> 行业资讯
少儿体适能成为家长追逐新潮流
发布者：健身114
浏览数：4178
&&& 少儿体适能培训市场潜力巨大
20世纪，孩子是每个家庭中分量最重的一员，&捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了&，是目前大部分中国家庭最真实的写照。每个家长把好吃的、好喝的、好穿的都先以孩子为前提，随着生活水平的提高，家长们千方百计的给孩子无限制的增加营养，快餐、油炸食品、膨化食品、奶油、蛋糕、进口食品等等，iPad不离手，一方面是恐怕孩子缺了某一种维生素的营养，另一方面是要满足孩子的所有要求，垃圾食品也照买不误。国内的&小胖墩&也越来越多。
这样的高水平生活质量也给孩子的身体素质带来了一定的负荷，肥胖、不运动、弯腰驼背已成为部分家庭孩子现实存在的健康问题，孩子的身体状况也成为每个家长最为关心的主题，为了让孩子身体素质全面发展，得到更多的锻炼，一到假期各种儿童健身班的火爆程度就可以证明。在国内把私教这种概念引入少儿体适能，开设少儿体适能培训，为青少年提供量身定做的训练内容，无疑将成为健身俱乐部市场未来的发展方向。少儿体适能不仅俱乐部可以增加这个热门项目，而且还可以单独作为私教的课程来经营。
国外-少儿体适能概念已普及每个家庭
在德国，运动是人们必不可少的一种生活方式，对于他们来说运动是一种由自律责任继而转变成为习惯。再小的一个小镇都少不了一个乃至两个健身俱乐部，大部分家庭都会加入俱乐部，成为俱乐部会员，四岁以下的孩子还可以跟随家长免费参加俱乐部各种少儿健身课程，有的家长就算自己不锻炼，也会加入俱乐部，目的就是为了让自己的孩子能够参加俱乐部少儿体适能运动中去。
在国外六岁以下的孩子绝大部分都会上游泳班，德国还有全国统一的少儿游泳技能等级认证系统，不少孩子六岁就已经达到自由泳者的水平。足球、马术、网球都是国外家长给孩子选择的运动项目，不惜金钱积极栽培，并不是他们要造一个明日之星，而是让孩子能够自如的玩儿一项运动，自主的去运动，喜欢运动，仅此而已。
&&& 德国的一位家长的家庭教育论:一个孩子从其家庭获得的东西应该包括四样:第一,上一所好学校;第二,懂得基本礼仪和行为准则;第三,懂一种乐器;第四,自如地玩一项运动。
少儿体适能介绍
少儿体适能涵盖学步儿童到青少年各成长阶段生理学特征及年龄性别差的综观，针对各年龄阶段的运动方法、健康饮食、伤害预防、辅助性训练，有一定的趣味性，帮助少儿养成良好的运动习惯和健康的生活方式。
体适能令身体具有良好的协调性，减低脂肪在体内的积蓄，预防体弱引起的疾病，专注力的集中。目前的少儿体适能培训抓住孩子的心理特征，根据不同少儿的年龄分别设计不同的运动方式，设计出一些创意体能游戏，透过游戏引起少儿运动兴趣，少儿可利用正确的姿势动作，自创美妙的形体花式动作，发展思考能力及创造能力。
对儿童训练的课程设计做了详细的介绍，少儿体适能分为少儿、青少年体适能，然后再根据年龄分为三组，分别是3-5岁、6-11岁、12-17岁，少儿体适能的课程对每一个年龄组都有区别，小一点儿的儿童训练运动方式以游戏为主，渐进式的平衡训练可帮助儿童逐渐掌握基础到高级的平衡机能，包括蹦床、平衡踏步、敏捷性训练；稍大的小朋友有了一定的理解能力，主要培训他们体能发展的正确性，比如注意姿态，不要弯腰驼背，在饮食的要求上应该稍加节制；12-17岁的青少年建议可以参加一些体育比赛，加强跑步、游泳、足球等项目，针对他们在发育期，比如增高、肌肉等来强化他们的体能训练。
&&&&体适能训练加强少儿对纪律的严格要求，把运动模式注入日常生活当中，培养正常饮食习惯、休闲运动训练、充足睡眠等。
本文全部内容均由用户上传,本站已要求用户上传的内容不得具有侵权或违法行为。如果您发现该内容侵犯了您的权利或具有其他违法行为，请立即通知我们。
Copyright@ 2003- All Rights Reserved 京ICP备号
京公网安备 49“第三届全国中学生健美操、啦啦操锦标赛”
索要规程请和我联系：QQ：&&
中体协[2014]
关于印发《第三届全国中学生健美操、啦啦操锦标赛竞赛规程》的通知
各省、自治区、直辖市教育厅（教委），学生（中学生）体育协会：
为了推动我国学校健美操、啦啦操运动的普及和发展，培养高素质后备人才。“第三届全国中学生健美操、啦啦操锦标赛”将于日至18日在成都高新实验中学举行。
“第三届全国中学生健美操、啦啦操锦标赛”由中国中学生体育协会主办，中国中学生体育协会健美操分会（筹）、成都高新实验中学承办。
现将《第三届全国中学生健美操、啦啦操锦标赛竞赛规程》印发给你们。请按照《竞赛规程》的规定，根据本地区的情况，积极参加。请各参赛学校在当地教育行政部门及学生体育协会领导下认真做好组队、报名和参赛工作。
附件:《第三届全国中学生健美操、啦啦操锦标赛竞赛规程》
中国中学生体育协会
二Ｏ一四年九月二十三日
抄送：四川省学生体育艺术协会、中国中学生体育协会健美操分会（筹）、成都高新实验中学
第三届全国中学生健美操、啦啦操锦标赛
竞& 赛& 规&
一、主办单位：中国中学生体育协会
二、承办单位：中国中学生体育协会健美操分会（筹）
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&成都高新实验中学
三、协办单位：四川省学生体育艺术协会
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
& 成都高新区运动舞蹈协会
四、比赛时间：-18日
五、竞赛项目与分组：
（一）团体赛:分为省市团体排名和学校团体排名
（二）单项赛:
& 1、竞赛分组：设学校初中组、学校高中组、联队初中组、联队高中组
2、竞赛项目：设竞技健美操(甲、乙组)、健身活力汇、啦啦操、街舞（具体小项见附件一）
六、参赛运动队(员)条件
（一）所有参赛运动员必须具有中国国籍和正式学籍的普通中学（含普通职业中学，不含中等技术、专业学校）在校、在读学生。
（二）各组别运动员必须同时符合学籍要求和年龄要求，其中初中组运动员的年龄为12至16周岁（即日至日出生者），高中组运动员的年龄。为15至19周岁（即日至日出生者）。
（三）参加学校初中组、学校高中组的运动员，必须全部来自同一所学校。
（四）运动员经医院检查证明身体健康，并由运动员所在学校出具该运动员适宜参加其报名项目比赛的证明。
（五）参赛运动员必须是在教育部学生体协联合秘书处正式履行注册者。
（六）凡参加过下列比赛、并取得相应名次的运动员，只允许报名参加乙组的比赛。
全国健美操锦标赛、冠军赛（单人操前八名、混双、三人项目前六名、五（六）人操前三名）以及国际健美操专项赛事。
未参加上述赛事（或者参加未达到上述名次）的运动员，可以报名参加甲组的比赛。
七、参赛报名规定：
（一）每学校限报领队1人，教练2人，运动员若干人。
（二）兼项规定：
1、竞技组别的队员的不可以在大众锻炼标准、全民健身操、肯德基校园青春健身操中兼项，但可兼报有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操的比赛；
2、竞技项目每人限报三项，且不能跨年龄组比赛；&&&
3、学校联队组只进行单项比赛，不计入任何团体积分
4、根据目前国内啦啦操发展现状，啦啦操项目不分初高中组、不分全女生和混合组，统分中学组单项和团体进行比赛，但不得跨单位、跨级别参加比赛。
八、竞赛办法：
（一）团体赛：
1、省市团体（初、高中）排名：一个省市报名所有项目（联队组除外）取得名次积分相加进行省市团体总分排名（按照田径计分方法9、7、6……）。若出现分数相同先看竞技健美操精英组五人操、三人操、混双名次。
2、学校团体排名：健美操甲组、健美操乙组、啦啦操团体赛
1）、健美操甲组（初、高中）总分：按照所有参赛项目（竞技健美操、健身活力汇）所取得积分进行相加（按照田径计分方法9、7、6……），最后积分多者列前。若出现分数相同先看自选动作五人操、三人操、全民健身操、混双、女单、男单名次。
2）、健美操乙组（初、高中）总分：按照所有参赛项目所取得积分进行相加（按照田径计分方法9、7、6……），最后积分多者列前。若出现分数相同先看五人操、三人操、混双、女单、男单名次。
3）、啦啦操团体（中学组）总分：任选一套技巧啦啦操自选套路得分和一套舞蹈啦啦操自选套路得分相加，高者居前；
（二）单项比赛
（二）单项比赛
1、采取预、决赛形式，所有项目前八名进入最后的决赛
2、竞技健美操比赛：参照《2013---2016年竞技健美操规则》和《竞技健美操国际青少年技术规程》；
3、大众健美操比赛：参照国家体育总局颁布的《2009年全国大众健美操比赛评分规则》
4、有氧舞蹈、有氧踏板比赛：参照中国健美操协会审定的《年有氧健美操评分细则》；
5、全民健身操的比赛：参照《2012年全民健身操大赛评分指南》
6、肯德基校园青春健身操比赛：参照《肯德基全国青少年校园青春健身操大赛评分细则》
7、啦啦操比赛：执行国家体育总局体操运动管理中心制定的《年全国啦啦操竞赛规则》、《全国啦啦操规定套路竞赛评分规则》和《全国校园课间操啦啦操规则》。
8、健身街舞比赛：参照《2012年全民健身操大赛评分指南》
9、规定动作音乐由大会统一提供；自选动作音乐报名时以Mp3格式传到报名邮箱，不用上交音乐光盘。
10、比赛场地和比赛服装按相应规则规定去执行。
（三）学校组和联队组两个组别单独进行排名。
九、奖励办法
（一）省市团体赛前八名颁发奖杯
学校团体赛各组别前八名颁发奖杯。
（二）竞技健美操：
各组别各级别按比赛成绩分别录取前8名，颁发获奖证书；
初中、高中在自选动作中分别评选最佳完成奖、最佳编排奖、最佳团队奖各一名，颁发奖杯；
（三）健身活力汇和啦啦操：
1、各组别各级别按一、二、三等奖录取成绩，比例为30% 、40%、 30%，并颁发奖状；
2、规定动作评选最佳完成奖、最佳服饰奖、最具活力奖各一名，颁发奖杯；
3、自选动作评选最佳创编奖、最佳团队奖、最佳音乐奖各一名，颁发奖杯；
十、运动员注册：
1、所有参赛运动员必须以运动员所在学校为单位在《中国学生体育竞赛管理系统》中进行网上注册和报名。
2、参赛运动员所在学校的学校管理员需登录《中国学生体育竞赛管理系统》（网址：）进行运动员网上注册和报名，注册的有效期限为1年（时间为每年的9月1日到第二年的9月1日），每年注册一次。参赛运动员在完成网上注册并缴费成功后方可进行网上报名（详见《中国学生体育竞赛管理系统》首页“系统使用者必看”中的相关规定）。
注册时需按要求填写教练员信息、运动员信息、上传参赛运动员本人的学籍证明、第二代身份证件及近期免冠一寸照片等有关材料。
教育部学生体育协会联合秘书处注册工作联系人：马媛媛 ，联系电话：010-93835
3、注册费：根据“计价格[号《关于运动员注册费等收费标准及有关事项的通知》”的相关规定，对每一名注册运动员收取注册费20元/年。参赛运动员须在网上注册初审通过后使用支付宝进行网上支付（详见《中国学生体育竞赛管理系统》首页“系统使用者必看”中的相关规定）。
4、参赛运动员的注册时间，为报名截止日前15天履行完所有注册手续。
十一、报名与报到：
（一）报名截止日期日，逾期报名，不予受理；报名时发送资料到：赛事报名咨询邮箱：，资料包含报名表、自选音乐、联系人和联系方式。
（二）报到事宜：
1、报到时间：参赛队于&
11月15日17：00前报到，组委会、裁判员于11月15日12：00前报到，11月15日19：00进行领队教练员会议以及裁判培训会。
2、报到地点：各队住宿酒店（详见比赛指南及补充通知）
3、联系人：
办公室： 姚毅 陶占东
②竞赛部：鲁敏 沈舒婷
③接待部：樵永明 曾 伟
4、运动员报到时需交验：运动员二代身份证原件、学生证原件、
5、报到时上交队伍旗帜（3号旗）两面。
6、大会不设接站，请各队自行前往报到地点。
十二、裁判员和仲裁委员会：
（一）比赛仲裁委员会、裁判长由主办单位选派。裁判员在随队裁判中选拔进行执裁,没有资格申报随队裁判的队伍,比赛报到时上缴裁判费800元。注：只有参加中国中学生体育协会或中国中学生体育协会健美操分会主办的裁判员培训班、并取得合格证书的裁判员，才具备申报随队裁判资格；
（二）裁判员需自带裁判装备和规则。服装要求：
男士：白衬衣，深色西服套装，领带。
女士：白衬衣，深色西服套装。
十三、经费：
（一）各参赛队伍每名运动员需缴纳赛事报名费100元（包括替补运动员）。
（二）各参赛队伍及上报的随队裁判员食宿费、差旅费自理。食宿标准：150元/人/天（3-4人间学生公寓），200元/人/天（2人间宾馆）。
（三）主办方官员、仲裁委员会人员、裁判长以及中体协聘请的裁判员食宿费、交通费用由承办方负责。
（四）本次比赛报到的时候现场缴费（除注册费外）。
十三、其他：
（一）所有参赛者必须在学校所在地保险公司办理“人身意外伤害保险”（含比赛期间及往返比赛地途中）。各单位报到时，须向组委会交验保险单据，否则不能参加比赛。
（二）抵押保证金：为加强对参赛队伍的管理，保证赛会各项工作的顺利进行，各参赛队伍在比赛期间须交纳“抵押保证金”，每队不低于3000元。对在比赛期间未发生违纪行为的代表队，将如数退还“抵押保证金”。
（三）本规程解释权属主办单位。
（四）本规程未尽事宜，另行通知。
附表一：第三届全国中学生健美操、啦啦操锦标赛竞赛项目
附表二：第三届全国中学生健美操、啦啦操锦标赛报名表
第三届全国中学生健美操、啦啦操锦标赛
竞& 赛& 项&
一、竞技健美操甲组
&& （一）初中组
1、新人组：
年龄一组规定：男单、女单、混双、三人、五人；
2、自选动作：执行12-14岁年龄组自选动作编排要求
自选组：男单、女单、混双、三人、五人操；
（二）高中组
1、新人组：
年龄二组规定：男单、女单、混双、三人、五人；
2、自选动作：执行15-17岁年龄组自选动作编排要求
自选组：男单、女单、混双、三人、五人操；
二、竞技健美操乙组
（一）初中组
自选组：执行12-14岁年龄组自选动作编排要求
男单、女单、混双、三人、五人操；
（二）高中组
自选组：执行15-17岁年龄组自选动作编排要求
男单、女单、混双、三人、五人操
三、健身活力汇
分为大众锻炼标准、有氧舞蹈、有氧踏板、全民健身操、肯德基校园青春健身操和健身街舞等六个项目
总体要求：分为初中组、高中组，性别不限，比赛场地12Mx12M。
（一）、规定动作：
1、初中组： 大众锻炼标准1-5级
2012年《全国全民健身操推广等级规定动作》： 2、3、4级
肯德基系列校园青春健身操
健身操基础套路—《青春魅力》
健身操提高套路—《创造奇迹》
啦啦队基础套路—《神采飞扬》
啦啦队表演套路—《活力无限》
有氧舞蹈、有氧踏板&&&&&&&&&
2012年健酷街舞系列（含嘻哈、爵士、雷鬼、锁舞、霹雳舞）
2、高中组：大众锻炼标准1-5级
2012年《全国全民健身操推广等级规定动作》：3、4、5级
肯德基系列校园青春健身操
健身操基础套路—《青春魅力》
健身操提高套路—《创造奇迹》
啦啦队基础套路—《神采飞扬》
&&&&&&&&&&&&&&&&&&
啦啦队表演套路—《活力无限》
有氧舞蹈、有氧踏板&&&
健身街舞：
2012年健酷街舞系列（含嘻哈、爵士、雷鬼、锁舞、霹雳舞）
&& （二）、自选动作：分为初中、高中组
项目分为：徒手健身操、轻器械健身操
四、啦啦操
总体要求：每队8-24人，中学组（不分初高中）；
（一）、规定动作：
1、舞蹈啦啦操规定动作，包括：
花球舞蹈啦啦操规定动作（没有男女性别之分）
街舞舞蹈啦啦操规定动作（没有男女性别之分）
爵士规定啦啦操规定动作（没有男女性别之分）
2、技巧啦啦操规定动作，包括：
技巧啦啦操规定动作1级
技巧啦啦操规定动作2级
技巧啦啦操规定动作3级
3、全国校园课间操啦啦操示范套路（花球、爵士、街舞）
（二）、啦啦操自选动作
1、自选舞蹈啦啦操：（分为无级别、l、2、3、4级)
爵士舞蹈啦啦操
花球舞蹈啦啦操
街舞舞蹈啦啦操
自由舞蹈啦啦操
2、自选集体技巧啦啦操：（分为无级别、l、2、3、4级)
3、五人配合技巧：（没有性别区分，难度不限）
第三届全国中学生健美操啦啦操锦标赛竞技组（甲/乙组）报名表
单位（加盖校章）：&&&&&&&&&&&&&&&&&
组别：&&&&&&&&&&&&
教练：&&&&&&&&&&
联系电话（手机）：&&&&&&&&&&
随队裁判:&&&&&&&&&&&&
裁判等级:&&&&&&&&&&&&
备注：组别分为学校初中组（甲、乙组）、学校高中组（甲、乙组）、联队初中组、联队高中组
第三届全国中学生健美操、啦啦操锦标赛健身活力汇报名表
单位（加盖校章）：&&&&&&&&&&&&&&&&&
组别：&&&&&&&&&&&&
教练：&&&&&&&&&&
联系电话（手机）：&&&&&&&&&&
随队裁判:&&&&&&&&&&&&
裁判等级:&&&&&&&&&&&&
全民健身1级
全民健身2级
全民健身3级
全民健身4级
全民健身5级
& 青春魅力
&2012年健酷街舞系列
轻器械自选
备注：组别分为学校初中组、学校高中组、联队初中组、联队高中组
第三届全国中学生健美操、啦啦操锦标赛啦啦操报名表
单位（加盖校章）：&&&&&&&&&&&&&&&&&
领队：&&&&&&&&&&&
教练：&&&&&&&&&&
联系电话（手机）：
随队裁判:&&&&&&&&&&&&
裁判等级:&&&&&&&&&&&&
参赛人员名单
花球舞蹈啦啦操规定动作
街舞舞蹈啦啦操规定动作
爵士舞蹈啦啦操规定动作
技巧啦啦操规定动作1级
技巧啦啦操规定动作2级
技巧啦啦操规定动作3级
爵士舞蹈啦啦操
花球舞蹈啦啦操
街舞舞蹈啦啦操
自由舞蹈啦啦操
自选集体技巧啦啦操
五人配合技巧
花球舞蹈啦啦操规定动作
街舞舞蹈啦啦操规定动作
爵士舞蹈啦啦操规定动作
技巧啦啦操规定动作1级
技巧啦啦操规定动作2级
技巧啦啦操规定动作3级
爵士舞蹈啦啦操
花球舞蹈啦啦操
街舞舞蹈啦啦操
自由舞蹈啦啦操
自选集体技巧啦啦操
五人配合技巧
备注：1、组别分为学校初中组、学校高中组、联队初中组、联队高中组
2、自选动作级别分为无级别、1、2、3、4级
3、替补队员请注明
4、啦啦操项目不分初高中组、不分全女生和混合组，统分中学组单项和团体进行比赛
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。视频: 【牛男健身】能甩你几条街的17岁极限健身青年
分享给好友
您需要先安装&，才能下载视频哦
用优酷App或微信扫一扫，在手机上继续观看。
【牛男健身】能甩你几条街的17岁极限健身青年
分享给站外好友
把视频贴到Blog或BBS
flash地址:
<input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value=''>
<input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value=''>
【牛男健身】能甩你几条街的17岁极限健身青年
节目制作经营许可证京字670号
京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-&&衢州新闻网
您当前的位置 ：&&&&&&&&&&正文
柯城｜柯城少年健美操队夺得世界冠军
　　记者& 沈月梅& 通讯员& 魏素珍& 张娆婕
　　&欢迎世界冠军回来！&8月8日晚上10点半左右，一辆小客车在新世纪学校门口停下，5名身穿运动服的女孩刚从车上下来，就受到了老师与家长们的热烈欢迎。
　　这5名女孩分别为祝文迪、都思雨、何家洋、万晗琪、徐橙，都是新世纪学校学生。前几天，在美国内华达州拉斯维加斯举办的第二十五届国际健美操冠军赛暨第十七届世界青少年健美操锦标赛上，以她们为主的健美操代表队凭借出色表现，夺得了少年预备组集体五人操冠军和有氧舞蹈冠军两项桂冠。
　　据了解，此次比赛于7月28日至8月3日举行，比赛项目包括男单、女单、混双、三人、六人和有氧舞蹈等，分成年组(18岁以上)、年龄二组(15-17岁)、年龄一组(12-14岁)和少年预备组(7-11岁)。
　　本次比赛共有近20个国家、约400名运动员参加。中国代表队有59名运动员参赛，其中衢州有10名运动员，分别是来自新世纪学校的5名女孩与新华小学的周意念、衢江区一小的徐辰仪，以及华茂外国语学校的吴静、邹一诺、杨嘉龙。其中，夺冠的集体五人操参赛队员为祝文迪、都思雨、何家洋、万晗琪、周意念，有氧舞蹈参赛队员为祝文迪、都思雨、何家洋、万晗琪、徐橙、周意念、徐辰仪。此外，华茂外国语学校的杨嘉龙、邹一诺还夺得年龄二组混双冠军，杨嘉龙、邹一诺、吴静获年龄二组三人操季军，周意念获预备组女单季军。
　　&这是新世纪学校的在校生首次获得世界冠军。&新世纪学校办公室主任徐赛英介绍，此前，毕业于该校的胡邦达曾在2007年参加世界健美操比赛时夺冠，2010年在校生董彦等参加世界健美操比赛获得亚军。
　　据悉，新世纪学校参赛选手中年纪最小的只有10周岁，最大的也才11周岁，但他们都克服了时差颠倒、远离父母、语言不同等问题，表现出色。小选手祝文迪相告，赴美参赛要到杭州转火车去北京，再从北京乘飞机到旧金山，再转机到拉斯维加斯。&那边的时差比这边慢15个小时，要适应一段时间。&祝文迪说，&知道拿了冠军后很开心，很兴奋，感觉努力没有白费。&
　　谢骏和任蕾是此次衢州参赛的带队教练，其中谢骏还是大赛裁判之一，他分析了小选手们夺冠的成功因素：&我们编排的动作新颖，加入了一些难度动作，像有氧舞蹈还融入街舞元素，比较有特色。小选手们一出场就很亮眼，国外很多选手都找他们合影。&
　　新世纪学校校长姜益群介绍，该校自2000年创办起便鼓励有兴趣的学生练习健美操，经过多年努力，该校健美操已经有了良好的基础和影响力，是学校的特色项目。
(本文来源：今日柯城 &&责任编辑：吾献红)
|栏目热线:3012206
手机订阅：联通用户发送811到 电信CDMA用户发送102到 移动用户发送
一周新闻点击排行