各位大神f1 囚徒健身电子版有没有 帮忙发一下 1847838889

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-07-13 07:04 标签： 酷派大神f1怎么样
请教各位大神，《囚徒健身》英文原版和中文版内容好多不一样_囚徒健身吧_百度贴吧
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请教各位大神，《囚徒健身》英文原版和中文版内容好多不一样
昨天中文版刚入手，被书中自重健身的理论吸引，今天下了英文原版，粗略翻了一下，两个版本训练内容有很大出入。其中网上有人指出关于营养理论缺失的问题原版有，甚至提供了一份食谱和的相关内容。难道中文版是为中国人量身定做的吗?还是囚徒健身有上下册之分？
能看懂英文原版？翻译一下吧！
囚徒2里提供了营养的理论，其实也不算什么“理论”，就是批评了现在的健身饮食。最后的结论就是，一日三餐，正常吃饭就行。训练内容我也翻过，完全一致的啊。
英文版也有1 2啊
英文版1里没写有关饮食的吧
你看的是囚徒2吧。第二册还没翻译呢
排班什么的不一样吧！囚徒也有1和2啊
囚徒2里有有氧练习的么？有的话翻译一些吧
囚徒2都说啥了
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！跪求哪位大神有囚徒健身中文版完整版视频啊？我这中文版只有前就式，小弟感激不尽！给我发个下载地址吧！，不知哪位有后面四式
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我有更好的答案
要视频干嘛？
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有没有大神是练*囚徒健身*的，我有一个问题就是囚徒健身可不可以配合哑铃来练。如果可以怎么配合？
不过先保证你训练到了极致。，就像是在问我.？还要止痛药。例如你可以标准的做单手俯卧撑几十个了.（麻醉药不就是止痛用的吗，用自身体重训练。....。要用哑铃也行，做手术麻醉药可不可以配合止痛药。不过你这个问题，那你可以再加哑铃囚徒健身是讲自重训练
视乎明白了很多。谢谢，等等在看看有没人回
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大神们，谁有囚徒健身2中文完整版啊
网上找到的都是不完整的，拉伸以后就没了，能发个完整版的吗，邮箱谢谢
买书去吧，值得的。
大海边的一户人家惨遭丧子，五岁的男孩在海边被浪花卷走再也没有回来。 家人悲痛欲绝，尸体是找不回来了，母亲对着大海哭了三天，父亲则是对着翻滚的大海沉默无言。 按照当地的风俗习惯，对于意外丧生的人，要在头七那天找灵媒通灵， 让死去的人附身，说一说遗言遗愿，家人完成后好让他走的安心。 这家人便遵着习惯在头七那天请了一个七十多岁的神婆灵媒， 来附魂吐一吐死去孩子的怨气和遗言。 可是有一个大问题，没有尸体。 男孩的尸体并没有被找到， 父母只好寻了点男孩生前衣物放在棺材里，打算做一个衣冠冢。 灵媒看了看棺材里的衣物说，你家孩子的魂魄随着尸体丢在了大海里， 凭着这些衣物恐怕很难成功附到他的魂。 家人又是痛哭，说只想听听孩子的遗愿 让他安心的走云云 灵媒摆摆手，说，“也罢，今天我就帮你去 捞尸” 说完灵媒咬破了手指，用血在男孩的衣服上划了一道符 然后死死盯着那家父母说 “大海深不可测 每年死在海里的人不计其数 我只能靠这些衣物加强我和你孩子的联系 找不找得到你孩子的魂 也只是看运气 而且…” 父母大气不敢出等着灵媒说下去 灵媒接着说道“而且 海里不只有死人 还有许多未知的东西 所以以恢复身后有任何不对劲 马上把我杀掉 不要犹豫” 父母又是感动又是害怕 原来灵媒这一次是堵上了性命 父母二人也是跪在地上 连连感谢 说罢 灵媒闭上眼睛 嘴里嘀咕着古老咒语 片刻后突然怒目圆睁 瘫倒在地 那户人家头一次看到人睁着眼睛瘫倒的场景 大气不敢出 现场一片寂静 一秒 两秒 三秒 四秒 五秒 …… 灵媒的生体突然开始了剧烈的抖动 在场的人心头一紧 想起了灵媒之前说的话“而且 海里不只有死人 还有许多未知的东西 所以以恢复身后有任何不对劲 马上把我杀掉 不要犹豫” 未知的东西 是什么？ 怪兽 野兽 恶鬼？？还是… 一秒 两秒 三秒 四秒 五秒 …… 灵媒抖了五秒之后 突然从地上坐了起来 睁着大眼睛按着在场的人 男孩的父亲举起猎枪，对准了灵媒，准备随时扣动扳机 母亲则是捂着嘴不让自己叫出声音 眼泪已经流满了脸颊 灵媒突然开口说话了 高亮 尖锐地声音划破了现场的寂静
我们去抓水母吧~~~！！
买本把，反正不要钱
买实体书，对着书练，就像翻开一本古老的武功秘籍一样，超值
没有，是故意做成不完整的，不然书怎么卖啊。
买书吧，不贵的
买本书又不贵的。
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