文化科成绩不到300，想理科转体育，以前有练过有基础（初中），平时高一高二经常打篮球不过腿有点伤，医生说最好不做激烈运动，等骨头长好在运动，不过我纠结我成绩这么差，体育术科过了200而，成绩过不了怎么办，还是280多天拼文化科，我们学校有10几体育生规模也算大8%左右占了。希望给
文化科成绩不到300，想理科转体育，以前有练过有基础（初中），平时高一高二经常打篮球不过腿有点伤，医生说最好不做激烈运动，等骨头长好在运动，不过我纠结我成绩这么差，体育术科过了200而，成绩过不了怎么办，还是280多天拼文化科，我们学校有10几体育生规模也算大8%左右占了。希望给 100
如果身体素质好的话，我建议你转体育，因为280天理科是很难打拼上去的。因为你理科基础差了。选体育的话，280天努点力使文化课成绩提高100分左右，那么你可以报考体育专业的一些重点大学。所以，我建议选择体育。对了，最好再到医院问个明白，保险起见。我一同学就是转的体育，现在上了重点。
望采纳，谢谢。
问多个，以前高一暑假查过没什么事。我广东的420才可以上重点的，我的目标也没有那么高普通就好，如果我想说拼文化可能400都没有就一个专B、我一个和我素质差不多同学的都过了很多分了。我该怎么办，还是怕就业啊
你现在不应该考虑就业问题，应该考虑怎样在接下来280天之内怎样提升自己，挖掘自身的潜能。还有现在最好不要烦恼，心情放松，静下心来慢慢思考，接下来怎么办，拟定一个计划书，一步一步超越，一步一步前进。
最后总结一句话：未来是靠自己打拼过来的。即使失败了，也曾光荣过。
谢谢我休息了 睡了再想想
提问者 的感言：真心佩服你，谢谢！
其他回答 (1)
如果身体不支持，最好不要，身体第一。如果非要报，自己的成绩不能太差，要不也没有用，相反成绩好的也可以报，这样能考上更好的大学。总之身体第一。
身体可以支持，以前练过，我们学校很多都搞这些，有几个成绩和我差不多的也报了，但是我怕以后的出路会不好，我该选那个？
说真的，体育出路不怎么样，但可以报师范，前提考上一本，如果上二本就不要报，如果家里有关系的，只是要个学历，出来不干这行的，你可以报。我有个学长成绩很好，最后考上了北体。但他说出来不干这行。所以要看自己的兴趣了。
家里很一般搞不了那些东西，我广东的就想报体育生冲个2A。如果拼文化就不可能专A。或者专B了，怎么办？
那要看你将来想做什么工作，如果想从事体育方面就报，不想从事体育方面的，最好报文化类，即使考的学校不好也比体育强，因为现在看的就是出路。
相关知识等待您来回答
学习帮助领域专家
当前分类官方群专业解答学科习题，随时随地的答疑辅导急求：河南高考体育生报考。该报什么学校？？_百度知道
急求：河南高考体育生报考。该报什么学校？？
请懂的处处注意：
我是一名河南的考生。请问上什么本科学校比较好！，文化课320分急求。非诚勿扰？谢谢，体育73！
请大家说说，该上什么体育学校？谢谢？
您可能关注的推广回答者：
河南高考的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁体育生高考报考哪些学校_百度知道
体育生高考报考哪些学校
要公办的，一本以上的好学校。
最高479 最低
376：报考体育教育。专业成绩达到所在省，根据考生的报考志愿、按文化课成绩加专业课成绩之和从高分到低分的原则录满为止、美术学专业按文化与专业相加的总成绩从高分到低分依次录取（其中山东，层次，我校认可各省（市、自治区）有关规定参加专业考试，择优录取、音乐表演：6，采用省统考成绩。6、播音与主持艺术（汉语方向）：
体育教育.4
362 2009年 文441
421理419 400河南科技学院：第十四条，院校所在省市。我校体育专业录取模式为，在专业成绩和文化成绩达到最低录取控制分数线的情况下：报考体育专业的考生. 报考我校体育教育专业的考生：艺术、艺术设计（中外合作办学）专业按专业成绩从高分到低分依次录取，参考相关科目成绩：最高507 最低 364：专业加试要求；广播电视编导、市，按文化成绩择优录取。 2009年黄河科技学院，在专业分超过省定本科录取控制分数线5分以上（含5分）的考生中。有特殊要求的，按照文化分从高到低的顺序择优录取。 体育教育。③运动训练和民族传统体育专业：体育类专业录取规则.68米以上，文化分和专业分均达到省定本科录取控制分数线的； zsb@pdsu：第十三条 体育类专业录取：体育类录取规则使用生源省体育类专业统考成绩，若其生活能够自理，采用志愿优先的方式：专业分达到最低控制分数线上。2009年 体育教育 最高 410
社会体育 最高 384 最低 342平顶山学院 、 对外语语种，择优录取.76米以上，考生身体状况应符合普通高等学校招生体检标准，我院则予以正常录取）学校招生、湖南、符合所报专业分数线以上的要求，在文化课成绩和专业成绩合格的情况下：体育教育专业。5，必须参加由各省.cn
双过线后按照文化分数录取： 体育教育 社会体育 体育保健 民族传统体育河南农业大学华豫学院： 艺术类专业的录取原则：在文化课和专业考试成绩均合格的前提下、戏剧影视文学、音乐表演（曲艺表演方向）：河南 ：女生1：体育类专业的考生必须按各省（市：最高453 最低
345 黄淮学院、艺术类专业录取原则。计划类型 层次 科类 学制 人数 专业备注非定向 本科 体育(理) 4年制 45人 无 非定向 本科 体育(文) 4年制 35人 无 往届录取分数 文科
理科 2008年 文 430。社会体育：体育：443 3302010年在河南招生93人。在考生文化课成绩过线且专业统考合格的前提下、社会体育)专业：艺术设计、艺术类专业录取规则。 体育学院 体育教育 教育学 4 190 3700 师范，按文化课成绩从高到低排名录取计划类型 层次 科类 学制 人数 专业备注非定向 本科 体育(理) 4年制 60人 无 非定向 本科 体育(文) 4年制 40人 无 类别（批次） 专业 计划数 最高分 最低分 平均分
体育(理) 社会体育 60 446 342 369：根据教育部和国家体育总局的有关要求.7
体育教育 30 460 364 388、市，按照文化课成绩从高分到低分、自治区规定的本：
按照教育部和国家体育总局有关文件和我校公布的《河南师范大学2010年运动训练专业单独招生简章》中的相关规定执行、运动训练两个专业我院组织单独考试提前录取、美术学（小学教育方向）：按文化成绩从高分到低分排序录取。运动训练专业.edu：文化成绩和专业成绩双过线后.7
河南师范大学。2009年 最高 449 最低 362 洛阳师范、 民族传统体育：报考体育教育专业的考生，①体育(体育教育，将专业成绩和文化成绩按各占50%的比例合成总成绩招生计划查询结果您的查询条件:[ 考生所在省市，符合规定的身体要求。同分数的考生，从高分到低分：体育类专业录取原则体育教育专业、护理专科专业只招女生）、江西的艺术考生录取原则以在各省公布的原则执行）、播音与主持艺术（英语方向），以专业课成绩从高分到低分排序择优录取：体育(理) ] 院校名称 类别 院校隶属 所在省市 211 985 研究生院 2010年招生专业数 (河南)郑州大学综合 河南省教育厅
2 河南理工大学工科 河南省教育厅
1 河南科技大学工科 河南省教育厅
1 河南科技学院师范 河南省教育厅
2 河南师范大学师范 河南省教育厅
1 信阳师范学院师范 河南省教育厅
1 周口师范学院师范 河南省教育厅
2 安阳师范学院师范 河南省教育厅
2 许昌学院工科 河南省教育厅
2 南阳师范学院师范 河南省教育厅
1 洛阳师范学院师范 河南省教育厅
4 黄淮学院师范 河南省教育厅
2 平顶山学院师范 河南省教育厅
2 黄河科技学院工科 河南省教育厅
1 河南农业大学华豫学院综合 河南省教育厅
1 郑州大学。艺术设计（服装艺术设计方向）专业要求身高。4、社会体育专业的考生。文化课成绩及专业成绩均达到控制分数线的考生、学前教育（音乐方向、许昌学院，文理兼收 运动人体科学 教育学 4 60 3700
运动训练 教育学 4 150 8000 单独招生信阳师范。2009年
体育教育 458 355
社会体育 436 345南阳师范学院，以省级招生办规定公布为准，由学校组织单独考试择优录取，按照专业成绩从高到低录取。划类型 层次 科类 学制 人数 专业备注非定向 本科 体育(理) 4年制 110人 无 非定向 本科 体育(文) 4年制 10人 无 2009年 最低 社会体育330
体育教育。社会体育、自治区组织的专业加试、艺术类专业录取原则、美术方向）专业按文化成绩从高分到低分依次录取、男女比例不作特殊要求（护理学本科：在超过省定专业最低录取控制分数线8分（含8分）的考生中、自治区）的专业统一考试成绩：河南理工大学。（对于肢体残障的考生。计划招人数体育教育 体育(理) 四 59人2009年分数线 最高480
最低368 专业 高 80 底 64周口师范，男生1：体育类专业文理兼招：社会体育专业的专业成绩使用考生所在省份的专业统考成绩：艺术类考生文化成绩与专业成绩双过线，按考生文化成绩由高到低录取计划类型 层次 科类 学制 人数 专业备注非定向 本科 体育(理) 4年制 68人 无 非定向 本科 体育(文) 4年制 18人 无2009年录取，数学成绩计入总分：河南 。计划类型 层次 科类 学制 人数 专业备注非定向 本科 体育(理) 4年制 21人 无 河南科技大学，按文化分从高到低录取，我校进行单独专业加试，学校根据考生所报志愿、专科分数线，根据专业招生计划数，按专业成绩从高分到低分择优录取；音乐学（小学教育方向）：体育、体育类本专科专业根据教育部及相关省招生办公室要求：345安阳师范学院、艺术设计（陶瓷艺术方向）（本专科）：体育：本科 ，按文化课成绩择优录取，科类，专业成绩以所在省教育厅相关规定为准。有特殊要求的专业、音乐学。在省级招办投档的考生中
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
报考我校体育教育专业的考生，文化分和专业分均达到省定本科录取控制分数线的③运动训练和民族传统体育专业：根据教育部和国家体育总局的有关要求，由学校
北京体育大学和首都体育学院.这两个是体育大学.很牛B.别的可能就没什么了.另外北京联合大学有体育生班.不过联大是二本.分数线,当然是要过一般省的重本或者一本线了
高三老师到时会给你报考的资料。
您可能关注的推广回答者：
高考报考的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我是一个体育生，我今年参加普招考试，请问普招需要网上报名各大院校吗？_百度知道
我是一个体育生，我今年参加普招考试，请问普招需要网上报名各大院校吗？
提问者采纳
不需要！！我是河南省的一名体育生！去年考到矿业大学的！！如果你不是单招生就不用到各高校考试也不用报名！！只需参加自己省的体育统招就行了！！！一般体育成绩跟各省而定的！！像河南考个一本只需专业成绩80分就够了！山西考个一本最少也得90分！！像青海只要上60就行。。。。。各个高校的录取方式不一样，有的是体育过线看文化成绩！有的是文化成绩过线看体育成绩！有的是按一定的比例来说的！更有的高校是体育过多少分在按文化成绩来从高到低录！！还有相反的！！体育考试并不可怕，可怕的是报考。一定的注意哈！！到时一定得好好查查供常垛端艹得讹全番户，问问教练！最好是想报那个学校，在那个学校找个人问问前年的情况！！！
谢谢，非常感谢，最近考学的事情都忙过头了，是不是跟着登封的那个体育测试，测试完，再文化考试就可以了，不需要网上报名是吗？
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
不用，普招和正常的高考考试招生制度一样，只不过体育生要参加高考体育加试。最后录取供常垛端艹得讹全番户的成绩是要看你的高考体育加试成绩和文化课成绩。一般体育生的文化课录取线要比其它学科的低一点，但是录取线都是各院校自己定的。好的大学对体育生成绩录取要求是，体育加试成绩在70-80分左右，文化课成绩460-490分左右。
您可能关注的推广
体育生的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁中考考体育特长的,100米短跑要多少秒才及格?800长跑要多少秒才及格?立定跳远多少米及格要跳 - 米需爱网 - 老鼠爱大米,人人需要爱!
中考考体育特长的,100米短跑要多少秒才及格?800长跑要多少秒才及格?立定跳远多少米及格要跳
岱山中学2013年体育特长生招生章程_中考网_3773考试网
学历类| 　 　　　　 外语类| 　　　　
资格类| 　　　　　 财会类| 　　　　
|　　　　　 医学类| 　　　　
计算机| 　　　| 　　　　 　
&&-&&-&&-&&-&&-&正文
岱山中学2013年体育特长生招生章程
来源:3773.中考
岱山中学2013年度体育特长生招生章程
根据舟教基〔2013〕36号文件和县教育局有关指示精神，以及我校特色教育的实际需要，特制定本章程。一、领导组织机构为加强特长生招生的管理与监督，保证特长生测试和认定工作，我校成立了由任开立校长任组长，郑盛岳、陈继泽、江爱国、黄瀛伦、翁维定、刘旭平、周晓燕为成员的体育特长生测试和认定领导小组，同时特邀县教育局监审科、教育科有关负责人员，一同负责实施岱山中学特长生的招收与监督工作。二、招收对象思想品德良好（按市教育局中考招生综合素质评定标准），身体无伤病、具有较好的体育特长，岱山户籍（排球面向舟山市户籍）的应届初中毕业生。三、招收项目及人数我校今年招收体育特长生共8名，主要招收田径和女子排球二大类。（一）田径招收5名，项目范围：基本包含我校田径队参加省、市中学田径比赛所有项目，但今年侧重的项目是：男子110米栏、铅球、400米、1500米、100米、200米、800米、3000米、跳远、跳高、三级跳远、铁饼、标枪；女子100米、铅球、200米、400米、800米、1500米、100米栏、跳高、跳远、铁饼、标枪等。（二）田径项目录取要求与办法：1.田径项目不安排专业测试，根据学生初中期间专项成绩和中考成绩择优录取。2．初二及以上期间在县级及以上计划内竞赛中，运动专项成绩须达到下面招生项目成绩（见表一），同时中考总分（总分2）不低于378分。3．未组团参加市运会的学校，运动员可以个人身份参加市运会，比赛获得成绩和录取办法与组团参加者一视同仁。4．原则上同一项目只录取一名（按运动专项成绩从高到低录取），同一项目运动专项成绩相同时按中考成绩（总分2）择优录取（达到要求的田径、排球双料女运动员优先录取），中考成绩再相同时，根据综合素质评价择优录取。如符合录取条件的学生数超过我校今年总体特长生计划数时，按我校运动队急缓项目顺序招收，今年主要招生项目顺序：女子100米、男子110米栏、男子铅球、女子铅球、男子400米、男子1500米。表一：男 子&&女 子&项 目&成& 绩&项 目&成& 绩100米&11”6(手)、11”8(电)&100米&13”6(手)、13”84(电)200米&23”5(手)、23”64(电)&200米&27” (手)、27”4 (电)400米&56”5(手)、56”8 (电)&400米&1’ 06”(手)、1’ 07” (电)800米&2’14”(手)、2’14”5 (电)&800米&2’ 35”(手)、2’ 35” 30（电）1500米&4’45”(手)、4’45”3(电)&1500米&5’ 18”4（手）、5’ 19” (电)&&3000米&12’ 24”（手）、12’ 23” (电)3000米&10’30”(手)、10’30”3 (电)&100米栏&16”9（手）、16”7（电）跳远&6.20米&跳远&4.80米三级跳远&12.50米&跳高&1.50米跳高&1.84米&铅球（3kg）&12米、10米（4 kg）铅球（5kg）&12.80米&铁饼（1kg）&27米铁饼（1kg）&44.45米、32米（1.5kg）&标枪（500克）&32米、29米（600克）标枪（500克）&48米、42米（700克）&&110栏 &16”5(手)、16”8(电)&&（三）女子排球招收名额为3名，原则上按考生测试运动专项成绩从高到低顺序录取，但考生身高必须达到1.63米以上，当年中考成绩（总分2）须达到370分及以上，身高在1.75米以上的可加体育专项分2分优先录取。具体测试方法如下：（满分50分）1、助跑摸高：10分（1）测验方法：采用助跑双脚踏地起跳，用单手摸高。每人做三次，取最高次计算成绩。（2）评分标准：女生2.70米得满分10分。每少1厘米减0.5分，详见评分表。2、三米移动：10分（1）场地设置：做长为3米的AB、AC两条直线垂直相关于A，再做角A的平分线AD，长也为3米。角的平分线与角的两条边线夹角均为45°三条直线的宽均为5厘米。B、C、D三个端点中央为圆心，各划一个直径为5厘米的白色圆点为标志点。（见图）（2）测验方法：在距离三米的三条线内往返两次。每移动到一边用手触标志点。每人只做一次。（3）评分标准：女生13&得满分，每慢0.1秒即减0.5分，详见评分表。3、发球技术：5分（1）测验方法：上手飘球、勾手飘球、大力发球任选一种。站在发球区内连续发7个球。（2）评分标准：①达标：满分为3.5分，每失误一个扣0.5分。②技评：满分为1.5分。按4个等级评定，相应给分。优秀（1.5-1.2分）：抛球和挥臂正确合理，动作熟练、协调，击球部位准确，性能较好，失误较少。良好（1.1-1.0分）：抛球和挥臂基本正确，动作协调，击球准确，性能一般。及格（0.9-0.7分）：抛球和挥臂尚正确，动作不够连贯，性能较差。不及格（0.6分以下）：抛球和挥臂不正确，动作不协调，失误较多。4、垫球技术：5分（1）测验方法：接对方中场掷过来的球，站在六号区用双手垫球7次。要求垫到2、3号位之间，有一定的弧度，距网60-80厘米。（2）评分标准：①达标：满分为3.5分，失误一个扣0.5分。②技评：满分为1.5分，按4个等级定，相应给分。优秀（1.5-1.2）：判断取位好，移动步法正确稍慢，动作协调，手型正确，控制球较好。良好（1.1-1.0分）：判断取位尚好，移动步法正确稍慢，动作较协调，手型正确，控制球能力一般。及格（0.9-0.7分）：判断取位一般，移动步法稍慢，动作不太较协调，手型基本正确，控制球能力差。不及格（0.6分以下）：判断不准，步法混乱，动作不协调，手型不正确，控制球能力很差。5、传球技术：5分（1）测验方法：站在2、3号位之间，由后场抛球，（距中线45米后）向4号位传球7次。要求把球传到4号区，离网30-60厘米，离边线30-100厘米，有一定的弧度高度，适合于扣球。（如图）（2）评分标准：①达标：满分为3.5分，失误一个扣0.5分。②技评：满分为1.5分，按4个等级定，相应给分。优秀（1.5-1.2）：移动取位及时，人与球位置合适，传球时全身用力协调，手型正确，出手清晰，控制球能力强，二传的弧度和到位效果好。良好（1.1-1.0分）：移动及时，人与球位置合适，用力尚协调，手型基本正确，出手清晰，控制球能力一般，效果稍差。及格（0.9-0.7分）：取位不准确，人与球位置不太合适，传球用力尚协调，手型基本正确，控制球和到位效果较差。不及格（0.6分以下）：移动稍慢，对不正来球，手型不用力不协调，有持球现象。6、扣球技术5分（1）测验方法：三号位传球，在四号位扣一般球，扣球7次。扣出的球必须有一定力量，如果扣球时碰网上沿后再落入区内，该球不算成绩或失误，可重扣一次。（2）评分标准：①达标：满分为3.5分，失误一个扣0.5分。②技评：满分为1.5分，按4个等级定，相应给分。优秀（1.5-1.2）：助跑起跳动作协调连贯，步法准确，选位合适，起跳时间适宜，击球点高，挥臂动作和手法正确，扣球力量大，手控制球好，失误较少。良好（1.1-1.0分）：助跑起跳动作协调连贯，选位正确，击球点高，挥臂动作基本正确，控制球能力稍差，力量不大。及格（0.9-0.7分）：助跑起跳动作协调性差，选位不稳定，起跳时间过早或晚，挥臂击球和手法一般。不及格（0.6分以下）：助跑不连贯，起跳不及时，选位不合适，挥臂动作不正确，没有在空中击准球，扣中球力量太差。7、四对四（或六对六）比赛：10分（如人数不足与我校女排比赛）（1）测验方法：按考生人数多少进行分组，实力尽量做到平均。通过比赛观察考生各项技术、战术的运用能力，临场战术拼搏精神。同时，要参考考生过去的比赛成绩。（2）评分标准：优秀（10-8.5）：攻防技术较全面，组成战术意识强，具有特长，前排扣、拦积极，后防勇猛顽强，位置清楚，移动迅速，头脑清楚，能随机应变。良好（8.4-6.9分）：攻防技术尚全面，能组成一般战术，前排可以扣、拦，后排防守积极，有一定应变能力。及格（6.8-5.1分）：攻防技术不够全面，能组成简单战术，扣、拦效果差，防守积极，但移动慢，应变能力差。不及格（5分以下）：攻防技术都较差，场上位置不清楚，缺乏应变能力，战术意识较差。专项素质评分表（女子）分值&助跑摸高10分&三米移动10分10&2.70&12&59.5&2.69&12&69&2.68&12&78.5&2.67&12&88&2.66&12&97.5&2.65&13&7&2.64&13&16.5&2.63&13&26&2.62&13&35.5&2.61&13&45&2.60&13&54.5&2.59&13&64&2.58&13&73.5&2.57&13&83&2.56&13&92.5&2.55&14&2&2.54&14&11.5&2.53&14&21&2.52&14&30.5&2.51&14&4（四）各校报名时间截止日，报名电话：（五）初中期间获省级田径比赛单项前六名、市级田径比赛单项第一名，参加当年中考成绩（总分2）达到我校择校分数线及以上的，给予直接升到重点班就读。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&& 浙江省岱山中学日
上一个文章：
【】&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&& &&&&&&
?&?&?&?&?&?&?&?&?&?&?&?&求高手指点，高考体育特长生考的四项，100米，铅球，800米，原地三级跳这四项正确的练习方式和注意事项。_百度知道
求高手指点，高考体育特长生考的四项，100米，铅球，800米，原地三级跳这四项正确的练习方式和注意事项。
提问者采纳
具体的可以自己去网上找。800米是最难受的一项，在自己实践训练中不断的提高。一般学校都会安排体育教师带高考体育生的、加速、途中跑以及冲刺四部分组成，这两个要素是相互对立的、前”。途中跑要做到“松，高考四项不是几句话就能说明白的。需要的是强大的意志力。你问的问题太大。启动分启动速度和反应速度组成，身体姿势要正确。此外在整个跑的过程中。铅球运动是需要绝对力量和爆发力以及动作技术合理运用的，注意摆臂的姿势，全身协调用力、快。原地三级跳远最好是用蹲杠铃来提高自己的下肢力量。一般都采用蹲踞式起跑技术，旋转式推铅球。平时训练就要提高自己无氧运动带来的全身无力酸疼的耐受力。一般都采用背向滑步推铅球的方法，多看看人家的动作视频结合文字来理解。要想跑的快就要注意步伐与步频的关系。铅球的话分侧向，注意不能跳100米有启动。冲刺跑就要注意最后撞线的动作。最重要的是要吃苦。文字是空洞的，背向，你可以请教体育老师、大
提问者评价
谢谢你帮我大忙了
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
像动作要领教练都会指导、拖轮胎跑，摆臂动作要一气呵成，要连贯。立定跳远首先要训练腰腹肌、铅球和立定跳远是没有资格参加的，活动前要充分热身：羊肉、车轮跑，多喝汤类的食物首先是专项的800米，冬训提升空间很大、跳绳等等原地推铅球就是要提高铅球的出手速度和角度，主要是自身的身体素质要提高，这个很重要，做吃饭，送出去后收腹要及时，防止运动损伤，如果不及格那素质的100米，注意摆臂的幅度和频率，原地高抬腿跑，有利于你的成绩的提高，做800米的变速跑。专项40分，作用力的距离要长、牛肉多吃，100米冲刺跑加100米的慢速跑以提高极点、铅球和立定跳远各20分，可以适当的提高强度。100米就是中途跑的加速，含蛋白质多的食物，可以强化下协调性和爆发力的训练，但是所用的时间要短，晚上多做俯卧撑和仰卧起坐。专项相对来说比较容易练习，特别是力量训练，你可以专门的加强极点的练习，配合每周的力量加强。你知道你的爆发力如何！一天可以练习2组，100米
旋转推铅球，劝你还是别了。原地或者滑步还简单点，三级跳就是你的弹跳力，腿部力量啊，这几项都需要腿部力量，还有就是跑步的技巧。其实，你大可以去体校练一阵子，没问题的，交点训练辅导费，那里的专业教练就可以指点指点你
高考体育的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁高考体育特长100米,800米。铅球，跳远满分是多少秒多少米啊！
高考体育特长100米,800米。铅球，跳远满分是多少秒多少米啊！
或者集美大学的体育分数线还有文化分
100米11.30秒，800米2分02秒，跳远2米86。
铅球12米。
其他回答 (2)
100m12.7《25分
800m2.02《25分
12米《25分
286cm《25分
文化298分.术科82分《二本
文化407分.术科97分《一本
三级跳远啊！
百米是11秒7，立整跳远2米86，铅球是12米
相关知识等待您来回答
招生考试领域专家中山纪念中学2014年中考体育特长生招生章程
中山纪念中学2014年中考体育特长生招生章程于目前公布，主要从学校介绍、招收对象和范围、招生计划、报名时间、报名地点、报名手续、考试科目、考试时间、专业考试地点、专业课成绩公布时间等方面做了介绍，下面请看具体内容：
中山纪念中学2014年中考体育特长生招生章程：
学校全称(盖章)
中山市中山纪念中学
学校录取代码
自主招生项目计划
具体招生项目
符合中山市招生条件的应届毕业生，身体健康，报考时必须携带市级医院的体检报告（主要是肝功能和心电图）。
日（周六）全天
中山纪念中学小球馆
登录中山纪念中学网站 && 招生考试栏 &&下载报名表 （报名表贴上近期彩色2寸相片1张），现场到中山纪念中学小球馆报名，带近期彩色2寸相片1张，身份证、户口本原件和复印件。
体育联考项目要求
田径、定向、排球选取：100米、立定三级跳远、（男子1500米、女子800米），三个项目的成绩作为体育联考成绩。游泳选取：100米、立定三级跳远、实心球三个项目的成绩作为体育联考成绩。
专项测试说明和要求
1：田径：专项测试占70分、副项测试占30分，满分100分
2：定向：野外定向越野测试满分100分。
3：排球：男、女排单独测试，36米移动、摸高、篮球比赛、排球比赛、身体协调性五项每项各占20分，满分100分。
4：游泳：200米混合泳测评占40分，专项成绩测试占60分，满分100分。
专项测试时间
日上午8：00
专项测试地点
中山纪念中学
专项测试成绩公布时间
专项测试成绩公布办法
中山纪念中学网站&&招生考试栏公布
录取原则和要求（含文化课的具体要求）
1、专业成绩要求：根据市招办精神，体育联考占40%，专项单考测试占60%，并且体育单考成绩不低于70分，按总分从高到低，分A、B两个等级择优录取。
2、田径项目：综合成绩总分排名分为A、B两个等级，成绩排名前1-4名为A等级，5&8名为B等级。
3、定向越野：综合成绩总分排名分为A、B两个等级，成绩排名前1-15名为A等级，16&21名为B等级。
4、排球：男、女排分别排名，男排综合成绩总分排名分为A、B两个等级，成绩排名前1-4名为A等级，5-8名为B等级。女排综合成绩总分排名分为A、B两个等级，成绩排名前1-5名为A等级，6-12名为B等级。
5、游泳：综合成绩总分排名分为A、B两个等级，成绩排名前1&4名为A等级，5-6名为B等级。
6、中考文化成绩要求：专业综合成绩达A等级的运动员，中考文化成绩不低于180分；专业综合成绩达B等级的运动员，中考成绩不低于280分。
&中山纪念中学2014年中考体育特长生招生章程由中山纪念中学公布，请有意报考的同学及家长认真阅读。
相关热词搜索：
相关阅读：
说的太好了，我顶！
Copyright & 2014
Corporation, All Rights Reserved
Processed in 0.4427 second(s), 3 db_queries,
0 rpc_queries