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2014年初伏是几号
　　三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏。那么2014年初伏是几号?2014年初伏是哪一天?
　　2014年初伏是几号：日开始
　　2014三伏天时间：
　　2014三伏初伏、中伏、末伏时间如下，共30天
　　2014初伏时间：庚寅
　　2014中伏时间：庚子
　　2014末伏时间：庚申
& & & &2014年三伏天一共持续30天，从14年7月18日开始到8月17日结束。
　　三伏天习俗：
　　北方有句俚语，叫做&头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋&。
　　头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。
　　二伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在&伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然&，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的&汤饼&就是热汤面。为什么在热天里吃热面?南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：
　　&六月伏日食汤饼，名为辟恶。&
　　五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应&辟恶&。这是迷信说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科学道理的。
　　伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅刺激食欲，而且&败心火&。
&
　　伏里还可以吃&炒面&。所谓炒面，是用锅将面粉炒干、炒熟，然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有。唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可&解烦热，止泄，实大肠&。●【往下看，下一页更精彩】●
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夏天有三伏天,初伏是从哪天开始的?有什么规律?
夏天有三伏天,初伏是从哪天开始的?有什么规律?
我国古代有将“伏”表示天气热的意思.每年北半球“伏”天的开始多是在小暑后大暑前.天文历法规定,“伏”天为“三伏”,分别叫“头伏”、“中伏”、“末伏”(又叫一伏、二伏、三伏),总计30或40天.总的来说,“伏”的开始是由节气的日期和干支纪日的日期相配合决定的.按中国古代的干支纪年法规定,“头伏”始日必须是在“夏至”以后的第三个庚日（一庚为10天）,即常言“夏至三庚便是伏”.第三个带“庚”的日即为“头伏”开始之日,如日,经天干、地支配合排至该日时,为“庚申”日,恰好是第三个庚日开始,亦即“头伏”开始之日.在此必须强调指出的是：这种天干、地支的配合纪日是早在千百年前就开始了,且以此循环,当排至1997年阳历7月17日时恰为“庚申”日,并非当年临时现配合.通常每年“夏至”往往在6月21-22日,个别年份在6月23日.以此推之,历年的“头伏”（又称初伏）开始在7月中旬.干支纪年法规定“夏至”后的第四个庚日为“中伏”开始之日.而“立秋”后的第一个“庚”日为末伏开始之日,即末伏是以“立秋”这个节气为起算点的,因此中伏到末伏就不一定是10天.干支纪年法同时还规定,“头伏”和“末伏”各10天固定不变.如有变动,就只有在“中伏”的天数上发生变动.“中伏”不是10天就是20天,绝对不允许出现中伏11天或12天或13天等等这样“带零头”的天数.因此,每年中伏天的天数不是30天就是40天.今年是7月15日入伏,伏期40天.去年是7月20日入伏,伏期仅有30天.为什么伏天的长短会不一样呢?“伏”分为初伏、中伏和末伏.农谚有“夏至三庚数头伏”,“秋后有一伏”的说法.按照干支纪日法,“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”,每10天就有一个庚日.今年6月21日是夏至,也是农历的“丙子日”,如此推算,7月15日正好是第三个庚日,所以今年7月15日入伏.但每年的入伏日期却又不相同.今年7月15日是入伏日,明年的同一天无论是公历还是农历都不可能是庚日.夏至后第三个庚日是入伏日,第四个庚日开始中伏,立秋后的第一个庚日开始末伏.因此,伏期的长短主要决定于中伏.夏至到立秋一般是47天,在一般情况下,7月19日以后入伏,中伏就是10天,7月18日以前入伏,中伏就是20天.今年夏至后的第四个庚日是7月25日,开始中伏,立秋后的第一个庚日是8月14日,开始末伏,所以中伏有20天.每一个庚日相隔10天,中伏天数不固定,夏至到立秋之间有4个庚日时,中伏为10天,有6个庚日时,中伏为20天.今年夏至后的第3个庚日出现在7月15日,7月15日就开始入伏.7月25日为中伏的第一天,今年夏至到立后有5个庚日,因此,中伏是20天.
从夏至后第三个“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10～20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起，10天），是一年中天气最热的时间.火车网文章信息来源于网络以及网友投稿，本站只负责对文章进行整理、排版、编辑，是出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
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热门租车查询2014年几月几日初伏 头伏饺子二伏面（2）
16:15:00 中国食品科技网
　　头伏西瓜赛人参
　　头伏西瓜赛人参。夏食西瓜，饿死医家。夏日，以瓜划破，曝日中，少顷食，即冷如水也。吃西瓜，解了暑热烦渴即止，不要觉得醍醐灌顶，甘露洒心，便取一时之快，不知伤脾助湿之害。如果“食瓜过伤，瓜皮煎汤解之。诸瓜皆同。”
　　伏天消暑最佳的水果是西瓜。人们喜食西瓜，不仅因为它味甘汁浓，而且还因为它具有药用价值。清人黄宫绣《本草求真》谈到西瓜：“西瓜内瓤，令人遇值三伏天燥，不论男妇大小，朝夕恣食，诚以燥渴之极，得此味甘色赤，能引心脏入热，下入小肠膀跳而出，令其心胸顿冷，烦渴冰消，故书载治太阳阳明中暑及热病大渴等病宜投，并有天生白虎汤之誉。”
　　西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜。感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。肾功能不全者、口腔溃疡者不要吃，糖尿病患者要少吃。
　　冬练三九，夏练三伏
　　俗语说“冬练三九，夏练三伏”。这是古代长期养生修炼的经验总结。现代医学证明，在炎热的高温天气中，人体内会产生一种应急蛋白，可抵抗暑期对人体的伤害。由此可见人体本身有着适应不同环境生存的能力，在大寒大暑中锻炼身体，可提高身体适应不同环境的能力，所以古人认为养生修炼得到的人可以“不避寒暑，百毒不侵”。
　　但是夏练三伏要辩证避开高温时段防中暑，医生提醒：这种锻炼方法对普通人不宜提倡，特别是年老体衰之人，或长时间生存于适宜温度环境的人和孩子，其适应不同环境的能力较低，所以，这些人在伏天中还是避暑气为妙。
　　当然，也不能躲在有空调的家里不出门，因为那样会使身体的适应能力更加下降。应当适当走出家门，做些适当的运动为好。如游泳，练太极拳或到避暑胜地去旅游等，都会使盛夏生活过得很充实而使身体素质得到提高。
　　冬病夏治三伏贴
　　冬病夏治是中医传统的特色疗法，根据“天人相应”的理论和“春夏养阳”的原则，对冬季气候寒冷时易发或加重的病（如哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、反复呼吸道感染、免疫功能低下、慢性风湿病、关节炎、慢性腹泻、冻疮、过敏性疾病等），在夏季气候炎热、疾病缓解时进行治疗，以预防和减少疾病在冬季的发作。
　　正确合理的“夏养”应该是选择全年气温最高、阳气最为旺盛的时候，机体各种机能条达、经络通畅之时，正是扶正培本、滋养阳气、去除寒气的有利时机。此时予以积极调养，培本以扶助正气，使患者的阳气充实，正气旺盛，抵抗力增强，使“正气内存，邪不可干”，到了冬天就可以少发病或根治不发了。
　　“三伏”天时皮肤腠理开泄，机体代谢旺盛。“冬病夏治”调养的主要方法由中药外治调养（包括穴位敷贴、艾灸按摩等）、中药内服调养（包括食疗药膳、调补中药内服、中药膏方调养等）组成。此外还有有药液浸泡、穴位注射、按摩推拿等多种方法。
　　“冬病夏治”对一些慢性病虽然疗效较好，但不是人人皆宜，特别是一些老人更要注意，以免弄巧成拙。一般来说，老人阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病，在春夏治疗比其他季节治疗效果好，但对恶性肿瘤、强过敏体质、糖尿病等疾病患者就不适合冬病夏治。
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