【天元区】仅18.8元，享价值88元『海豚宝贝游泳馆』婴儿游泳套餐！含婴儿游泳1次+游乐场1次，提供免费WiFi！_团800株洲团购网站大全
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　　【红人&策】夏日降临！株洲游泳馆大盘点！一起来清凉一夏吧！
　　株洲红人馆
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　　功能介绍 “吃喝玩乐大搜罗，全在株洲红人馆。”&株洲红人馆：株洲最专业最接地气活动运营团队，每天阅读点击率过万。当仁不让是所有吃货玩乐分子的最大根据地。所有爱吃爱玩的小伙伴，试吃交友不用愁，红人馆跟你一起加油！（合作详联：）
　　夏天就要到了，是不是想念在游泳池中与清凉亲密接触的感觉了？快来看看株洲的游泳池大盘点吧~与馆馆一起~清凉一夏！
　　游泳有些什么好处 1 改善心血管系统
　　冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用
　　2 提高肺活量
　　呼吸主要靠肺，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12―15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。
　　3 加强皮肤血液循环
　　冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。
　　另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到更好的放松和休息。
　　4 增强抵抗力
　　游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。
　　5 减肥
　　游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时。另外游泳减肥法可避免下肢和腰部运动性损伤。
　　6 健美形体 人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅、优美。
　　株洲人的游泳池大盘点 1体育中心游泳馆
　　开馆时间：6月20号左右
　　开放时间：9:00―12:00 14:00―21:30
　　价格：vip:45元/人 成人：30元/人 学生：25元/人 儿童：20元/人
　　电话：
　　公交：乘18路、45路、59路到体育中心站下车
　　地址：天元区株洲大道体育中心内
　　备注：严禁带宠物入内，必须戴泳帽游泳
　　2聚龙水上乐园
　　开馆时间：6月1日
　　开放时间：10:00―22:00
　　价格：成人：68元/人 儿童：48元/人
　　电话： 998
　　公交：乘1路、5路、9路、20路等到石峰公园站下车
　　地址：石峰区建设北路石峰公园内（樱花园旁）
　　备注：严禁带宠物入内。
　　3南车集团株洲分公司游泳馆（原车辆厂游泳馆）
　　开馆时间：6月底左右
　　开放时间：15:00~21:00
　　价格：对外10元/人
　　电话：
　　公交：乘2路、22路、20路到黄泥塘站下车
　　地址：荷塘区宋家桥派出所旁
　　备注:严禁带宠物入内，必须戴泳帽游泳，主要针对厂内职工及家属。
　　4健将体育游泳馆
　　开馆时间：6月1日
　　开放时间：8:00―12:00 14:00-22:00
　　价格：对外10元/人
　　电话：10
　　公交路线：乘2路、22路、12路、19路、33路到荷塘区政府下车
　　地址： 桂花路39号玫瑰名城会所旁
　　备注：严禁带宠物入内， 需自带泳帽、泳衣及沐浴用品
　　5株硬体育中心游泳馆（601游泳馆）
　　开馆时间：6月
　　开放时间：8:00-12:00 14:00-21:30
　　价格：成人票35元/人 学生票25元/人 3岁以下儿童免费
　　办卡制度：3000元一年，不限次数
　　电话：
　　公交：乘坐33、55路到茨菇塘派出所站下车
　　地址：荷塘区钻石路株硬体育中心
　　备注：严禁带宠物入内， 需自带泳帽、泳衣及沐浴用品
　　6天台山庄动力港
　　开放时间：10:00-21:00(全年开放)
　　办卡情况：月卡：800元（26元/次） 季卡：1280元（14元/次） 年卡：2220元 学生卡年卡：1866元 学期卡：988元
　　电话：
　　公交：乘2路、45路、28路、60路到天元超市站下车
　　地址：天元区天台路68号
　　备注：严禁带宠物入内，必须戴泳帽游泳
　　7南方公司游泳馆
　　开放时间：13:00―21:00
　　价格：成人：35元/人 儿童：30元/人
　　公交：乘36路、7路、18路、49路到庆云山庄站下车
　　地址：芦淞区太子路1555号
　　备注：严禁带宠物入内，必须戴泳帽游泳，入池前需先冲凉，消毒。
　　8城市风景游泳馆
　　开馆时间：6月份
　　开放时间：14:00-22:00
　　价格：成人票20元/人 学生票15元/人
　　电话：
　　公交：乘坐18路湘银小区站下车
　　地址：株洲市天元区庐山路城市风景小区内
　　备注：严禁带宠物入内， 需自带泳帽、泳衣及沐浴用品
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时尚界的潘
杭州市271初中数学学案研究室主任
擅长微创手术治疗胃肠肿瘤、肥胖、糖尿病、食管返流等疾病。
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地　　址：天元区嵩山路银海小学旁（青年乐园后门75-76号门面）
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营业时间：09:00-18:00
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