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舟山“夏韵”名家古琴文化讲座暨古琴名曲交流会
日期：&&来源：舟山音协&&编辑：叶老师&&浏览次数：
导语：　　14日午后，赴一场瑶琴之约。市文化馆三楼艺术教室，来自全市的古琴爱好者们济济一堂。“夏韵”名家古琴文化讲座暨古琴名曲交流会如期进行。讲座邀请了苏州吴门琴社社长，古琴修复制作专家，苏州市级非物质文化遗产代表性传承人裴金宝老师。主讲内容有：古琴传统唱谱法，打谱以及如何选购一张好琴。古琴唱谱不仅是唱出曲调，还能唱名指法变化，有特色，且易学，对古琴学习大有裨益。“对初学者而言，多了一种记琴谱的方法;唱明指法，可纠正弹琴中的指法错误;呼吸气息影响音乐气息，可以控制弹琴的节奏;有了唱谱，古琴配箫，二胡时，可以免去转调。自弹自唱，颇有趣味，更接近传统古琴的韵味，”――裴老如是说。
　　名家古琴文化讲座结束，紧接着是古琴名曲交流演奏会。活动受到舟山七徽琴社的好朋友们鼎力相助：山东德音琴社，南通大雅琴院，宁波抱一琴馆的各大掌门特地前来，现场演奏了：渔樵问答，洞庭秋思，忆故人，平沙落雁，醉渔唱晚，秋塞吟，广陵散等古琴传世名曲。演奏会在《广陵散》的愤慨激昂中圆满结束，现场掌声雷动。
　　14日午后，赴一场瑶琴之约。市文化馆三楼艺术教室，来自全市的古琴爱好者们济济一堂。“夏韵”名家古琴文化讲座暨古琴名曲交流会如期进行。讲座邀请了苏州吴门琴社社长，古琴修复制作专家，苏州市级非物质文化遗产代表性传承人裴金宝老师。主讲内容有：古琴传统唱谱法，打谱以及如何选购一张好琴。古琴唱谱不仅是唱出曲调，还能唱名指法变化，有特色，且易学，对古琴学习大有裨益。“对初学者而言，多了一种记琴谱的方法;唱明指法，可纠正弹琴中的指法错误;呼吸气息影响音乐气息，可以控制弹琴的节奏;有了唱谱，古琴配箫，二胡时，可以免去转调。自弹自唱，颇有趣味，更接近传统古琴的韵味，”――裴老如是说。
　　名家古琴文化讲座结束，紧接着是古琴名曲交流演奏会。活动受到舟山七徽琴社的好朋友们鼎力相助：山东德音琴社，南通大雅琴院，宁波抱一琴馆的各大掌门特地前来，现场演奏了：渔樵问答，洞庭秋思，忆故人，平沙落雁，醉渔唱晚，秋塞吟，广陵散等古琴传世名曲。演奏会在《广陵散》的愤慨激昂中圆满结束，现场掌声雷动。
指路弦歌（上）主&&讲：李孟洁 指路弦歌（下）主&&讲：李孟洁
出版社：香港资讯科技教育协会出版页数：184页isbn:购买价：150元
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　　小鼓，是壮、侗、彝、土家等族棰击膜鸣乐器。流行于广西、贵州、云南...　　《潇湘水云》
　　古琴十大名曲之一。曲谱最早见于明代《神奇秘谱》(1425),古琴浙派创始人...
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电话：010- 邮箱： 京ICP备号栏目策划 | 崔颖 陈杨威统筹协调 | 韩学晶小议高脂血症高脂血症是指血浆脂质中一种或多种成分含量超过正常高限。表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症及低高密度脂蛋白血症四种。单纯的高脂血症属于脂代谢紊乱疾病，受年龄、性别、生活习惯、进食质量、遗传等因素影响。继发性的高脂血症常见于糖尿病、甲状腺机能减退症、肾病综合征等。一旦出现血脂增高，应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想才佐以药物治疗。采访对象：夏韵，主任医师、教授、硕士生导师，同济大学附属第十人民医院中医科主任、中医教研室主任。晒美食、晒夜宵、拉仇恨……当你沉浸在朋友圈“深夜放毒”的愉悦感时，可曾意识到高血脂正在悄悄走近你，并成为了并发其他疾病的危险因素。再过几天，可以大鱼大肉、蒙头睡懒觉的春节即将来临，为了在节前再次强调健康生活的观念，本刊特别采访了同济大学附属第十人民医院中医科主任夏韵教授，请她谈谈高血脂的危害及其防治要点。生活中的许多因素都会悄悄导致高血脂现在很多年轻人有的由于各种原因经常在外就餐，导致摄入过多的脂肪，有的长期喜好食用富含胆固醇的食物，还有的过多进食碳水化合物和蛋白质，导致摄入的总热量超过人体需要，所以高脂血症“找”上年轻人的病例遂渐增多。对此夏韵教授向我们解析了引起高脂血症的五大主要因素。其中最主要的，自然是饮食。如果长期食用富含脂肪或胆固醇的食物可能会引起高脂血症；另外，进食过多碳水化合物和蛋白质，导致摄入的总热量超过人体需要，多余的热量将以甘油三酯的形式贮存于脂肪组织中，也容易引起高脂血症。也就是说，素食者如果不注意饮食调节，同样会患高脂血症。其次是缺少体力活动和体育锻炼。许多流行病学调查表明，不坚持体育锻炼的脑力劳动者，其血脂含量明显高于体力劳动者和坚持体育锻炼者。因为从事体力劳动或进行锻炼时，机体能量消耗增多，需要分解部分脂质来供应能量，从而使脂质代谢加快，血脂降低。当然，其它疾病及药物因素的影响也不容小觑。某些疾病，如糖尿病、胆石症、甲状腺功能减退、肾病综合症等，可引起脂质代谢紊乱和高脂血症。长期应用降糖药物、糖皮质激素、利尿剂、β-受体阻滞剂和口服雌激素的避孕药等药物也可引起脂质代谢紊乱，产生继发性高脂血症。此外，年龄也是必须考虑的因素之一。一般来说，血脂含量随年龄的增长有升高趋势，中老年人血脂含量常比年轻人高，这可能与内分泌腺尤其是性腺功能减退有关。最后则是遗传因素。少部分人高脂血症呈家族性发病的特征，这是由于遗传基因缺陷所致。血脂太高为心脑血管疾病发病提供了温床大量研究资料表明，高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。夏韵教授告诉我们，通常把导致心脑血管病的主要危险因素称为四大“杀手”。即：“公开的杀手”高血压；“微笑的杀手”吸烟；“甜蜜的杀手”糖尿病；“隐性杀手”高血脂。在体检中我们常常会发现“隐性杀手”的蛛丝马迹，很多中青年人血脂指标偏高，且伴有脂肪肝，然而这并没有引起患者的重视，原因在于他们并没有感到任何不适，因此也就顺理成章地将其疏忽，一旦出现并发症就会造成许多无法弥补的遗憾。高脂血症在我国的发病率较高，约有9000万人患有高脂血症。夏韵教授表示，该病的危害是隐匿性、逐渐性、进行性和全身性的，尤其对心脑肾血管的危害重大，常常是心脑血管疾病发病的温床，因此，高脂血症亦被人称为“无声的杀手”、“多病之源”。高脂血症与动脉粥样硬化的关系：高脂血症的直接损害是加速全身动脉粥样硬化。因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致一系列严重后果。而高脂蛋白血症是动脉粥样硬化的主要原因。当人体内由于各种因素导致血脂多于机体的需要时，胆固醇等就会沉积在血管壁上，逐渐引起血管硬化和狭窄。这是一个缓慢的过程，患者在很长一段时间内，可以没有任何症状，但当堆积在血管壁上的脂肪达到一定量，量变引起质变，血管供应的相应器官就会因为缺血而产生病变。在心脏上可以引起冠心病、急性心肌梗死；在脑动脉，可以引起脑供血不足、脑梗死、脑栓塞；在肾脏上，可以引起肾动脉硬化乃至狭窄、肾功能衰竭、尿毒症、顽固性高血压；在下肢动脉中，可以引起下肢动脉硬化乃至狭窄，表现出间歇性跛行，或下肢动脉闭塞，坏死。高脂血症与冠心病的关系：冠状动脉是专门给心脏供血的动脉，由于过多脂肪沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病。降血脂是防治冠心病最基本的疗法：血清总胆固醇水平下降1%，则冠心病的发生率下降2%。只要有冠心病，不论你血脂高或不高，均应长期服用调脂药。因为长期调脂治疗可以减少冠心病心绞痛、心肌梗死的发生率和死亡率。高脂血症与糖尿病的关系：高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治疗高血糖外，还需要调节血脂，这是减少糖尿病患者死亡率和致残率的关键。糖尿病患者应注意调血脂：糖尿病合并高血脂更容易导致脑中风、冠心病、肢体坏死、眼底病变、肾脏病变、神经病变等，这些糖尿病的远期并发症是造成糖尿病患者残疾或过早死亡的主要原因。半数以上糖尿病患者合并高血脂，积极治疗高血脂对控制血糖、预防并发症大有好处。调整血糖能在一定程度上改善血脂，但要达到理想水平，还需调脂药干预治疗。糖尿病与脂代谢的治疗状况已成为糖尿病患者病情控制优劣的标准。治疗的同时应注意辨证分型以及辨证用药夏韵教授告诉我们，中医认为高脂血症的发生是由于外源性脂质摄入过多，体内脂质代谢紊乱所致，以正虚为本，痰浊血瘀为标。高脂血症的病位在血脉，主要是因为肝脾肾三脏功能失调，致使气血不归正化而产生痰、瘀，并且相互夹杂为患，是因水谷中之浊气、水谷不化之痰湿、瘀滞不通之血液凝结于脉中而成。也即我们通常所说的：清从浊化，脂由痰生，痰凝阻脉，气滞血瘀。辨证分型可以分为以下几类：1、痰湿内阻；2、肝胆郁滞；3、肝肾阴虚；4、脾肾阳虚等类型。中医中药对治疗高脂血症也具有较好的效果，一般应辨证分型，辨证用药。痰湿内阻此型多见于肥胖之人，平时经常头晕胀痛，胸脘痞闷，甚则呕恶痰涎，身沉肢重，乏力倦怠。舌淡，边有齿痕，苔白滑腻，脉来濡滑。肝胆郁滞患者平素性情抑郁，情绪不宁，善叹息，伴胸闷，少腹或胁肋胀痛，脘痞嗳气，泛酸苦水，妇女可见月经不调，经前乳胀、腹痛。舌淡，苔薄白，脉弦等症。肝肾阴虚多见于中年以上形体并不丰腴者，常眩晕，耳鸣，头痛，肢麻，腰膝酸软，口咽干燥，五心烦热，健忘难寐。舌红少苔，脉来细数。脾肾阳虚患者多形体肥胖，形神衰退，常头昏头晕，耳鸣，齿摇，腰膝酸软，形寒怕冷，手足欠温，腹胀纳呆，肠鸣便溏，阳痿滑精。舌体淡胖，边有齿印，苔中根白腻，脉象沉细而迟。不同的证型采用不同的治疗原则，建议到医院就诊服药。还有很多具有降低血脂的药物和食物，如：生山楂、决明子、首乌、荷叶、绞股蓝、洋葱、苹果、豆芽、海带等等。专家名片夏韵，主任医师、教授、硕士生导师，同济大学附属第十人民医院中医科主任、中医教研室主任。1997年参加全国名老中医学术经验继承班学习，师承全国著名老中医颜德馨教授。上海中医药学会理事，内科分会、脑病分会、综合医院中医发展研究分会副主任委员，上海中医药学会心病分会常委，老年病分会、络病分会委员；上海中西医结合学会理事，活血化瘀专委会、神经病专委会委员；中华中医药学会内科分会、脑病分会委员。长期从事中医临床、科研、教学工作，擅长于中医内科各类疾病的诊治，尤其在心脑血管疾病方面有独特的诊治特色，对缺血性脑病的治疗，在总结名老中医的学术经验的同时，以疏通脉道例立法，研制疗法，经临床观察及实验研究均获满意效果。专家门诊：周一下午、周三上午、周四上午特需门诊：周三下午新闻晨报刊登日期：　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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