因&推开&防守队员是犯规：
•摆脱去接球。
•阻止防守队员的防守或试图抢球。
•在他和防守队员之间创造更大的空间。
2、走步即&带球走&，属于违例，不是犯规。
当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
队员持着球滑动、滚动或试图站起来是带球走违例。
3、两次，即&两次运球&，不是犯规，是违例。
队员第一次运球结束后不得再次运球，除非在两次运球之间他在场上已失去了控制活球以后，由于：
•投篮。
•被对方队员触及球。
•传球或漏接，然后触及了另一队员或被另一队员触及。
注意：漏接球不视为运球。
4、推人，是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制的对方队员时发生的非法身体接触。
5、撞人，是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。
6、2运，见第3，是违例（不是犯规）。
7、回场，&球回后场&的简称。
球回后场三要素&&球队控制球；控球队最后触及前场的球；控球队最先触及后场的球。
凡是符合此三要素的球回后场都是控球队非法地使球回到后场，是违例（不是犯规）。
注意：三要素的排列顺序，也是球回后场发生的先后顺序。
8、过肩，即队员运球时，偶尔发生的，手仍与球接触时球反弹过高（与队员头部等高或高于头部）的现象。不一定是非法携带球，也可能是合法的运球。
携带球，规则并无明文定义，但在规则的违例图中则有相关的裁判员手势。
根据规则运球条款的定义&当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束&，即使运球过肩，以至于看起来运球动作很不协调，但只要运球队员的手是朝下，并且手掌的直立程度没有超过垂直面，那就应当视为手掌仍是朝下，球也不可能在手中停留，因此可看作合法的运球，不宣判携带球违例。如果手掌直立面朝上且超过垂直面，球明显地可停留在手中，此运球可视为一次非法携带球违例。
9、翻腕，即&携带球&违例的俗称，不是犯规。见第8。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
大家还关注　　篮球作为当今世界最受欢迎的运动之一，从诞生之日起，就处在一个不断完善的过程当中。最初的篮球规则，可谓是十分简陋，随着篮球水平的不断提高，各项规则的改变和出现也应运而生。同时，也涌现出大批引起规则变动的运动员和事件。
　　詹姆斯·奈史密斯——篮球的创始人
　　相信现在提起这个人，好多新生代的球迷可能并不知道。但是，作为篮球创始人的詹姆斯?奈史密斯博士，为篮球作出的贡献是无可比拟的。在1936年8月，奈史密斯出席柏林奥运会时，被授予国际篮球联合会名誉主席。时间追溯到19世纪90年代， 当时詹姆斯?奈史密斯在马萨诸塞州春田的基督教青年会国际训练学校（后为春田学院）担任该校的体育教师，同时也是加拿大麦吉尔大学的美式橄榄球教练，他当时被委派发明一种有趣易学且可以打发学生无聊的冬季室内体育课游戏。奈史密斯从一些加拿大儿童用球投入桃子筐的游戏中受到启发，他将两个篮子挂在室内的看台的栏杆上，比赛用球用足球代替，并且每次投篮成功后都得用梯子把球取出来。直到1983年才改用活底的篮筐代替。最早的篮球规则没有运球这一规定，只允许球在球场内传递，之后他又编写了13条篮球规则，其中有12条仍然延用至今。
　　乔治·麦肯——从此有了“干扰球”
　　麦肯是NBA第一个真正的超级明星。他的横空出世改变了世界篮球联盟的人员配置格局.一直到上个世纪40年，人们还认为篮球是适合灵活的小个子的运动，麦肯的出现颠覆了这个观念。2米08的身高却有着惊人的协调性，并且篮下的技术也很细腻，凭借着傲人的身高，轻松地就能将对手的投篮封盖出去。因为他每次都能顺利封盖对手出手后的投篮，所以联盟才特意增加了“干扰球”的规定。当然，因为麦肯而改变的规则不止这一项，还有为了限制麦肯在篮下的巨大威力，特意将三秒区的宽度由6英尺扩大为12英尺。不得不把罚球线距离延长一倍。
　　张伯伦——三秒区又大了
　　张伯伦的篮球生涯，几乎可与NBA历史纪录划上等号，菜鸟赛季便以37.6分的平均得分拿下新秀年的得分王荣衔，并随后连续七次夺得得分王、十一次篮板王、一次助攻王和两次总冠军，生涯平均30.1分、22.9篮板及4.4次助攻。其中在1962-63年球季，他出赛八十场共攻下4029分，平均每场50.4分，同时在该季对纽约尼克斯队的赛事得到100分，成为NBA史上单场最高得分纪录保持者。为了限制张伯伦在篮下的控制力，NBA再度将3秒区由12英尺加宽至16英尺，以此来限制张伯伦恐怖的统治力。此外，为了防止发底线球时张伯伦队友直接将球抛过篮板，而让张伯伦直接扣篮得分，NBA还规定了发底线球时不可以将球抛过篮板。
　　比亚松——进攻无限时一去不复返
　　在NBA初期的比赛中，并没有进攻时间的限制。领先的球队几乎可以无止境地传球、无限期地控球而不受任何处罚，如果一支球队开始蓄意拖延时间，比分落后的那支球队只能选择犯规，让对方罚球然后拿到球权。这样，比赛就陷入了枯燥的慢节奏、粗野犯规和罚球线上的拉锯战中，这种伴随大量犯规的低得分比赛，对球迷缺乏吸引力。日，这种枯燥的比赛达到了它的顶点：这一天，在韦恩堡活塞队战胜明尼阿波利斯湖人队的比赛中，两队创下了19：18的最低得分记录，其中第四节两队3：1共得4分，全场比赛两队总共投中八球。比亚松认为需要引入进攻时限，给球队规定时限来完成投篮，否则就失去球权。而在具体的时限上，比亚松选择了24秒，根据比亚松的说法是这样的：“我研究我喜欢的那些比赛场次的分得表，就是那些没有蓄意拖延的比赛，我注意到这样的比赛每支球队大约有60次投篮，就是说一场比赛双方有120次投篮。一场比赛48分钟等于2880秒，2880秒除以120次投篮，结果就是每一次投篮需要24秒。比亚松说服NBA从1954-55赛季起采用了这一规则。为了解决过度的犯规问题，联盟也采纳了每队每节犯规数量的限制，在达到犯规次数上限后每次犯规判罚罚球，这两条规则彼此互为完美补充。 （节选自百度百科）
　　皮特-马拉维奇——街痞动作进赛场
　　“手枪”皮特?马拉维奇的名字是NBA历史上最为响亮的招牌之一。他打球时充满激情，善于表演，他将背后运球和胯下传球的技术发扬光大并日臻成熟。但是这两项技术在当时的NBA眼里堪称街头痞子的动作，NBA曾一度不提倡胯下传球，但是马拉维奇表演式的打法使的球迷为之疯狂，一大批球员开始模仿手枪。见到这种情况，联盟也就没再继续限制背后和胯下运球。
　　巴克利——健硕的臀部催生出“背打不超过五秒”
　　被称为“查尔斯爵士”的查尔斯?巴克利，身强体壮，尤其是他的臀部，成为了联盟许多球员的噩梦。为了降低查尔斯爵士硕臀的巨大威力，联盟推出了“背身单打5秒钟规则”。具体解释就是：持球背身单打的时间不能够超过5秒钟。从此以后，巴克利的背身单打的威力顿时锐减。试想一下，如果没这样一条规则，巴克利可以用23秒将防守球员推到篮下，然后用1秒钟在篮下轻松打板就能得分。巴克利的职业生涯也很辉煌，但遗憾的是没有获得总冠军。他曾1次获常规赛MVP、一次获全明星赛MVP、11次入选全明星队、入选梦之队获巴塞罗那奥运会冠军和亚特兰大奥运会冠军、次入选NBA最佳阵容、5次入选第二阵容、1次入选第三阵容、1次当选篮板王、2006年入选奈史密斯篮球名人堂、1996年入选NBA历史上50大巨星。
　　篮球运动发展到今天已日臻成熟。当然，除了上述球员外，还有很多球员的出现改变了篮球规则或者NBA联盟中的规定。
楼主发言：29次 发图：
　　好帖　　
　　致敬　　
　　学习下
　　@竹林有青天 1楼
16:16:41　　好帖　　-----------------------------　　谢谢
　　@小旺外贸鞋店 2楼
16:18:03　　中国姚　　-----------------------------　　姚明年
　　@不好我被包围了 3楼
16:30:06　　致敬　　-----------------------------　　致敬
　　@cyd897 4楼
16:39:12　　学习下　　-----------------------------　　谢谢
　　@小旺外贸鞋店 12楼
22:46:42　　恩　　-----------------------------　　多大
　　还有很多，未写全，请见谅，谢谢
　　奥尼尔
由于奥尼尔凭借着其庞大的身躯，在篮下尽情的碾压对方内线，联盟特意重新界定了合理冲撞区和允许联防战术的运用。　　
　　楼主，帮你简单排了下版
　　继续啊
　　后续呢
　　@米勒田 22楼
12:08:38　　楼主，帮你简单排了下版　　-----------------------------　　谢谢
　　@红枣酸牛奶儿 23楼
15:34:57　　继续啊　　-----------------------------　　以后会逐渐更新的，谢谢
　　@Chem_Perkin110 24楼
16:14:46　　后续呢　　-----------------------------　　以后会逐渐更新的，谢谢
　　快说说科比，联盟会不会因为科比不停打铁和送黑锅而出台限制规则？　　比如说出手次数不得超过锋线三人相加总出手数（2013年，科比总共有27场，出手数超过锋线三人出手数总和）。　　比如说出手数联盟历史第一了，总得分没有进前三的，应该终身禁赛，驱逐出联盟。不然会把篮球比赛变成打铁比赛。
　　@有一种执着2008 20楼
07:55:51　　　　-----------------------------　　伯德条款　　拉里伯德是20世纪80年代最伟大的球员之一，与魔术师约翰逊并称为黑白双雄。其十二年职业生涯全部在凯尔特人度过。伯德条款超过工资帽的最高金额再签约的例外条款。之所以称为伯德条款是因为凯尔特人是第一个允许超过工资帽而留住自由球员的球队，而这名自由球员就是拉里伯德。
　　@双手外搏 28楼
03:26:54　　快说说科比，联盟会不会因为科比不停打铁和送黑锅而出台限制规则？　　比如说出手次数不得超过锋线三人相加总出手数（2013年，科比总共有27场，出手数超过锋线三人出手数总和）。　　比如说出手数联盟
第一了，总得分没有进前三的，应该终身禁赛，驱逐出联盟。不然会把篮球比赛变成打铁比赛。　　-----------------------------　　这个、、、
　　背身五秒是因为马克杰克逊，现任勇士主帅那位
　　@hahaha楼
20:46:20　　背身五秒是因为马克杰克逊，现任勇士主帅那位　　-----------------------------　　我没明白您的意思、、、
　　不知道接球后走一步（貌似目前在联盟是潜规则了），上篮可以超过三步再出手(某些人说走得连贯，走的潇洒，那抱着球后场冲到前场也可以了？）
　　这些是为了限制哪些牛B之人而做的改变。楼主科普一下。
　　@有一种执着2008 21楼
18:02:43　　奥尼尔
由于奥尼尔凭借着其庞大的身躯，在篮下尽情的碾压对方内线，联盟特意重新界定了合理冲撞区和允许联防战术的运用。　　　　-----------------------------　　合理冲撞是有利进攻方的。　　重新允许联防的那年是因为艾弗森的突破无解吧？　　求楼主科普
　　社会在进步
　　规则在完善
　　人类不再野蛮
　　激情在哪里
　　@背身单打 33楼
　　不知道接球后走一步（貌似目前在联盟是潜规则了），上篮可以超过三步再出手(某些人说走得连贯，走的潇洒，那抱着球后场冲到前场也可以了？）
　　这些是为了限制哪些牛B之人而做的改变。楼主科普一下。
　　-----------------------------
　　这个不解释、、、
　　@有一种执着2008
　　奥尼尔
由于奥尼尔凭借着其庞大的身躯，在篮下尽情的碾压对方内线，联盟特意重新界定了合理冲撞区和允许联防战术的运用。
　　-----------------------------
　　合理冲撞是有利进攻方的。
　　重新允许联防的那年是因为艾弗森的突破无解吧？
　　求楼主科普
　　-----------------------------
　　在NBA当中，联防往往针对内线强打的球队，思想核心就在于让内线球员更难得到球，同时通过收缩内线减少内线的进攻空间。
　　LZ　　V5
　　@blue蝴蝶 38楼
　　-----------------------------
　　@有一种执着2008
　　奥尼尔
由于奥尼尔凭借着其庞大的身躯，在篮下尽情的碾压对方内线，联盟特意重新界定了合理冲撞区和允许联防战术的运用。
　　-----------------------------
　　合理冲撞是有利进攻方的。
　　重新允许联防的那年是因为艾弗森的突破无解吧？
　　求楼主科普
　　-----------------------------
　　@有一种执着2008 37楼
　　在NBA当中，联防往往针对内线强打的球队，思想核心就在于让内线球员更难得到球，同时通过收缩内线减少内线的进攻空间。
　　-----------------------------
　　艾弗森只是让联盟修改了一些联防细节
　　很好的贴子
　　楼主继续呀
　　@背身单打
22:05:42　　不知道接球后走一步（貌似目前在联盟是潜规则了），上篮可以超过三步再出手(某些人说走得连贯，走的潇洒，那抱着球后场冲到前场也可以了？）　　这些是为了限制哪些牛B之人而做的改变。楼主科普一下。　　-----------------------------　　@有一种执着2008 36楼
21:33:15　　这个不解释、、、　　-----------------------------　　这个不能解释、、、现在。否则、、、
　　@背身单打
22:05:42　　不知道接球后走一步（貌似目前在联盟是潜规则了），上篮可以超过三步再出手(某些人说走得连贯，走的潇洒，那抱着球后场冲到前场也可以了？）　　这些是为了限制哪些牛B之人而做的改变。楼主科普一下。　　-----------------------------　　@有一种执着2008
21:33:15　　这个不解释、、、　　-----------------------------　　@洛伽 43楼
11:37:59　　这个不能解释、、、现在。否则、、、　　-----------------------------　　再说就会听到“家里有人吗？我是来修水表的。。。。。”
　　回复第33楼(作者:@背身单打 于
22:05)　　不知道接球后走一步（貌似目前在联盟是潜规则了），上篮可以超过三步再出手(某些人说走得连贯，走的潇……　　==========您没弄清楚什么是走步　　
　　@hahaha4-04-19 20:46:20　　背身五秒是因为马克杰克逊，现任勇士主帅那位　　—————————————————　　马克杰克逊我记得是本身运球单打！是八秒！大意是他被身运球护球太狠！而且护住球就不停的运球找机会传球！别人也抢不到！才出的规则！禁止背身运球超过八秒！是限制后卫的！和lz说的不是一个意思！但是lz没写这一条！　　
　　楼主，联盟出台合理冲撞区是在哪一年？　　奥尼尔无敌三连冠又是哪三年？　　
　　@汉武大帝UP 49楼
00:00　　楼主，联盟出台合理冲撞区是在哪一年？　　奥尼尔无敌三连冠又是哪三年？　　------------------------------　　奥尼尔是1992年的状元秀，自己去查那些
　　好，　　
　　回复第48楼，@杨晨0359　　好， 　　--------------------------　　谢谢　　
　　奥尼尔 合理冲撞区
　　回复第50楼，@伏特加09　　奥尼尔 合理冲撞区　　--------------------------　　您的意思？？　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规视频: 篮球规则
分享给好友
您需要先安装&，才能下载视频哦
用优酷App或微信扫一扫，在手机上继续观看。
分享给站外好友
把视频贴到Blog或BBS
flash地址:
<input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value=''>
<input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value=''>
我看过的还不错
节目制作经营许可证京字670号
京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-第三方登录：