李小鹏妻子挑战长跑 经期剧烈运动伤害几何_养生保健_新浪上海
李小鹏妻子挑战长跑 经期剧烈运动伤害几何
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李小鹏妻子挑战长跑 经期剧烈运动伤害几何
　　为了给奥莉树立坚强的好榜样。李小鹏和妻子李安琪也是拼了。近日，李小鹏夫妻俩参加电视节目《极速前进》时，挑战长跑三千米，正值经期的李安琪一度中途抱头痛哭，不过在仍然一直坚持跑下去。经期如此高强度运动，难道不会对女性身体产生影响吗？
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李小鹏妻子挑战长跑 经期剧烈运动伤害几何
　　经期不宜剧烈运动 &但适度运动有益健康
　　干扰正常经期。以生理机制角度来讲，剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。因此，经期需避免剧烈运动，尤其是竞争激烈的比赛，不仅处于高强度运动量的考量，此外，高度的精神紧张也会导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。
　　致使子宫脱垂。经期剧烈运动引发子宫下垂主要需警惕高强度负重力量练习。特别是超负荷举重运动可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。因此不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻练，也不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动。
　　引发卵巢破裂。经期剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可能引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。
　　造成卵巢囊肿。女性在经期如果做剧烈运动还有可能导致经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。
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奥莉杨阳洋快乐大本营PK单杠 李小鹏与老婆激吻(图)
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[提要]&&近日，杨威一家和李小鹏一家参加《快乐大本营》的录制。图为李小鹏一家图为杨威父子图为奥莉练习平衡木图片奥莉、杨阳洋练习体操动作图片奥莉、杨阳洋练习体操动作 杨阳洋“倒挂金钩”
　　　中国娱乐网讯 近日，杨威一家和李小鹏一家参加《快乐大本营》的录制。奥莉在现场展现了平衡木的天赋，老爸李小鹏在一旁保驾护航，小公主美美哒。杨阳洋也不甘示弱的模仿老爸昔日的姿势，惟妙惟肖。
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两大萌娃PK体操 杨阳洋拼命奥莉淡定呆萌(组图)
来源： &&责任编辑： 陈曦&&
近日，杨威一家和李小鹏一家参加《快乐大本营》的录制，奥莉和杨阳洋还一同PK体操。在表演时，奥莉表情淡定呆萌，杨阳洋则十分努力，表情“狰狞”。
近日，杨威一家和李小鹏一家参加《快乐大本营》的录制，奥莉和杨阳洋还一同PK体操。在表演时，奥莉表情淡定呆萌，杨阳洋则十分努力，表情“狰狞”。
据报道，杨威和李小鹏是中国体操队的队友，私下里两位世界冠军的感情也很好。之前，李小鹏曾发过一条微博，配图是女儿奥莉熟睡时自己抱着女儿的样子，对此，杨威曾开玩笑般附加评论，“就三个字！儿媳妇！呵呵。”而李小鹏的回应则是：“哈哈，排队。”
看星二代长得像爸还是妈？
娱乐圈，星二代已经粉墨登场，迅速攻占各大媒体版面，势力不容小觑。星宝们的好基因自然来自父母，那么谁的基因更强大，星二代们到底长得更像爸爸，还是妈妈？谁遗传了父母的完美基因呢？
　　李小鹏全家
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　　奥莉和妈妈
　　奥莉和爸爸
　　奥莉表情7连拍
　　萌神奥莉
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　　奥莉和妈妈
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　　奥莉和田馨
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　　甜馨和妈妈
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　　甜馨和妈妈李小璐
　　宝瑶和妈妈
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　　黄磊全家
　　黄磊和女儿多多
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　　张智霖儿子魔童
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　　赵薇和女儿小四月
　　赵薇女儿小四月
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赵薇凭藉《还珠格格》中的「小燕子」一角一炮而红，她那双水汪汪的大眼睛惊艳众人。而这个良好的基因在女儿小四月身上也得到了很好的发扬光大，近日小四月的泳装照曝光，一双大眼可爱迷人。
　　小四月
　　小四月斜刘海很时尚
　　扎两只辫子的小四月可爱
　　曹格一家
　　曹格一家
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　　“姐姐”Grace和妈妈
　　“姐姐”Grace
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揭秘星二代恋情
我们都说富二代的生活是多么的奢华，殊不知星二代一点也不差!因为父母早年在演艺圈打拼积累下的资本，他们比平常小孩更早的接触到豪车、豪宅、奢侈品等，从小生长于这样的坏境，不奢华也难!而星二代们因为父母的原因，使得更容易与女星或者一些立志于进入娱乐圈的嫩模接触，许多的星二代的情史也是十分丰富。杨幂与刘恺威因为合作《如意》产生感情，而本来都不入流的刘恺威也因为女友杨幂的关系成功走红，俨然是当红小生。
刘恺威是香港著名老戏骨刘丹的儿子，毕业于加拿大怀雅逊大学建筑系，却因为一次歌唱比赛的机缘走上了演艺道路。在TVB出道10多年，跑过龙套，做过歌手，2005年离开TVB，之后去了新加波、香港亚视拍剧，于2007年正式全身心转场内地发展。
2008年因《凤穿牡丹》的播出，使其扮演剧中“霍冬青”一角而开始在内地崭露头角。但2008年也恰逢金融海啸，连续三四部电视剧都石沉大海，于是转行做了大半年的股票交易员，内地经济恢复后，又重新回到拍戏行业。近年，刘恺威用自己的努力和实力在内地闯出了一块属于自己的事业实验田，更在2011年因《千山暮雪》中饰演“莫绍谦”一角而进一步走红，使其人气速增。
此外，刘恺威还首次担任制片，和女友杨幂共同主演了都市商战悬爱大戏《盛夏晚晴天》。杨幂出生于北京市宣武区，父亲杨晓林是民警，母亲杨春玲已经不工作了。因为一家三口都姓杨，也就是“杨”的3次方，所以给她起名杨幂。杨幂是地道的北京南城胡同小妞，小时候家就住在牛街附近，擅长打乒乓球、打羽毛球、游泳、滑冰。
杨幂，内地小童星，2011年因为在穿越剧《宫》中扮演洛晴川一角而获得了更高的人气。2012年伊始，杨幂工作室成立。杨幂的首张个人专辑《亲幂关系Close to Me》正式发行。日，杨幂获得第九届金鹰电视艺术节“最具人气女演员奖”。现在杨幂已经成为内地80后最红的女星之一。
陈宝国和赵奎娥都是内地数一数二的演员，他们的儿子陈月末最近也加入了娱乐圈，参演了几部影视剧，相信有父母的扶持，他的星途定会顺利不少。据知名博主长春国贸爆料，已到而立之年的陈月末，女友是24岁的女演员张檬。而张檬之所以能够出演电视剧的主要角色，这和作为陈宝国准儿媳妇的身份密不可分。
陈月末，出生于1984年，先后主演了《智者无敌》《正者无敌》《强者风范》《饭局也疯狂》等多部电视剧和电影。由于陈宝国和赵奎娥深知演艺圈的复杂和艰辛，因而说什么都不愿儿子进入圈子。在陈月末14岁那年，陈宝国一张机票将儿子送到了英国留学。但没想到11年后，当陈月末念完了所学的机械工程回国后，还是踏进了娱乐圈发展！虽非科班出身，但凭努力演技已得到了大家的认可。
张檬，生于1988年，现年24岁，毕业于北影，中视协演员工会理事，新生代女演员。07年因与任贤齐合作《诛仙》mv并饰演女主角碧瑶，曾出演《天涯明月刀》中周婷一角。近日，与陈宝国等合作《正者无敌》正在热播。知情人透露，先前的几部电视剧都是陈宝国暗中推荐，张檬作为一个新人才会有这么多的机会。连即将播出的电视剧《正者无敌》也是一家四口演联袂出演的。
这一对小情侣相对还比较低调，虽然在陈宝国的帮助下儿子进入演艺圈，儿媳妇也好戏不断，但作为一家人这层关系，大家也不可多说什么。
这一对小情侣相对还比较低调，虽然在陈宝国的帮助下儿子进入演艺圈，儿媳妇也好戏不断，但作为一家人这层关系，大家也不可多说什么。
王学圻的儿子王大庆，1973年出生，看着却像“80后”。毕业于伦敦大学导演戏，现在是奥美数码制作总监。虽然没有子承父业，也算没脱离影视圈。王大庆从英国电影学院导演系毕业回国，一心想做导演，王学圻觉得时机不到，请老友张艺谋来劝，张艺谋说光做导演是不能养活自己的，于是王大庆就听话进了奥美广告公司，现在也打出了一片自己的天地。
如今，王大庆在奥美工作，头衔很大，“创意总监的老板”，管60个人，是奥美在北京所有创意小组的“老大”。从小把儿子当战士管的王学圻，如今认为儿子已经没什么缺点了，“他是真的很不错。”
在演艺事业上，老戏骨王学圻焕发了令人羡慕的“第二春”，但在感情上66岁的王学圻却选择结束了和妻子40年的婚姻，一石激起千层浪，各种猜测和负面传闻甚嚣尘上，让事业大红的王学圻差点“晚节不保”。而他与前妻的儿子王大庆也已经成家立业，有了自己的儿子，王学圻漂亮的儿媳妇美貌程度和绯闻女友范冰冰相比一点不落下风。
范霞，31岁，比王大庆小8岁。曾是名模，多栖发展明星。2000年获得舒蕾世纪星冠军称号，2005年拍摄电影《新街口》饰演女1号沈红，后担任广西卫视《时尚中国》节目主持人。2010年生子之后转型幕后，任异彩影视技术有限公司常务副总。范霞身材修长，86 60 89的三围，令人羡慕。清纯又甜美的脸蛋也很吸引人。范霞初中毕业后，考进了一所护士学校。在当时，这类中专是包分配的。过了不久，16岁的范霞在别人的介绍下，进入了模特行业，来到一所模特学校就读后，在老师、好友的支持下与自身的努力下，模特事业蒸蒸日上，在省内、国内的模特大赛中多次获奖，还参与主持了许多电视节目。
夫妻二人的小宝贝王禹铮，今年已经两岁了，有些生性胆小。王学圻是“戏霸”，王大庆则是伦敦大学导演系的高才生，范霞在做电影的后期制作，家里几乎每一个人都在因为电影而奔忙。总有人问起是不是也要宝贝进入娱乐圈，范霞的观点很开放：“我们不鼓励也不完全反对，毕竟家庭能够提供相当良好的条件和环境。如果孩子有这方面的愿望和天赋，为什么不呢?”对于孩子的未来，范霞和王大庆都认为快乐健康是最重要的。
如今已经46岁的江涛，论外形不输很多新人歌手，而其歌坛中少有的硬汉气质和霸气的演唱风格更是独树一帜。和那些为了事业晚婚甚至不婚的明星相比，江涛早早就迈入了婚姻的殿堂，在获得青歌赛冠军之前，就已经和妻子万小牧结合并生育了一子江宇阔。在浮华的娱乐圈，江涛和妻子携手23年真情不变，的确是娱乐圈的一段佳话。
如今，江宇阔已经长大成人，也有了自己的女朋友，两人曾公开甜蜜合影尽显恩爱。江涛儿子江宇阔如今也已经是23岁的大小伙子了，和老爹江涛一样伟岸挺拔，一米九的个头非常帅气，现在的英国的名牌大学留学，绝对的品学兼优的“星二代”。
江涛曾是歌坛公认的帅哥，他的儿子江宇阔也是继承了老爹的帅气基因，颇具星相不说，还是留学英国名牌学府的高材生，如今的女朋友也是清秀可人，两人的感情更是甜蜜稳定。这让那些靠爸靠妈都扶不起来的“星二代”们情何以堪。
在宋丹丹的新剧《老米家的婚事》热拍之际，有媒体进行探班。面对采访，宋丹丹除了介绍了自己的角色及拍摄的一些花絮之外，还自爆了儿子巴图正在恋爱的消息。宋丹丹坦言，自己不反对儿子在这个年龄谈恋爱，而且她还对热恋中的儿子提出了忠告：要负起责任，两人愿意好就好，不好就分手。趁着年轻好好享受青春享受爱情！
巴图是宋丹丹和前夫英达的儿子，今年22岁。先后在电视剧《老牛家的战争》、《李春天的春天》及《金太狼的幸福生活》等剧中扮演角色，演技日渐成熟，得到了观众的认可和喜爱。两人离婚后，巴图一直由宋丹丹抚养，后赴美留学。回国后，巴图在妈妈的提携下进入影视圈发展。
王博谷，毕业于重庆大学美视电影学院表演系、人文艺术学院新闻系。2006年曾在香港翡翠电视台TVB《江山美人》大赛中获得北京赛区冠军，后转向影视界发展。在《吃亏是福》、《蜗居》影视剧中均有出色表演。近日，有网友爆料：巴图的女友是《金太狼的幸福生活》中演小米同事丁玲的那个演员王博谷。王博谷和巴图曾先后合作了《李春天的春天》和《金太狼的幸福生活》两部电视剧。
鞠萍作为中央电视台的第一位专职少儿节目主持人，小朋友们习惯性都称呼她为鞠萍姐姐。其实，鞠萍姐姐早已步入中年，她的儿子都已经20岁了。如今她胖胖儿子蒋翼遥和女友的照片也被曝光，女孩长得很漂亮，有作为模特的潜力。“老蒋”女友是他的同学，姑娘聪明伶俐，温柔漂亮。两人虽交往时间不长，但蒋翼遥很会讨女孩儿喜欢，在女友过生日的时候，不但送给女友一份精心准备的礼物，还特意为女孩儿妈妈也准备了一份礼物，因为女儿的生日是妈妈的苦日。他的真诚和孝顺让女孩很感动，并表示一定要和“老蒋”好好走下去。
如今蒋翼遥正在对外经贸大学读书。他性格开朗，爱好广泛，重感情、讲义气，人缘特好，同学朋友都亲切地称呼他为“老蒋”。蒋翼遥确实对得起这个称号，从小长得就颇为老成，不知是否因为上了大学轻松了，体态比以往削微胖了些。在老师同学们的眼里他是一名听话的好学生，在亲戚长辈的眼中他又是一个懂事听话的孩子。难怪鞠萍常常在朋友面前自豪地说：“儿子是我永远的骄傲!”
08年年初周家蔚在陈敏之生日化妆舞会和洪金宝之子洪天明认识。一个是秀场达人兼客串TVB演员，另一个是香港娱圈中数得上的星二代。洪天明是洪金宝的长子，1974 年7月1日出生于中国香港，大学毕业后从美国回到香港，加入娱乐圈，现在已经38岁，仍是无线的艺员，除了主持娱乐节目之外还有菲律宾拍旅游特辑，更时常在热播的电视剧里见到他的身影。虽有重量级的老爸洪金宝在背后撑腰，洪天明却始终未能在娱乐圈大红大紫。
徐子淇曾经就是洪天明的女友。周家蔚，于2006年参加香港小姐竞选，获得亚军及“最上镜小姐”奖，教育程度大学毕业，在《法证先锋3》中饰演Cindy，在《读心侦探》中饰演女配魏泳珊。已经29岁的周家蔚，也未能大红大紫，如今加入洪家也算是光耀门楣。在洪天宝的护航下，两人走进了婚姻的殿堂，两人的婚礼奢华至极，据说花费800多万购置了自己的爱巢，婚纱在香港和澳大利亚八个不同的地方取景拍摄，估计婚纱要花费百万。不少圈中艺人均现身道贺。
结婚后，二人的私生活变得低调，周家蔚怀孕后，更力挺老公，坦言对老公绝对信任。随后，被拍到夫妻二人结伴逛街，十指紧扣大秀恩爱。周家蔚不时手托腹部保护胎儿，二人主攻名店的婴儿装，不时喃喃细语，大显恩爱。
杜淳作为杜志国的儿子，从出道后就一直广被关注，父亲更是将他扶上马后，还送了一程。杜淳，2003年毕业于北京电影学院，父亲是圈内大有名望的杜志国。毕业前夕成功出演了他的成名处女作《汉武大帝》而一鸣惊人，之后又相继在多部热播大戏中挑大梁担纲男一号成绩斐然，《租个女友回家过年》阳光帅气的海归孙翌伟以及《古今大战秦俑情》勇武仁义的大将军蒙天放，将他推上了一个事业的巅峰。
性格内向的杜淳对父亲说他要考电影学院，但包括父亲在内的很多人都说他不适合做演员，原因就是他的性格非常的内向，行为方式等也与演艺圈格格不入，但杜淳并没有因此打消这个念头，并于1998年报考了中央戏剧学院，但最终还是因为表演经验不足而失败。回到家后，杜淳对父亲杜志国说他要剃光头，哪儿也不去，在家准备功课，以备来年继续考。
杜淳最新女友杨璐北京出生，11岁起参加广告和影视拍摄，03年去新加坡留学毕业后回国。2010年回北京开始拍摄广告。目前是一名平面模特，在日获得第八届瑞丽封面女孩冠军。身材曼妙、面容娇好的她多次参加广告、影视、平面拍摄等工作。
在演艺事业上一帆风顺的赵雅芝，遇到了生命中那个对的人黄锦淼,结婚二十多年的两人如今依然如胶似漆，出席任何场合都是妇唱夫随牵手亮相。赵雅芝的美令多少人惊叹，而她的几个儿子也不逊色，大儿子的贴吧上经常有女孩留言说是要嫁给他，当赵雅芝的儿媳妇。而赵雅芝23岁的小儿子黄恺杰被称为最帅的星二代，其帅气是有目共睹的。
5岁的黄恺杰本科毕业于美国南加州大学。现就读于北京电影学院表演系研究生。在2008年上海时尚COSMO美容盛典颁奖典中首次亮相，便因其俊朗的外形和高贵的气质吸引了无数粉丝，成为众媒体的焦点;当时青涩害羞的他，经过两年多的蛰伏。于2011年年初，以情景短剧《很想和你在一起》，《失眠夜》和《橱窗》再次出现在众人视线。作为黄恺杰的正牌女友，刘凯茵备受关注。刘凯茵现就读于香港大学，是正常的上班族，和娱乐圈没关系，曾参加加拿大的选美比赛。
向佐原名向展平，为中国星集团主席向华强的长子。由于他对娱乐圈情有独钟，早年于英国留学回来后就进入香港模特界，活跃于各种时尚场合。近年来向佐事业逐渐转移向电影界，先后拍摄了《霍元甲》、《投名状》、《夺帅》等大片。2010和郑嘉颖等人合作了tvb新剧《铁马寻桥》。
向家与李连杰关系不一般，在向佐出道时，“叔叔”李连杰自然不会不帮世侄一把。05年李连杰动作大片《霍元甲》开拍，便邀请“小朋友”向佐份参加。他电影里面饰演秦爷干儿子，霍元甲杀了秦爷之后，他为干爹报仇，杀了霍元甲全家，伤心绝望的李连杰一刀砍下……尽管戏份不多，但初次演戏已经表现不俗。
黄婉佩，出生于日，前艺名黄婉伶，香港女艺人，2R成员之一。2002年，放弃学业，到香港加入娱乐圈，推出唱片。黄婉佩刚出道时已被传媒说有7分长得像拍摄《喜剧之王》时的张柏芝，就因为这个原因，她比姐姐黄婉君（Rosanne）或其他女新人都幸运得多，再加上被星爷看中做新一代啤妹。
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[提要]&&近日，因参加《爸爸去哪儿》第二季而人气大热的杨威一家与昔日队友李小鹏一家齐齐登上《快乐大本营》，因强大的阵容和看点成为近期网友们热议的话题。杨威儿子杨阳洋和李小鹏女儿奥莉在节目中PK体操，更被网友大呼“在一起”。
杨阳洋和奥莉PK体操
　　近日，因参加《爸爸去哪儿》第二季而人气大热的杨威一家与昔日队友李小鹏一家齐齐登上《快乐大本营》，因强大的阵容和看点成为近期网友们热议的话题。杨威儿子杨阳洋和李小鹏女儿奥莉在节目中PK体操，更被网友大呼“在一起”。
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