跑步能练孩子的发展协调性练习吗

找到了协调性关键词 4784 条 ,,如果对协调性还有问题, 。
使用筷子能帮助孩子提高协调性和精细动作能力,还可以鼓励孩子去尝试新食物。现代医学研究证明,用筷子夹取食物的动作,不仅是5个手指的活动,也
爬行时头颈仰起,胸腹抬高,靠四肢交替轮流抬起前移,协调地使肢体负重,锻炼了胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量,尤其是四肢活动的协调性和
能力落后于他的发展阶段。 2、平衡性、协调性不好影响日后学习 爱动的孩子往往不容易摔跤,相反,那些平时不爱运动的孩子走路一摇一晃,稍一跑动,就
乒乓球起源于英国,因为球打在球拍上有“乒乓”声响而称乒乓球。孩子通过打乒乓球能发展动作的协调性和灵敏度以及用球拍控制小球的能力。 由于
目的:练习舌唇齿等发音器官的协调性。 准备:根据绕口令的内容准备图片、实物或玩具帮助孩子。 理解。举例: ①妈妈骑马,马慢妈妈骂马
明智的爸爸妈妈平时应多训练孩子跑步,同时变换跑步的形式和方法,培养孩子的灵活性和协调性。跑步的练习形式多种多样,时快时慢的跑步(变速跑)就是
4岁孩子走路时,应该上体正直,上下肢协调。但有的孩子走时不自然、不协调,其原因大致有以下两种: 1、平时养成不良习惯。从幼儿刚学会走路时,成人未注意到孩子走路时不正确的姿势,没能及时地纠正。 2、心理过分紧张。无论是大人还是小孩,在正常情况下,通常是不会出现走时不协调的。只有在一定环境条件下,才会出现。如在周围气氛很严肃及听口令“齐步走”时,孩子就会由于心理过分紧张,而出现不自然、不协调的走路姿态。 以上情况可采取以下的方法进行指导纠正。 1、指导幼儿观察成人的走路姿势,让幼儿知道正确的走路姿势看上去很美观,使孩子产生学习、效仿的心理需求。 2、让大一点的幼儿做示范动作,并说明要领:“上体正直,上下肢自然协调地走。” 3、成人可带领幼儿在轻松愉快的环境下,一起念儿歌做游戏进行练习。“来来来,大家来排队,快快快,跟着朋友走。”每次游戏的时间不能太长,以防幼儿乏味和过分疲劳。成人要及时对幼儿进行鼓励,让幼儿用愉快的心情参加练习。 成人在带领幼儿练习时,要用正面、积极的方法进行诱导,切忌采用单调、重复、强硬的手段。
孩子通过打篮球能发展动作的协调性和灵敏度。用手拍、抛、投球还能发展手指的灵敏性,对大脑的发育也起着促进作用。 1、拍球 (1)让孩子原地单
在人所特有的感觉器官中,眼睛被喻为心灵的窗户,手则是为人类赖以生存的最主要部分,故有十指连心之说,手眼协调能力的发展具有重要的意义。 一般来说,婴儿出生3~4个月后才能看自己的手和辨认眼前目标。5~7个月才可用手去捕捉他想要的东西。无疑,怎样尽早地开发孩子的手眼协调能力十分重要。爸爸妈妈可从以下三个方面作出努力。 1、创造发展手眼协调能力的环境。发展手眼协调的途径和方法是多种多样的,其中“涂鸦”是十分有效的途径。孩子从1岁多开始,就喜欢胡涂乱画,我们称之为“涂鸦”。此阶段一般持续到3岁左右。涂鸦阶段的孩子,并不是想画出什么,他们只不过是喜欢这种涂鸦活动。这不仅极大地丰富了孩子的精神生活,而且极好地训练了他们自身的手眼协调能力。故父母应为孩子涂鸦提供必要的条件,诸如铅笔、彩笔、硬纸片之类,坐、站、跪均舒适的场所,使孩子有更多的创作机会。当然长时间的涂鸦也会使孩子厌倦,可引导替换活动,比如玩积木、堆各种建筑、捏橡皮泥,鼓励孩子捏各种简单的东西,如苹果、香蕉等,借以锻炼两手揉、搓、按的能力。天热时,还可放一盆水,用塑料瓶,杯子灌水等。当然还可设置一些飘动的玩具,供孩子捕捉、追拿。也可常常到野外练眼力,比如捉昆虫、摘花草等。 2、启迪发展手眼协调能力的智慧。孩子最初的手眼协调能力是无意识的,爸爸妈妈应悉心启迪其智慧。比如:先看图片,再给实物,看手眼能否协调入座;或提供缺少部件的图片,先由宝宝找出凳子少腿、茶壶缺把等毛病,再让他画上去。大点的孩子,可让他剪下喜爱的图案;还可训练做穿针引线、穿珠子比赛等活动。 3、捕捉发展手眼协调能力的契机。孩子的习性爱好均有所不同,父母应观察自己的孩子。如一个1岁多的孩子在玩桔子,妈妈怕他弄坏了,拿掉了几个。他马上发现少了,就发脾气哭闹或乱弄桔子。细心的妈妈立即又拿回几个,他便不哭了。这说明孩子虽不会说话,但视觉很好,多少的概念已很清楚,成人便可拓宽这方面的游戏,有意逗他,偷偷拿掉他正在玩的东西,让他寻找。爸爸妈妈可拿色彩多样的物体突然晃动在孩子眼前,训练其追随、捕拿能力。
协调性不好有部分是由于先天的遗传,后天也是可以弥补的,我们可以让孩子多做一些有关协调性好的事情 ……
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你好,你的宝宝的这种情况是正常的,不要担心,宝宝三四个月时握持反射消失,开始有意识的的取物,六个月左右能独自摇摆或单手玩弄小物体,七八个月时会出现换手与捏,敲等探索性的动作,九到十个月时可用母指食指取物。因此你的宝宝现在是正常健康的宝宝 宝宝六个月建议平是辅食多样化些,多让宝宝晒太阳来增加钙的吸收,保证宝宝有充足的睡眠,祝宝宝茁壮成长。 ……
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如果是经过检查孩子的脑神经都是正常的情况也是应注意进行营养脑神经的治疗看看的 主要的还是可以适当的用点活血的药物和用点营养脑神经的药物进行对症的治疗看看的另外就是这种情况也是应注意给孩子进行锻炼才行的检查孩子微量元素的情况然后是可以适当的补充点微量元素的情况看看的 医生询问: ……
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小儿动手能力和协调性是与小脑有关,而智力是与大脑有关,所以你不必过于担心对以后的学习有影响,但因为 ……
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听说游泳不错的!!! ……
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您说的这种现象主要是孩子还小,空间感尚不强,所以协调性略差,应该和爬行期短没有直接关系。您可以多带 ……
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的小宝的协调性,忍受力好像会锻炼得更早些。 可是,就算是独生子女,假如父母好好引导,协调性好的小宝还会是 ……
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你好,出现以上情况往往需要家长先行请教幼儿医学专家以确诊。确诊后可与行为训练医师配合治疗,康复效果一般较好。 ……
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一般不爬直接走的宝宝,相对而言,协调性会差一些。不知道宝宝是不是这种情况。多锻炼锻炼吧! ……
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影响协调性因素多去锻炼,你和他多去打打球,要经常锻炼 ……
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你可能喜欢宝宝适宜哪些运动 5岁宝宝不适合学轮滑适合学游泳
[导读]转眼间就到了夏季,每当傍晚时分,不论你走进哪个广场或是公园,都可以看到一群“轮滑宝贝”,专家提醒,轮滑等负重式运动不宜低龄化,不利于孩子的骨骼生长,游泳挺适合孩子。
宝宝适宜哪些运动 5岁宝宝不适合学轮滑适合学游泳(资料图)
  转眼间就到了夏季,每当傍晚时分,不论你走进哪个广场或是公园,都可以看到一群&轮滑宝贝&,专家提醒,轮滑等负重式运动不宜低龄化,不利于孩子的骨骼生长,游泳挺适合孩子。
  现象 &挫折锻炼&让轮滑受捧
  随着夏季到来,气温越来越高,每当傍晚时分,大大小小的广场和公园里都会出现一群&轮滑宝贝&,吸引了不少家长和孩子驻足观看,年龄越小的孩子受到的关注越多。
  在长春公园内,一位妈妈表示:&我家孩子6岁了,在这些学轮滑的孩子中,是学得比较晚的。看那个小小的,今年才3岁,虽然总是摔倒,但很坚强,并且孩子年龄越小,学得就越快。&&是呀,现在的孩子挺可怜的,像我们小时候,可以在外面随便跑,腿被摔得冒了油都是家常便饭,而现在的孩子,谁敢把他们放在外面去玩呀?到处都是车,要不就都是灰。所以,让孩子到公园里学学轮滑,除了锻炼身体外,也是希望他们面对挫折时,可以勇敢一些。&另一位滑轮滑的家长说。
  分析& 5岁以内的孩子不宜学轮滑
  在南湖公园西门的广场上,玩轮滑的宝贝们像一群小精灵一样环绕着广场,地面上还排着蛇形的小障碍物,孩子们小心翼翼地绕过。同样穿着轮滑鞋的教练介绍说,从五一过后,每天都有学习轮滑的新学员,年龄主要集中在5&7岁,但三四岁的孩子也非常多。
  很多家长让孩子学轮滑,除了锻炼身体,主要就是练练胆儿,希望能坚强一些。
  学轮滑对孩子来说,好处那么多,有没有不利的方面呢?
  吉林大学第二医院骨科、吉林省脊柱外科治疗中心医学博士、副教授、硕士研究生导师付长峰表示,轮滑是一种协调性的运动项目,需要孩子的身体具备相当的平衡感及下肢协调控制能力,否则在如此快速的运动中,发生危险的可能性极大,一旦伤及骨骺,将会影响孩子的最终身高,甚至造成双腿发育不均。
  而5岁以内的孩子,骨质偏软,绝大多数不具备这种协调性和平衡能力,虽然戴着护具,但也会因为用力不当而造成肌肉、骨骼的损伤。
  儿童更应锻炼协调性灵敏性
  付长峰介绍说,14岁以内的孩子称为儿童,他们的循环系统、呼吸系统、神经系统及运动系统等尚未发育完全,精神注意力、精细动作能力、肌力及心、肺功能等都较差。
  在此阶段,运动或适当的体育训练有助于增进全身协调性、增加肌肉力量、促进心肌发育、增加肺活量并加速身高的增长。
  同样性别、年龄的儿童,经常参加运动的,身高可能会多增长3-6cm。但在选择运动项目时,应避免参加单一锻炼上肢或下肢的训练,避免造成躯干或肢体发育的不均衡或某一部分运动系统的损伤。
  家长可以让孩子适当参加几项体育活动,待发育基本成熟后,再进行专项训练。而对于儿童时期的孩子,运动锻炼应以协调性及灵敏性为主。
  需要特别提醒家长的是,不论为孩子选择哪些运动项目,在运动前都应充分热身,尽量不要为孩子选择负重大的运动项目。
  轮滑或让孩子产生惧怕心理
  对于孩子的运动选择,付长峰介绍说,家长应从孩子的兴趣出发来选择合适的运动项目,不要让孩子对体育锻炼产生逆反心理,一旦造成骨骺软骨的损伤,将影响正常身高增长,甚至抑制儿童生长激素分泌,影响生长发育。
  对此,吉林大学第二医院儿童保健门诊邢杰教授也表示,太小的孩子不适合做轮滑运动,一是不利于孩子的骨骼发育,尤其是长时间一个姿势,不利于骨骼生长,也存在一定的危险。
  更重要的是,年龄小的孩子运动技能还未成熟,在学轮滑时由于摔倒、疼痛这些不良刺激,再加上操作技能掌握的比较慢,常常受挫,容易使其以后对学习新事物产生惧怕心理,感觉自己没有别人聪明,不利于孩子的心理发育和自信心培养。
  建议& 游泳挺适合孩子
  除了轮滑外,游泳、乒乓球、羽毛球、跑步等运动都吸引了家长们的目光。那么,哪些运动对孩子的生长发育最有利呢?孩子的骨骼发育究竟是什么样的呢?吉林大学第二医院骨科主治医师孙莉介绍说,游泳是水平位的运动项目,靠浮力进行,对身体的各个关节都没什么负重,是一项非常健康的运动项目,建议家长为孩子选择。而轮滑、跑步、乒乓球、羽毛球则是负重运动,不建议5岁以内的孩子选择,处于儿童期的孩子也不宜长时间锻炼,否则容易发生胫骨结节骨骺炎。
  人体的骨骼就像一座建筑物的钢筋支架一样,支撑着我们的身体。小儿的骨骼中各种成分的比例与成人有所不同。成人的骨骼中,有机物约占1/3,无机盐约占2/3;而小儿的骨骼中有机物和无机盐各占一半。所以,小儿的骨骼特点是柔软、富于弹性、韧性好,所以容易受到外力的影响而发生变形。如长期用裤带或松紧带束缚胸部,会影响胸廓发育,发生肋骨下部凹陷;不正确的坐立姿势、写字姿势及背书包姿势,都可能造成驼背或脊柱侧弯等。
  注意& 甜食影响孩子骨骼发育
  孙莉介绍说,人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份,其次是6-10月份。
  所以,在5-10月份里,家长应该适当为孩子增加营养,首先要补充蛋白质,尤其是含有氨基酸的食物,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、海藻、牛肉、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃,可乐等甜饮料也要少喝,因为糖会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。
  人体的长高,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,在5-10月份,要多补充含钙、磷丰富的食物。多到户外晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。还要保证充足的睡眠,参加适合的体育锻炼。(记者 陈曦)
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[责任编辑:曹慧]
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